От А до Я -значение слов

[Anuta]

ДУХОВНОСТЬ

 

То, что принадлежит к сфере духа; то, что относится к разуму, душе и морали.

 

Нельзя путать духовность с ВЕРОВАНИЯМИ РЕЛИГИОЗНЫМИ; не имеет она отношения и к ПСИХИЧЕСКОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ или МЕДИУМИЗМУ. С другой стороны, человек может быть медиумом или заниматься религиозной практикой, оставаясь при этом духовной личностью.

 

Духовность – это способность контакта с божественным духом, который есть в каждом из нас и во всем, что живет в мире МАТЕРИИ. Это глубокое знание о том, что все живущее есть проявление БОГА в различных формах. На этой планете человек выбрал проявление божественной энергии через физическое, эмоциональное и ментальное тела, переживающие разнообразный опыт осознания. Роль духовности в нашем мире заключается в том, чтобы восстановить контакт с тем, чем мы поистине являемся, то есть со СВЕТОВЫМИ СУЩНОСТЯМИ.

 

Духовная личность способна наблюдать все, что ее окружает, как божественное совершенство. Она открыта другим людям, воздерживается от всякого суждения и любит помогать своим ближним. Она признает, таким образом, красоту всех человеческих существ и красоту всего сущего, включая другие земные царства – животных, растения, минералы.

 

Как следствие, духовная личность признает, что все, что она видит вокруг себя – во всех планах, – является ЗЕРКАЛОМ для нее. По своей манере реагировать и взаимодействовать со всем окружающим она проверяет свою способность принимать себя и признавать свою божественность. Она знает свои силы, но также и свои пределы, все больше устремляясь к своему внутреннему свету.

 

Для того чтобы развивать свою духовность, человек должен уметь видеть, слышать и чувствовать БОГА, божественную энергию повсюду. Он должен знать, что он сам всецело ОТВЕТСТВЕННЕН за свою жизнь и сам творит ее каждое мгновение. Он знает также, что составляет часть всего и принимает ситуации такими, какими они являются, и людей такими, какие они есть в их существе и их деятельности. Вместо того чтобы обвинять других, он использует их опыт как помощь, облегчая себе приятие себя и выяснение того, чего он не хочет, а следовательно, и выбор того, чего хочет.

 

Быть духовным означает также ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ и при этом ДОВЕРЯТЬ ЖИЗНИ, а не беспокоиться о том, что может случиться какая-то неприятность; знать, что наш ВНУТРЕННИЙ БОГ может справиться с любой ситуацией, которую мы притянем к себе. В общем, быть духовным означает верить в присутствие БОГА в нас, в наше великое внутреннее МОГУЩЕСТВО, и всегда стремиться превзойти себя.

[Anuta]

ДУША

 

Словарь определяет душу как жизненное и ментальное начало в человеке, оживляющее его физическую плоть, как совокупную способность мыслить и чувствовать.

 

Можно сказать, в этом смысле, что в душе человеческого существа записан его эмоциональный и ментальный возраст. Земной опыт, накопленный с самого начала нашей жизни, хранится в памяти души. И душа возвращается вместе со всем этим багажом, накопленным в течение многих воплощений. Все, что мы чувствуем и воспринимаем в физическом, эмоциональном и ментальном мирах, записывается в душе. Физическое тело, носитель души, не более чем отражение, эхо этого опыта; оно отражает то, что человек думает, делает, говорит и чувствует в каждом своем опыте.

 

Поскольку душа не умирает (не говорим ли мы об умершем, что он «отдал душу»?), она уносит туда, в царство душ, только результаты тех выборов, которые сделала в течение своей земной жизни в ходе затеянных и пережитых ею же опытов и событий. Благодаря могуществу нашей СВОБОДНОЙ ВОЛИ, мы располагаем возможностью и свободой выбора любого рода опыта в этом низшем мире. Душа составляет часть плана, который называется МАТЕРИАЛЬНЫМ на Земле и астральным наверху. И только когда душа снова станет светом, она сможет быть частью ДУХОВНОГО мира.

 

Высшей целью для души является, таким образом, возвращение к Свету, когда она снова станет чистым ДУХОМ. Но в ее странствиях через разнообразные воплощения остаются незавершенные, неулаженные ситуации – например, пережитые в неприятии, с осуждением или чувством вины и записанные как ДУШЕВНЫЕ ТРАВМЫ. По этой причине мы перевоплощаемся на этой земле и каждый раз, прежде чем снова родиться, выбираем определенное тело, определенный тип родителей и определенное окружение. Это дает нам возможность исцелить свои травмы и возвратиться к свету.

 

Душа снова и снова воплощается на планете Земля до тех пор, пока переживает подавленные, бессознательные и неутоленные земные желания. Это означает, что пока человек испытывает страхи и чувство вины, душа его снова и снова должна будет возвращаться. Мы составляем часть огромной семьи душ и часто возвращаемся вместе с похожими душами. Поэтому существует много ДУША-БЛИЗНЕЦОВ, или ДУШ РОДСТВЕННЫХ. Мы сразу узнаем их. С первого взгляда у нас возникает ощущение, что мы знакомы давно, что «мы где-то встречались».

 

Говорят, что в АСТРАЛЬНОМ МИРЕ миллиарды душ ожидают нового воплощения, чтобы завершить свои странствия по этому материальному измерению. Поэтому нужно считать великой привилегией пребывание на Земле, и мы должны максимально использовать это пребывание, чтобы пережить все наши опыты в ПРИЯТИИ, то есть без суждения и без ЧУВСТВА ВИНЫ

[Anuta]

ДУША РОДСТВЕННАЯ

 

Родственная душа, мужская или женская, – это личность, с которой имеешь много общего. Это человек, с которым нам хорошо с первой же встречи, потому что мы принадлежим к одной большой семье душ в АСТРАЛЬНОМ МИРЕ. Это души, которые уже были знакомы в предыдущих жизнях и теперь решили пройти часть пути вместе. Мы встречаем их в наших СЕМЬЯХ, выбранных нами еще до рождения, в наших супругах, детях, друзьях.

 

Родственных душ может быть много, притом в различных сферах: с кем-то у нас много общих знаний, с кем-то мы делимся интимными вещами, еще у кого-то общий с нами круг иных интересов. Поскольку в нашем активе много жизней, постольку велико и количество родственных нам душ. Кроме того, мы часто снова оказываемся вместе с теми же душами, и они помогают нам ускорить наше личное развитие благодаря тому, что мы можем наблюдать себя через них.

 

Существует некоторая разница между родственной душой и душой-близнецом. Говорят, что у нас есть одна душа-близнец. Это наше дополнение, от которого мы были отделены в минуту создания ДУШИ на этой планете, то есть в момент разделения полов. Если в каких-то жизнях мы встречаем эту душу-близнеца, она представлена противоположным полом и наши отношения складываются нелегко: мы слишком похожи и являемся слишком отчетливым ЗЕРКАЛОМ друг для друга.

 

С каждой новой жизнью, по мере того как мы научаемся больше ЛЮБИТЬ и больше ПРИНИМАТЬ друг друга, нам становится все легче жить гармоничной жизнью с душой-близнецом. Души-близнецы не следует путать с людьми-близнецами – последние представляют собой две души-близнеца, которые решили прийти на Землю вместе и помогать друг другу в жизни.

 

А еще говорят, что свою последнюю жизнь на Земле человек заканчивает с душой-близнецом, своим дополнением. Происходит слияние двух душ, которые были разделены, а теперь нашли друг друга после того, как приобрели достаточное количество опыта и достигли внутреннего мира и равновесия. В сущности своей, это ЖЕНСКОЕ и МУЖСКОЕ начала, которые достигли полной гармонии на этой Земле.

 

Узнать душу-близнеца можно лишь при условии любви к себе и полного приятия себя и взаимного приятия. Такова одна из многих возможных теорий. Принимайте ее лишь в том случае, если она «ложится вам на душу», то есть не вызывает никакого страха.

[Anuta]

ДУШЕВНАЯ ТРАВМА

 

Травмой называют умышленное или невольное повреждение живых тканей внешним воздействием. Здесь речь идет о душевных травмах – психологических повреждениях, главные пять из которых описаны под названиями ОТВЕРГНУТЫЙ; ПОКИНУТЫЙ; УНИЖЕННЫЙ; ПРЕДАТЕЛЬСТВО; НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ.

 

Каждое человеческое существо рождается на свет с какими-то травмами, которые оно должно исцелить, то есть принять их в своей жизни. В зависимости от травмы, от которой страдает человек, он действует и реагирует иначе, чем другие люди с другими травмами. Этим объясняется тот факт, что разные люди, попадающие в одинаковую ситуацию, воспринимают ее по-разному. Возьмем для примера супружескую пару, где муж считает себя обязанным работать с утра до ночи.

 

Как на это реагирует жена? Одна может чувствовать себя покинутой, другая будет думать, что грош ей цена, если муж ее отвергает, не уделяет ей времени, третья будет страдать от предательства и не доверять мужу, сомневаться в том, что он действительно работает, а не завел себе интрижку, и т. д.

