НеМаленькая

Я парочку притащила. Может кому пригодится. Вот эти прямо точно только по залу ходить.

Ачто)) Вполне можно, дама я совершенно свободная от всего, только чтобы 5 кг потерять это наверно надо повторять с регулярностью чрез день) Кстати, танцы вещь покруче фитнеса. Это точно.Мерси за совет. Только вот если алкоголь исключить, вобще по спортивному получится, только наверно не так весело. P.S: Жую овощи и закусываю отварной грудкой. А что? Очень даже ничего оказывается (каждый раз совершаю это открытие заново!)

Красивый кофе, приготовление в картинках. Все мы кучу раз видели эти картинки, оказывается вот как он делается. Делай раз Делай два

Можно глупость сморожу? Дай Бог, чтобы ВСЕ жили достойно. И Россия и Украина и нехай евросоюзу тоже негорько живется и всем-всем странам. Обидно смотреть на то, что творится в отношении России и стран СНГ. Это я к широкоизвестному газовому вопросу.В конце концов то ли мне кажется, то ли просто так и есть, но все политические шаги заключаются только в том, чтобы сделать друг другу "каку" Вопрос "за что?" По идее все былые обиды уже нужно давно затереть. И вобще, не я же одна такая "блаженная", которая еще уповает на то, что возможно партнерство без подстав. И на Украине. Как называется когда правящая верхушка сама себе и оппозиция, и право и лево и вобще. Жутко становится. Слышала разговор двух пожилых женщин в магазине "делют и делют, а чего делют хоть бы толком объяснили". И ради чего. Утопив другого сам рано или поздно ко дну пойдешь.

Очуметь как приятно посмотреть. Багодабрю!

Не надо рыбу заворачивать вот в эту почти свежую газету. На крайняк может я в нее порыдаю. Окружающим пользы мало, зато мне приятно. Люблю типографские запахи. А про кирпич. Некоторые в состоянии крайнего нервного переживания бродят по улицам в поисках того самого кирпича. Некоторые не менее самостоятельно правят вены в ванной, кто успешно, кто с переменным успехом. Мне повезло, а может и нет, пройти обе стадии. И урок, который я извлекла из этого. Лучшее успокоение в смирении. Только успокоение ли это? Я если честно до сих пор сама не разорабалсь. И до сих пор мучит вопрос (собственно все врем мучит вопрос, когда я остаюсь наедине сама с собой) возможно ли вобще что-то новое, что перечеркнет старое, стоит ли вобще надеятся или нет."Исхитрися мне добыть, То чего не может быть" Мда, где ж оно это "чего не может быть".

Ко мне можно на ты) У меня край видится, но не всегда и не надолго, впрочем у каждого свои особенности организма и я воспринимаю это, ну например как цвет глаз. У одних зеленый, у других серый или голубой. Мне кайф в отдельную упаковку заверните, пожалллста. К вечеру чую будет очердной голод, в приступе которого я готова скушать прямо без ощипа внушительных размеров волка) Сахар не потребляю, считая его совершенно бесполезным продуктом. Он настолько же очищен и рафинирован, как героин, только вреда приносит меньше и более долгий период необходим, чтобы это увидеть.А что касаемо кофА, то, как это не печально выброс инсулина и нарушается углеводный баланс организма(ну там все завязано на глюкозе, бла-бла-бла и эту часть лекции пропущу)). Действительно кофе на сколько-то-там десятых ускоряет обмен веществ, но это ничто по сравнению с тем что произойдет спустя несколько часов с организмом. Например дико захочется чего нибудь..ну вобщем чего нибудь. Опять же кофе раздражает желудок. В недиетные периоды я его ооочень уважаю и часто пью, конечно, а пока, эээх..ни-ни. Про "движение-жизнь" Архимед совершенно правильно сказал. Но количество и качество потребляемой пищи очень важно. Для части людей совершенно определенно. Есть такое пространное понятие, как "резистентность организма", если он высокая, то очень сложно сбрасывать вес и очень легко набирать и наоборот. Именно этим и объясняется то, что моя подруга кушающая за пятерых мужиков худа, аки былинка. А я вечно борюсь со своими несколькими кг, которые мне совершенно мешают. Хотя некоторые считают это глупостью и не видят необходимости. Но я не равняюсь по весам, а просто четко ощущаю тот вес в котором мне комфортно и наоборот. Когда мне будет 70 лет, я буду сидеть на балконе, гладить большую и толстую кошку и кушать эклеры с заварным кремом, запивая горячим шоколадом. Я это абсолютно точно себе представляю. А пока я хочу, чтобы мои каблуки не носили тело, а чтобы мое тело грациозно двигалось отстукивая каблучками. Поэтому надо стараться. Очень верная фраза, не помню кто сказал про то, что женщине грешно выглядеть хуже, чем она может. А про гены мой друг фитнес-инструктор и фитнес-модель сказал "гены не приговор, а пинок под задницу". Всё у нас получится А теперь о грустном. Прямо-таки не знаю чего бы еще сожрать, чтобы к завтря обязательно похудеть. Люди добрые может кто какие рецепты пригодные к диетированию порекомендует. Ну чтобы каллорий не много и при приготовлении не убиваться. Эх..в чае 2 ккал, в кусочке лимона 8..пошла пить чай с лимоном, такая занимательная арифметика получается.

Приятное очень стихотворение, у меня при прочтении даже определенный мотив самостоятельно в голове сложился

А я люблю Бэлис. Сильнее чем мороженное и горький шоколад вместе взятые. По простецки в бокал и льда-льда-льда. Конечно у меня как-то спросили: "Деточка, у тебя ничего не слипнется?" Так вот, ничего не слипается, проверяла) А в будний день с утра, с кофе на завтрак пару ложечек. Вкуснааа очень. Ну это так, баловство.

