Перейти к публикации
Форум - Замок

Рамина

Советник
  • Публикации

    17 204
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные пользователем Рамина

  1. 3 года назад я создала свой маленький кондитерский бизнес и назвала его "מותר לי", что означает "Мне можно". Потому что я разрабатываю свои авторские рецепты и готовлю десерты, которые можно кушать всем без исключения.

    - Худеешь? Это можно!

    - Следишь за правильным питанием? Это можно!

    - Кето диета? Это можно!

    - Сахарный диабет? Это можно!

    - Веган? Это можно! (не все, но очень много рецептов без животных продуктов)

    - Глютеновая непереносимость? Это можно!

    - Хотите готовить сами? Это можно!

    Вчера я создала аккаунт на Patreon. Теперь вы можете оформить там подписку и получать первыми все бесплатные рецепты, а также те, которые бесплатно я никогда не буду выкладывать, и увидеть их можно будет пока только там за платную подписку. Пока 6 долларов в месяц, потом цена будет изменена в большую сторону. Обязуюсь выкладывать один платный рецепт в неделю. То есть за 6 долларов вы получите как минимум 4 уникальных авторских рецепта, которые не найдёте больше нигде, плюс энное количество бесплатных рецептов. Уже сейчас на странице 2 бесплатных и 2 уникальных рецепта.

    Также я планирую в будущем продавать там не только рецепты, но и мастер классы по приготовлению, и кето меню для тех, кому это нужно.

    Подписывайтесь на мою страницу в Patreon и получайте рецепты низкоуглеводных десертов самыми первыми

  2. Что поможет начать кето диету и войти в кетоз.

    Эффективные способы как можно скорее запустить кетоз.
    Увеличить потребление энергии организмом помогут физические нагрузки и интервальное голодание.

    Важно дождаться, когда запасы гликогена будут полностью растрачены, и печень начнет вырабатывать кетоны:

    - Повышение физической активности помогает ускорить сжигание запасов глюкозы, хранящиеся в печени и мышцах для «черного дня». При интенсивных тренировках запасы, предназначенные на неделю, могут сгореть всего за пару часов.

    - Интервальное голодание подразумевает большое количество времени без еды — можно пропустить завтрак, поесть в обед и вечером в восьмичасовом промежутке. В разрешенные часы рацион должен содержать минимум углеводов, максимум жиров и немного белков, чтобы обеспечить организм энергией. Так, с 20 часов вечера до 12 часов дня получается «голодный интервал» из 16 часов, запускающий процесс сгорания запасов сахаридов.

    Эти способы также отвечают на вопрос «как быстро войти в кетоз после срыва». При кето питании количество калорий из жиров должны быть высокими, чтобы получать как можно больше источника энергии. Частота приема пищи снизится, а энергия будет расходоваться из жиров, поступаемых с пищей. При достижении желаемого веса, объем жиров в порции необходимо повышать, чтобы кетоз сохранялся, а килограммы не продолжали уходить.

  3. 02.12.2023 в 21:43, Полынь сказал:

    Господи, я рада, что все только по касательной. Хотя слово рада уже давно не применимо к окружающему( 

    Собакен чудесный! У нас уже 2 с половинкой. Вторую я взяла, когда старшие дети уехали в Грузию, а сейчас еще "пробник" собаки на передержке.

    Щенок отбирает всё время и силы. Уход, дрессировка. Двух я не потяну точно :)

  4. 08.10.2023 в 13:34, akapella сказал:

    Давайте инфу по возможности,как у вас там обстановка...всем сил и разума...

    Почитал тему выше простите охуел...

    Я уже давно ничему не удивляюсь. А ты знаешь, где меня найти :)

  5. 08.10.2023 в 13:17, Rivaldo сказал:

    Не знал, где лучше написать про атаку ХАМАС. Напишу тут. Во многом перекликаетс с тем, что делает Россия по отношению к Украине.

     

    Это же просто какое-то долбаное Средневековье. Война сама по себе ужасна. Но терроризм пещерных дикарей потрясает еще больше.

    Сотни убитых, тысячи раненных, сотни захваченных в плен. Надругательства над женщинами, детьми, стариками, циничное убийство мирных людей... Как этих тварей земля только носит?

    Господи, как сердце и разум могут вместить это?