 

С другой стороны, жена, которая не страдает упомянутыми травмами, будет чувствовать себя нормально, даже если ей хотелось бы видеть мужа подольше. Она даже воспользуется этой свободой для личной деятельности.

 

ЭГО отказывается признавать эти травмы, надеясь таким способом уменьшить свои страдания. Поэтому мы создаем для себя МАСКИ – ради собственного выживания; единственная их польза в том, что они поддерживают нашу надежду на избавление от страданий. Но вместе с тем они мешают нам быть самими собой и становятся причиной большей части наших трудностей.

 

Кроме того, нам не верится, что мы поступаем с другими именно так, как, боимся, они будут поступать с нами. А то, как они поступают с нами, лишь отражает наше собственное отношение к самим себе. Так, человек, страдающий от несправедливости, видит массу несправедливости вокруг, но не замечает тех случаев, когда сам несправедлив к другим и, в особенности, к себе самому.

 

Как и при всякой травме, человек делает все для того, чтобы не осознавать своего страдания, он слишком боится связанной с этим боли. Чем глубже травма, тем заметнее весь жизненный опыт концентрируется вокруг нее, тяготеет к ней.

 

Вот почему лучшим средством для исцеления этих травм является осознание множества случаев, когда другие люди обвиняют нас в том, что мы их травмируем, – и при этом мы должны дать себе право быть такими. К исцелению мы приходим через ПРИЯТИЕ. Помни: не то, что ты переживаешь, заставляет тебя страдать, а твоя РЕАКЦИЯ на то, что ты переживаешь; а причина этого – твои неисцеленные травмы.

 

Если ты хочешь исследовать эту проблему глубже и больше знать о пяти основных душевных травмах – как их определить, как выяснить, откуда они происходят и какой тип личности связан с каждой из них, почему одни люди легче проходят через испытания, чем другие, в чем сила каждого человека, а также какими средствами можно добиться большего счастья в жизни, – обратись к книге «Пять травм, которые мешают быть самим собой».

 

Мон а Даоши

[Anuta]

ДЫХАНИЕ

 

Действие, позволяющее воздуху проникать в легкие и покидать их.

 

Дыхание – это приглашение жизни в наше тело. Глубокое дыхание, притом осознанное, – что может быть лучше? Поскольку дыхание представляет собой естественную физиологическую функцию человеческого организма, мы часто не обращаем внимания на его важность. Заключенная в воздухе форма энергии, так называемая прана, является тем питанием, в котором нуждаются наши тела – и физическое, и более тонкие. Осознай эту энергию и ее функцию и научись правильно дышать – это естественным образом уменьшит твою потребность в материальной пище. Кроме того, минуты хорошего дыхания – это минуты спокойствия и расслабленности.

 

Существует много различных техник дыхания. Вот один из самых простых, но чрезвычайно полезных способов восстановления спокойствия и самообладания.

 

Вдыхать нужно максимально глубоко, но без напряжения, ощущая, как воздух постепенно наполняет легкие. Сначала слегка увеличивается живот, затем расширяется грудная клетка и поднимаются плечи. Вдох должен длиться четыре секунды, после чего следует задержка на четыре секунды и выдох в течение восьми секунд. После четырехсекундной задержки на выдохе снова начинается спокойный вдох и так далее. Постепенно длительность вдоха и выдоха можно увеличивать, но не в ущерб комфортности. Я рекомендую делать это упражнение в продолжение пяти-десяти минут два раза в день и следить за переменами в своем настроении и поведении.

 

Выдох должен быть продолжительнее вдоха, если ты испытываешь стресс или тебе необходимо быстро успокоиться. И наоборот, если тебе нужно поддерживать бодрость и внимание, вдох должен быть более длительным, чем выдох.

 

В то время когда ты чувствуешь, как свежий воздух входит в легкие, осознавай также, что он очищает кровь и питает все твои тела, по мере того как кровь разносит прану по всему организму. Ты можешь поддерживать контакт со своим дыханием в любой момент дня, занимаясь чем-то или отдыхая. Это дело твоего здоровья и внутреннего благополучия.

[Anuta]

ЕДИНЕНИЕ

 

Обретение или создание единства. Сведение нескольких элементов воедино.

 

В последние годы стали популярными вопросы слияния предприятий, городов, банковских и денежных систем и т. д.; все это указывает на желание объединить силы отдельных элементов и создать единую сущность с целью упрощения и унификации.

 

В сфере бытия слияние означает объединение сил нашего материального измерения, включающего в себя физический, эмоциональный и ментальный планы, а также ЖЕНСКОГО и МУЖСКОГО начал, с тем чтобы создать ЕДИНОЕ. Это объединение делает возможным контакт и в конечном счете наше слияние с ДУХОВНЫМ измерением.

 

В самом начале времен на Земле, прежде чем возникло разделение полов, каждая ДУША составляла неотъемлемую часть Всего. Наше истинное состояние, наша природа – это чистый дух. В последовательности воплощений мы как-то потеряли из виду собственную сущность и забыли, что БОГ всегда присутствует в нас, как и повсюду вокруг нас.

 

Между тем наша душа, которая никогда не была отделена от Всего (ВСЕЛЕННОЙ), стремится лишь к возвращению к этому изначальному единству, к слиянию. Лучшее средство для восстановления контакта с нашей духовной природой – переживать все наши опыты в истинной ЛЮБВИ, не допуская ментального вмешательства ЭГО. В этом – поистине единственный СМЫСЛ БЫТИЯ.

 

Всякий раз, когда мы испытываем чувство полноты, мы переживаем также радость этого единения – предвкушение чувства полного слияния с Богом. Например, когда ты испытываешь любовь – истинную любовь, безусловную, без ожиданий, – тебя охватывает такое чувство полноты! Ты ощущаешь свободу, мир, тебя подхватывает теплая, добрая, но в то же время могучая и динамичная энергия.

 

Еще одно средство – МЕДИТАЦИЯ – позволяет объединить тело и дух, развить в себе способность наблюдать собственные мысли нейтральным, беспристрастным взором. Эта техника помогает разбудить в себе наблюдателя – тот аспект нашей сущности, который необходим для более глубокого самопознания, для поиска ответов на наши вопросы. Сексуальный акт двух существ, которые любят друг друга безусловно, тоже дает возможность почувствовать это слияние, состояние полноты, в котором всем нам хочется жить.

 

Наша душа, познав это состояние полного блаженства, побуждает нас воссоздавать его в повседневной жизни, в меру возможностей текущего момента. Всех нас неуклонно влечет к этому великому слиянию, все мы стараемся научиться создавать его в нашем реальном материальном мире. Вот почему так много людей становятся ФУЗИОННЫМИ. Они ищут слияния не там, где следует; они пытаются слиться с другими людьми, вместо того чтобы искать слияния с собственным БОГОМ ВНУТРЕННИМ.

 

Чем больше мы проявляем истинную ЛЮБОВЬ во всех ее формах, в состоянии открытости и ПРИЯТИЯ, тем полнее мы сливаемся и ощущаем настоящую, постоянную полноту. Слияние души и духа – величайшее наслаждение, какого можно достичь в духовном плане.

[Anuta]

ЖЕЛАНИЕ

 

Интерес к тому, чтобы достичь чего-то, получить от этого удовольствие; ожидание, надежда на обладание или осуществление. Сила желания определяется энергией, исходящей от нашего эмоционального тела.

 

Как только в человеке сформировалось желание, все, что способствует его материализации, уже присутствует в невидимом мире. Нужно только войти в контакт со средствами реализации и верить, что желанное уже существует. Желания связаны также с РЕБЕНОКОМ ВНУТРЕННИМ, частью, которая знает, чего хочет и в чем ее потребность.

 

Желать – человеческое свойство. Человек, который постоянно подавляет свои желания, полагая, что нужно быть рассудительнее, что это недостаточно духовно или что он просто не заслужил то, чего желает, – такой человек постепенно удушает в себе внутреннего ребенка и лишает себя энергии желания и изобилия.

 

Желания проистекают из мира МАТЕРИАЛЬНОГО, то есть они связаны с планами «иметь» и «делать» в нашей жизни, тогда как план БЫТИЯ связан с ПОТРЕБНОСТЬЮ. Когда желания материализуются, это способствует нашему контакту с собственной божественной энергией, нашей великой способностью творить. В идеальном случае желания всегда должны были бы быть мотивированы потребностью на уровне бытия, на уровне нашей сущности. Если желания помогают нам стать счастливее, больше ценить себя, развивать свои таланты, ярче чувствовать радость жизни – это самые верные указания на то, что желать следует и дальше.

 

 

К сожалению, желания часто основываются на СТРАХЕ, и вместо того чтобы получить желаемое, человек только питает и провоцирует свой страх. Вот несколько примеров:

 

Желание накопить денег из страха перед нуждой или возможной потерей. Поскольку это желание основано на боязни лишений, такой человек всю свою жизнь будет склонен лишать себя прекрасных возможностей реализоваться в других областях – например, путешествовать. У него, вероятно, будут деньги, но он лишит себя того, чего желает его душа. Страх перед возможными ЛИШЕНИЯМИ однажды реализуется: человек сумеет собрать деньги, потом потеряет их из-за несчастливого стечения обстоятельств или неумелого управления, или же ему просто будет недоставать радости жизни – той искорки, которая так много значит для счастья.

