Jump to content
Форум - Замок

Поговорим о снах.


Recommended Posts

Мне вот интересно, что же это у меня за мания такая - обязательно пройти все отделение от начала до конца :)

Так что мешает не ходить? :))

 

Ребят, а вы что думаете о том, что мир "сновидений" ограничен,

и его можно "закартографировать"?

Что в центре этого "мира" наш дом, на юге река (море, океан), горы (холмы),

На юге вокзал (фабрика, завод, больница, институт, каждому свое дается).

Северные границы постоянно меняются, и ходим мы обычно именно туда.

Ближе к западу "черная дыра", связанная со смертью... И т.п.

Можно попасть из одного места в другое, но обычно это делают

не с помощью дверей, а с помощью порталов...

Я уже писала о предположении, что места куда мы попадаем

являются не вымышленными, а реальными/астральными.

Особенно когда попадаешь в одно и тоже место.

Сновидцы вообще советуют запоминать не сон, а место где происходят события.

 

Ещё вопрос, Оль. Я придерживаюсь идеи доказательств/фактов.

У тебя отличаются ощущения в этом сне от ощущений в других снах?

Link to post
Share on other sites
  • Replies 516
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Так что мешает не ходить? :))

 

 

 

Я уже писала о предположении, что места куда мы попадаем

являются не вымышленными, а реальными/астральными.

Особенно когда попадаешь в одно и тоже место.

Сновидцы вообще советуют запоминать не сон, а место где происходят события.

 

Ещё вопрос, Оль. Я придерживаюсь идеи доказательств/фактов.

У тебя отличаются ощущения в этом сне от ощущений в других снах?

Это интересно. А насчет ощущений трудно сказать. Думаю, отличаются. Иногда мне кажется, что я сама лежу в больнице и мне надо убежать оттуда. А чтобы убежать, вот надо пройти через чужое отделение, потому что только на том конце выход. Иногда никаких особых ощущений, как сегодня. Просто прогуляться хочется. Иногда я жду кого-то, кто должен придти, а встретиться почему-то мы не можем. То ли мое отделение закрыто и никого не пускают, то ли просто не пускают, и мне надо пройти, чтобы спуститься вниз. А иногда я просто так прихожу в больницу с улицы. Зачем - не понятно...
Link to post
Share on other sites

У меня ощущение от твоего сна, что много тревоги, недоверия к окружающему миру.

Свое окружение ты воспринимаешь не то чтобы враждебно, но которое нужно "проверять", или будто тебя удерживают.

Какая-то вынужденность ощущается, дискомфортность....и выбраться из этого не получается, и встретить кого хочется не выходит....реальность не соответствует твоим ожиданиям.

Link to post
Share on other sites

Это интересно. А насчет ощущений трудно сказать. Думаю, отличаются. Иногда мне кажется, что я сама лежу в больнице и мне надо убежать оттуда. А чтобы убежать, вот надо пройти через чужое отделение, потому что только на том конце выход. Иногда никаких особых ощущений, как сегодня. Просто прогуляться хочется. Иногда я жду кого-то, кто должен придти, а встретиться почему-то мы не можем. То ли мое отделение закрыто и никого не пускают, то ли просто не пускают, и мне надо пройти, чтобы спуститься вниз. А иногда я просто так прихожу в больницу с улицы. Зачем - не понятно...

По сути, это и есть место из астрала, куда ты попадаешь.

У тебя это больница. У меня я так и не поняла что это.

Помнишь я писала о своём сне?

Потом оказываюсь я около театра (больницы, академии...не знаю).

Вообще, надо бы не поддаваться сну, а пытаться действовать самой.

Но я хоть и понимаю что что-то не то, всё равно действую как во сне.

Link to post
Share on other sites

Какая-то вынужденность ощущается, дискомфортность....и выбраться из этого не получается, и встретить кого хочется не выходит....реальность не соответствует твоим ожиданиям.

Эта часть откликается. Первая - не очень.
Link to post
Share on other sites

По сути, это и есть место из астрала, куда ты попадаешь.

У тебя это больница. У меня я так и не поняла что это.

Помнишь я писала о своём сне?

