Я у себя заметила определенную закономерность, как только у меня подходит очередной день рождения, у меня начинается упадок сил, аппатия (в смысле шевеления, движения), быстрая утомляемость и никакой аутотренинг не помогает, ест-но начинаю набирать вес, как только день рождения проходит, появляется бодрость, интузиазм и т.д. и я начинаю худеть. Учитывая мою предрасположенность к полноте (гены), я на этом сильно не зацикливаюсь, знаю, что этот момент надо пережить, и все опять войдет в свое русло. и так всю жизнь, никакой стабильности -похудела, потолстела, опять похудела и опять ...........покругу.