Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 Очень высокий внутренний контроль Он же не дает тебе права на ошибку. Стремление все делать как можно лучше чтобы избежать чувства вины. Понимаешь в тебе сидит программа "докажу себе что я чего-то стою, потому что сама я в этом сомневаюсь. А для этого нужно все делать по максимуму и как следует наказывать себя за просчеты* А дальше нам нужно идти в прошлое, искать когда все это появилось и почему... чьми глазами ты на себя смотришь и оцениваешь? Да все верно. А почему ты думаешь, что сама себя я не могу так оценивать? Зависимость от оценок окружающих присутствует. Мне не все равно, что обо мне думают. По поводу углубиться... Как только начинаю себя помнить - года 3-4 - всегда очень болезненно реагировала на замечания. Даже на возможность замечания. Всегда считала, что будь я умнее/старательнее/внимательнее - этого можно было избежать. В семье замечаний было много. А хвалили мало. Может разбаловать боялись, а может... Ждали мальчика (первенца) и воспитывали, пожалуй, в некоторм противоречии с моим полом. Не помню, чтобы меня жалели. А очень хотелось. И сейчас хочется, а нет. Блин, опять плачу. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 слушайте, это ж если Елена Сергеевна его обсчитала, то это значит, что к нему неожиданно привалит 95 тыс. рублей. не вижу чем это плохо для клиента. Елена Сергеевна не в карман же их положит, а сообщит ему. я бы на месте клиента обрадовалась. конечно, может я чего-то в этой схеме не допоняла. тогда простите:-) Нет, Ирин, все наоборот. Лишних денег с него удержала, причем в пользу государства.А из бюджета деньги возвращаются долго и муторно... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 И выходите уже из сумрака!)))))) 4 скрытых пользователя - куда к чертям. Я не понимаю, с кем разговариваю)))) Истерика Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Irene Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Еленочка Сергеевна, ты хороший человечек:-) положительный, добрый и ответственный) ну, не может человек не ошибаться. это априори невозможно. мало того он приходит в физический мир чтоб это сделать. мне кажется, ты устала, и плакать когда устал - это хорошо. в этом случае полезно вспомнить о любви к самой себе прежде всего. ты сильная - посмотри какая у тебя работа и ты умеешь с ней совладать. неужели какой-то дряной страх сможет тебя накаутировать? тем более его и быть не может, если ты позволишь себе допускать ошибку и смиришься, что идеально выполнять работу может только робот (и то сбои возможны). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Irene Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Нет, Ирин, все наоборот. Лишних денег с него удержала, причем в пользу государства. А из бюджета деньги возвращаются долго и муторно... но ведь возвращаются....хоть и долго и муторно. ты знаешь, я бы всеравно не сердилась: если клиент может себе позволить такое заплатить, то он же без штанов не остался после оплаты. он что-то себе планировал. поэтому, не все столь страшно. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 А почему ты думаешь, что сама себя я не могу так оценивать? Зависимость от оценок окружающих присутствует. Мне не все равно, что обо мне думают. Сейчас конечно сама.Но важно посмотреть ретроспективно как формировалось у тебя самовосприятие. А изначально это возникает в родительской семье. Как только начинаю себя помнить - года 3-4 - всегда очень болезненно реагировала на замечания. Даже на возможность замечания. Всегда считала, что будь я умнее/старательнее/внимательнее - этого можно было избежать Значит твой максимализм ни что иное как желание получить внимание, сочувствие...которого тебе так не хватало в детстве. Рефлекс закрепился. И теперь ты уже забыла зачем тебе быть такой идеальной, а подсознание помнит...и на автомате включает привычный способ реагирования. Ждали мальчика (первенца) и воспитывали, пожалуй, в некоторм противоречии с моим полом. Не помню, чтобы меня жалели. А очень хотелось. Вот отсюда и претензии к тебе...Блин, опять плачу.Это выход эмоций... Ты хочешь получить участие, внимание... а его так не хватает... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 И выходите уже из сумрака!)))))) 4 скрытых пользователя - куда к чертям. Я не понимаю, с кем разговариваю)))) Истерика Я когда-то случайно зашел таким образом... а потом все было лень переделать, да мне и разницы никакой.А теперь вот случай подвернулся...) Все я тута...) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Настя Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 И выходите уже из сумрака!)))))) 