Перейти к публикации
Форум - Замок

Депрессия или уныние: причины появления


maha

Рекомендованные сообщения

Человек дышит, ест, спит, мечтает, ставит перед собой цели и задачи.

Чем глобальнее цель, чем больше надежд с нею связано(на изменения и далее), тем критичнее воспринимается отступление, отсрочка или невозможность получить желаемое. Человек может уйти в себя, замкнуться или даже впасть в депрессию.

Если человек очень любит чтоб всё шло по плану, то может расстраивать почти любое отклонение от намеченного плана, вплоть до опаздавшего автобуса.

Если надежды связываются с другим человеком, то реакция может быть аналогичной.

 

И думаю я, что происходит это потому, что надо пересматривать ситуацию, заново оценивать всё, переосмыслить и снова принимать какие-то решения.

Выход, наверно, один - стараться действовать, общаться, искать выход из сложившейся ситуации и решить для себя что дальше.

 

А что вы думаете об этом?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 174
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Лен.

 

Ты собственно о чем хочешь поговорить?

 

Депрессия и уныние - не одно и то же...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Лен.

 

Ты собственно о чем хочешь поговорить?

 

Депрессия и уныние - не одно и то же...

О состоянии когда опускаются руки, ничего не хочется и теряется интерес ко всему. Ведь цель "отобрана" и может пропасть интерес.

 

Конечно, депрессия - это диагноз и поставить его может только врач. Как и лечить))). Но разве это не то же уныние, но в более тяжелом варианте?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ну да...от сильных желаний - один вред...

И месяца не прошло - как я пытался поднять похожую тему:

http://zamok.druzya.org/index.php?showtopic=19902

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Человек дышит, ест, спит, мечтает, ставит перед собой цели и задачи.

Чем глобальнее цель, чем больше надежд с нею связано(на изменения и далее), тем критичнее воспринимается отступление, отсрочка или невозможность получить желаемое. Человек может уйти в себя, замкнуться или даже впасть в депрессию.

Если человек очень любит чтоб всё шло по плану, то может расстраивать почти любое отклонение от намеченного плана, вплоть до опаздавшего автобуса.

Если надежды связываются с другим человеком, то реакция может быть аналогичной.

 

И думаю я, что происходит это потому, что надо пересматривать ситуацию, заново оценивать всё, переосмыслить и снова принимать какие-то решения.

Выход, наверно, один - стараться действовать, общаться, искать выход из сложившейся ситуации и решить для себя что дальше.

 

А что вы думаете об этом?

Как то все очень знакомо звучит, по поводу планов и целей :)))) Но в таких ситуациях у меня скорее фрустрация возникает, нежели уныние, апатия или депрессия, наверное огненность в гороскопе отвечает за неистребимую целеустремленность и энтузиазм :)))))... А фрустрацию переживаю через несколько этапов 1) злость или обида (на свою тупость, на обстоятельства и т.п. :))) ) как реакция на неспособность контролировать сложившуюся ситуацию 2) переосмысление и принятие ситуации 3) нового планирования и новых попыток достичь цели. В целом, как пишут нлписты, так и должно быть, только без пункта 1). Т.е. если говорить обо мне то нужно учиться спокойно реагировать на изменяющийся и переливающийся многообразием своих форм мир и принимать изменения этого мира как должное, и единственно правильное, ибо жизнь - это процесс, а не застывшая форма и то, что все течет и изменяется - это естественно...

 

А депрессия для меня это другое, у меня, лично, появилась на фоне целого ряда увязанных друг с другом стрессовых ситуаций - 1) дальнего переезда (вынужденно частичного, т.к. мы с братом переехали, а родители остались далеко из-за болезни мамы), 2) собственно, из-за длительной болезни мамы, 3) из-за полученной травмы и сопутствующих операций, 4) разрушенных иллюзий в личной жизни, ну и 5) решения выйти в самостоятельное плавание в плане работы, ну и 5) операции папы и последующих очень тяжелых осложнений... надеюсь, что скоро вылезу из этой ямы, по крайней мере появлась злость вместо голабальной апатии, страха и нежелания жить...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Человек дышит, ест, спит, мечтает, ставит перед собой цели и задачи.

Чем глобальнее цель, чем больше надежд с нею связано(на изменения и далее), тем критичнее воспринимается отступление, отсрочка или невозможность получить желаемое. Человек может уйти в себя, замкнуться или даже впасть в депрессию.