 

Другой пример, довольно распространенный: некая особа желает гармоничной совместной жизни с другим человеком, то есть ищет себе супруга. Если это желание построено на страхе остаться в одиночестве, то у нее будут находиться тысячи весомых причин для того, чтобы отвергать каждого следующего претендента; страх одиночества будет становиться все более реальным. Каждый раз, когда желание основывается на страхе, это говорит о наличии очень сильного ВЕРОВАНИЯ, которое управляет человеком, отодвигая на задний план истинные потребности его сущности. К сожалению, подобные верования часто бывают бессознательными.

 

В первом случае, человек, вероятно, считает, что иметь деньги означает не иметь друзей. Во втором случае, возможно, жизнь в супружестве рассматривается как утрата свободы.

 

Если мы не получаем желаемого, то только потому, что эмоция страха оказывается сильнее желания и подавляет его.

 

Таким образом, всякий раз, когда ты желаешь чего-то, а желание не осуществляется, знай, что ты веришь во что-то такое, что мешает этому осуществлению. Попробуй найти себя в следующем перечне: считаешь, что недостоин; кажется, этого невозможно достичь; мечта как будто реальная, но в глубине души кажется, будто она слишком прекрасна, чтобы сбыться; все время кажется, что момент неподходящий; ты думаешь, что тебя будут судить, если ты получишь желаемое, или же это кого-то расстроит, и т. п.

 

Некоторые считают, что иметь много или иметь больше, чем другие, – несправедливо. Еще кто-то убежден, что желать – бездуховно, потому что это указывает на слишком сильную ПРИВЯЗАННОСТЬ к материальным благам. Знай, что между желанием и привязанностью есть очень большое различие.

 

Желание в нашей жизни важно и необходимо – как условие нормального питания нашего ТЕЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО. С другой стороны, желание благотворно лишь в случае, когда оно отвечает потребности нашей сущности. Чтобы осознать это, необходимо дать себе время, остановиться и спросить себя: «Что в моей жизни является моим искренним и глубоким желанием? Что наполняет мое сердце счастьем и радостью жизни? Чем осуществление этого желания поможет мне быть?»

 

Или: «Если бы мне было позволено иметь и делать то, что я хочу, если бы я был уверен, что это никого не ранит и не расстроит, я не буду чувствовать себя виноватым и бояться осуждения, – чего бы пожелал я в эту минуту?» Не следует забывать, что желания необходимы в материальном мире: они помогают проявиться потребностям нашей сущности. С другой стороны, необходимо различать желание и волю. Желание само по себе ничего не приносит. Чтобы перейти к действию, требуется вмешательство воли и решимости.

[Anuta]

ЖЕНСКОЕ (НАЧАЛО)

 

Женское начало у человека, или анима, как назвал его психоаналитик Карл Юнг, представляет женскую часть психики.

 

Независимо от того, является ли наше физическое тело мужским или женским, все равно у нас есть оба начала, мужское и женское, то есть мы обладаем и мужской, и женской энергией. Женское начало получает универсальную творческую энергию, а мужское – выражает ее в мире посредством действия. Тем самым мы осуществляем и проявляем процесс творения.

 

Характерные признаки женского начала, то есть обстоятельства, при которых оно проявляется в нашей жизни: когда мы внимательны к своим чувствам и интуиции (для этого предпочтительно пассивное состояние, а не деятельность и не анализ); когда мы углубляемся в себя, медитируем, наблюдаем себя; когда желаем, визуализируем и находим причину желательности некоего действия; когда мы чувствительны к окружению; когда наше поведение спонтанно; когда мы ищем красоту; когда проявляем мягкость; когда видим общую картину лучше, чем детали; когда делаем одновременно несколько дел; когда мы хороши даже в беспорядке и неопределенности; когда мы легко меняем мнение, поскольку увидели нечто лучшее; когда с удовольствием участвуем в коллективной работе; когда оказываем эмоциональную поддержку и помогаем людям объединиться.

 

Для того чтобы самостоятельно творить собственную жизнь, человеку необходимо гармонично использовать оба начала. Если же он отдает предпочтение женскому началу и не позволяет надлежащим образом проявиться началу мужскому, то тем самым нарушает равновесие своей жизни, ухудшает ее. Например, если ты желаешь чего-то и не слушаешь свою рациональную часть – мужское начало, которое знает, когда и как переходить к действию, – ты будешь торопиться с реализацией своего желания и, скорее всего, выберешь для этого не лучший способ.

 

Замечено, что человек, который не принимает свою мать, не может поладить и со своим женским началом. (Точно так же выглядит ситуация с отцом и мужским началом.) Это НЕПРИЯТИЕ мешает нам нормально уживаться со всеми особенностями нашего женского начала. Независимо от того, выражаем ли мы их или избегаем этого выражения, нас не покидает чувство вины или страх.

 

Чтобы разобраться в том, насколько хорошо ты принимаешь и нормально ли переживаешь свое женское начало, тебе необходимо проверить, как ты переживаешь и как выражаешь каждую из его характеристик. После такой же проверки характеристик МУЖСКОГО начала ты поймешь, почему столь важно умение переходить от одного к другому, принимая полезность различных своих склонностей и поступков в зависимости от обстоятельств. Это и называется жить в гармонии с самим собой!

[Anuta]

ЖЕРТВА

 

Человек считает себя жертвой, когда он убежден, что им злоупотребляют другие люди или некая система; он страдает от какого-то давления, от определенных событий или последствий собственных поступков.

 

Для того чтобы выяснить, считает ли человек себя жертвой, лучшим средством является проверка его склонности к постоянным или периодическим жалобам – на какую-либо ситуацию или на нехватку чего-то. Другими словами, это состояние человека, который переживает чувство бессилия в каких-то неразрешимых для него проблемах. Жертвы бывают разные: одному не хватает времени, другому – здоровья, еще кому-то – денег, любви, понимания, внимания, успеха и т. д. и т. п.

 

Жертва постоянно излучает энергию бедный я, бедный – энергию беспомощности и жажды сочувствия. «Бедняжка, ему (ей) не до шуток, не хотелось бы мне быть на его месте» – типичные мысли, которые жертва вызывает у окружающих. Когда наблюдаешь за таким человеком, складывается впечатление, что ему доставляет удовольствие жаловаться в надежде привлечь к себе внимание.

 

Не кажется ли тебе, что таких личностей-жертв на нашей планете множество и что они сами привлекают к себе всякого рода скверные, а временами ужасные ситуации? Знай, что, согласно закону ОТВЕТСТВЕННОСТИ, ничто ни с кем не происходит СЛУЧАЙНО.

 

Человек не становится жертвой жизни или другого человека просто потому, что на него сваливаются несчастья. Наоборот! Несчастная жизнь складывается ТОЛЬКО у тех, кто с самого начала уверен в своей несчастливой доле. Они для того и притягивают к себе «несчастные случаи», чтобы осознать это свое верование.

 

Правда, некоторые жалуются, как говорится, «от полного брюха», и никто не считает их жертвами жизни. Но, так или иначе, эти люди переживают свое состояние мучительно поскольку сами искренне считают себя жертвами. Вот типичный портрет личности, которая очень часто и вполне сознательно воспринимает себя как жертву.

 

* Она жалуется, что ей чего-то не хватает.

 

* Она очень мало говорит о том, что происходит сейчас, предпочитая либо описывать события, связанные с ее прошлым и неотвязно ее преследующие, либо беспокоиться о будущем.

 

* Ей кажется, что ее не понимают.

 

* Она плохо слушает, что говорят другие, и все, что услышит, сразу примеряет к себе.

 

* Она верит в удачу и счастливый СЛУЧАЙ, но считает себя в высшей степени невезучей.

 

* Она утверждает, что во всем, что с ней происходит, виноваты другие люди, НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ, семейная история или обстоятельства жизни, то есть обвиняет всё и вся, вместо того чтобы взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

 

* Она старается показать свою слабость, чтобы привлечь к себе внимание.

 

* Она отвергает или игнорирует предлагаемые ей советы и решения, находя множество оправданий своим неудачам или неспособности достичь в жизни желаемых результатов.

 

* Она многого ожидает от других людей, от общества и от жизни.

 

Жертвенная часть человека может формироваться с детства – либо под влиянием родителей и близких, которые сами чувствуют себя жертвами, либо под впечатлением пережитой НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ. Сначала жалобами такая личность выпрашивает себе подарки – внимание других. В дальнейшем, с годами, у нее вырабатывается привычка добывать это внимание посредством создания проблем.

 

Могло быть и так, что в детстве она пережила в изоляции неприятную или мучительную ситуацию и много страдала, чем и привлекла к себе столь желанное внимание. После этого она продолжает всюду искать внимания, которого ей так не хватает. Решение проблемы и счастье воспринимаются как опасность, потому что грозят ей одиночеством. Она уверена, что никто не будет ею заниматься, если все будет хорошо. Это верование сильнее, чем ее сознательное желание чтобы все было хорошо.

