Jump to content
Форум - Замок

911 - cоветы в непростых ситуациях


Recommended Posts

Как вести себя при встрече с опасными животными

Россия хоть и не является регионом повышенного риска встречи с опасными животными, однако и здесь есть свои угрозы. Опасность может подстерегать нас не только в глухой тайге, но и в ближайшем лесу.

Медведь

1014.jpg

Встреча с бурым медведем в России не такая уж редкость. Ареал его распространения - это практически вся лесная зона страны. Нужно помнить о том, что медведь в большинстве случаев желает избежать встречи с человеком, но если уже встреча произошла, то не следует пытаться угадать настроение животного. У медведей слабо развиты мимические мышцы, и невозможно понять, что он замышляет.

Если зверь встает на дыбы, то это может быть вызвано как любопытством по отношению к человеку, так и намерением отпугнуть непрошеного гостя. Роковой ошибкой может быть применение огнестрельного оружия – убить животное вы, скорее всего, не сможете (если вы не профессиональный охотник), а только спровоцируете нападение раненого и разъяренного зверя.

Наибольшую угрозу для человека представляет медведица, если она находится с медвежатами, а также животное, которое вы застали врасплох. Зверь может увидеть в человеке угрозу и напасть. В случае приближения медведя ни в коем случае не бегите: бросьте в его сторону рюкзак или другие вещи – медведи существа любопытные – и вы можете выиграть драгоценные секунды, чтобы уйти или залезть на дерево. Если же медведь от вас не отстает, то единственное, что вы можете сделать это пасть ничком и застыть – зверь, скорее всего, не причинив серьезного вреда, уйдет.
Чрезвычайно опасной для человека может быть встреча с шатуном – медведем, который скопил недостаточно жира на зиму и вылез из берлоги на охоту. Совет в этом случае один – лишний раз не ходить по зимнему лесу.

Кабан

kabany_3_600.jpg

Близкая встреча с кабаном не сулит человеку ничего хорошего. Взрослый самец обладает внушительными габаритами и массой около 200 кг. Кабан может развивать скорость до 40 км/ч, но самую большую опасность представляют его клыки, способные нанести человеку серьезные увечья.

Определить присутствие кабана можно по специфическому запаху. Обычно животные держаться группами: если появилась одна особь, то рядом находятся и другие. Если вы заметили на своем пути самку с поросятами, желательно отойти как можно дальше, уступив дорогу животным.

Пока кабан не почувствует опасность, он не нападет. Но если же зверь увидел в вас угрозу и решил атаковать, нужно знать, что кабан всегда идет напрямую, а поэтому следует как можно быстрее ретироваться за ближайшее дерево, а, по возможности, забраться на него. Скорее всего, животное промчится мимо и больше не вернется.

Лось

1480889_original.jpg

Лось одно из самых крупных млекопитающих, встречающихся на территории России. Вес взрослой особи достигает 500 кг. Агрессивное или испуганное животное только благодаря своим габаритам представляет для человека серьезную опасность.

О присутствии лося в лесу свидетельствует помет в виде «горошин», а также ободранная кора на уровне человеческого роста. Заметив вдалеке человека, лось предпочитает замереть, дождавшись пока он пройдет мимо.

Если вы вдруг подошли к животному вплотную, то разумно будет поступить так же как и лось – застыть на месте. Ни в коем случае нельзя делать резких движений или гримасничать, не следует пытаться убежать – этим вы только вызовите у животного агрессию.

В спокойно стоящем человеке лось не увидит опасности и быстро уйдет.
Большой ошибкой будет заигрывание с детенышем лося, а также нахождение между теленком и лосихой. Агрессия со стороны самки будет обеспечена.
Если вы оказались на пути у движущегося лося, то следует знать, что убегает он в том же направлении, в котором шел до этого. Лучшее в этом случае – немедленно уйти в сторону.

Волк

8.jpg

Опасной для человека может быть стая голодных волков. Одиночное животное, скорее всего, посмотрит издалека на незнакомца и убежит. Тем не менее, не стоит проявлять к волку какого-либо интереса, тем более демонстрировать по отношению к нему агрессию.

