Jump to content
Форум - Замок

Рамина

Советник
  • Content Count

    16768
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Рамина

  1. 20.11.2020 в 05:36, Настя сказал:

    Кстати, это один из мифов о пище, по мнению нутрициологов.

    Пища и жидкость попадает к нам в желудок +- одинаковой температуры. Температуры тела. 

    Пока откусываем, жуем, глотаем - пища нагревается или остывает.

    Когда в жару летом залпом пьешь ледяную воду, она поступает в желудок ледяной. А холодной зимой  если пить обжигающий чай, то обжигающие ощущения и в желудке чувствуются.

    Я в последний год стараюсь все жидкости пить теплыми. Даже воду летом подогреваю в микроволновке

     

  2. 13.11.2020 в 00:06, Настя сказал:

    Шарик раньше тоже любил в горшках с землёй ковыряться. По молодости.

    А потом муж пару раз сильно дал люлей, и перестал.

    В таких случаях я начинаю понимать позицию Джека Лондона что животные уважают и понимают только Силу. С ними прощения бесполезны. Они так не учатся.

    Вот честно. Я ооооочень долгое время была противником физ (адекватного) наказания животных.

    Но ощущение, что они реально только Силу понимают. Иначе стабильно продолжают шкодить.

    Мы тогда с мужем очень долго спорили по этому поводу. Но Шарика он быстро от очень много косячества отучил.

    Воспитанием Мурза он не занимается. Честно, иногда даже жаль. Тк Меня он как авторитет не воспринтмает. Меня и Оля как авторитет не воспринимает... 🙄

    А мужа он боится. Хотя люлей пока всего пару раз получал и за дело. Но он даже без люлей у него понимает и помнит, что и где нельзя. Причём при мне эти запреты ВСЕГДА нарушает, как только на горизонте появляется муж, кота на запретном месте и след простыл. То есть он помнит, что нельзя, но намеренно нарушает и только при мне. 

    А у меня получается как попугай, сгоняю, объясняю. Хоть иногда и шлепка получает. Но, видимо, не достаточно...

    Поэтому, я пришла к выводу, котов надо воспитывать. И не всегда разговорами и просто шуганиями. Не понимают и не хотят понимать некоторые.

    Коты, хоть и не стайные животные, но и у них своя иерархия есть. Помню, в подростковом возрасте читала документальные рассказы какого-то доктора, который проводил медицинские эксперименты над котами, и у него в в лаборатории жили одновременно около 10-15 котов, которые имели свободу в пределах лаборатории. Очень интересные рассказы были про их жизнь, повадки, характеры, любовь и ненависть кошачью... Не помню вот только фамилию этого доктора. Амосов, что ли... могу ошибаться. Но не суть. А смысл в том, что семья, в которой животные живут - для них стая. А у стаи обязательно есть вожак, которого необходимо слушаться и подчиняться ему, потом сильные члены стаи, которые могут навалять, если их не уважать, и остальные, с которыми можно не считаться, особенно, если ты сильнее и можешь. 

    Так что ты права. Животные понимают только силу. Особенно ту самую, которая 8 аркан...

  3. 1 час назад, Irishka сказал:

    Насчет похудений и пр, мысль такая - да, понимаю, что звучит шизофренически - так вот, у меня ощущение, что я -это я, а тело - это тело. Да, моё, но и как бы само по себе. Например, для похудения, мне пришлось кое в чем его обмануть, скорее даже обхитрить, чтобы оно скинуло и это работает. Т.е. приходим снова к главному - царь я или не царь? ) Только тут важен не просто указ его величества и все побежали исполнять такскать (ага, держи карман шире), а еще умение договариваться, вести дипломатическую игру и одновременно придерживаться диктатуры. 

    ps можете вызывать психбригаду :36_1_1:

    Супер! Оно же так на самом деле и есть! Я именно так и худею - договариваюсь сама с собой :)

    Тело - это далеко не я. И у меня, кстати, связь с телом желает оставлять лучшего.  Работаю как раз сейчас над этим...

