Танец живота

[Bonnie_Blue 0]

Танец живота с давних времен является элементом культуры, и не только восточных стран, он уже давно вызывает интерес во всём мире. Родина его – Египет.

Исполнительницы восточных танцев всегда выглядят очень привлекательно благодаря грации, мягким движениям и женственным фигурам. Действительно, этот танец представляют собой не только искусство, но и отличный фитнес.

 

В отличие от аэробики, шейпинга и занятий на тренажерах, у женщин не накачивается объемная мускулатура и нет эффекта сильного похудения, к тому же имеется меньше ограничений по возрасту и здоровью.

 

Тело приобретает красивые очертания за счет того, что тренируются и растягиваются мышцы талии, живота, спины. Кожа становится упругой и гладкой, движения, усиливая кровообращение в области таза и нижних конечностей, помогают в избавлении от целлюлита.

 

Большое значение на занятиях придается постановке корпуса и укреплению позвоночного отдела. Для правильной и красивой техники рук необходимо напряжение всех мышц спины, что благотворно сказывается на осанке, уже через несколько занятий люди перестают сутулиться. Особенное воздействие на организм оказывают «тряски». Они обладают эффектом массажа, омолаживают, делают грудь более упругой.

 

В любом возрасте дыхание танцовщиц становится легким, проходят бронхиты.

 

Никогда не страдают танцовщицы отложениями солей.

 

Чередование потряхиваний, «ударов» и покачиваний бедрами очень полезно для женской репродуктивной системы.

 

Однако этот танец столь же откровенен, сколь и целомудрен. Здесь нет места откровенной похоти и некоторому бесстыдству стриптиза, ибо древние как мир страсти пробуждаются отнюдь не демонстрацией самых интимных частей тела.

Поэтому, если вы хотите развить в себе женскую чувственность, обрести плавность линий, изгибов в теле, избавиться от многих женских болезней – вам прямая дорога к овладению волшебного искусства этого таинственного танца. ©

 

[Guest ada]

Очень хочу !

Да только вот никак не найду у нас кружок .

[Омега 0]

http://www.daolubvi.ru/index.php?do=cat&category=video

 

Если сходить по ссылке и поискать хорошенько, то там можно найти несколько вариантов видеоуроков танца живота. Оплата только за траффик.

[Guest ada]

Не-а,я так не люблю.

[Омега 0]

Понятно, что в компании лучше, но я, например, когда нет времени добраться до группы, дома делаю асаны из йоги по диску. Лучше так, чем никак.

[Lavana 0]

Обожаю танцы живота!!!!!!!!

И сама танцую)))))

[Филин 0]

Танец живота не только красивый, но и полезный для здоровья. Вот доказательство:

http://www.leq.ru/Psih/Iscelenie-tancem

[Lavana 0]

Танец живота не только красивый, но и полезный для здоровья. Вот доказательство:

http://www.leq.ru/Psih/Iscelenie-tancem

Молодец!

[Nazira 0]

Обожаю танцы живота!!!!!!!!

И сама танцую)))))

 

Лавана,

 

А какие стили танцуете? Где учились?

[Guest Kami]

Я уже выучила первые 3 восьмёрки.

[Guest ada]

А я-две.

[Guest ada]

А мы сегодня учили соло для барабанов .Точнее-танец под это соло )).

Класс !

[Guest Kami]

Мы выучили 1.5 танца.

С тех пор как я начала учиться, мне стало тяжелее танцевать.

Вот такой феномен.

[Guest ada]

На этой неделе танцевала с тростью (или палкой-уж не знаю,как правильно).

[Алесь 0]

Вчера в очередной раз посмотрел эти самые танцы...

Живот был...музыка...а вот эротики танцы - увы(((

[Guest ada]

Дело вкуса...и в танцовщице,думаю ))).

[Алесь 0]

Танцовщица была - как и все они - страшненькая.

 

Но она была далеко не первая, которую я видел и живьем и по ТВ...

[Guest Kami]

В феврвле я еду на фестиваль и ищу соседку по комнате:

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

12-15 февраля 2014 года

состоится ДЕСЯТЫЙ, юбилейный (!!!), Фестиваль в Эйлате

будут приглашены самые любимые педагоги, которые принимали участие в фестивалях за эти 10 лет. участников ждет много сюрпризов, насыщенная культурная и обучающая программа.

[Guest Kami]