 

 

Вообще, надо бы не поддаваться сну, а пытаться действовать самой.

Но я хоть и понимаю что что-то не то, всё равно действую как во сне.

Что значит, действовать самой? Это же сон.
Link to post
Share on other sites

Что значит, действовать самой? Это же сон.

Я про Осознанные Сновидения (ОС).

 

Википедия:

Осо́знанные сновиде́ния (англ. Lucid Dreaming) — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием[1]. Термин был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932)[2].

 

Осознанные сновидения являются предметом научных исследований, их существование подтверждено, в частности, японскими учёными[3][4]. Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности. Некоторые достигают такого состояния, когда переживают сонный паралич. У некоторых людей это случается спонтанно и, как правило, когда сон очень чуткий.

Применение осознанных сновидений

Одной из особенностей осознанного сновидения является возможность переживать ситуации, невозможные в обычной жизни, находить выходы из них и, оценивая собственные реакции, использовать полученные сведения для самоанализа и самопознания на разных этапах взросления и становления личности[5].

 

Непосредственный настрой и несложная соответствующая подготовка делают возможным психотерапевтический аспект. Например, научившись уверенному управлению действиями и событиями в осознанном сновидении, как то: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий, схожих, типовых и повторяющихся снов сновидец имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов или фобий[5].

 

Случаи из практики осознанных сновидений, а также вынесенный из них опыт, известны у многих народов и главным образом отражены в устном эпосе (см. сказки и т. п.) и литературе.

 

Обучение осознанным сновидениям

 

Для обучения умению осознавать нахождение в сновидении и контролировать сон необходима определенная практика. Срок её зависит от применяемой методики и личностных данных. Стивен Лаберж сообщает о случаях, когда обучаемые достигали осознанности уже через неделю после начала практики. Достижение контроля за снами возможно различными способами с помощью специальных упражнений, увеличивающих вероятность осознания себя во сне (а также вероятность продолжения сна после осознания себя сновидящим) или тренирующих внимание до способности воспринимать сам момент засыпания, то есть сохранять сознание в момент засыпания. В процессе перехода от бодрствования к осознанному сну практикующий может испытывать изменения в восприятии собственных ощущений (изменение звуков, чувства времени, ощущения тела и др.), после полного засыпания сновидящий может видеть предшествующие сну гипнагогические образы, своеобразные двигающиеся абстрактные конструкции. Также осознание сна может быть достигнуто с помощью некоторых психоактивных веществ. Простейшим способом является чтение соответствующей литературы перед сном. Самым эффективным способом является симуляция тактильных и вестибулярных ощущений (потереть воображаемые руки друг о друга, представить себя вращающимся вокруг оси). Также эффективна практика ритуалов (например, написать на бумаге ”сегодня ночью я осознаю себя во сне” и положить листок под подушку).

 

Для увеличения вероятности осознания себя во сне человеку может помочь мысль о том, спит он или нет. Не лишним будет ведение ежедневного дневника сновидений[7], с помощью которого необходимо развить хорошую память сновидений.

 

Одним из способов вхождения в осознанное сновидение является гипноз, а именно самогипноз или прослушивание аудиозаписей для гипноза непосредственно перед сном. Например, сновидцу предлагается придумать какой-нибудь условный знак, и когда этот условный знак появляется во сне, то сновидец понимает, что спит, и входит в осознанное сновидение.

 

Большинство обучается осознанным сновидениям самостоятельно по книгам и доступным в интернете материалам. Также в интернете предлагаются платные индивидуальные онлайн курсы. Кроме того, существует возможность платного группового обучения осознанным сновидениям. Так, в США наиболее известны курсы, проводимые Институтом осознанных сновидений (The Lucidity Institute), основанным Стивеном Лабержем. В России наиболее известны семинары, проводимые Школой Внетелесных Путешествий (является частью OOBE Research Center).