  4. 11 часов назад, osdadtiaca сказал:

    Яблочные?! 

    А рецепт можно? ))

    Да, выпечка - дело очень семейное. Моя семья сейчас состоит из мамы и неработающего, но пьющего паразита-дяди, до недавних пор ещё мамин молодой мужчина-паразит с нами жил. Так что пока не пеку, сильно накладно будет угощать, и не спрячешь, т.к. человек все время дома. А ест ооочень много. 

    #веганские_рецепты_Рамины
    Сегодня рецепт печенюшек без сахара. И они не то, чтобы малокалорийные, но и не высококалорийные. В 100 г этих печенек 217 кК. В одной печеньке - 22. Расчёт калорий приблизительный. А если вы не веган, то можете заменить кокосовое масло на сливочное, и это незначительно ещё уменьшит количество калорий.
    Рецепт:
    200 г тертых фруктов - у меня готовое фруктовое пюре из яблок и груш. Фрукты должны быть сладкими, так как сахара в этом рецепте нет. Впрочем, можно добавить сахарозаменитель, а также сладкие сухофрукты.
    70 г масла кокоса - для замешивания теста оно должно быть комнатной температуры, то есть жидким или сметанообразным. 
    160 г цельнозерновой полбовой муки
    5 г Разрыхлитель для теста
    Корица, имбирь, мускатный орех - по вкусу. У меня смесь этих приправ для яблочного пирога.
    Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Смешать фрукты с маслом, добавить муку, разрыхлитель и пряности. Вымесить тесто. Сформировать шарик, приплюснуть. Если тесто жидкое - поставить на несколько минут в холодильник пока масло схватится, и тесто станет удобным для лепки шариков. В половину печенек я воткнула шоколадный чипсик. Выпекать 15 минут при температуре 180*
    Приятного аппетита!

  5. 5 минут назад, osdadtiaca сказал:

    А я кстати сахар никогда не жаловала, в напитки не добавляю с детства, сладкие водички не люблю и даже компот. Но запиваю то чаем и кофе сладости 😁

     

    Я тоже :) 

    Но тортики-пироженки - моя слабость. Всегда любила. 
    Эти яблочные печеньки исчезли - глазом моргнуть не успела! Я аж была в шоке- покупные такого количества съедаются в течение нескольких дней. А тут раз - и нету... Кто сомневается , что это не может быть вкусным, пусть спросит у моей семьи :)

    F39A7CB0-D457-4EB6-B04B-98A3955C9838.jpeg

  6. 6 минут назад, osdadtiaca сказал:

    Ухты! 

    Раньше обожала выпечку, сейчас бытовые обстоятельства не позволяют. Сам процесс даже больше, чем есть, судя по тому, что готовую не покупаю и в кафе десерты только отдельно ем в формате чайно-кофейных посиделок. Но последний месяц подсела на трубочки с белковым кремом из кондитерского отдела ближайшего супермаркета - вкусные, как в детстве! 

    Ем сладкое регулярно по настроению: черный шоколад (не люблю молочный) и кантуччи или печенье определенных видов. А иногда как отрежет и не ем месяцами никакое. Но запретов в питании ноль, только предписания: достаточное количество белка и жира 🔥

    Завтрак последние годы одинаковый: вареные яйца и хлебцы с сыром, слив.маслом/авокадо. Такой себе минимум для старта. В кашу всегда масло добавляю. Раньше не ела, вообще жирное тяжело переносила, решила попробовать переучиться и посмотреть за реакцией тела. И по-моему я таки стала поправляться меньше, несмотря на ежедневные трубочки 😂 И те же регулярные тренировки. С ними тоже швах - в зале все смеются или недоумевают с моей системы и техники, но результат говорит сам за себя - за два месяца увеличила веса вдвое. 