Если человек очень любит чтоб всё шло по плану, то может расстраивать почти любое отклонение от намеченного плана, вплоть до опаздавшего автобуса.

Если надежды связываются с другим человеком, то реакция может быть аналогичной.

 

И думаю я, что происходит это потому, что надо пересматривать ситуацию, заново оценивать всё, переосмыслить и снова принимать какие-то решения.

Выход, наверно, один - стараться действовать, общаться, искать выход из сложившейся ситуации и решить для себя что дальше.

 

А что вы думаете об этом?

Желание держать под контролем ситуацию, особенно связанную с другим человеком, может привести к фрустрации. И здесь нужно не об унынии говорить, а о тревожности, неуверенности , самооценке. О развитии такого ощущения как самоценность.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Человек дышит, ест, спит, мечтает, ставит перед собой цели и задачи.

Чем глобальнее цель, чем больше надежд с нею связано(на изменения и далее), тем критичнее воспринимается отступление, отсрочка или невозможность получить желаемое. Человек может уйти в себя, замкнуться или даже впасть в депрессию.

Если человек очень любит чтоб всё шло по плану, то может расстраивать почти любое отклонение от намеченного плана, вплоть до опаздавшего автобуса.

Если надежды связываются с другим человеком, то реакция может быть аналогичной.

 

И думаю я, что происходит это потому, что надо пересматривать ситуацию, заново оценивать всё, переосмыслить и снова принимать какие-то решения.

Выход, наверно, один - стараться действовать, общаться, искать выход из сложившейся ситуации и решить для себя что дальше.

 

А что вы думаете об этом?

Чем меньше мы доверяем себе и своим возможностям, тем сильнее мы пытаемся контролировать ситуацию

Контроль - способ обезопасить себя.

Чрезмерный контроль признак низкой самооценки и неуверенности.

Фактически мы боимся проявлений внешнего мира, поэтому за счет жесткого контроля пытаемся создать некую зону безопасности, где все проявления будут регламентированы и предсказуемы.

Это может распространяться как на отношения, так и на формирование событий нас окружающих.

В основе контроля страх.

Страх пропустить удар или неожиданное событие, которое субъективно и воспринимается как удар.

Происходит от напряженного и враждебного восприятия окружающего мира, ощущаемого как непредсказуемый и потенциально опасный...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Чем меньше мы доверяем себе и своим возможностям, тем сильнее мы пытаемся контролировать ситуацию

Контроль - способ обезопасить себя.

Чрезмерный контроль признак низкой самооценки и неуверенности.

Фактически мы боимся проявлений внешнего мира, поэтому за счет жесткого контроля пытаемся создать некую зону безопасности, где все проявления будут регламентированы и предсказуемы.

Это может распространяться как на отношения, так и на формирование событий нас окружающих.

В основе контроля страх.

Страх пропустить удар или неожиданное событие, которое субъективно и воспринимается как удар.

Происходит от напряженного и враждебного восприятия окружающего мира, ощущаемого как непредсказуемый и потенциально опасный...

Слава, а как перестать воспринимать мир как враждебный и опасный? Это с анахатой проблемы, да?

 

Вот у меня проблемы с анахатой. Пока сижу дома - люблю весь мир, всех людей, посылаю в мир добро и любовь. А вот выхожу в социум и происходит нечто, что заставляет меня понять, что нифига я этот мир не люблю... :((( Вот вчера еду в электричке, через 2 минуты моя станция. Готовлюсь к выходу - выхожу в тамбур. За мной выходит молодая пара - девушка и парень. Становятся рядом со мной зажигают зажигалки и закуривают. Причем курят мне прямо в лицо, и им наплевать, что рядом с ними стоит человек - не курильщик (хорошо, что я не астматик, а что бедным астматикам делать?). Так как я холерик, во мне естественным образом поднимается волна негодования и я начинаю очень активно возмущаться и объснять что во 1-х в электричках курить запрещено, во 2-х должна быть какая-то культура, что это хамство - вот так курить в лицо другому человеку. Девушка молча потушила сигарету, а парень продолжая курить прямо мне в лицо, говорит: "У тя какие-то проблемы?" Благо позади создалась очеред навыход и кто-то из мужчин заступился за меня. И вот вышла я из электрички, настроение испорчено, в горле першит от дыма, перед глазами наглая физиономия обидчика стоит и думаю я: "нифига я, оказывается людей не люблю, и вообще наоборот - терпеть не могу, а если бы под рукой была сковордка, то по башке бы треснула этому говнюку"... и грустно мне стало, что в этой жизни у меня анахата не гармонизируется... вот что делать???? :((((((

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Слава, а как перестать воспринимать мир как враждебный и опасный? Это с анахатой проблемы, да?