 

Как следствие, у человека вырабатывается внутренняя установка, притягивающая все более частые и все более драматичные ситуации, постоянно «подтверждающие», что он – жертва жизни. Но со временем окружающие устают выслушивать рассказы о его проблемах, так как чувствуют, что он избегает решений, которые поставили бы его перед необходимостью взять себя в руки. Ведь это тоже грозит ему потерей внимания.

 

Парадоксально, но именно те, кто часто проявляет сильные альтруистические качества, отказываются принять свою часть-жертву. Они делают все, чтобы помогать другим даже в таких обстоятельствах, когда сами являются жертвами. Например, если человек часто жалуется, что ему не хватает времени, он вскоре становится специалистом по экономии времени и охотно делится с другими своими рецептами, советами и проверенными средствами.

 

В то же время в собственную жизнь он все чаще притягивает ситуации, в которых страдает от нехватки времени. Возможно, он составляет для себя слишком перегруженные расписания или не умеет сказать «нет», поручить дело кому-то еще, а может быть, принадлежит к категории перфекционистов. Так или иначе, эти ситуации возникают для того, чтобы помочь ему осознать его состояние жертвы и – почему бы нет – преодолеть его.

 

Та же история и с жертвами болезней. Эти люди обычно знают всех хороших врачей и специалистов, способных обеспечить правильное лечение и хороший уход, и с удовольствием относят себя к больным, которые именно в таком лечении нуждаются. Это ничуть не мешает им и дальше оставаться жертвами своих болезней, страдать и находить у себя новые болезни, все более серьезные и редкостные – с неизменной целью привлечь к себе внимание. Тем самым их состояние жертвы только укрепляется. Несмотря на это, они каким-то образом всегда выкарабкиваются из самого тяжелого состояния, а некоторые получают истинное удовольствие, когда рассказывают об этом – тому, кто соглашается их слушать.

 

Человек, который выглядит жертвой жизненных обстоятельств, на самом деле ею не является. Он изображает жертву потому, что полностью потерял контакт со своей великой способностью созидать собственную жизнь и с законами любви, которые требуют, чтобы человеческое существо было само по себе полным и совершенным. Чем больше человек лелеет и поддерживает свою часть-жертву, тем меньше он расположен принимать помощь и слушаться каких бы то ни было советов. Заканчивает он тем, что прекращает всякие усилия и становится хронической жертвой. В этом состоянии ему уже не хватает энергии ни на то, чтобы спастись самому, ни на спасение других.

 

Нужно знать, что человеку свойственно считать себя либо хозяином своей жизни, либо ее жертвой. Когда кого-то называют жертвой жизни, это означает, что человек больше не властен над собственной жизнью, что он оказался в чьих-то руках. Это помогает нам понять, как важно сознавать свое состояние жертвы, поскольку, если его игнорировать, то можно оставить всякую надежду что-то предпринять и стать хозяином своей жизни.

 

У всех людей есть часть-жертва, но в разных пропорциях; кроме того, человек ее более или менее ясно осознает. Чтобы обнаружить, до какой степени ты превратился в жертву, проверь ту сферу, где ты испытываешь «впечатление нехватки» и жалуешься на эту нехватку – то ли вслух, то ли мысленно; проверь также, не критикуешь ли ты эти склонности у других. Кроме того, целесообразно проверить это и с помощью окружающих, потому что привычка жаловаться появляется исподволь, и ты можешь даже не отдавать себе в этом отчета.

 

Вот еще одна важная закономерность, на которую следует обратить внимание: частые жалобы, например, на нехватку денег – самое лучшее средство для того, чтобы и впредь страдать от безденежья, поскольку огромная энергия концентрируется на ЛИШЕНИЯХ. Необходима прямо противоположная установка – например, на ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ, непрерывную благодарность за тысячи мелочей в продолжение всего дня. Говорить «спасибо» – самая лучшая тактика трансформации энергии лишений в энергию изобилия во всем.

 

Если уж ты обнаружил, что в какой-то одной или нескольких областях чувствуешь себя жертвой, для трансформации этого настроения в конструктивную установку есть очень быстрое и хорошее средство. Попроси близких тебе людей понаблюдать за тобой в те минуты, когда ты на что-либо жалуешься. Попроси их, чтобы они в таких случаях обращались к тебе с состраданием, пусть немного ироничным: «Бедный ты, бедный, как же несправедлива к тебе жизнь, да, дело нешуточное...»

 

Очень скоро ты и сам научишься замечать такие ситуации и первым будешь обращаться к себе: «Бедный я, бедный...», но это заставит тебя улыбаться. Возможно, вначале тебе нелегко будет смотреть в глаза твоим близким; помни, однако, что это твое ЭГО противится их вмешательству.

 

Вместе с тем не нужно пытаться контролировать себя, запрещая себе жаловаться; цель должна состоять в том, чтобы осознать и принять себя со своими жалобами. Со временем ты постепенно научишься дедраматизировать любую ситуацию и находить собственные решения. Вместо разговоров и раздумий о своих проблемах ты все чаще будешь обсуждать и обдумывать решения. Ты будешь пользоваться своей энергией для того, чтобы устремиться к тому, чего хочешь, а не для жалоб. Ты откроешь, что несравненно приятнее притягивать внимание других не жалобами на свои лишения, а созиданием собственной жизни по собственному желанию.

[Anuta]

ЖАЛОСТЬ

 

Чувство, которое делает человека восприимчивым к страданиям и несчастьям другого человека.

 

Иными словами, иметь жалость означает желать, чтобы страдания другого облегчились, сочувствовать ему, надеясь при этом, что тебя такая участь минует. У многих людей чувство жалости сопряжено с эмоциональной реакцией, которая вынуждает их приходить на помощь страдающему, в противном случае они чувствуют себя виноватыми. В жалости основную роль играют чувства и эмоции, тогда как в сострадании преобладает объективность.

 

С другой стороны, испытывать жалость к человеку означает полагать, что сам он выбраться из беды не в состоянии. Такое чувство, в сущности, никогда не помогает человеку взять себя в руки, лишь подчеркивая для него его несостоятельность. Если хочешь в этом убедиться, спроси любого инвалида, как он себя чувствует и нравится ли ему, когда его жалеют. В большинстве случаев ответ будет отрицательным.

 

Люди, склонные жалеть других, сами, как правило, слишком ФУЗИОННЫ и уязвимы, они очень легко принимают роли ЖЕРТВ. Когда два человека принимаются жалеть друг друга, вероятность того, что они найдут эффективные, полезные для них решения, очень невелика. Они еще сильнее завязнут в собственной жертвенной энергии, только и всего.

 

Для того чтобы избавиться от привычки всех жалеть, но не впадать в другую крайность и не становиться безжалостным, необходимо вспоминать в таких случаях об ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Таким путем мы приходим к СОСТРАДАНИЮ и ЭМПАТИИ по отношению к тем, кому в чем-то не повезло, и в то же время ободряем их, помогаем им взять себя в руки.

[Anuta]

ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО

 

Пространство – это то, что необходимо каждому из нас, чтобы не чувствовать себя стесненным другими.

 

Наблюдая природу – деревья, цветы, все живое на планете, – мы замечаем, что все, что живет, нуждается в жизненном пространстве для того, чтобы иметь возможность развиваться. Это естественный биологический закон. У животных есть свои способы определять и обозначать свою территорию, свое пространство. Если они этого не делают, их участок захватывают другие и возникает конфликт.

 

Жизненное пространство необходимо каждому человеку, чтобы быть счастливым и развиваться, уважая при этом пространство других. Каждый из нас нуждается в собственном пространстве – в плане физическом, эмоциональном и ментальном. В противном случае мы испытываем дискомфорт, посягательство на нашу свободу.

 

Эти три плана тесно связаны между собой и не могут быть разъединены; поэтому ограничение пространства в каком-то одном из них мы ощущаем как удушье, переживаем фрустрацию, чувство бессилия, иногда даже гнев. Рассмотрим, что значит уважать свое пространство в разных планах.

 

Физическое пространство охватывает все заботы, которые мы считаем необходимыми для нашего физического тела (чистота, питание, одежда, внешность, физические упражнения и т. п.). Все это требует внимания и ухода, хотя и не всем нравится. К нашему физическому пространству принадлежит также все наше материальное имущество, все наши вещи. Не менее важно располагать определенным пространством для работы, уединения, сна и других потребностей. Даже в большой семье, где пространство сильно ограничено, всегда можно выделить свой маленький уголок. Если мы не умеем обеспечить уважение к нашему физическому пространству, то же самое будет наблюдаться и на других планах.

 

Эмоциональное пространство включает решения, которые мы принимаем по собственному желанию, – выбор работы, друзей, музыки, досуга, мечты, цели и т. п. Даже если другим это не по душе, ты имеешь право заставить уважать себя, право на собственные вкусы, интересы и чувства, отличные от других.

 

Ментальное пространство включает всякий наш выбор относительно знаний, занятий, всевозможных увлечений, чтения. К ментальному пространству относится наша личная почта, все потребности, связанные с нашим развитием и нашей полной реализацией. Сюда же относятся минуты одиночества, покоя, тишины. Ментальное пространство – это наш личный способ мышления, наши верования, ценности, даже наши страхи и сомнения. Только нам самим решать, когда к ним приступить и как ими распорядиться. Но не следует забывать, что все, кто нас окружает, тоже нуждаются в своем жизненном пространстве во всех трех планах.