С собой осторожностью следует относиться к волку, у которого опущена голова, мутный взгляд, сваленная шерсть, поджат хвост и течет слюна – это говорит о бешенстве животного. Волки, зараженные бешенством, всегда одиночки и стараются держаться ближе к жилищам. Если зверь учуял вас, то ни в коем случае нельзя бежать: лучше медленно отступать назад, не поворачиваясь к животному спиной.
Высока вероятность, что бешеный волк пойдет в атаку. Тогда стоит рискнуть добежать до ближайшего укрытия, так как больной зверь ослаблен и не сможет развить большую скорость. Если же волк настиг вас, то нужно отбиваться всем, что попадет под руку и звать на помощь – главное не дать животному сбить вас с ног.

Змея

377260.jpeg

На территории бывшего СССР обитает около 55 видов змей, из которых опасность представляют только гадюка, эфа, щитомордник, гюрза и кобра. Однако и эта опасность может быть сведена к минимуму, если следовать простым правилам.
Нужно знать, что змея никогда не нападает первой. Змея кусает только в целях самообороны, если человек на нее наступил или застал врасплох. Чтобы избежать случайного столкновения со змеей, необходимо двигаться, создавая достаточный шум: услышав шаги, змея уползет и вы даже не узнаете о ее присутствии.

Иногда змея сама подползает к человеку во время его отдыха на природе. Если вы оказались в такой ситуации, то не делайте резких движений. Спустя некоторое время змея уползет.
В случае, если укуса змеи избежать не удалось, нужно следить за своим самочувствием. Покраснение в области укуса, повышение температуры, головная боль и рвота будут симптомами укуса ядовитой змеи. Оптимально в этом случае – наложить жгут, так как отсасывание яда из ранки может быть эффективным только в первые секунды после укуса и, главное, как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Акула

0_488a3_38eb5285_XL.jpg

Единственное место в России, где человек может столкнуться с угрозой, исходящей от акулы это Приморский край. В российских водах Японского моря обитает 12 видов акул, среди которых наибольшую опасность представляют Большая белая акула и Серо-голубая акула (мако).

Чтобы избежать встречи со страшным морским хищником нужно придерживаться нехитрых правил: не плавать в мутной воде, отказаться от ночного купания, не заходить в воду при наличии кровоточащих ранок, избегать мест, облюбованных рыбаками, а если уже решились на купание, то лучше это делать там, где много людей.

Если же встреча с акулой состоялась, то старайтесь не паниковать: шансы, что акула проявит к вам интерес минимальны, но до тех пор, пока своими действиями вы не станете привлекать ее внимание.
Золотое правило поведения в данном случае будет гласить: «Торопись медленно!». Спастись «бегством» от акулы невозможно: во-первых, вы пробудите у нее хищнический азарт, а во-вторых, она вас настигнет в считанные секунды. К берегу плыть необходимо плавными и тихими гребками, по возможности не упуская акулу из виду.

Если акула все же захочет напасть, она даст это понять, начав описывать вокруг жертвы постепенно сужающиеся круги. О моменте атаки хищник сообщит характерным выгибанием спины.

Когда акула совершит выпад – сделайте резкое движение, отклонившись от курса ее атаки, после чего всем, что есть под рукой, в крайнем случае кулаком, наносите ей удары в самые чувствительные места – нос, глаза и жабры. Известно немало случаев, когда после отчаянного сопротивления акула оставляла свою жертву.
Утешает одно. По подсчетам ученых, риск повстречаться с агрессивно настроенной акулой равен 1:11500000.

Link to post
Share on other sites
  • 2 months later...