     

    Сил Израилю 💔

    Спасибо! :223:

  6. 07.10.2023 в 17:29, Полынь сказал:

    Оля, за Шаныча рада, но ответь как вы сегодня, волнуюсь.

    Привет, Лиза! Спасибо за беспокойство 

    7 октября был для нашей семьи очень тяжелым. Дочка, Талья, была на фестивале на юге. Когда всё случилось, мы долго не могли с ней связаться. Что пережили - не спрашивайте. Позже она вышла на связь. Домой смогла вернуться только на следующий день. Слава богам, её фестиваль проходил в другом месте, не там, где террористы убивали и насиловали без разбора всех. Но теперь она боится выходить из дома одна. Даже на работу не ходит.

    В остальном у нас, как у всех - сына призвали в армию, периодические бомбежки.

    Главное, что все у нас живы.

  7. Напишу наши новости для старых друзей. Рак Шаныча мы победили. Он совершенно здоров. Для этого нам пришлось коренным образом  изменить питание. Но это того стоило. 

    Я занялась новым видом рукоделия - шью. Сумки, кошельки - всё стёганое в разных квилитнговых техниках. Особо люблю технику трапунто - стёжка на свободном ходу машины, при которой создаются объёмные картины.

    Дан уже выше меня ростом и разговаривает басом. Пошёл в среднюю школу - 7 класс.

    У старших детей всё хорошо.

    Надеюсь и от вас услышать новости 

  8. 30.04.2023 в 13:08, Мила Новка сказал:

    Можно задать вопрос как поступить  что делать ? Просто случай интересный у кого не спрашиваю у знающих ответ единоличный у всех один и тот же ...А мне нужен совет  при диагностике просто общая картина и всего не показывает можно к вам Знающим Ведающим обратится или здесь только по теме можно писать? 

    Какой вопрос-то?

  9. 13.05.2023 в 12:08, Иоанна сказал:

    Раминочка, прими самые глубокие соболезнования... вспоминала тебя ! От нас в конце  прошлого-начале нынешнего года с перерывом в 2 недели ушли трое близких и дорогих... мама, тётя (её сестра) и Наставник... Шок ошеломляющий. До сих пор  не восстановилась.

    Спасибо 🙏

    Соболезную тоже. Это всё очень печально. Главное, ничего с этим нельзя поделать. Только принять и научиться жить дальше

  10. 💙 Израиль входит в число 8 стран мира, имеющих возможность создавать и запускать собственные спутники.
    💙 Израиль, Россия, США и Китай — единственные четыре страны в мире, у которых есть спутник-шпион.
    💙 Израиль — одна из немногих стран в мире, обладающая ядерным оружием (по данным зарубежных изданий 🙄) наряду с США, Россией, Англией, Францией, Китаем, Индией и Пакистаном.
    💙 Танк  МИРКАВА 4 производства Израиля считается одним из лучших танков в мире.
    💙 Израиль является членом глобального «космического клуба», членами которого являются всего 9 стран.
    💙 ВВС Израиля считаются одними из лучших в мире, им принадлежит несколько мировых рекордов в области ведения боевых действий в воздухе.
    💙 Израильский военно-морской коммандос (Шаетет 13) входит в десятку лучших подразделений мира.
    💙 Израиль является мировым лидером в области беспилотников
    💙 Израиль занимает первое место в мире по экспорту вооружений по отношению к его размеру.
    💙 Израиль является крупнейшим экспортером бриллиантов в мире. Израильская алмазная биржа является крупнейшим и наиболее важным центром торговли необработанными алмазами в мире, на нее приходится более 60 процентов мирового оборота.
    💙 Израиль — один из крупнейших экспортеров цитрусовых в мире.
    💙 В Израиле 12 лауреатов Нобелевской премии, что является удивительной цифрой по отношению к количеству населения страны, получившего Нобелевские премии, по отношению к численности населения.
    💙 Аэропорт «Бен-Гурион» считается одним из самых безопасных аэропортов мира, куда ежегодно приезжают мировые компании, чтобы узнать об инновационных методах обеспечения безопасности.
    💙 Израиль считается одним из ведущих центров высоких технологий в мире.
    💙 Израиль — одна из самых передовых стран мира в области опреснения воды.
    💙 Мировой рекорд по урожайности хлопка с акра (245 кг!!!) принадлежит израильтянам. В среднем по миру всего 70 кг.
    💙 Удои на одну корову в Израиле - самые высокие в мире!
    Израильская корова считается мировым лидером по производству молока, средняя молочная продуктивность каждой израильской коровы достигает 11 653 литров по сравнению с 8 000 литров у европейской коровы)
    💙 Количество научных статей на душу населения, написанных израильтянами, одно из самых высоких в мире, а также Израиль занимает третье место в мире (наряду со Швейцарией) по количеству зарегистрированных патентов на душу населения.
    💙 Средняя продолжительность жизни в Государстве Израиль занимает шестое место в мире. (мужчины - 80,6 года и женщины 84,3 года)
    💙 Детская смертность в Израиле одна из самых низких в мире.
    💙 Израиль занимает 19-е место из 195 зарегистрированных стран по индексу человеческого развития.
    На четвертом месте в рейтинге самых образованных стран мира.
    Девятое место в глобальном индексе здоровья (из 163 стран)
    11 место из 158 в глобальном индексе счастья.
    На третьем месте (из 144 стран) в рейтинге самых инновационных стран мира.
    1 место в мире по ежегодной посадке новых деревьев.
    2 место в мире в рейтинге космонавтики.
    1 место по разработке медицинских патентов.
    Поздравляю, моя молодая страна, желаю тебе преодолеть все препятствия, стоящие перед тобой ,объединения  и продолжай  быть еврейской страной и сильной демократией 💙🇮🇱