 

Почему далеко не каждый умеет заставить других уважать его жизненное пространство. Прежде всего, потому, что большинство из нас об этих вещах просто ничего не знает. В те времена, когда люди жили большими семьями, пространство было ограниченным, тесным и принадлежало всем одновременно. Жили все вместе, занимались общими делами, каждый постоянно находился в пространстве другого. Такой способ жизни был естественным когда-то давно, в племенных обществах, но в наше время он неприемлем.

 

Чтобы понять, не вторгаешься ли ты в чье-то пространство, дай себе время внимательно понаблюдать, что происходит в твоей жизни и вокруг тебя. Нет ли у тебя желания НАПРАВЛЯТЬ жизнь других людей, заставить их ИЗМЕНИТЬСЯ, КОНТРОЛИРОВАТЬ их действия, слова, желания и даже их внутренние установки (пусть даже ты уверен, что это пойдет им на пользу)? Не ловил ли ты себя на желании давать кому-то советы, хотя никто тебя об этом не просил? Не принимал ли ты решений или обязательств за других, не посоветовавшись с ними предварительно?

 

Все это – признаки твоего вторжения в чье-то пространство. Хуже того, в этом проявляется отсутствие УВАЖЕНИЯ.

 

Еще одно средство осознания этих проблем – понаблюдать, вторгаются ли другие в твое пространство. Например, нет ли любителей «одалживать» у тебя вещи без спросу? Не перебивают ли тебя в разговоре? Не вмешиваются ли в твои беседы, вкусы, желания, решения? Если да, то это сигнал: у тебя самого такое же отношение к другим, хотя возможно, в ином плане и в более тонкой форме. То, как с нами поступают другие, отражает наши поступки по отношению к другим и к самим себе.

 

Для того чтобы определить свое жизненное пространство и добиться уважения к нему существенно важно понять, что всякое внешнее отношение отражает то, что мы переживаем внутренне. Постепенная трансформация наших внутренних установок благотворным образом сказывается на отношении других людей к нам. Оно преображается, когда мы принимаем решение сделать все необходимое, чтобы улучшить качество жизни, качество наших отношений.

 

Осознай, чего ты действительно хочешь. Возьми листок бумаги и составь список твоих личных потребностей. Обойди весь свой «личный участок». Каким ты видишь свое идеальное пространство – физическое, эмоциональное, ментальное? Далее, попроси других членов семьи проделать то же самое. После этого найдите время, чтобы каждый определил и заявил свои требования; обсудите их совместно.

 

Уважайте выбор и потребности друг друга, уважайте точку зрения каждого, и тогда вы достигнете СОГЛАШЕНИЯ, приемлемого и выгодного для всех. Другими словами, учитесь ОБЩАТЬСЯ, УТВЕРЖДАТЬ себя и уважать себя. И тогда каждый займет надлежащее место и пространство, получит свободу иметь, делать и быть существом отдельным и уникальным

[Anuta]

ЗАБАВЛЯТЬСЯ

 

Приятно проводить время, развлекаться, играть, получать удовольствие от чего-либо.

 

Забавляться можно различными способами. Мы забавляемся, когда делаем то, что нам нравится, что кажется нам занятным, что помогает расслабиться, снять напряжение, забыть неприятности и заботы. Некоторые отождествляют забаву с уходом от повседневности, с более легким отношением к жизни. Словом, забавляться означает больше веселиться.

 

Забавляться – занятие приятное и благотворное, тогда почему для некоторых людей это оказывается так трудно? С одной стороны, все начинается с нашего детства и образования. Когда мы были юными, нам говорили, что есть время для работы, что вообще нужно быть серьезными, что для забав тоже есть время... если останется время. С этими ВЕРОВАНИЯМИ мы и вырастали, а поскольку обязанности и ограничения на каждом шагу множились, многие из нас пришли к выводу, что на забавы времени практически не остается. Со временем такие люди становятся слишком рассудительными, слишком серьезными, им всегда недосуг, а если они и позволят себе забыться, то им и забава не в забаву из-за чувства вины.

 

Рассудительный человек склонен думать: «Я хочу этого, я сделал бы это, но не осмелюсь» И он находит тысячу причин, чтобы не позволить себе забавляться; возможно, он боится чувствовать себя виновным, избегает нареканий или просто убеждает себя, что взрослому человеку это не к лицу. В общем, такой человек не прислушивается к своим потребностям. Чрезмерно рассудительные люди обычно невысокого о себе мнения, они сами себе кажутся незначительными.

 

Некоторые люди не знают, что такое развлечение, они забыли, как это делается, утратили вкус и интерес к забавам. Видя, как играют другие, они впадают в подавленное состояние. Чем сильнее они РАССТРАИВАЮТСЯ, тем важнее для них это послание: им необходимо вернуть себе способность играть. Необходимо осознать, что не существует отдельного ВРЕМЕНИ для забав.

 

С другой стороны, забавляться нужно не только во время развлечений, но и дома, в автомобиле, на работе. Забавляться не обязательно означает «играть» скорее, это умение извлекать удовольствие из того, чем мы занимаемся. Вот почему забаву можно найти во всяком деле.

 

Что нам дает забава? Прежде всего, она позволяет жить настоящим моментом, быть веселее, получать УДОВОЛЬСТВИЕ, СМЕЯТЬСЯ, уравновешивать самые мрачные и самые серьезные стороны жизни. Забава очень важна в жизни супружеских пар: она помогает уменьшить стресс, нередко ДЕДРАМАТИЗИРУЕТ ситуацию. Забавы вместе с детьми помогают нам отыскать нашего маленького внутреннего ребенка и таким образом лучше слышать собственные потребности

[Anuta]

ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ

 

Притяжение означает магнетическую силу, которая влечет одно тело к другому, а также заставляет живые существа тянуться друг к другу или к каким-то объектам.

 

Закон притяжения – это великий закон, управляющий нашей Солнечной системой и всей Вселенной. Гравитация, существование которой впервые доказал Ньютон и принцип которой назвал физическим законом, составляет лишь часть закона притяжения. Известно, что все материальное автоматически притягивается к Земле. Поэтому нетрудно принять, что и наше физическое тело, состоящее из осязаемой материи и имеющее определенный вес, тоже притягивается к Земле.

 

Это справедливо и для наших тонких тел (эмоционального и ментального), которые являются частью МАТЕРИАЛЬНОГО мира. Они также обладают большой силой притяжения. Эти ТЕЛА ТОНКИЕ отражают все, что происходит на уровне души. Мы все магнетическим образом притягиваемся к тому, что нам необходимо, чтобы выполнить наш ПЛАН ЖИЗНИ и тем самым помочь своей душе вернуться к Свету. Душа естественно тянется к Свету, то есть к миру и любви, точно так же, как растение естественно тянется к солнечному свету, чтобы расцвести.

 

Когда мы вынашиваем мысли, верования и чувства, удаляющие нас от нашего света, наша душа страдает, потому что сама она тянется в одну сторону, а мы ее толкаем в противоположную. Благодаря закону притяжения мы притягиваем к себе тех людей и те события, которые нам нужны, чтобы осознать то, что происходит в нашем бессознательном.

 

Только этим можно объяснить, почему, например, женщина притягивает к себе супруга, который оказывается алкоголиком, деспотом, равнодушным, похожим по поведению на ее отца или бывшего мужа, из-за которых она достаточно настрадалась, – словом, притягивает именно то, чего ей меньше всего хотелось бы сознательно. Этот выбор отражает ее внутреннюю установку, которой она не хочет видеть и которую ей необходимо осознать, чтобы освободиться.

 

Иногда это прорывается на уровне интуиции: «Не знаю почему, но я сама притянула к себе этого человека (эту ситуацию, событие и т. п.)» или «Я не пойму почему, но чувствую, как меня просто притягивает этот человек». А дело в том, что нас всегда притягивает все, что сходно с нами, т. е. люди, которым необходимо уладить те же душевные проблемы, что и нам. Каждый из нас подобен магниту: он притягивает к себе другие магниты, поле которых РЕЗОНИРУЕТ с его собственным полем.

 

Закон притяжения не менее справедлив и для наших любовных чувств, и для мыслей. Мы притягиваем к себе людей с таким же внутренним миром, как и наш. И пока мы верим, что другие люди являются виновниками обстоятельств, которые нам не нравятся, – ничто не меняется. С той минуты, когда мы начинаем замечать в себе то, что притягивает в нашу жизнь определенную ситуацию, мы вступаем на правильный путь поиска и получаем все шансы на благоприятную трансформацию своей проблемы.

 

Пока ситуация не улажена, то есть не пережита в приятии и любви без суждения, мы и дальше будем притягивать к себе людей и обстоятельства, необходимые для решения этой проблемы.

 

Притяжение начинается в момент зачатия, когда магнетическая сила привлекает нас к тому окружению и тем родителям, которые будут необходимы для завершения нашего земного опыта. Это совершается в соответствии с великими ЗАКОНАМИ универсальной ЛЮБВИ. И пока у нас остаются неулаженные конфликты, пока мы не достигли христического состояния – состояния чистого ДУХА, – мы снова и снова будем подвергаться действию этого закона в материальном плане, снова и снова притягиваться к новым воплощениям.

