-
Публикации
1 027 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип публикации
Профили
Форум
Календарь
Все публикации пользователя Ellen
-
Да, тема актуальная. У меня раньше получалось тянуть до последнего, а потом решаться, по себе знала это, а сейчас, сколько не тяни, все равно тянется, даже последнее и не решаюсь, поэтому пытаюсь включить свое сердце и разум, точнее услышать, чтобы хоть как то понять, что делать, временами что-то удается. И на это опять же нужно решиться. Да, облегчение больше и подзарядка, когда всё-таки разрешаешь ситуацию, вместо откладывания. При избегании стресса энергии много теряется, точно. У меня из разрешившегося- получилось за много лет наконец-то снять комнату и жить отдельно, решиться на это, и финансово разрешить ситуацию. Мне нравится жить в комнату. И родители восприняли более-менее нормально. Только теперь получается поживу в этой комнате месяц, потом перееду в жилье, которое продают знакомые, поживу, пока продается. Брать будут только за коммуналку, а это гораздо дешевле. А деньги, которые отложила на следующий месяц съёма, пущу на курсы проф переподготовки по управлению персонала. Для меня это прорыв, движуха какая-то. В отпуске искала работу. Вот может что-то ответят. По неспециальности не удалось найти, по подбору персонала, администратором, отказы, либо не просматривают резюме. Отправила резюме и была на собеседовании по должности такой же, специалист по социальной работе. На рассмотрении.
-
Выяснилось, что разные социальные стратегии поведения в разных случаях помогают преодолеть стресс, но особенно хотелось бы выделить стратегии: поиск социальной поддержки и вступление в социальный контакт, - которые преобладали у лиц с низким уровнем стресса вкупе с другими стратегиями. Также не только социальная поддержка помогает справиться со стрессом, выделена и ассертивная стратегия преодоления - когда происходит самостоятельное принятие решений и взятие ответственности, вместо избегания. Уход от конфликта тоже порой необходим и я положительно к этому отношусь, но, как поняла, я чаще избегаю конфликта, чем прибегаю к ассертивной модели преодоления (принятие решений и самостоятельные действия). Потому что если только избегать, происходит накопление стресса, напряжение растет, стрессовые ситуации не разрешаются, как ком накапливаются, с чем справиться гораздо сложнее.
-
Спасибо за статью. В моменты пребывания в стрессе я вспоминала ту работу, на которой работала ранее и как этого не хватает: в центре социального обслуживания населения, где мы ходили по адресам, беседовали, поддерживали морально, передавали данные человека и ту, помощь, которая ему необходима в другие отделы (мы именно выявляли, а также проверяли). И я часто в моменты напряжения вспоминала эту работу, как она помогала преодолеть стресс, это было положительно в обе стороны, для обеих сторон взаимодействия и как этого очень сильно не хватает и не хватало на той работе, на которой работаю сейчас. Хотя, казалось бы, тоже социальная сфера, центр социальной помощи семье и детям, но здесь я очень мало взаимодействую с людьми, с клиентами и испытываю очень сильную нехватку этого, как будто необходимая часть не проявляется. И поняла, что взаимодействие с другими, помощь другим, пусть даже маленькая, но регулярная, помогает себя почувствовать по-другому и справиться с состоянием. Необходим выход эмоциям, энергии, делание чего-либо, когда не опускаешь руки, а запускаешь механизм делания, и преобразования в положительные эмоции. А еще в декабре закончила учебу 2,5 года, конечно очень мало для психолога, заочно, поэтому психологом не рискую искать работу. Писала итоговую работу на тему исследования уровня стресса и совладающего поведения специалистов центра социальной помощи семье и детям. Выяснилось что у большинства респондентов низкий уровень стресса, что меня удивило, у меня был высокий и на работе видишь как у людей бывает уровень стресса средний хотя бы есть, но не у всех конечно. Это радует. И подумала, что тоже бы так хотелось, ведь у большинства низкий, значит и у меня может снизиться. Но не исследовали конечно центры социального обслуживания населения, где есть и социальные работники, которые работают на дому, их уровень стресса неизвестен (в рамках проведенной работы). А вообще мне понравилось, что взяла такую тему, поглубже узнать и посмотреть на практике, тем более стресс-актуальная тема.
-
Играя в игры не по масти, Проигрываю, нет, оставьте, Свою игру я сотворю, Ведь все лишь бренно наяву. Огонь мерцает во глазах И отражается в сердцах, И страстью пышет все движение: Страсть жизни, духа, сотворения. Накал той страсти и в бесстрастье, Все заиграло в одночасье. Куранты бьют наперебой, Ведь где-то здесь и бог с тобой. Не заиграйся здесь, в игре, Но и позволь ей быть в себе, Пускай ведёт лишь та игра, Что бог тебе дал до конца.