    В общем, я за свободу в выборе продуктов, потому что пока мы живём в таком мире, что где-то на трассе в командировке можно перекусить только булками или в маленьком сельском  магазине тоже не фермерские натуральные продукты... Тем более нельзя себе отказывать в сладком, если хочется, иногда пища должна быть источником удовольствия, а не энергии и строительных материалов для тела, - если быстрее его получить не выходит, а срочно надо (в перерыве на работе например).

    Согласна. Поэтому сахар из своей еды я исключила почти полностью. Но в сладком себе не отказываю ни разу. 
    А я завтракаю только фруктами. Редко переношу фрукты на ужин. В основном после ночных смен, когда мой завтрак совпадает с обедом у семьи :)

  7. Йони мудра (мудра любви)

    Мудра дарует единение с космической женственностью, со вселенским женским началом. Помогает почувствовать любящее присутствие Божественности рядом с собой.
    Мысли, наполненные любовью и благодарностью создают вокруг вас ауру успеха, радости и формируют творческое поле реализации предназначения. Любовь – это энергия, обитающая в сердце. Ее можно активизировать внешними воздействиями, но можно пробудить ее изнутри. И послать эту энергию миру, людям, бытию. И они сразу ответят.
    Усиливает энергетику организма (оджас). Усиливает иммунитет, повышает либидо и приносит омоложение организму. Помогает при артериальной гипертензии, гармонизирует деятельность гипоталамуса, управляющего эндокринной системой. Рекомендуется при повышенной утомляемости, вызванной хроническими заболеваниями. Уменьшает агрессивность, раздражительность, мнительность. Мудру следует выполнять вместе с мантрой: «Шрим хрим стрим хум пхат». 

    5EC0A302-07D2-4A93-9C0B-93D791A2B57D.jpeg

  8. Только что, Алесь сказал:

    ВО...во...

    И я гречневые тортики люблю...

    Сварил каши гречневой...возьму тушенки и сделаю "тортик")))))))))

    :36_1_1:

    Сейчас уже неделю колдую над тортом ко дню рождения Дана. 
    Бисквит на минеральной воде, крем на соке - обалденно вкусный! А когда я его украшу - покажу. Надеюсь, будет и креативно красивый. Хотела ещё второй  тортик шоколадный сделать, но из-за работы не успеваю. 

  9. 12 минут назад, Irishka сказал:

    Низкокалорийная выпечка - это самообман. Её просто нет. Даже если заменить муку овсянкой, маложирной сметаной и пр и пр, поубирать всё по максимуму - это уже будет хрень полная. Вкусное едой не назову, а каллорийность всё равно будет достаточно высокой. Скажем, это никогда не сравняется с овощами или куринным филе. Шоколад без сахара - тоже малосъедобное. Правда я из-за отсутствия тортов и не страдаю. А вот выпечку (настоящую) обожаю. Слоенное тесто - это вещь. Но если это всё лопать - будешь не просто шариком, а мегатроном)

    У меня понятие вкусное традиционное. Вообщем-то это всё вредное.  

    На вкус и цвет, как говорится. Мне вкусно. Домашние тоже трескают за обе щеки, даже мясоеды. Рецепты придумываю сама, так как кроме того, что мне надо низкокалорийный результат, ещё, чтобы он был веганский, чтобы есть могли все (дочка у меня строгая веганка). Готовых таких рецептов не так много - или веганские, или низкокалорийные. Поэтому приходится придумывать, креативить, пробовать, продукты все беру натуральные, природные, никакого сахара - сладость только от фруктов и растений. Мука цельнозерновая. Использую гречишную или полбовую. Не всегда получается. Иногда идёт и в мусорку. В выпечке основная вредность от сахара и других быстрых углеводов. Их нет или очень мало в моей выпечке, она с низким гликемическим индексом. Полезно и вкусно.

  10. 9 минут назад, Настя сказал:

    Вот я тоже о полотенцах подумала. Но решила ещё спросить, вдруг кто что оригинальнее подскажет).