 

Закон притяжения, таким образом, утверждает: что бы с нами ни случилось, какой бы опыт ни пришлось пережить, всегда есть нечто такое в нас самих (наши мысли, чувства, верования, высказывания, действия или реакции), что притянуло к нам этот опыт.

[Anuta]

ЗАВИСТЬ

 

Чувство, проявляющееся в форме желания получить преимущество, испытывать такое же или еще более интенсивное удовольствие, чем другой человек. К этому чувству может примешиваться раздражение или даже НЕНАВИСТЬ по отношению к тому другому, который обладает чем-то таким, чего лишен завистник.

 

Завидуют талантам, красоте, манере поведения и прочим качествам, а также материальным благам других людей. Завистник, как правило, не умеет ценить собственные качества и не знает своей истинной ЦЕННОСТИ. Если к тому же он склонен сравнивать себя и считать «меньше чем», поскольку не видит в себе ни талантов, ни качеств, которые сделали бы его «столь же хорошим, как» объект его зависти, то почти неизбежно переживает жестокие эмоции, гнев и чувство бессилия. Такого рода зависть разрушительна.

 

Когда же зависть происходит от ВОСХИЩЕНИЯ, она может стать конструктивной, если завистник примет решение взять себя в руки, признать собственные способности и добиться того, чему завидует у других.

 

Поэтому, если ты замечаешь за собой чувство зависти, начни с положительной оценки всего, чем ты уже обладаешь, и будь благодарен за это изобилие, вместо того чтобы завидовать втайне. Расспрашивай тех, кому ты завидуешь, как они сумели приобрести то, что вызывает твою зависть, – такты научишься правильно использовать свои силы, ценности и таланты. Поделись с этими людьми своими переживаниями, и ты поймешь, что в глубине души восхищаешься ими. Тебе необходимо осознать, что у тебя тоже есть все для того, чтобы достичь тех же или подобных вершин.

[Anuta]

ИДЕАЛ; ИДЕАЛЬНЫЙ

 

Образец полного совершенства, отвечающий эстетическим, моральным или интеллектуальным требованиям человека или группы людей; соответствующий нашим представлениям о совершенстве; существующий только в мыслях, но не в действительности. Противоположное понятие – реальность, реальный.

 

Слово «идеал» употребляется в различных смыслах и толкуется по-разному. Когда оно служит эпитетом для описания человеческих качеств, вроде «я нашел идеального исполнителя для нашей работы», это слово можно заменить такими эквивалентами, как пригодный, квалифицированный, преданный, соответствующий, умелый. В подобных случаях можно говорить об идеализации кого-то или чего-то.

 

Слово «идеал» часто используют люди с идеалистическим складом характера; обычно это заядлые ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ, которым явно недостает реализма. Они во всем хотят достигнуть совершенства. Перфекционист отличается критическим умом, у него слишком много требований даже к самому себе, он вечно недоволен. Он хочет, чтобы все было безукоризненно, без малейшего изъяна. Он идеализирует все, к чему бы ни прикоснулся. Людей он тоже склонен идеализировать, и если уж восхищается кем-нибудь, то обязательно возводит его на пьедестал. Это становится причиной многих разочарований, когда он осознает, что действительность сильно отличается от его представлений. По существу, нереально и невозможно достичь того идеала, который создает себе перфекционист.

 

Вполне естественно стараться совершенствовать себя изо дня в день. Но при этом предпочтительно пользоваться более подходящими словами. Например, если человек говорит: «Для меня это будет идеальная позиция», или «Идеальный вариант – сделать то-то», или «Это идеальное решение», или «Идеальное вложение денег», – это свидетельствует о его желании форсировать ход событий и действовать в нарушение собственных ПРЕДЕЛОВ, а также о слишком больших ОЖИДАНИЯХ.

 

В подобных случаях лучше говорить: «Для меня эта позиция желательна (допустима; благоприятна; превосходна)»; такие эпитеты настраивают нас на превосходство – мы постоянно стремимся превзойти самих себя, не забывая при этом, что в МАТЕРИАЛЬНОМ мире совершенства не существует. Оно существует только на уровне сущности, бытия. Такой подход дает нам право быть такими, какие мы есть, принимать себя в своих пределах – и это позволяет нам постепенно становиться лучше и шаг за шагом превосходить себя.

 

Если ты поймаешь себя на том, что слишком часто употребляешь слово «идеальный» или склонен идеализировать людей и ситуации, осознай те случаи, когда ты используешь или произносишь про себя это слово. Дай себе разрешение быть более гибким по отношению к себе и к другим. Будь уверен: искать совершенства ты будешь всегда.

 

Даже если ты станешь более гибким, твоя природа всегда будет толкать тебя к преодолению пределов, но ты будешь не столь жестким и требовательным к самому себе. Ты сможешь быть счастливым в повседневной жизни, а не думать, что счастье возможно только в момент достижения идеала.

[Anuta]

ИЗМЕНИТЬСЯ (ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ)

 

Когда человек говорит, что хочет изменить себя в лучшую сторону, он имеет в виду трансформацию, преображение.

 

Изменить те свои стороны, которые РАССТРАИВАЮТ нас самих или огорчают близких, – вполне человеческое желание. К сожалению, люди обычно не понимают, что чем сильнее хочешь измениться, тем меньше от этого проку. Посмотрите на человека, у которого на лице появился прыщ: отчаянные усилия извести это «украшение» приводят лишь к его новому расцвету. И так во всем.

 

Ты, несомненно, уже пробовал кого-то изменить – и не мог не заметить, что результаты вовсе не спешат проявиться. Почему это так? Потому что человек должен пройти стадию ПРИЯТИЯ ситуации, прежде чем ТРАНСФОРМАЦИЯ станет возможной. Таков закон истинной ЛЮБВИ. Его можно выразить и так: чем активнее отвергаешь, тем надежнее все остается на своих местах, и чем больше принимаешь, тем больше перемен.

 

По-настоящему изменить себя возможно только при условии осознания того, что происходит – и что происходит не так, как следует, а затем приятия этого реального опыта – без осуждения, без критики, без обвинений. Этот опыт необходим. Он позволит тебе узнать, чего ты не хочешь, и обратиться к тому, чего ты хочешь. И лишь в результате этого безусловного приятия таящаяся в тебе божественная мудрость предоставит в твое распоряжение все необходимые средства для перемен, соответствующих твоим потребностям.

 

Таким образом, ты должен дать себе время на то, чтобы прийти к этому состоянию, и не силиться получить незамедлительные результаты. Не говори, что хочешь измениться; скажи вместо этого: «Я хочу улучшить и трансформировать себя». Желание измениться уже несет в себе ложку дегтя – неприятие.

[Anuta]

ИДЕЯ

 

Творческая мысль, более или менее оригинальная, выработанная разумом в сфере знания, действия или художественного творчества. Другими словами, идея – это разновидность интуиции, которая возникает в уме спонтанно, без предшествующего обдумывания и анализа.

 

Идеи, особенно если они требуют к себе внимания, заслуживают развития. Известно, что прежде, чем что-то воплотится, это что-то должно проявиться в форме идеи. Кроме того, поскольку идеи приходят из нашего внутреннего Источника, они должны приниматься во внимание: они могут помочь реализовать определенные наши желания или послужить источником вдохновения для других людей, и даже оказать неоценимую помощь в развитии общества.

 

У каждого бывают хорошие идеи. С другой стороны, это вовсе не значит, что все спонтанно возникшие идеи нужно немедленно осуществлять. Иногда идея требует некоторого времени на обдумывание. В других случаях предпочтительно действовать без промедления. Когда наступает подходящий момент для перехода к действию, человек улавливает это сильным внутренним чувством, – и тогда появляются новые идеи в поддержку и осуществление первой.

 

С идеями нужно быть осторожным, потому что стоит появиться идее, как ЭГО берет управление на себя и решает, приемлема ли она для нас. Анализировать идею – естественное желание, но анализ должен служить вопросам «когда» и «как». Если же твой интеллект вместе с твоими страхами берет верх, это означает, что решения хочет принимать ЭГО. Выход из такой ситуации заключается в проверке: как ты себя чувствуешь при мысли, что твоя идея осуществится («Если бы обстоятельства сложились идеально…» – словом, обратись к статье ЖЕЛАНИЕ).

 

Если ты чувствуешь себя хорошо, это значит, что в один прекрасный день ты должен материализовать свою идею. Я даже советую тебе записывать идеи, потому что у них норов спонтанный, непредсказуемый, они нередко возникают вне контекста и забываются очень легко. Уважение к своим идеям – прекрасное средство развития собственной ИНТУИЦИИ и РАЗЛИЧЕНИЯ.

[Anuta]

ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ

 

Злоупотреблять означает обманывать кого-то, пользуясь его любезностью или доверием; можно злоупотреблять своей властью, авторитетом, влиянием, силой. Злоупотреблять чем-то означает использовать чрезмерно, избыточно, излишне. Люди злоупотребляют системой правления, своим здоровьем, сексом, застольем и т. п.