-
Я подарю тебе рассвет За этим утренним прибоем, Так ярок и призывен свет За одинокими обоями. Грустит, шерстит душа, живёт, Быть может ищет беспрестанно. Пока жива, она найдет, Найдет ещё себе немало. И отголосок лёгкой грусти Всегда внутри нее щемит. О, как же больно в день минувший, Слеза (ответа нет) блестит. Проснусь и встану на рассвете, Порадуюсь лучам любви. Вот солнце радуется в небе И я возрадуюсь, смотри.
-
Я хочу тебе рассказать, Как дождь капал на мои руки. Как я, зарываясь от муки, Расплетала из нити плен. Я расскажу как мои руки Наполнялись ветром и звуком, Чудеса да и только, бывают, Невзначай на тебя нападают. Ветер словно музыкой вертит Карусель, да и ту не заметит Глаз, невидящий что-то живое, Чуть знакомое и неземное.
-
А у нас и идёт снег, и не идёт. Бывали дни морозные, сейчас потеплее, возможно ненадолго и снова придут морозы, но зима в целом пока теплее. Показывает -8, но кажется гораздо теплее. Екатеринбург
-
После того, как написала тому мужчине из США о том, что можно подарить жене друга (то, что нашла в интернете) и дополнительного моего письма, мужчина перестал писать...расхотелось видимо))))))))))😂
-
Трудности на работе и с сотрудницей
Ellen ответил в тему пользователя Ellen в Астрологические консультации
Или уже искать не по новой специальности, а вообще искать, в разных направлениях, какая работа найдется. -
Помощь и пояснения от Алеся...
Ellen ответил в тему пользователя Алесь в Герольдская - объявления, правила и т.д.
Спасибо, поменяла! -
Помощь и пояснения от Алеся...
Ellen ответил в тему пользователя Алесь в Герольдская - объявления, правила и т.д.
А, хорошо. Да, размер файла может большой, тип файла не проверяла, спасибо! -
Трудности на работе и с сотрудницей
Ellen ответил в тему пользователя Ellen в Астрологические консультации
Да...надо искать. Сделала несколько откликов на вакансии на сайтах работ. На каких-то сайтах есть телефоны, на каких-то е-мейл, поэтому откликнулась прямо на сайтах, на них работодатели может просмотрят. В два места позвонила, сказали посмотрим. На некоторые вакансии стразу не отправляю резюме, т.к. там опыт работы 1-3, 3-5 лет. -
Помощь и пояснения от Алеся...
Ellen ответил в тему пользователя Алесь в Герольдская - объявления, правила и т.д.
Подскажите, пожалуйста, как сменить картинку на аватаре. Не получается это сделать. Раньше меняла. Загрузить фото, загружаю, ничего не загружается. -
Трудности на работе и с сотрудницей
Ellen ответил в тему пользователя Ellen в Астрологические консультации
Даже такое желание возникает взять и уволиться, потом встать в центр занятости на учёт и скоренько искать работу. Или всё-таки подождать...пока не найдется что-нибудь. -
Трудности на работе и с сотрудницей
Ellen ответил в тему пользователя Ellen в Астрологические консультации
Спасибо большое, Алесь! В добрый час!!! -
Трудности на работе и с сотрудницей
Ellen ответил в тему пользователя Ellen в Астрологические консультации
Все, учеба закончилась, совсем, наконец-то! Спасибо большое за поддержку. В день после защиты знакомый пригласил встретиться, а я собиралась отдохнуть дома (в пятницу), в понедельник на работу, а в субботу встретиться с группой сходить в кафе. И в пятницу вечером никуда не хотелось идти, хотелось побыть дома. Знакомый пригласил, сначала отказалась, но он уговаривал попить пива, согласилась. Хотела по дороге отказаться, но неудобно было. В итоге на несколько часов встретились и пожалела, что не пошла домой, как то настроение смазалось, что не отдохнула дома. Вот так ещё раз заметила, что поступила не так, как хотела на самом деле и не так, как планировала. Ещё дома ждали меня, вроде чтоб не поздно вернулась. А я вообще не хотела никуда идти. И после этого все думаю об этом. Вроде и защита прошла, а как то вечер...хотелось пойти домой. Из-за того, что произошло, как то теряю уверенность в себе, когда делаю не то, что на самом деле хочу и после думаю об этом, состояние неудобности, а ещё перед родителями, что куда-то пошла...хотя вполне могла сходить в другой день (мама отдельно живёт), скорее перед собой, т.к. потом все не так из-за чувства, что хотелось сделать как лучше, как было бы внутренне благоприятней. Теперь осталось найти работу. Вчера начала искать по работе с персоналом (по специальности, которую закончила). Так такие вакансии... опыт требуется и требования высокие, нужно знать, нужно уметь... особо ничего не нашла (подходящего), хотя кто знает, выделила для себя несколько вакансий, может удастся вечером позвонить. Вышла на работу и хочется побыстрее найти новую. -
Хорошо, спасибо! Спасибо, Алесь!