    שוקי שיינפלד

  11. Шоколадные маффины

    веган, кето

    На 12 штук:

    114 г - миндальная мука

    22 г - молотого и просеянного семени льна

    60 г - какао порошок

    42 г - кокосовая мука

    36 г - яблочная клетчатка

    20 г - разрыхлитель

    Просеять и смешать все эти сухие ингредиенты.

    - 165 г - кокосовое молоко

    - 90 г - вода

    - 30 г - оливковое масло

    - 45 г - сироп цикория

    - 130 г - эритрит

    В кокосовое молоко добавить эритрит и прогреть до растворения (50-60 градусов). Снять с огня, добавить сироп и размешать до однородности. Добавить воду и масло. Перемешать. Объединить обе смеси и хорошенько вымесить тесто.

    Наполнить тестом капсулы почти доверху. Выпекать 30 минут при температуре 170*

    Приятного аппетита! 😋

     

  12. ПИРОЖНОЕ "КЕТО-КАРТОШКА"

    Ингредиенты:

    🔹200 г миндальной муки

    🔹20 г какао порошка

    🔹200 г сливочного масла размягченного (для веган версии можно взять смесь кокосового масла и красного масла пальмы)

    🔹Сахзам по вкусу

    🔹Ваниль

    🔹Какао и орешки для обсыпки

    Приготовление:

    Взбить масло с сахзамом. Добавить все остальные ингредиенты. Перемешать. Охладить в холодильнике полчаса. Сформировать  шарики, обвалять в какао и/или ореховой крошке. Поставить в холодильник на пару часов.

  13. Нежные яичные блинчики:

    Ингредиенты:
    - 60 г - сливочный сыр

    - 2шт - яйцо

    - 20 г - эритрит

    - щепотка соли

    Приготовление:

    Яйца взбить с эритритом и солью до однородности. Сыр растопить в микроволновке, смешать с яйцами. Взбивать до однородной консистенции.

    Жарить на горячей сковороде по 1 минуте с каждой стороны.

    Приятного аппетита!

  14. 04.03.2023 в 07:38, Мари сказал:

    Тут еще вопрос веры, кому верить? И что и кто показывает тому человеку на тонком плане. 

    Тот человек стал моим наставником в мире ментальной магии. Показывать могут разные сущности, которые обитают в твоем энергетическом поле. Но если ты от них чист, то будешь видеть то, что есть на самом деле

  15. 04.03.2023 в 07:34, Мари сказал:

    Как его отсечь, канал Рейки? Мне сказали,что это невозможно. Я пришла за самоисцелением, поверила в то, что это божественная энергия. В итоге почти за год я дошла до мастера. Исцелилась. Я искренне верила учителю,и он сам убежден, что это чистая энергия, божественная. Но мне стала попадаться разная информация.

    Возможно. Человек наделен Свободой Воли. Надо выразить свою Волю в Намерении и произвести энергетические чистки - удалить встроенную сущность и выйти из эгрегора Рейки. 

×
×
  • Создать...