 

Когда человек злоупотребляет своей властью над кем-то, то есть над другими людьми, это, как правило, свидетельствует о его глубокой внутренней неуверенности в собственных СИЛАХ. И он пытается взять власть над другими. Ему может казаться, что он выиграл, но на самом деле это только мешает ему заглянуть вглубь себя, найти свои решения, быть в контакте с собственной силой и управлять своей жизнью.

 

Люди, страдающие от травмы ПРЕДАТЕЛЬСТВА, наиболее склонны злоупотреблять властью над другими людьми: им кажется, что если они не используют кого-то, то кто-то использует их. Злоупотребление – какое угодно, чем или кем угодно и в любой области – никогда не бывает благотворным для того, кто злоупотребляет. Поскольку человек не всегда знает о своем злоупотреблении (иногда бывает весьма неприятно знать это), то хорошим средством осознания может быть проверка с помощью близких.

 

Кроме того, поскольку другие – это отражения того, что происходит внутри нас, человек злоупотребляет другими в такой же степени, как и самим собой. Наконец, в соответствии с ЗАКОНОМ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, всякому, кто злоупотребляет другими, придется за это платить и считаться с последствиями: рано или поздно придут те, кто злоупотребит им, пусть в иных обстоятельствах и иным способом. Этот же закон действует и в других планах, когда злоупотребляют такими живыми сущностями, как минералы, растения и животные. Мы живем на Земле ради того, чтобы ценить их и учиться через них.

[Anuta]

ИЗОБИЛИЕ

 

Состояние изобилия означает «иметь больше, чем нужно». Для каждого отдельного человека это состояние относительно: то, что один воспринимает как изобилие, более обеспеченному может показаться бедностью. Например, зарплату 500 долларов в неделю многие сочтут очень приличным доходом, но тот, кто привык получать намного больше, с теми же 500 долларами будет испытывать настоящую нужду.

 

Положительная сила людей второго типа, как и всякого человека, который нацелен на более высокую ступеньку денежной лестницы, заключается в том, что они обладают внутренним потенциалом, достаточным для привлечения к себе нужного количества денег и приумножения изобилия в своей жизни. То же происходит на уровне друзей, материальных вещей и даже времени. Что мешает достижению изобилия? Как правило, многочисленные ВЕРОВАНИЯ и бессознательные установки, усвоенные давно и лелеемые сегодня.

 

Что означает установка на приятие? Она означает: иметь чувство благодарности ко всему, что тебя окружает. Радоваться и благодарить за все, чем ты располагаешь в настоящее время во всех сферах, на всех уровнях – материальном, человеческом, любом; радоваться и благодарить – за дом, автомобиль, одежду, личные вещи, еду, друзей, семью, здоровье, время, отдых и т. д.; радоваться и благодарить..., а не зацикливаться на том, чего НЕДОСТАЕТ.

 

Найди время и составь список всего, что у тебя есть. Ценить и использовать то, чем обладаешь, несравненно лучше, чем завидовать достатку других и играть роль жертвы. Радоваться за тех, кто богаче тебя, а не завидовать им исподтишка – вот еще одна благотворная внутренняя установка. Научиться всегда дарить – ради простого удовольствия ДАРИТЬ – без ожиданий – вот замечательное средство привлечь к себе изобилие.

 

Чем больше отдаешь, тем больше получаешь; это относится ко всему – деньгам, материальным благам, времени, комплиментам, услугам и т. д. Дарить – значит чувствовать, думать и верить, что обладаешь большим богатством. Как и любые другие мысли и верования, эти установки в огромной степени влияют на твою жизнь. Как следствие, изобилие у тебя всегда будет увеличиваться.

 

Мощнейшее средство постоянно привлекать к себе изобилие заключается в том, чтобы воспитать в себе установку на ПРОЦВЕТАНИЕ – и, конечно же, использовать свою великую ТВОРЧЕСКУЮ СПОСОБНОСТЬ то, чего ты хочешь.

[Anuta]

ИНТЕЛЛЕКТ

 

Способность вырабатывать и улавливать понятия. Интеллект, часто называемый также «низшей ментальностью» человека, – это наша способность запоминать информацию, анализировать, рассуждать и организовывать.

 

Интеллект состоит только из памяти и для нормального функционирования требует энергии ТЕЛА МЕНТАЛЬНОГО. Человеческий интеллект не может знать истинных потребностей сущности. Он был создан как служебный инструмент для СУЩНОСТИ. К сожалению, с течением времени человек забыл о правильном использовании интеллекта и развивает с его помощью непомерное ЭГО, которое захватило над ним власть и принимает за него большую часть жизненно важных решений.

 

На этом сайте проводится четкое различие между интеллектом и РАЗУМОМ. Это действительно важно – знать, что тобой управляет: интеллект или разум? Интеллект, ничего иного, кроме памяти, собой не представляющий, всегда привязан к прошлому и поэтому не в состоянии понять твои потребности настоящего мгновения, тогда как разум только в НАСТОЯЩЕЕ МГНОВЕНИЕ и проявляется.

 

Когда ты направляешь свой интеллект, то есть память о прошлом, на службу потребностям твоей сущности, твоя ментальная сфера вполне уравновешена. В противном случае интеллект начинает добавлять силы твоему эго. Хотя наш интеллект представляет незаменимый инструмент при обучении и как справочное пособие, мы должны больше обращаться к нашему разуму и ограничивать власть интеллекта.

[Anuta]

ИНТИМНОЕ

 

То, что хранится в самой глубине души человеческого существа.

 

Интимные отношения между двумя людьми означают, что каждый открывается другому, давая возможность познать себя полностью, и каждый становится для другого источником перемен и совершенствования. Истинно интимные отношения – не важно, между кем – складываются тогда, когда два человека способны довериться друг другу, раскрыть самое потаенное, поделиться секретами, не боясь осуждения.

 

В интимных отношениях нет нужды устанавливать над собой цензуру, поскольку у нас есть ДОВЕРИЕ: мы уверены, что партнер слушает нас поистине сердцем. Интимность – это гораздо больше, чем сексуальные отношения. Два человека могут быть интимно близкими и без сексуальных отношений, как это и бывает у настоящих, верных друзей, и наоборот, можно практиковать сексуальные отношения безо всякой интимности. Кроме того, истинная интимность оказывается невозможной без ОБЯЗАТЕЛЬСТВА.

 

Главные факторы, препятствующие расцвету настоящих, глубоких и искренних интимных отношений между партнерами, – гордыня, зависимость, собственническое отношение (в форме ревности) и властность, вытекающая из неразрешенного или незавершенного ЭДИПОВА КОМПЛЕКСА.

 

Как добиться длительной и глубокой интимности в СУПРУЖЕСКОЙ ПАРЕ или в дружбе? Нужно учиться любить, принимать другого и самого себя; давать себе необходимое пространство и право быть тем, кем ты являешься сейчас, зная в то же время, что все преходяще; выражать свои желания и давать друг другу советы без ОЖИДАНИЙ; учиться принимать обязательства в своем сердце и устанавливать с партнером отношения единомышленников и сотрудников; учиться СЛУШАТЬ и ОБЩАТЬСЯ; признавать также, что мы растем через наши различия. Словом, между супругами будут чудесные отношения, когда глубокая интимность сочетается с гармоничной сексуальностью.

[Anuta]

ИНТУИЦИЯ

 

Уверенность, прямое, четкое и немедленное познание истины без помощи рассуждений. Интуиция – это божественное вдохновение, приходящее от нашего СВЕРХСОЗНАНИЯ, нашего БОГА ВНУТРЕННЕГО.

 

Интуиция находится за пределами наших пяти чувств; ее даже называют шестым чувством. Она не связана с нашим эмоциональным или ментальным телом: это мгновенное ПОДЛИННОЕ . Поэтому тем, кто не привык к ней прислушиваться, очень трудно отличить ее от ментальной деятельности.

 

Интуиция проявляется различными способами: это может быть едва слышный внутренний голос или спонтанно возникший образ, неожиданная идея, приходящая на ум и воспринимаемая как гениальная, внезапное и необъяснимое желание что-то сделать именно так, а не иначе. Эта информация всегда оказывается полезной в настоящем и может вдохновлять на будущее. Она не вызывает никакого беспокойства – наоборот, направляет нас, служит нашему творчеству, выживанию, поиску. Она даже может стать связующим звеном между нашей ДУШОЙ и нашими НАСТАВНИКАМИ СВЫШЕ.

 

Когда ты слушаешь интуицию, ты сосредоточен и подключен к своему внутреннему источнику. Ты испытываешь полноту сил и огромное доверие. От избытка внутренней энергии у тебя возникает ощущение, что нет ничего невозможного. Ты решителен и уверен, ты открыт и готов идти на новые опыты, потому что они кажутся тебе гениальными. Ты окрылен и не сомневаешься в удаче, хотя не смог бы сказать, откуда у тебя такая уверенность и настойчивость. Ты уверен, несмотря даже на то, что не знаешь, куда приведет тебя новая идея.