Отбойное течение
23 июня 2015

Отбойное течение, или, как его еще называют иностранцы, rip current (рип), — одно из самых опасных явлений. Вот в этих-то течениях и тонут как обычные люди, так и первоклассные пловцы, потому что просто не знают, как себя вести.
Пытаешься сопротивляться течению, чтобы выплыть, но ничего не получается. Пару мгновений, и начинается паника... Наиболее опасны для людей отбойные течения мелководных морей с пологим, низинным берегом, который обрамляют песчаные косы, мели и островки (Мексиканский залив, Азовское море и др.). В данном случае во время отлива массы воды не могут постепенно вернуться в открытое море из-за сдерживающей их песчаной косы. Давление воды на узкий пролив, соединяющий лиман с морем, резко нарастает. В этом месте образуется быстрина, по которой вода устремляется обратно в море с большой скоростью (до 2,5-3,0 м/сек), образуя как бы реку посреди моря. Вот как это выглядит схематически. На картинке показано обратное течение в сторону моря, оно идет перпендикулярно берегу:
otbojnoe-tehenie-0-001.jpg
Такие коридоры возникают в любых местах пляжа, у самого берега, во время приливов. Волны, одна за другой, накатывают и приносят все больше и больше воды, затем с разной скоростью уходят обратно в море или океан, образуя обратное течение.
Выглядит это как река:
otbojnoe-tehenie-0-002.jpg
otbojnoe-tehenie-0-003.jpg
На этой фотографии не так ярко выражены потоки бурлящей воды, зато отчетливо видно само течение и, к сожалению, люди, попавшие в него:
otbojnoe-tehenie-0-004.jpg
Обычно коридор рипа узкий: 2-3 метра со скоростью течения 4-5 км/ч. Это неопасно. Однако могут возникать отбойные течения шириной до 50 метров и длиной до 200-400 метров, со скоростью до 15 км/ч! Рипы такой длины нечастые, но все-таки бывают.
otbojnoe-tehenie-0-005.jpg
Как же определить это течение, чтобы в него не попасть? Обращайте внимание на следующие опознавательные знаки:

Видимый канал бурлящей воды, перпендикулярный берегу.

Прибрежная зона с измененным цветом воды (скажем, все вокруг голубое или зеленое, а какой-то участок белый).

Участок пены, какой-то морской растительности, пузырей, который устойчиво движется от берега в открытое море.

Разрыв в общей структуре приливных волн (сплошная полоса волн, а посередине 5-10-метровый разрыв).
otbojnoe-tehenie-0-006.jpg

Если вы видите что-то из описанного, считайте, что вам повезло, и просто не ходите плавать в это место. А что, если не видите ни одного из 4 признаков? Значит, вам не повезло, потому что 80% опасных спонтанно возникающих рипов никак визуально себя не проявляют.

Отбойные течения возникают у берега. То есть, даже если вы стоите в воде по пояс, а тем более по грудь, вас может подхватить рип и понести в море. А ведь как раз те, кто не умеют плавать, так и делают — просто стоят в воде и наслаждаются.

Поэтому не купайтесь в одиночку и, естественно, не игнорируйте красные флаги и знаки на пляже.

Правила поведения в отбойном течении:

Не паникуйте!
Поддавшись панике, мы руководствуемся инстинктом самосохранения, а не полагаемся на здравые рассуждения. Зная о правилах поведения в рипе, вы в 100 случаях из 100 выберетесь.

Экономьте силы!
Не боритесь с течением и не гребите обратно к берегу. К сожалению, это бесполезно. Грести нужно не к берегу, а в сторону (то есть параллельно берегу). Если рип узкий (до 5 метров), вы из него быстро выйдете.

Если рип широкий (от 20 метров и больше), что делать?
Не удастся так просто выйти из него, даже если вы будете грести по правилам — в сторону. Как только вы поняли, что выйти никак не получается, можете расслабиться, но не паниковать! Дело в том, что обратное течение недолгое, и уже минут через 5 оно прекратится и оставит вас в покое. После этого отплывите метров на 50-100 сначала в сторону, а уже потом к берегу. Если сразу поплывете к берегу, есть вероятность того, что течение возобновится в этом же месте и вы снова в него попадете.

Важно учесть следующие моменты:
otbojnoe-tehenie-0-008.jpg
Рип никогда не утащит вас на дно.
Это не водоворот и не воронка. Все отбойные течения на свете тащат от берега вдоль поверхности, но не на глубину!