    Оригинальное - это ручная работа. Ни у кого такого не будет. Но это, как правило, дороже стоит. Хотя что-нибудь маленькое можно найти. Я когда-то дарила красивую деревянную подставку на журнальный столик для пультов от телевизора и прочей мелочи. Но это поискать надо

  11. 5 часов назад, osdadtiaca сказал:

    Начинается горячая примерно там, да

    Ох, я тоже 😭

    Для меня 37 градусов - это холодная. Если честно, градусником не мерила свою воду, но температура такая, когда в детстве ноги парили. Кожа краснеет. Муж говорит, что я купаюсь в кипятке. Он ее даже рукой не выдерживает.

  12. 9 часов назад, Настя сказал:

    Теплота рук, тела, огонь связаны с Манипурой, а не Анахатой. 

    В принципе со всеми чакрами и связана. Циркуляция энергии в руках зависит от общего энергетического состояния. Когда работаю руками - амулеты делаю или заряжаю или лечу, энергию в руки пускаю из Анахаты. Они тогда вообще горячучие становятся. 

  13. 1 час назад, Настя сказал:

    Ребята, такой вопрос.

    Что можно подарить нужное семье на 500₽ (6.5$) и отправить по почте?

    Участвую в Тайном Санте). 

    Скатерть, набор кухонных полотенец, подставку для ручек или ещё для чего, что-нибудь красивое на стену - ловец снов, например. Да все, что угодно. Это ж подарок

  14. 4 часа назад, Irishka сказал:

    Организоваться так, чтобы кушать вкусненькое и желательно худеть -вот это задаааааача.  

    Я эту задачу успешно решаю. Увлеклась низкокалорийной выпечкой и домашним шоколадом без сахара и вредностей. Кушаю тортики, печеньки, шоколад и худею :)

  15. 9 часов назад, osdadtiaca сказал:

    Уловлен намек переменчивости нормы во времени :) 

    то же приведение систем в соответствие, что и с теплом в маг.болталке :) 

    Я вот повышаю энергоемкость, вообще жир очень интересная субстанция с энергетической точки зрения. Не просто запас (поэтому важно качество потребляемого), но ещё и отдельный орган внутреннего энергообмена и защиты. 

    Да. Я бы сказала, что защиты даже в большей степени

  16. 17.11.2020 в 12:07, Настя сказал:

    Смотрела сегодня МУЗ-ТВ.

    Там в передаче фраза такая была, что некоторые звёзды - герои, тк смогли вернуть свой вес до нормы.

    А герои ли? И худеющие, и наркоманы, и тп.

    Может просто не надо было себя в подобные условия загонять?

    Это не героизм, а приведение себя к нормальному, адекватному состоянию.

    Считаю что героизм мб только относительно других людей. Относительно себя это лишь правильные или неправильные действия и решения.

    Что думаете? Или я просто злая?)🤣

    Если вернуть свой вес до нормы - героизм, тогда герои почти все жители Земли, потому что мало кто не проходил через это. 

    Особенно женщины после наступления менопаузы, когда все метаболические процессы замедляются и  набор веса - нормальное явление.

    Короче, я тоже "герой". С июля сбросила 6 кг и продолжаю это делать, постоянно выслушивая нападки от дочери, что я почти ничего не ем :)

  17. 23 часа назад, osdadtiaca сказал:

    Заметила странную перемену на физическом плане за последний год. Перестала бояться огня. Тушу свечи пальцами и снимаю кастрюли с плиты голыми руками. Руки при этом, как и раньше, ледяные. Мыться могу почти горячей водой, раньше и такого не могла. Огня тем более боялась. 

    Странно, потому что я ничего не делала. Но видимо то, что само делалось, повлияло. 

    Вообще понимаю, что на дне сейчас, уже вижу, где в плохом смысле (а кое-где это необходимое погружение). Но так же и результаты работы над собой вижу. 

    А понимаю, что не права (это результат ошибок и поражений) и пора выныривать. 