 

Распознавание осознанного сновидения

 

Основной вопрос, который возникает у человека, желающего проснуться во сне, это: «Как я пойму, что это сон?». Получить на него ответ не так просто, хотя и возможно. Такие методы, как попытка взлететь или проткнуть пальцем свою ладонь, часто срабатывают, поскольку свойства объектов и пространства в сновидении частично поддаются влиянию намерений спящего. В частности, некоторые практикующие осознанные сновидения отмечают некоторое сопротивление (ощущение упругости) при попытке проткнуть пальцем твердый предмет, либо необходимость нескольких попыток. Встречный вопрос, который может возникнуть, это: «Как понять, что это реальность, а не сон?». Стивен Лаберж даёт множество простых методик[8], которые позволяют понять, спите вы или нет:

 

Найти отличие обстановки сновидения от обстановки аналогичного места в реальной действительности;

Попробовать прочесть что-либо дважды — если надпись меняется, значит, вы спите;

Посмотреть на часы с циферблатом;

Вообще посмотреть на что-либо, что в реальности несёт определённую информацию. Информация может меняться;

Прокрутить в голове предыдущую минуту — если вы не смогли это сделать, вы, скорее всего, спите;

Попробовать включить или выключить свет в комнате при помощи выключателя. Во сне выключатель может не работать, или порождать странный эффект, когда свет горит, но всё равно темно.

Долго смотреть на свои руки — в сновидении они начинают изменять внешний вид.

Также можно долго смотреть на себя в зеркало. Обычно отражение в зеркале во сне видоизменяется.

 

В дополнение к вышеописанным советам можно отнести и следующий: присмотритесь к внешности человека из постоянного вашего окружения (например, одноклассника, одногруппника, коллеги, родственника или друга). В сновидении его внешность может быть неестественно искажена, либо же вообще иметь облик другого человека из вашего же окружения.

 

В неосознанном сне далёкие перемещения осуществляются мгновенно, если это заметить, можно понять, что это — сон. Например, если во сне вы сели в машину, чтобы ехать куда-то, однообразная дорога будет пропущена. Можно попробовать что-то изменить во сне. Тут главное — сила воли и ожидание того, что получится. Например, можно сменить день на ночь и наоборот.

 

Как правило, во сне некоторые причинно-следственные связи могут не работать. Если что-то «пошло не так», следует задаться вопросом, не сон ли это. Так, если вы на конференции в другом городе и вечером хотите вернуться в гостиницу, но вдруг понимаете, что не помните, где остановились и в каком городе вообще находитесь — вы, скорее всего, спите. (Или упоролись в хлам)

 

Необходимо отметить, что эти действия помогают опосредованно понять, что человек в сновидении и не гарантируют результата. Например, человек может смотреть на изменённый подъезд своего дома, быть в совершенно незнакомом городе или немного взлететь, задуматься об этом и всё равно не понять, что это сновидение. Всё дело в некой убеждённости, согласно которой человек уверен, что находится в реальности, а не во сне.

 

Дункан Фрэзер (Duncan Frazier) и Стив МакГайган (Steve McGuigan) предложили остроумное решение, не требующее долгой практики. Они создали специальные «очки», оснащённые шестью цветными светодиодами, способными загораться и гаснуть в заданной последовательности. Эти светодиоды воздействуют на глаза спящего, и во сне человек увидит перемигивающиеся точки. Этого достаточно, чтобы осознать себя спящим. Устройство называется Remee Dream Mask, оно поможет человеку контролировать собственные сны и делать их такими, какими захочется. Внешне инновационное устройство для контроля за сновидениями практически не отличить от обыкновенной маски для ночного сна.

 

Существуют определённые техники «удержания» сознания, позволяющие продлить период осознанности в сновидении. Например, при первых признаках ослабевания внимания начать пристально рассматривать детали сновидения, не концентрируясь на каком-то одном объекте.

 

Феномен осознанного сновидения ещё недостаточно изучен современной медициной и психологией, однако уже используется в психотерапевтических целях как расширение инструментов психоанализа по Фрейду наряду с обычной трактовкой снов.[9][10]

Насколько я помню, КК советовал во время сна посмотреть на свои руки.

Link to post
Share on other sites

А мне сегодня приснился сон, который иногда повторяется.