Рип не слишком широкий.
Обычно его ширина не превышает 50 метров. А чаще всего ограничена всего 10-20 метрами. То есть, проплыв вдоль берега буквально 20-30 метров, вы почувствуете, что выплыли из рипа.

Длина рипа ограничена.
Течение довольно быстро ослабнет, канал заканчивает свою «работу» там, где волны достигают своего пика и начинают разбиваться. На серферском языке это место называется «лайн ап» (line up). В этом месте все серферы обычно болтаются и пытаются оседлать приходящие волны. Обычно это не далее чем в 100 метрах от берега.

Пожалуйста, расскажите своим друзьям об этом явлении. Пусть как можно больше людей узнает об отбойных течениях. Тем самым вы спасете не только свою жизнь, но и других людей.

Link to post
Share on other sites

Как сохранить жизнь, если вы упали на рельсы в метро

Упав на рельсы в метро, можно избежать опасности, следуя нескольким советам службы метрополитена.
bd5f647ae224.jpg
Управление Московского метрополитена утверждает, что человек, в результате неосторожности или несчастного случая оказавшийся на рельсах метро, может сохранить жизнь и здоровье, если сумеет соблюсти необходимые меры безопасности. Самую большую опасность представляет не сам поезд (движущийся над лежащим в лотке между рельсами человеком поезд не причинит вреда), а контактный рельс с напряжением 825 В, проходящий вдоль платформы.

Link to post
Share on other sites

Где в квартире не стоит хранить ценные вещи

С приходом теплых дней большинство горожан стараются побыстрее попасть на дачи. В это время резко возрастает число квартирных краж. Но как показывает практика, обычно грабители проверяют один и тот же набор "тайников".
f2b236ca3907.jpg
Согласно статистике МВД - около 50% краж совершают воры-домушники, владеющие тактикой обыска. По словам специалистов, первым делом преступники проверяют «любимые» горожанами тайники – белье, одежду, мебель, музыкальные инструменты и книги.

Link to post
Share on other sites

Первая помощь при кровотечении

Принято разделать внутренние и внешние кровотечения, а также капиллярные, венозные и артериальные. При оказании первой помощи можно ориентироваться на качество кровотечения и количество крови, различая их так: мало крови, много и «фонтан». Основные опасности при любых кровотечениях - это инфицирование (заражение) раны и потеря крови – поэтому важно быстро и правильно остановить ее, используя повязку, а при очень сильном кровотечении - жгут.

Как действовать при небольших повреждениях?

При травмах с внешним кровотечением для оказания первой помощи важно оценить его интенсивность. Если крови мало, она сочится или капает, а рана небольшая (царапина, ссадина) – в первую очередь, ее нужно промыть и использовать обеззараживающее средство, чтобы избежать риска инфицирования. Обычно достаточно промыть рану водой, а затем очистить с помощью обычных аптечных дезинфицирующих средств (перекись водорода, мирамистин, хлоргексидин). Нельзя обрабатывать внутреннюю часть раны йодом (он используется только для обработки краев раны, чтобы избежать попадания инфекции, так как может обжечь поврежденные ткани). Если рана уже продезинфицирована - нет необходимости использовать популярную зеленку - это антибактериальное средство, эффективное, в основном, при гнойничковых инфекциях, а не при кровотечениях. Но при отсутствии других средств можно использовать ее для дезинфекции и подсушивания раны. Затем на рану нужно наложить пластырь или повязку.

Что делать, если кровь продолжает течь?

Если крови много, она вытекает обильно, но не "фонтаном", возникает опасность кровопотери. Необходимо наложить на место повреждения тугую давящую повязку. Если кровь просто течет, а не извергается с силой – нельзя накладывать жгут, его применяют только при явном артериальном кровотечении, если есть «фонтан» крови. Для повязки подходить любая ткань (одежда, полотенце), стерильность материала в данном случае второстепенна, необходимо действовать быстро, чтобы предотвратить большую потерю крови. Если после наложения повязки кровь продолжает течь, важно не снимая повязки, чтобы не повредить мелкие сосуды, которые уже начали закрываться, наложить поверх нее следующую, а при необходимости и третью. Как правило, трех повязок бывает достаточно для остановки крови даже при сильном кровотечении. Держать повязку нужно до приезда врача.

