Jump to content
Форум - Замок
Sign in to follow this  
listok2

Не опасно ли это всеобщее помешательство на фитнесе?

Recommended Posts

Заметил, в последнее время народ буквально помешался на фитнес-теме. Это с одной стороны - хорошо, но с другой стороны стало больше появляться одержимых личностей, которые ни о чем уже думать не могут, кроме как БЖУ, калораж, треньки и т.д.

К тому же, сталкивался в социальных сетях с историями девушек, которые чересчур увлекшись силовыми тренировками, доволили себя до травм и прочего...

Я уже не говорю о том, что рынок наводнило всякими этими спортивными питаниями и добавками сомнительного происхождения.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Заметил, в последнее время народ буквально помешался на фитнес-теме. Это с одной стороны - хорошо, но с другой стороны стало больше появляться одержимых личностей, которые ни о чем уже думать не могут, кроме как БЖУ, калораж, треньки и т.д.

К тому же, сталкивался в социальных сетях с историями девушек, которые чересчур увлекшись силовыми тренировками, доволили себя до травм и прочего...

Я уже не говорю о том, что рынок наводнило всякими этими спортивными питаниями и добавками сомнительного происхождения.

Как говорили качок-дурачек....

Человек занимающийся спортом , как минимум разбирается в фармакалогии , диетологии , на не плохом уровне физиология -это плохо ?

По поводу спорт пита , что в нем плохого ?

Одержимые были всегда в любом деле , тут это естественно ...

В чем собственно вопрос ?

Помешательство в любом деле не есть хорошо , как говориться с дуру можно и ___ сломать...

Единственное , что не очень хорошо на мой взгляд , что люди берут темы с "запада" типа кросс фит , мэнфизик и прочее ,а про такой вид как ТА позабыли!Но и тут есть + из-за популяции кросс фита , который построен на базе ТА , возрос интерес непосредственно к Тяжелой Атлетике.

Share this post


Link to post
Share on other sites

я относительно помешательства. вот если мне тот фитнесс глубоко фиолетов, то я и не вижу никакого помешательства им. но зато в полной уверенности, что весь мир сошел с ума по тильдам. ибо сама на них сдвинулась.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Уж лучше на фитнесе, чем на долине...

 

А почему спрашиваете? Решили заняться?

Share this post


Link to post
Share on other sites

уж лучше помешательство на фитнессе и протеине, чем на водке и папиросах.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 31.07.2014 в 1:36 PM, akapella сказал:

Как говорили качок-дурачек....

Человек занимающийся спортом , как минимум разбирается в фармакалогии , диетологии , на не плохом уровне физиология -это плохо ?

По поводу спорт пита , что в нем плохого ?

Одержимые были всегда в любом деле , тут это естественно ...

В чем собственно вопрос ?

Помешательство в любом деле не есть хорошо , как говориться с дуру можно и ___ сломать...

Единственное , что не очень хорошо на мой взгляд , что люди берут темы с "запада" типа кросс фит , мэнфизик и прочее ,а про такой вид как ТА позабыли!Но и тут есть + из-за популяции кросс фита , который построен на базе ТА , возрос интерес непосредственно к Тяжелой Атлетике.

Как-то раньше я пропустил это твое сооюбщение...

 

Человек занимающийся спортом - не должен разбираться

в фармакологии и пр. фигне...если он занимается серьезно...

 

Для этого в клубе есть врачи...диетологи и т.д.

А кроме этого - должен быть независимый надзор...

 

В советские времена в каждом более-менее крупном городе

был спортивный диспансер...

 

Ни в один серьезный клуб не брали заниматься без справки

из него...и потом - раз в месяц - обязательный осмотр...

 

Если не дай бог что - врач диспансера, руководство и медики

клуба - отвечают вместе...вплоть до уголовки...

Share this post


Link to post
Share on other sites

уж лучше помешательство на фитнессе и протеине, чем на водке и папиросах.

Co zanadto, to nie zdrowo - даже поляки это понимают...

 

Любое помешательство - это помешательство...

т.е. в результате - как минимум - проблемы с психикой...

Share this post


Link to post
Share on other sites

уж лучше помешательство на фитнессе и протеине, чем на водке и папиросах.

а если сначала фитнес и протеин, а потом водка!?...

палюсь.

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 4/11/2019 at 12:15 PM, Иоанна said:

Физкультминутка. Помешаемся немного?

232889328_.jpg.b3788e2bb854b8c2a96d3904b7c659f0.jpg

Пока я читала, моя шея хрустнула раз пять...Спасибо))))

Share this post


Link to post
Share on other sites

В 2014 году да, действительно, все резко пошли в зал, но сейчас, в 2020 продолжают фотошопить попы для инстаграма, удлинять там же ноги, сворачивать губы пююю. Только сейчас это делают еще и мужчины.

А если без смеха, тотальное увлечение бадами тоже опасно, нельзя поглощать сверхдозы витаминов. Нельзя жить на мелатонине. И омеги-3 из ртутых рыб тоже не надо бы поглощать. Без фанатизма, это самое главное!

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hour ago, Катюшка said:

ртутых рыб

А что это за ртутые рыбы такие?

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 минут назад, Irishka сказал:

А что это за ртутые рыбы такие?