4 скрытых пользователя - куда к чертям. Я не понимаю, с кем разговариваю)))) Истерика А то ты не знаешь кто в скрытом сидит. :) Вроде никто и не скрывается от тебя! :) Всё хорошо! :) могу поделиться вкусной валерьянкой! :)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 Я когда-то случайно зашел таким образом... а потом все было лень переделать, да мне и разницы никакой. А теперь вот случай подвернулся...) Все я тута...) А то ты не знаешь кто в скрытом сидит. :) Вроде никто и не скрывается от тебя! :) Всё хорошо! :) могу поделиться вкусной валерьянкой! :)) Спасибо, ребятки! Даже не знаю, почему мне это было важно, но очень порадовали))) Точно, Настюш, пойду накапаю себе. За твое здоровье!))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Настя Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Спасибо, ребятки! Даже не знаю, почему мне это было важно, но очень порадовали))) Точно, Настюш, пойду накапаю себе. За твое здоровье!))) Лен, я тя прекрасно понимаю. Мне тоже некомфортно когда я не знаю кто мою тему просматривает. Но я реагирую на Гостей. Скрытые ведь все свои... И то, что ты пишешь про работу и эмоции которые испытываешь мне знакомы. Читаю и учусь. И мысленно успокаиваю себя. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 Значит твой максимализм ни что иное как желание получить внимание, сочувствие...которого тебе так не хватало в детстве. Ты хочешь получить участие, внимание... а его так не хватает... Чуть поточнее расставлю акценты.Внимания было - много, даже слишком: первая дочка, первая внучка (с обеих сторон), первая племянница. Порой хотелось, чтобы внимания было по-меньше. Каждый шаг контролировался и комментировался. Вернее, комментировались только неверные шаги. Очень мечталось, чтобы был у меня какой-то уголок, куда никто, кроме меня не имеет доступа... Я сейчас ловлю себя на таком же отношении к дочке, поэтому из всех сил сдерживаюсь, когда хочется сделать замечание, и стараюсь по-чаще хвалить. А чего стоит сдержаться, и не пойти проверять - чем это она одна занята в своей комнате?)))))))) Сейчас, опять же и любви, и внимания хватает. Более чем. А вот "жилетки" нет. Я как бы в плену своего образа сильной женщины. Шеф очень выручает своим Сатурном на моей Луне. Легко меня успокаивает, приводит эмоции в норму. Но вот такого человека нет, у которого можно было бы порыдать на плече и спрятаться за ним, в случае чего... Хотя, сейчас может просто усталость накопилась - через 3 дня в отпуск. Читаю и учусь.Смотри, плохому не научись!) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Внимания было - много, даже слишком: первая дочка, первая внучка (с обеих сторон), первая племянница. Порой хотелось, чтобы внимания было по-меньше. Каждый шаг контролировался и комментировался. Вернее, комментировались только неверные шаги.Это называется гиперопека, Лен...Внимания много никогда не бывает, если оно с любовью... Внимание с любовью дает, а гиперопека контролирует и это большая разница. Более того гиперопека дает тревожность и впоследствии желание самой все контролировать и сейчас ты вот так относишься к себе. Я сейчас ловлю себя на таком же отношении к дочке, поэтому из всех сил сдерживаюсь, когда хочется сделать замечание, и стараюсь по-чаще хвалить. А чего стоит сдержаться, и не пойти проверять - чем это она одна занята в своей комнате?))))))))Нельзя!Ты уже знаешь к чему это приводит... Так нарушается чужая психологическая территория! Ну не чужая, а просто другой личности, пусть даже самой близкой. Сейчас, опять же и любви, и внимания хватает. Более чем. А вот "жилетки" нет. Я как бы в плену своего образа сильной женщины.Тебе хочется иного - любви, внимания, поддержки что дают ребенку, потому что с этим в свое время были проблемы. Ты не зря говоришьНо вот такого человека нет, у которого можно было бы порыдать на плече и спрятаться за ним, в случае чего...Потому что пропущен какой-то важный этап в детстве.Ты недополучила, фундамент собственной личности оказался с изъянами. И хочется защиты и почти биологической поддержки. Я как бы в плену своего образа сильной женщины.Может это непомерный груз, а главное ненужный...И из него стоит выйти? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Легенда Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Лен, я не страдала перфекционизмом, но зачатки на фоне перфекционизма окружающих давали свои ростки. Что помогло? 1.Осознание своей индивидуальности во всей ее прелести. Нет, нет, я не считаю себя лучшей, я считаю себя особенной, неповторимой, вместе со своими провалами в памяти, неумением запоминать имена знакомых, клиентов, авторов книг и вообще прочитанного полгода назад. Так устроен мой мозг. Только суть и ничего больше. Ужас конечно...но как-то живу. Компенсирую нестандартностью мышления). Дальше больше. Пошли ошибки. Не фатальные для клиентов, как и у тебя. Что всегда помню? Могу попасть. На деньги. примерно понимаю на какие, отношу это к фактору риску и стараюсь " не попадать". Но если попала? Просто звонок клиенту и объяснение ситуации. Так мол и так. Что по отношению к себе? Максимум " ну черт возьми, дура дурой! Внимательнее, Лена!". Чем отличаюсь от тебя? САМОМНЕНИЕМ. Завышенным. В тот момент, когда ты себя казнишь, я себя казню тоже, но на уровне "соберись" и не более. Почему? Потому что я извинилась, исправила ошибку...