Нужно понять почему ты его так воспринимаешь.

Внутреннюю причину, так сказать, а не внешние обстоятельства.

Такая оценка мира сидит очень глубоко и происходит автоматически, изначально - так что все что потом осознается уже окрашено таким отношением.

Такое восприятие часто бывает из-за недополученной любви в детстве.

Маленький человек свою первую встречу с миром проигрывает, потому что родители не дали ему должной защиты в свое время в виде любви и поддержки.

Проблемы с анахатой вторичны.

Нужно копаться в том почему и когда это произошло изначально и осознав, медленно н нарабатывать новый стереотип.

Сначала придется взять свои эмоции под контроль, чтобы выработать новую реакцию на мир.

И когда она осядет глубоко, отпустить себя.

А вообще, Аля, проблема эта такая сложная, базовая и быстро не решается...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Слава, а как перестать воспринимать мир как враждебный и опасный? Это с анахатой проблемы, да?

 

Вот у меня проблемы с анахатой. Пока сижу дома - люблю весь мир, всех людей, посылаю в мир добро и любовь. А вот выхожу в социум и происходит нечто, что заставляет меня понять, что нифига я этот мир не люблю... :((( Вот вчера еду в электричке, через 2 минуты моя станция. Готовлюсь к выходу - выхожу в тамбур. За мной выходит молодая пара - девушка и парень. Становятся рядом со мной зажигают зажигалки и закуривают. Причем курят мне прямо в лицо, и им наплевать, что рядом с ними стоит человек - не курильщик (хорошо, что я не астматик, а что бедным астматикам делать?). Так как я холерик, во мне естественным образом поднимается волна негодования и я начинаю очень активно возмущаться и объснять что во 1-х в электричках курить запрещено, во 2-х должна быть какая-то культура, что это хамство - вот так курить в лицо другому человеку. Девушка молча потушила сигарету, а парень продолжая курить прямо мне в лицо, говорит: "У тя какие-то проблемы?" Благо позади создалась очеред навыход и кто-то из мужчин заступился за меня. И вот вышла я из электрички, настроение испорчено, в горле першит от дыма, перед глазами наглая физиономия обидчика стоит и думаю я: "нифига я, оказывается людей не люблю, и вообще наоборот - терпеть не могу, а если бы под рукой была сковордка, то по башке бы треснула этому говнюку"... и грустно мне стало, что в этой жизни у меня анахата не гармонизируется... вот что делать???? :((((((

Знаешь, Аляшенька.

 

Думается мне - это рыбий Марс( у самого такой да еще с квадратом Мерка)...

А у тебя - с квадратом Юпитера...что не намного лучше...

С таким Марсом - есть и внутренняя агрессивность(а у тебя еще и Сатурн-Уран)...

и слишком много КАЖЕТСЯ...т.е. часто агрессии - нет...но нам она видится...

 

Скажи...

 

А такие отношения с Социумом - и в Ташкенте были?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Знаешь, Аляшенька.

 

Думается мне - это рыбий Марс( у самого такой да еще с квадратом Мерка)...

А у тебя - с квадратом Юпитера...что не намного лучше...

С таким Марсом - есть и внутренняя агрессивность(а у тебя еще и Сатурн-Уран)...

и слишком много КАЖЕТСЯ...т.е. часто агрессии - нет...но нам она видится...

 

Скажи...

 

А такие отношения с Социумом - и в Ташкенте были?

А у меня тоже такой Марс? Потому что всё, о чем Аля пишет и мне очень близко. Да и ты вон прямо про меня написал:

часто агрессии - нет...но нам она видится...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А у меня тоже такой Марс? Потому что всё, о чем Аля пишет и мне очень близко. Да и ты вон прямо про меня написал:

Нет, Олюш...Про тебя - нуна думать...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

у меня марс не такой, но я их не очень люблю... особенно ненавижу после того, как вокруг дома уберу и на следующий день опять мусор :071:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Нет, Олюш...Про тебя - нуна думать...