Я в здании больничного стационара. Каждый этаж - какое-то отделение. Почему-то третий этаж чаще всего - детское. Есть этаж родильного отделения, этаж хирургии и этаж терапии. На первом этаже приемный покой, регистратура и всякая суета. Мне почему-то обязательно надо пройти весь этаж какого-то отедления. Чаще всего это детское. При этом я знаю, что на этом этаже мне находиться запрещено. Но иду. Иногда просто прохожу и выхожу на лестницу с другой стороны. Иногда боюсь и не дохожу до конца, возвращаюсь. Чтобы попасть в какое-то отделение я поднимаюсь или спускаюсь по лестнице. Иногда лестница обрывается, отсутствуют ступеньки, и я вынуждена лезть или прыгать.

Сегодня все ступеньки были на месте. Но я хотела пройти по отделению хирургии, а коридор был закрыт - занавешен. Я поняла, что там за занавесками идет операция, меня все равно не пустят, пройти не смогу, и повернула обратно.

 

Мне вот интересно, что же это у меня за мания такая - обязательно пройти все отделение от начала до конца :)

Оля, по собственному опыту знаю, что повторяющийся на протяжении многих лет сюжет сна указывает на какой-то застарелый и загнанный глубоко в подсознание страх. Его нелегко обнаружить. Чаще всего он может быть связан с какой-то нерешённой проблемой.
Link to post
Share on other sites

этой ночью приснилось, что я занимаюсь йогой))

я на этой неделе не имею возможности заниматься и видимо занимаюсь ночью во сне)))))

при чем все сделала, ничего не забыв. во сне помню была рада:-)

Link to post
Share on other sites

этой ночью приснилось, что я занимаюсь йогой))

я на этой неделе не имею возможности заниматься и видимо занимаюсь ночью во сне)))))

при чем все сделала, ничего не забыв. во сне помню была рада:-)

))))....

Бывает что занимаешься йогой, если утром, и досматриваешь ночной сон....

Не шутка... у меня такого не было, но знатоки утверждают...)

Link to post
Share on other sites

))))....

Бывает что занимаешься йогой, если утром, и досматриваешь ночной сон....

Не шутка... у меня такого не было, но знатоки утверждают...)

))))))))
Link to post
Share on other sites

))))....

Бывает что занимаешься йогой, если утром, и досматриваешь ночной сон....

Не шутка... у меня такого не было, но знатоки утверждают...)

А как же сначала в туалет сходить, зубы почистить...? Ужас.

Link to post
Share on other sites
  • 3 weeks later...

приснился мне намедни сон...как ни странно о Таро.

 

есть у меня любимая колода китайские таро изд-ва lo scarabeo, но она только виртуально любимая.

я не решаюсь ее приобрести: нет у меня готовности как мне кажется.

 

приснилось мне, что я смотрю в зеркало: сначало вижу свое лицо, а потом бабушки. оборачиваюсь, а она рядом...душевно как-будто она, но лицо как-будто не ее. я очень обрадовалась встрече все же. она мне говорит: "чего Таро не берешь? я тебе сейчас все покажу!" и в руках веером разворачивает китайское Таро. потом начала что-то мне о них рассказывать, показывая на женскую фигуру. правда, не помню что она рассказывала.

п.с. бабушка никаких Таро в жизни не знала.

 

думала я чтобы сие значило...

я внутренне ставлю себе запрет на эту колоду...вряд ли это была моя бабушка. и радость, думается, почувствовалась от снятия запрета...

у меня вообще сейчас много каши в голове и суеты. такое чувство, что меня много куда пускают...а у меня нет определенности я себя чего-то не слышу: только бесконечную суету умственной деятельности.

Link to post
Share on other sites

Может ты ищешь поддержки от бабушки, подсказки...

Может даже не от нее а просто от близкого человека - кого-то или чего-то что даст тебе внутреннюю опору...

Link to post
Share on other sites

Может ты ищешь поддержки от бабушки, подсказки...

Может даже не от нее а просто от близкого человека - кого-то или чего-то что даст тебе внутреннюю опору...

подсказки ищу...

ищу из-за собственной внутр. суеты.

может просто плечо хорошего друга, кот-й поймет мои внутр. метания..;) и успокоет...

Link to post
Share on other sites

Ты сама нагнала на себя ненужного страха.

Для чего??? Ир, некоторые вещи не так страшны,

какими ты их хочешь себе представить.