а дальше не мои проблемы. Страдала моя репутация? НЕТ. Почему? Те, кто общался со мной, прекрасно знают, что я все сделаю отлично в следующий раз. Почему они это знают? Потому что Я это знаю и это уверенность передается им. Помогла я тебе? Если не помогла, пожалею... Потому что главный твой враг, не реакция, а вера в то, что все ошибки фатальны и ты всегда будешь ждать расплаты, о чем ты и пишешь. Именно это и легкло на подсознание в детском возрасте. Ведь зачем-то тебя все контролировали? Значит, это единственно верный способ оградить тебя от расплаты и ошибок, в принципе. А сейчас? А сейчас ты приняла эту эстафету в собственные руки. Это программа, Лен. С ней трудно бороться. Поэтому, побуду жилеткой...8 числа) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Легенда Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 И еще, Лен... Забей на "лайки". Победа это не количество "лайков" в профиле, а любовь зрителя. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 Это называется гиперопека, Лен... Внимания много никогда не бывает, если оно с любовью... Внимание с любовью дает, а гиперопека контролирует и это большая разница. Более того гиперопека дает тревожность и впоследствии желание самой все контролировать и сейчас ты вот так относишься к себе. Вот-вот. Оно самое.) Нельзя! Ты уже знаешь к чему это приводит... Так нарушается чужая психологическая территория! Ну не чужая, а просто другой личности, пусть даже самой близкой. Ну я ж не робот запрграммированный, понимаю, где нужно отклониться от сценария) Тебе хочется иного - любви, внимания, поддержки что дают ребенку, потому что с этим в свое время были проблемы. Ты не зря говоришь Потому что пропущен какой-то важный этап в детстве. Ты недополучила, фундамент собственной личности оказался с изъянами. И хочется защиты и почти биологической поддержки. Я это называю склонностью к вампиризму. Прям даже пугаюсь иногда, как хочется на кого-нибудь все свои проблемы свалить. Не правильно это. Уход от ответственности. Детство-то все равно уже не вернешь. Да и не зачем. Там все было так, как должно было быть. А сейчас я взрослый человек, и между прочим довольно успешный в плане судьбы. Всем бы мои проблемы)))) Может это непомерный груз, а главное ненужный... И из него стоит выйти? Пытаюсь. Пока безуспешно. Все как-то уже накатано. Причем здесь опять же мой максимализм мне вредит. Я же не могу постепенно. Мне надо все и сразу - все, я больше не сильная женщины, а глупая блондинка.Никто в серьез не воспринимает.) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 Это программа, Лен. С ней трудно бороться. Поэтому, побуду жилеткой...8 числа)А потом на Бали медитировать...Полный психотерапевтический курс))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 И еще, Лен... Забей на "лайки". Победа это не количество "лайков" в профиле, а любовь зрителя.10 человек в моей теме!!!Личный рекорд)))))))))))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Я это называю склонностью к вампиризму. Прям даже пугаюсь иногда, как хочется на кого-нибудь все свои проблемы свалить. Не правильно это. Уход от ответственности. Детство-то все равно уже не вернешь. Да и не зачем. Там все было так, как должно было быть. А сейчас я взрослый человек, и между прочим довольно успешный в плане судьбы. Всем бы мои проблемы))))Да, Лен, так оно...Звучат активные нотки, а это хороший признак!...) Детство действительно не изменить, раз так случилось значит на то были более высокие и глубокие эзотерические причины. А что делать?... Сначала увидеть себя как личность, но именно своими глазами - со всеми недостатками, достоинствами и неповторимыми особенностями. Почувствовать индивидуальность и право распоряжаться своей жизнью. А это право включает в себя и свободу эмоций и право на ошибку и даже некоторые странности... Человек развивается накапливая опыт посредством проб и ошибок. А если парализует после каждой ошибки, то и опыт соответствующий... нам такой не нужен...) И не требуй от себя мгновенного результата - намерение изменить ситуацию само по себе здорово. Не впади в ту же самую крайность но с другой стороны, требуя от себя отчета за изменения. Путь будет с такой скоростью как может твое естество... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 Спасибо, Слав. Буду работать. И это не пустые обещания. По предыдущим листам темы - есть существенные подвижки (не зря столько исписали) Не впади в ту же самую крайность но с другой стороны, требуя от себя отчета за изменения.))))))))))