да нет, не надо про меня думать. Это я так, на всякий случай :)
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

у меня марс не такой, но я их не очень люблю... особенно ненавижу после того, как вокруг дома уберу и на следующий день опять мусор :071:

И на птичек злишься, которые на голову гадят...

и на жучков-паучков, дорогу перебегающих???

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

И на птичек злишься, которые на голову гадят...

и на жучков-паучков, дорогу перебегающих???

птички ТАК не гадят, да и они к деньгам )) а тут человеки, точнее пережитки совка =\
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

птички ТАК не гадят, да и они к деньгам )) а тут человеки, точнее пережитки совка =\

Да при чем тут, Ир, совок...

 

Наши арабы и выходцы из арабских стран - такие же грязнули...

Да и эфиопы - не намного лучше...

 

И те и те - еще и очень шумные...

 

Хотя, если честно, то и среди них встречаются очень порядочные люди...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ну, фиг его знает, но это свинство у меня только с совком и ассоциируется

А ты гони "совок" из себя...в первую очередь...
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А ты гони "совок" из себя...в первую очередь...

у меня его неприятие со стороны раскулаченных, это кровная неприязнь, а не наличие.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

у меня его неприятие со стороны раскулаченных, это кровная неприязнь, а не наличие.

Ир.

 

Мы не принимаем те негативы - что сидят в нас самих...

 

Вот я сколько спорю о христианстве...а почему?

Никто из наших астрологов - меня пока не уколол

- сам такой кармический опыт подавления - имеешь...

и к тому-же - огромный...

 

Вот сама подумай...

 

Сатурн - в Скорпе...в 5...весь в квадратах - Луна, Юпитер и Плутон...

Лилит в Козероге - на куспиде 8...со стороны 7...

Марс в Рыбах и 10...в квадрате с Узлами...

 

Вот она неправедно использованная в прошлом власть

и ее неприятие в этой инкарнации...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Знаешь, Аляшенька.

 

Думается мне - это рыбий Марс( у самого такой да еще с квадратом Мерка)...

А у тебя - с квадратом Юпитера...что не намного лучше...

С таким Марсом - есть и внутренняя агрессивность(а у тебя еще и Сатурн-Уран)...

и слишком много КАЖЕТСЯ...т.е. часто агрессии - нет...но нам она видится...

 

Скажи...

 

А такие отношения с Социумом - и в Ташкенте были?

Алесь, я могу сказать, что рыбий марс не агрессивен и не зол в своей сущности, да и квадратура создает не внутреннюю агрессию, а взрывной темперамент. Т.е. у меня нет внутренней проблемы с агрессией, у меня нет ненависти к окружающему миру и людям. Более того я отзывчивый человек, заботливый и добрый, и это с детства, всегда на защите слабых, в школе одна против целого класса выступала, когда одну девочку затравить пытались. И это, я считаю действия марса в рыбах, потому что больше ничего у меня в рыбах нет. Я очень детей люблю, животных, природу, людей в общем, дверь в магазине придержу для идущего с сумками, вперед маму с ребенком пропущу, бабушку за руку поддержу на ступеньках, место в транспорте уступлю, посочувствую, пожалею, взбодрю словом. Рыбий марс - очень хороший марс. НО! Вот когда встречаюсь лицом к лицу с хамством, отсуствием культуры, справедливости или присутствием жестокости (ценности по плутону и С.У. в весах) - могу взорваться, негодовать и возмущаться (включается квадратура с юпитером) а в детстве и подраться могла... Причем, если бы была внутренняя агрессия, я бы сама к людям цеплялась без повода, чего никогда не было, нет и не будет, а в истории выше повод был, и весьма существенный - когда тебе некурильщику в лицо дымят и ты задыхаешься от этого... это у них была агрессия по отношению ко мне... у девушки неосознанная, потому что она потушила сигарету, как только осознала, что она творит зло по отношению к другому человеку, а у парня - осознанная, потому что он как продолжал выпускать дым мне в лицо так и не остановился, и еще и угрожать начал... Вот такие ситуации меня из равновесия выводят :(((((

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Т.е. у меня нет внутренней проблемы с агрессией, у меня нет ненависти к окружающему миру и людям. Более того я отзывчивый человек, заботливый и добрый

Подтверждаю...)

Аля, у меня совершенно нет ощущения от тебя агрессии.

Наоборот, чувствуется обходительность.

Причем это ощущается как напрямую энергетически, так и по содержанию постов.

Хороший человек, что сказать...)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...