Я вечно худеющая и вечно на диете. Наизусть знаю таблицу каллорийности, а в голове моей теснятся сотни самых разнообразных правил и диет. Тот вес с которым мне комфортно у меня почему то ненадолго задерживается, привешивая некоторое количество кг (благо не большое), когда я начинаю есть как белый человек. С сегодняшнего дня опять на диете (праздники ж были), или как я это называю "рациональное питание" 5 раз в день. Небольшие порции. Основа медленноусвояемые углеводы(отруби, льняная каша и зерновые хлопья) и творожно-кефирные продукты. Белковая нежирная пища и яблоки-апельсины. Кофе ни-ни (а как я его люблю, очуметь просто) и по возможности физ нагрузка (где бы еще найти противоленительное средство). Буду благодарна увесистым пинкам под зад и лозунгам шоколад-зло) Может кому худется со мной захочется,а? В компании как то жизнерадостней. А на специальных худетельных форумах главное увлечение утешать друг друга из-за нерегламентированно съеденной шоколадки ((

вот такие они, бенгальские котята

verstehe. Не стоит порицать меня за высказанное мнение. Опять же оно субъективно и в виду этого имеет право быть отличным от Вашего) Мне в удовольствие выбирать приятные на вкус вещи, а хлеб в безвыходных ситуациях))Если считаете, что нельзя расслабится посмотрев комедию немного другого формата- ну, опять же, это Ваше мнение, с которым могу не согласится, но принять.

Приветствую. Я тоже работаю. Что поделать. Хорошего трудового дня. Главное работать не увлекаясь особо. Без фанатизму, я бы сказала.

У меня не совсем безответная. Вернее, человек любимый не может дать любви, если даже и хочет, пыталась забыть, какие только методы не применяла. И научные и околонаучные и из книжек мудрено-психологических вычитанные. Номер помню, если меня разбудить не выдам под пытками, но он куда прочнее засел в моей голове, чем библиографический справочник с которым я работаю ежедневно с 8 до 18 по будним дням. А если наберу телефон подруги о чувствах ясно понятно говорить не буду. Особенно если мне приспичит позвоить где-то в 2 часа ночи (а обычно так и бывает) они меня просто не поймут. Фотографии выбрасываются, вещи тоже, а потом приходит "оно", состояние, когда начинаешь орать на саму себя за то, что совершила подобное и начинаешь выть на стенку, ну или еще на что нибудь. На второй и третий день это, вопреки заверениям не проходят. А есть такие вещи которые даже в самом решительном состоянии выбросить не получается. Часто ношу на шее серебрянный медальон с портретом и инициалами на обратной стороне. Главный приз..несогласна я с таким сравнением. Любовь любовью, а удовольствия маленькие надо доставлять в любом случае. Или так вобще жить тоскливо-печально, уставившись в стенку. Кружок плакательниц? Жуть какая. Мне кажется этого точно делать нельзя. Своих печалек достаточно, еще в чужом несчастье (а не у каждого оно искреннее, если честно) погрязать. Я выслушаю подругу, ну или знакомого(ую), если знаю что им нужна помощь, но лить сопли в их жилетки. Ну не знаю. Знаете. Вот я считаю, что убить-не убьешь. Если настоящая она, любовь. От себя не убежать, сколько не хитри. А вот одного надо не забывать. Что ЖИТЬ надо. А не погрязать в собственных страданиях, заламывая руки. Жалко это как-то. Не по человечески.

А мне не понравилось. Местами конечно смешно, но общее впечатление. Уж сильно передергивали что ли? Да и актерская игра не впечатлила.Я тут пересматривала на днях "Свадьбу" по Чехову 44 года выпуска, с незабвенной Раневской. Хоть и ретро, а удовольствие получила невообразимое.

Аленка Cпасибо, я немного увлекалась одно время фотографией. А потом при разделе фотоаппарата он оказался не на моей стороне)) Привет! Это хорошо, а то совсем нефлудить просто не получается. Я по характеру не очень спокойная. А зовут меня Полина.

Я не Вы) Я ты. Спасибо

Бог есть любовь. Учусь любить даже низкое в людях. Получается со скрипом. Так как умение любить всё и вся это уже святость. Очень сложно преодолевать земное притяжение.

Я была в порядке отдыха на Алтае. Вот одна из любимых фото. А вобще я много где хотела бы побывать. Что то я начала флудить. Сейчас накажете меня еще.

Раздавленно рыдать в подушку, Послать любимую подрушку, Терпеть душевное ненастье, Но я люблю..а значит СЧАСТЬЕ!))))

Не знаю можно ли сюда, но такие кошки самые любимые

Вы я вижу просто человек очень добрый.

Поняла. Вот Вам от меня свежесть горного алтая

Ну вот, Вы говорите так, а все мои друзья говорят, что я сумасшедшая. Что у меня недостаточно мозгов для такой малости, чтобы понять "меня используют". Не хочу жаловаться, но сегодня охваила такая усталость от советов доброохотов-друзей. И крайнее раздражение, то ли на себя. То ли на судьбу. А так нельзя. Я знаю.

Cпасибо за доброе приветствие. Ко мне, пожалуйста на ты. Лет мне не много, ума тоже не палата. Так что по простому. Во искупление своего немного букистого пришествия захотелось прикрепить какую нибудь красивую картинку. Хотела прикрепить картинку цветка горноалтайского. А у меня,увы, не получилось. Говорят запрещено :(