В моей голове мысль была стройнее. Но если серьезно, на сегодняшний день нельзя полностью очистить сырье от ртути. И когда круглогодично принимают эту омегу-3, еще и с запасом, на случай, что добавки не полностью усваиваются, то ртути съедается много. А если еще серьезнее, то по последним исследованиям и рыбная омега-3, и льняное масло - канцерогенны. Льняное масло даже сильнее, потому что мгновенно окисляется. Высокие дозировки синтетического витамина А поражают печень. Кальций в виде добавок взрослому человеку нужен только при остеопорозе и очень аккуратно. Вообще наука начинает сообщать, что легкий дефицит для организма предпочтительней.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я заметила тенденцию, что постоянно какие-то новые исследования опровергают находки предыдущих, а потом последующие видимо опровергнут эти. Можно просто забить на всё уже. Супы раньше считались полезными, теперь есть мнение, что нет. И так до бесконечности. Ртуть. Ну не будет таких залежей от рыбы. Это сколько её жрать - то надо? Нет, если постоянно пичкать себя бадами и пр фигней - тогда да.

Про легкий дефицит - это уже какие-то фантазии. Вряд ли наука с вами согласна. Дефицит - это и есть дефицит и полезен быть не может. Другое дело, что и с этим организм может жить.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мое самое любимое это аспирин. Он снова хороший!

Дефицит тоже бывает разный. Обычному человеку и не съесть за день столько рекомендованных порций овощей, например. Более-менее разнообразное питание покрывает потребности организма, понятно, что одна корочка хлеба этого не сделает.

Share this post


Link to post
Share on other sites
39 минут назад, Катюшка сказал:

В моей голове мысль была стройнее. Но если серьезно, на сегодняшний день нельзя полностью очистить сырье от ртути. И когда круглогодично принимают эту омегу-3, еще и с запасом, на случай, что добавки не полностью усваиваются, то ртути съедается много. А если еще серьезнее, то по последним исследованиям и рыбная омега-3, и льняное масло - канцерогенны. Льняное масло даже сильнее, потому что мгновенно окисляется. Высокие дозировки синтетического витамина А поражают печень. Кальций в виде добавок взрослому человеку нужен только при остеопорозе и очень аккуратно. Вообще наука начинает сообщать, что легкий дефицит для организма предпочтительней.

Есть препараты выводящие всякую гадость , проходите курс раз в пол года или каждый квартал и будьте здоровы🤗.

Share this post


Link to post
Share on other sites
36 минут назад, akapella сказал:

Есть препараты выводящие всякую гадость , проходите курс раз в пол года или каждый квартал и будьте здоровы🤗.

Спасибо! Мне не просто в этом признаваться, но бады люблю и употребляю. Стала чуть-чуть осмотрительнее. А что выводит гадости, не подскажите?)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

зостерин ультра 60% можно с 30% начать

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 hours ago, Катюшка said:

Спасибо! Мне не просто в этом признаваться, но бады люблю и употребляю. Стала чуть-чуть осмотрительнее. А что выводит гадости, не подскажите?)))

За что любите? прямо вот почувствовали разницу? прилив сил и энергии? болеть перестали?

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 hours ago, Катюшка said:

Обычному человеку и не съесть за день столько рекомендованных порций овощей, например.

Кстати постоянно пишут про воду - мол её надо по 1.5 -2 литра в день выпивать именно в виде воды. А я вообще её не пью. И ничего, живу. В меня даже литр не влезет. Всё индивидуально. С овощами тоже. А уж фрукты я ваще не люблю. 600 гр винограда с какого-то перепугу купила и уже 4 дня добить не могу )))

Share this post


Link to post
Share on other sites
9 часов назад, Irishka сказал:

Кстати постоянно пишут про воду - мол её надо по 1.5 -2 литра в день выпивать именно в виде воды. А я вообще её не пью. И ничего, живу. В меня даже литр не влезет. Всё индивидуально. С овощами тоже. А уж фрукты я ваще не люблю. 600 гр винограда с какого-то перепугу купила и уже 4 дня добить не могу )))

Согласен всё индивидуально .С фруктами таже история не идут и всё.Пару яблок в год съем уже рекорд...Отсылка к теории о том , что кушать нужно продукты со своей территории 

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 05.02.2020 в 12:59 AM, akapella сказал:

зостерин ультра 60% можно с 30% начать

спасибо! такое я люблю, пойду со всех сторон изучу

 

В 05.02.2020 в 2:41 AM, Irishka сказал:

За что любите? прямо вот почувствовали разницу? прилив сил и энергии? болеть перестали?

так случилось, что в какой-то период времени злоупотребляла всякими добавками, но это совсем другая, даже немного грустная история, мне еще повезло, что всего лишь пустел кошелек. Теперь бадов намного меньше, но всё более-менее удачное. Витамины д3+к2, б12, комплексы для вен на лето, работающий коллаген, антиоксиданты курсами, добротные травки в сезон простуд, зверобой на период листья опали, а снег еще нет.

Share this post


Link to post
Share on other sites
23 hours ago, Катюшка said:

так случилось, что в какой-то период времени злоупотребляла всякими добавками, но это совсем другая, даже немного грустная история, мне еще повезло, что всего лишь пустел кошелек. Теперь бадов намного меньше, но всё более-менее удачное. Витамины д3+к2, б12, комплексы для вен на лето, работающий коллаген, антиоксиданты курсами, добротные травки в сезон простуд, зверобой на период листья опали, а снег еще нет.

так всё-таки, разницу почувствовали, что после бадов гораздо лучше?

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Irishka сказал:

так всё-таки, разницу почувствовали, что после бадов гораздо лучше?

Не могу сказать, что гораздо лучше. Может быть просто лучше, или хотя бы совсем чуть-чуть. А может все самовнушение. Другое дело, что бады и работают мягче. Антиоксиданты совершено точно окрашивают мочу в красивый салатовый)

Самые впечатляющие результаты были с маслом орегано - и холестерин снизился и воспалительные процессы где-то в жкт успокоились. Простуда она ведь ничем не лечится, фактически лежи и выздоравливай. У меня есть любимая эхинацея, поднимающая на ноги за день-два, когда обычно неделю лежала. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...