Поищите в инете информацию о количестве и качестве потребляемой жидкости в день, чтоб мои слова не были голословными.
В сутки в норме, чтобы быть здоровым, человек должен потреблять не менее 2х литров чистой воды. Она наше естественное лекарство и природный доктор, выводит из организма все ненужное и очищает его. Заметьте, это должна быть просто вода, а не чай, кофе, соки, которые считаются едой, а не питьем.
В вашем случае, пить больше, иметь как можно чаще физический контакт с водой, иметь в доме аквариумы, бассейны и фонтанчики. Носить на теле жемчуга.