Я постараюсь) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Домовенок Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 ой-ой-ой, сколько самоуничижения(((( у меня по сути дела только ОДИН вопрос - клиент раньше имел с тобой дело или видит тебя в первый раз? а если Не по сути, то никакого вампиризма. Я за месяц напряга рада уже тому, что со мной доктора разговаривают))) Хотя ОЧЕНЬ хочется, чтобы кто-то просто выслушал, потому что напряжение не падает само по себе, а второй удар пришелся на момент, когда я расслабилась. Теперь я боюсь даже думать вслух, а уж если мне звонят друзья - я выворачиваюсь как могу, как уж на сковороде... Разве в такой ситуации нельзя чуть-чуть себя пожалеть??? Где, кто сказал, что надо быть ВСЕГДА сильной??? Вот этого не понимаю... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KармаНова Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Почитала тему...Так много всего написали, что и добавить нечего... Только собственное недоумение) О перфекционизме)...Мне всегда удивительно, когда умные и талантливые люди слишком строги к себе... в то время, как другие люди: без особых талантов и способностей, жизнь которых просто соткана из ошибок и ляпов, живут как ни в чем не бывало и радуются жизни) Просто удивительно, когда какая-нибудь Ольга Бузова выступает в антерпризе, бездарно и топорно, но она даже не допускает мысли, что это так...И когда талантливая актриса находясь в мучительном поиске себя в роли и роли в себе, никак не может успокоиться и недовольна полученным результатом... Все так удивительно))) Если честно, мне гораздо больше нравятся те люди, которые предъявляют к себе огромные требования, чем те, которые их не предъявляют вовсе) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Мaxор Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 ...Мне всегда удивительно, когда умные и талантливые люди слишком строги к себе... в то время, как другие люди: без особых талантов и способностей, жизнь которых просто соткана из ошибок и ляпов, живут как ни в чем не бывало и радуются жизни) Шизофреник уверен, что дважды два это пять! И это его никак не волнует. А невротик знает: дважды два — четыре, но это его постоянно раздражает ))))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Шизофреник уверен, что дважды два это пять! И это его никак не волнует. А невротик знает: дважды два — четыре, но это его постоянно раздражает )))))( !!! ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Елена Сергеевна Posted February 4, 2013 Author Share Posted February 4, 2013 ой-ой-ой, сколько самоуничижения(((( у меня по сути дела только ОДИН вопрос - клиент раньше имел с тобой дело или видит тебя в первый раз? а если Не по сути, то никакого вампиризма. Я за месяц напряга рада уже тому, что со мной доктора разговаривают))) Хотя ОЧЕНЬ хочется, чтобы кто-то просто выслушал, потому что напряжение не падает само по себе, а второй удар пришелся на момент, когда я расслабилась. Теперь я боюсь даже думать вслух, а уж если мне звонят друзья - я выворачиваюсь как могу, как уж на сковороде... Разве в такой ситуации нельзя чуть-чуть себя пожалеть??? Где, кто сказал, что надо быть ВСЕГДА сильной??? Вот этого не понимаю... Дело не в клиенте. А во мне.Это просто пример. Не самый страшный)) Поэтому на нем и решила себя "препарировать". Потому что когда реально страшно (на млн-ы счет), там полный паралич наступает. Мне даже думать страшно, не то что разбираться в причинах и следствиях) Думаю вопрос доверия Миру еще не отработан. Пока чисто ментальный процесс идет, а для более глубокого прочувствования время требуется. Это я к тому, чтобы не взваливать на себя больше, чем могу вынести в эмоциональном плане. Конечно, вспоминая Подводного с комментариями про Солнце в 8-м доме "Мой Бог хочет меня убить", иной раз хочется понять это буквально. Но ведь это не так прямолинейно...) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Домовенок Posted February 4, 2013 Share Posted February 4, 2013 Дело не в клиенте. А во мне. Это просто пример. Не самый страшный)) Поэтому на нем и решила себя "препарировать". Потому что когда реально страшно (на млн-ы счет), там полный паралич наступает. Мне даже думать страшно, не то что разбираться в причинах и следствиях) Думаю вопрос доверия Миру еще не отработан. Пока чисто ментальный процесс идет, а для более глубокого прочувствования время требуется. Это я к тому, чтобы не взваливать на себя больше, чем могу вынести в эмоциональном плане. Конечно, вспоминая Подводного с комментариями про Солнце в 8-м доме "Мой Бог хочет меня убить", иной раз хочется понять это буквально. Но ведь это не так прямолинейно...) Иии, как говорят в народе, не чуди бесплатно))) Дело же не в сумме в принципе... Помню, как меня обманули в обменнике, недодали 3000 р. ЭТо были еще 90-е, конец. А дал мне доллары директор. так я ему из з.п. отдавала, так мне было это важно)))))) Сейчас вспоминать смешно, а тогда это трагедия была Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.