 

Купи ты уже эти карты и не мучайся.

Понять твоё или нет можно только попробовав.

Не пойдут (как у Домовёнки например) -

значит не твоё. Пойдут - пользуйся.

 

Таро всё же не пропуск в Ад. Чего паниковать???

 

Да, голову на плечах надо иметь, но сейчас

у тебя по ходу запугивание самой себя.

Link to post
Share on other sites

Ты сама нагнала на себя ненужного страха.

Для чего??? Ир, некоторые вещи не так страшны,

какими ты их хочешь себе представить.

 

Купи ты уже эти карты и не мучайся.

Понять твоё или нет можно только попробовав.

Не пойдут (как у Домовёнки например) -

значит не твоё. Пойдут - пользуйся.

 

Таро всё же не пропуск в Ад. Чего паниковать???

 

Да, голову на плечах надо иметь, но сейчас

у тебя по ходу запугивание самой себя.

не совсем поняла почему я страху на себя нагнала? )

и за что мне не выдадут пропуска в Ад?))))

если я не покупаю колоду, то не от страха перед ними.

я не чувствую внутр. уверенности, что они мне нужны.

Link to post
Share on other sites

приснился мне намедни сон...как ни странно о Таро.

 

есть у меня любимая колода китайские таро изд-ва lo scarabeo, но она только виртуально любимая.

я не решаюсь ее приобрести: нет у меня готовности как мне кажется.

приснилось мне, что я смотрю в зеркало: сначало вижу свое лицо, а потом бабушки. оборачиваюсь, а она рядом...душевно как-будто она, но лицо как-будто не ее. я очень обрадовалась встрече все же. она мне говорит: "чего Таро не берешь? я тебе сейчас все покажу!" и в руках веером разворачивает китайское Таро. потом начала что-то мне о них рассказывать, показывая на женскую фигуру. правда, не помню что она рассказывала.

п.с. бабушка никаких Таро в жизни не знала.

 

думала я чтобы сие значило...

я внутренне ставлю себе запрет на эту колоду...вряд ли это была моя бабушка. и радость, думается, почувствовалась от снятия запрета...

у меня вообще сейчас много каши в голове и суеты. такое чувство, что меня много куда пускают...а у меня нет определенности я себя чего-то не слышу: только бесконечную суету умственной деятельности.

А что ты с собой так жёстко? Раз нравится - возьми и купи. У них энергия мягкая, приятная. Если пока не готова с ними общаться - пусть себе спокойненько лежат, пока ты не созреешь.
Link to post
Share on other sites

не совсем поняла почему я страху на себя нагнала? )

и за что мне не выдадут пропуска в Ад?))))

если я не покупаю колоду, то не от страха перед ними.

я не чувствую внутр. уверенности, что они мне нужны.

Ну тогда другое дело.

Я поняла что ты боишься их покупать.

Link to post
Share on other sites

А что ты с собой так жёстко? Раз нравится - возьми и купи. У них энергия мягкая, приятная. Если пока не готова с ними общаться - пусть себе спокойненько лежат, пока ты не созреешь.

я хочу...но интуиция говорит об обратном: не время и не место.

разве что на голову свалятся)))

 

а вообще сон просто символичен по теме моих поисков и запретов.

Link to post
Share on other sites

А что ты с собой так жёстко? Раз нравится - возьми и купи. У них энергия мягкая, приятная. Если пока не готова с ними общаться - пусть себе спокойненько лежат, пока ты не созреешь.

Да. Если не пойдут, то можно подарить кому-нибудь.

Или мне почтой прислать. :)) :36_1_78:

Link to post
Share on other sites

я хочу... но интуиция говорит об обратном: не время и не место.

разве что на голову свалятся)))

Ну, сама знаешь... Вообще, подавлять желания не есть гут...
Link to post
Share on other sites

Ну тогда другое дело.

Я поняла что ты боишься их покупать.

Насть, понимаешь, они мне нравятся...а что дальше?

гадать другим у меня нету намерения.

разве что для себя...

и всеравно интуитивно есть какое-то внутр. противоречие: в чем оно я пока понять не могу.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...