    Я тоже с огнем на ты. Дан иногда даже просит показать, как я с ним играю, считает это фокусом :) А я при этом им наполняюсь, очищаюсь... В дУше обожаю горячучую воду, чтобы от неё все тело напарилось до красноты, а потом контраст - кран максимально на холодную воду. Ух! Красота! Но вот руки стали теплыми после... не знаю после чего. Но раньше ледяные были постоянно. Сейчас горячие.

    23 часа назад, osdadtiaca сказал:

    Заболел Рамзес. Острая задержка мочи, но очень вовремя заметили и уже знаем, что делать. Мкб или агрессивный цистит, как у Ойваза, пока не ясно, диагноза нет. Уколы, диета, кот Эрвин и Рамз даже ходит довольный, не стрессует, уколы неподвижно терпит, при этом смешно завывает. Ему в январе только два года будет.

    Он весь черный, даже усы и брови. Айваз чб, но черного много, в т.ч и нос. Нахожу объективные причины (корм в свободном доступе и генетика), но понимаю, что могли и хватануть. 

    Тем не менее, у всех котов теперь дисциплина - корм из свободного доступа убран. Тяжело конечно, но я намерена держаться :) 

    Скорейшего выздоровления котейке!

  18. 16 часов назад, akapella сказал:

    Само мироздание подсказало мне куда постить...

    И так речь пойдет о.... дамах 😂

    Вобщем у меня привычка такая думать , размышлять когда это возможно делать на автомате .О любой теме .

    Так вот сейчас когда мне 31 я всё больше убеждаюсь какие же крутые у нас женщины.Нет ну реально!

    Сейчас волею судьбы , частично выполняю многие вещи , которые обычно в обществе принято считать женскими(на мой взгляд их куда меньше).

    Жена трудится на удаленке ,а я альфонс этакий сижу с ребенком.Ну как сижу ...Занимаюсь...

    Благодаря воспитанию Мамы , которая приучала , что мужчина должен уметь по хозяйству всё сам заштопать , погладить , помыть и тд. ну хорошо если жена будет делать , но сам уметь обязан.

    Я всё больше понимаю какие могучие всё же существа эти женщины  и почему Боги (мироздание или природа ) или кто там всё создал именно им отвела такое дело как деторождение , да и вообще почему они такие ...

    Сколько сил уходит на быт ,на детей,на мужа , при этом многие успевают заниматься собой как внешне , так и внутренне.

    Часто мужики их не ценят и выё@выются , уж простите , по другому не сказать, за зря и это обидно ...Просто за человека , который делает и совершает такой объем работы....

     

    Короче , Дамы , сударыни , барышни и мадмуазели здоровья Вам , сил и терпения.Пусть  вас ценят и любят !

     

     

    Пока сам не попробуешь - не поймешь :) Тебе повезло попробовать и понять.  Маленькую толику. Но и это дорогого стоит! Спасибо тебе :)

  19. 🌠 Расклад: Перспективы на работе.🌠

    🔖Устройство на работу, поиск работы, прохождение собеседования с работодателем - все это очень серьезно и связано с колоссальным количеством стресса. 
    🔖 Чтобы облегчить ситуацию, я предлагаю вашему вниманию очень интересный расклад, который поможет вам справиться с трудностями на этом пути:

    🔖1. нынешнее место работы:
    - Плюсы
    - Минусы 

    🔖2. Финансовые перспективы на нынешней работе в течении года: 

    🔖3. Перспективы карьерного роста/достижений в течении года. 

    🔖4. Как относится начальство. Видят ли в вас перспективного работника, дорожат ли вами.

    🔖5. Какое отношение к вам у коллег. 

    🔖6. Какие отношения будут у вас с начальством и коллегами в течении года. 

    🔖7. Будет ли перспектива реализации себя в профессиональной сфере лучше в течении года, если вы решите подыскать новую работу. 

    🔖8. Совет, как вам себя вести, как относиться к работе для того, что бы достигнуть максимально возможного успеха.

    Автор: Я. Серебряная
     

    E97ACC71-B894-4230-BEC9-A1C161016607.jpeg

×
×
  • Create New...