 

Вместе с тем ничто не мешает тебе использовать свой ИНТЕЛЛЕКТ, свои знания, чтобы достигнуть того, на что вдохновляет тебя интуиция. Если у тебя есть превосходная идея, это еще не значит, что она должна тут же материализоваться. Интуиция должна принимать помощь и от твоей рациональной части. Так происходит гармонизация МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО начал.

 

Если же верх берет ЭГО, оно анализирует подсказку твоей интуиции и находит, что идея плоха. В результате ты блокируешь интуицию. Отказавшись следовать ей, ты реализуешь то, что для тебя неблаготворно, и проявляется это в заметном снижении энергии, чувстве дискомфорта и бессилия. У тебя появляется чувство, будто ты движешься к цели не быстрее, чем растет растение. Увы, большинство людей сегодня не в состоянии довериться своей интуиции.

 

Сколько раз приходилось тебе злиться на себя и говорить: «Я должен был принять первую мысль и последовать моей интуиции»? Человек слишком привязан к своим устаревшим схемам мышления, и они диктуют ему линию поведения; потому-то и трудно различить голос интуиции среди множества других (ментальных) голосов, которые тоже хотят выразить себя и выиграть спор – например, голоса наших страхов, сомнений, нашего представления о добре и зле, наших ВЕРОВАНИЙ и ЦЕННОСТЕЙ. Отсюда понятно, как важно научиться слушать свою интуицию.

 

Помни: все, что приходит спонтанно, является плодом интуиции. Вполне нормальная человеческая реакция – анализировать затем ее подсказки. Будь, однако, бдителен и следи за тем, чтобы этот анализ отвечал на вопросы «как» и «когда», а не разрушал идею, поданную интуицией. Придет день, когда ты больше не будешь допытываться у себя, о чем это ты думаешь, что чувствуешь и что видишь, а просто станешь наблюдать, зная, что все это идет от твоей сущности. Вот тогда ты сможешь сказать, что осознаёшь свою интуицию.

 

Более того, ты научишься узнавать ее по тому, как она, появившись, соединяет тебя с твоим могуществом и при этом не вызывает ни малейшего страха или беспокойства. Интуиция никогда не может причинить вреда. На самом деле, когда человек подключен к своей интуиции, он не может ошибиться, потому что он ПОДКЛЮЧЕН к всеобъемлющему видению Всего.

[Anuta]

ИСТИНА

 

Соответствие закону, принципу, известному или неизвестному людям. Принцип является истинным, когда он доказан научно или всеобщей практикой.

 

Научно доказано, что все мы – существа уникальные; это бесспорно подтверждают тесты на ДНК, носителе генетической информации. Всеобщей практикой доказано, что ненависть, которую разжигают мысли о мести или соответствующие действия, подтачивает человека изнутри, разрушает его тело и дух и может привести к тяжелым заболеваниям. Эта истина является следствием универсального космического ЗАКОНА. Не важно, верит ли человек в принципы истины, они существуют и порождают определенные последствия

 

С другой стороны, истина каждого отдельного человека (правда) оказывается относительной, поскольку отражает его ментальные представления. Эти представления каждый создает для себя в соответствии со своими восприятиями, а также системой ценностей и верований. Истина становится такой, какой мы ее создаем, когда принимаем решение во что-то верить. А поскольку ВЕРОВАНИЯ в ходе развития индивида изменяются, его истина трансформируется соответственно этому развитию. Каждый новый опыт становится новым уроком, воздействующим на его систему верований, то есть его новой истиной.

 

ЭГО каждого человека убеждено, что только оно владеет истиной, и стремится навязать ее другим. Поэтому, вместо попыток изменить других людей, манипулировать ими или контролировать их, разумнее принимать их такими, какие они есть со своей истиной. В этом случае общение становится намного более здоровым, конструктивным и приятным – все чувствуют себя уважаемыми людьми. Если человек уверен, что обладает истиной, пусть обладает и наслаждается ею, коль скоро она ему мила. Он может даже заниматься ее распространением, но должен помнить, что никто не обязан разделять эту истину.

 

Только наш БОГ ВНУТРЕННИЙ хранит истину, существенно важную для нас. Он точно знает, что нам необходимо. Это никак не мешает нам слушать других и учиться у них. Они могут помочь нашему пробуждению. При этом необходимо пользоваться своей способностью к различению и проводить внутреннюю проверку (хорошо ли я чувствую себя с этой новинкой?), прежде чем принимать нечто за новую истину.

[Anuta]

КАПРИЗ

 

Внезапное, неосмысленное желание или требование; неожиданное, преходящее влечение к чему-то или кому-то, основанное на фантазии или настроении.

 

Каприз – это когда человеку захотелось чего-то спонтанно, независимо от того, существует ли в этом реальная потребность. Поскольку каприз не поддерживается ни настоящей ПОТРЕБНОСТЬЮ, ни глубоким и длительным ЖЕЛАНИЕМ, то, удовлетворив этот каприз, человек быстро охладевает, забывает о нем и уже хочет чего-то другого. В конце концов, он начинает просто путаться в своих желаниях. Такую личность квалифицируют как капризную и вечно неудовлетворенную.

 

Подобный характер достаточно неприятен для окружающих, но и его обладателю не легче. Капризы свидетельствуют о том, что человек внутренне неустойчив и что ему очень трудно принимать самого себя. Этот человек страдает от глубокой внутренней пустоты. Поэтому он и ищет хоть чего-нибудь, что принесло бы ему на время ощущение радости, опьянения или полноты.

 

Вместе с тем каприз – понятие относительное: то, что для одного выглядит капризом, для другого может представлять реальную потребность. Скажем, тебе захотелось купить новую, более просторную и роскошную машину, хотя твоя нынешняя машина в полном порядке. Здесь важно понять МОТИВАЦИЮ – откуда это внезапное желание поменять машину.

 

Чтобы осознать это, задай себе такой вопрос: «В чем это поможет мне на уровне моего бытия?» Ответы могут быть такого рода: «Это поможет мне пребывать в большем комфорте, быть более уверенным, потому что я буду знать, что способен себя обеспечить, то есть быть в контакте с моими творческими способностями, и, кроме того, я буду чувствовать себя более свободным». Всякий выбор, если он приносит тебе душевное спокойствие и внутреннее благополучие, благотворен для тебя.

 

Если ты ловишь себя на капризном поведении, необходимо избежать чувства вины, а для этого позволить себе пока быть капризным. Составь БАЛАНС всего, что тебе приносит твое капризное поведение, что в нем есть хорошего и что – неприятного. В общем, осознай последствия этой привычки. После этого положение вещей начнет постепенно изменяться.

 

Научись также осознавать свою значимость, делай себе комплименты, принимай себя в присущем тебе способе бытия. Со временем ты восстановишь определенную устойчивость, и твои действия будут больше соответствовать потребностям твоей сущности.

[Anuta]

КАРМА

 

Это САНСКРИТСКОЕ слово выражает центральную догму индуистской религии, согласно которой судьба всякого живого существа предопределена совокупностью его действий и предыдущих жизней.

 

Независимо от того, верит ли человек в принцип ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ, в глубине души каждый человек обычно знает, что пожинает он то, что посеял. Все мысли и намерения, скрывающиеся за нашими делами, производят эффект бумеранга, который возвращается к нам в этой жизни или в одном из следующих воплощений. Каждое НАМЕРЕНИЕ, каждое действие определяет события нашего будущего.

 

Слово «карма» означает дело, свершение, но отнюдь не наказание. Мы все чаще слышим замечания вроде «Не знаю, за какие прошлые дела на меня такая напасть. Видно, такова моя карма». За этими словами слышится как бы жалоба на тяжкое бремя; кроме того, в них есть пренебрежительный оттенок. Те, кто так понимает карму, не знают, что она очень тесно связана с ЗАКОНОМ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ.

 

В карме как таковой нет ничего отрицательного, и к морали она не имеет никакого отношения. Вселенная не судит. Наоборот, она в высшей мере справедлива. В каждом человеческом существовании карма представляет либо вознаграждение, либо уплату долга.

 

Карма существует для того, чтобы учить человечество ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Если причине не соответствует следствие, возникает энергетический дисбаланс. Карма – это то, что позволяет энергии обрести равновесие.

 

Значительная часть того, что мы называем «кармой», выбирается еще до рождения. В мире душ мы точно знаем, какой опыт должна прожить наша душа в материальном мире, чтобы в дальнейшем не знать других опытов, кроме безусловной любви, то есть полного ПРИЯТИЯ. Каждому из нас остается только решить, сколько времени и сколько жизней нам понадобится, чтобы достичь этого состояния. До тех пор, пока будет неравновесие, нам придется снова и снова перевоплощаться. Равновесие наступит лишь в тот момент, когда мы примем на себя ответственность и начнем понимать РАЗУМОМ, а не ИНТЕЛЛЕКТОМ.

 

В конечном счете, карма каждого человека – это баланс его опытов. Своя карма есть у каждой семьи, у каждого народа и расы, у каждой религии и страны, а также у планеты Земля (ГАЙЯ) как живой сущности. Поскольку Вселенная образует единое целое, все мы связаны друг с другом коллективным СОЗНАНИЕМ. Вот почему для человеческих существ так важно любить друг друга и помогать друг другу; мы должны жить не только в ЛЮБВИ, но также и в РАЗУМЕ.