-
Спасибо, это если с компьютера. И может в пейнте тоже можно. Ведь это не очень загружать большие фото для форума или нет, по крайней мере фото поменьше бывает зрительно удобнее.
-
Подскажите, пожалуйста, как можно уменьшать фотографии с телефона или компьютера для удобства сайта, чтобы не загружать большущие фотографии? Это ведь не очень удобно для форума?
-
Нашла вот такую статью: Автоледи по достоинству оценит все, что сможет украсить ее машину. Это могут быть аксессуары различной тематики: начиная от практичных (массажная накидка с подогревом, крепеж для телефона и пр.) и заканчивая, как мы уже говорили – украшающими (оригинальные подушки, яркие чехлы, различие подвески, подсветка для колес и т.д.). Спортивной женщине, которая привыкла следить за своей фигурой и никогда не откажется от утренней пробежки, можно подарить стильный спортивный инвентарь: напульсник, спортивную форму, новую стильную сумку, спортивную бутылку для напитков и многое другое. Деловая леди, у которой по минутам расписана вся жизнь обрадуется интересному будильнику, мелодия и внешний вид которого с самого утра будут настраивать ее на положительный лад. Также неплохим вариантом будет красивая визитница, именная кожаная папка. Поклоннице прекрасно стоит выбрать подарок из оперы искусства, главное заранее узнать у друга о вкусовых пристрастиях жены. Варианты подарков для его супруги, если она неподдельно интересуется искусством – дело тонкое, но вполне себе решаемое. Спутница вашего приятеля предпочитает проводить вечера не в ночных клубах, а в театральных ложах? Что ж, билет на премьеру – именно то, что вам необходимо. Путешественница, конечно же, оценит все, что сделает ее поездки еще комфортнее: удобная термо-кружка, стильная дорожная сумка и многое другое, что вы сможете отыскать в тематических магазинах. Стильная бижутерия для истинной модницы, которая станет достойным украшением ее шкатулки. Эффектный палантин для особых ценителей подобных аксессуаров. Теплый шарф, если праздник выпадает в холодную пору года. Книга – подарок, который будет актуальным всегда и для всех. На юбилей 30 лет девушке можно подарить ее собственный портрет, увековечивающий ее красоту. Он непременно понравится женщине и станет отличным украшением интерьера дома. Красивая картина, стильно вписывающаяся в окружающий дизайн. Элементы декора для интерьера. Красивый набор бокалов для шампанского или любого другого любимого напитка. Кофейный или чайный комплект, которым вас будут с радостью встречать и угощать. Стильная ваза, в которой так красиво будут смотреться цветы, подаренные собравшимися на праздник гостями. Оригинальная открытка с искренним поздравлением, желательно написанным собственноручно. Так вы сделаете подарок более индивидуальным и менее формальным. Набор любимых вкусностей. Скорее всего, это будет набор сладостей, но, может, жена вашего друга, отдает предпочтение другим гурманским изделиям? Упаковать такой набор можно в оригинальную тематическую упаковку, которую будет так приятно открывать. Стильный блокнот для важной информации, телефонных номеров и прочих данных. Медаль как лучшей жене друга. Уже отправила ее мужчине.
-
Привет! Купила несколько сувениров, маленьких подаренков на работу и домой. Ещё ничего не украшала, перед Новым годом за несколько дней наверное будем украшать)))))
-
У меня сегодня мужчина спросил, что можно подарить жене друга (исполняется 35) на день рождения, завтра пойдет. Живёт в США. Даже не знаю, что можно предложить. Я вообще не мастер по таким предложениям, тем более мало знаю этого человека. А скорее всего не мастер, когда срочно спрашивают, впадаю в тупик. Что можно подарить...хм..что можно подарить. Что-то небольшое и общее?...Сувенирное? А нужно ли это будет? А если что-то нужное, может оно уже есть. И человек мне написал, что сам тоже затрудняется с подарком.
-
Я вот сейчас не сильно хочу замуж (хотя может на самом деле и не так, может хочу, не знаю где правда или время подгоняет, или капля негатива в настрое влияет). Наверное, по нескольким причинам. С одной стороны, и хочется...чего-то такого и "время" ведь уже, чего-то хочется, конечно...с другой стороны, также и не хочется, что-то отталкивает, да и нет сейчас отношений. Наверное, и неуверенность в себе, и неуверенность в чем-то другом.