Как действовать при сильном кровотечении?

Если кровь вытекает толчками, виден «фонтан» – для остановки кровотечения нужно немедленно наложить жгут. Для этого нужно сначала пережать артерию. В зависимости от локализации раны (рука или нога) пережимается верхняя треть плеча между бицепсом и трицепсом или паховая складка на ноге. Ребенку до двух лет обычно достаточно пережать артерию, с силой надавив на это место пальцем, если ребенок большой – пережать с помощью надавливания кулаком. Как только «фонтан» крови остановился – нужно наложить специальный жгут или использовать в качестве жгута скрученную полоску ткани.

Как правильно наложить жгут?

Жгут можно накладывать выше того места, на руке или ноге, где находится рана с кровотечением, для того чтобы перекрыть ток крови к этому месту. Нельзя накладывать жгут на предплечье или голень – есть риск прижать нерв к кости, вызвать его повреждение и паралич конечности. Оптимальным местом для расположения жгута является нижняя треть плеча или верхняя треть бедра рядом с паховой складкой (нужно помнить, что жгут в любом случае должен находиться выше раны). Жгут может оставаться на теле в течение 30 минут зимой, 60 минут летом, при этом ориентироваться надо не на календарный сезон, а на температуру воздуха (зима - минусовая, лето – плюсовая температура). Более длительное применение жгута может вызвать патологическое онемение тканей, их гибель от недостатка кровоснабжения, гнойные осложнения и анаэробную инфекцию (заражение, вызванное анаэробами, бактериями, способными размножаться при пониженном доступе кислорода). В холодное время года длительное применение жгута грозит отморожением, так как кровоснабжение поврежденной конечности останавливается. Если время наложения истекло – нужно снова пережать артерию, расслабить жгут, а через 2-3 минуты наложить снова, наложив чуть выше предыдущего места. Жгут накладывается только через тонкую ткань или один слой одежды; накладывать его необходимо быстро, а снимать медленно. Лучше использовать современные модели с рифленой поверхностью, сохраняющие минимальное кровообращение (такой жгут можно найти в аптеке или специальной аптечке первой помощи). Если жгут наложен правильно, кровотечение сразу прекратится, пульс на поврежденной конечности ниже наложенного жгута не определяется.
Врач должен знать точное время наложения жгута; раньше рекомендовалось размещать под жгутом записку с зафиксированным временем наложения, но современные методики оказания первой помощи рекомендуют для надежности написать слово «Жгут» и время наложения непосредственно на пострадавшем, ручкой, маркером или даже просто кровью, на лбу, щеке или руке - так, чтобы врач увидел данные сразу, когда начнет осмотр.

Что делать при носовом кровотечении?

Если у ребенка из носа идет кровь, нужно посадить его, наклонив голову вперед, и зажать крылья носа (к носу можно приложить полотенце, чтобы кровь капала в него). К переносице допустимо приложить холод (ткань, намоченную холодной водой, кубик льда, завернутый в полотенце). При таком кровотечении нельзя запрокидывать голову: кровь таким образом будет стекать в пищевод и может вызвать рвоту, а кровавая рвота станет дополнительным фактором волнения и для мамы, и для ребенка. Не нужно также использовать тампоны с перекисью водорода или другими средствами, вата может присохнуть к поврежденному сосудику, и при попытке оторвать ее кровотечение может возобновиться. Обычно кровь останавливается в течение 5-10 минут. Если кровотечение продолжается более 10 минут – нужно как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы выявить возможные повреждения, продолжая при этом зажимать крылья носа и охлаждать переносицу.

Как нельзя действовать при кровотечениях?

Если в ране находится инородное тело - нельзя доставать его: оно может пережимать собой сосуд и ограничивать кровотечение. До приезда врача надо зафиксировать инородное тело с двух сторон или вокруг, по возможности чем-то накрыть (кружкой, частью пластиковой бутылки). Нельзя снимать пропитавшуюся кровью давящую повязку.
Важно соблюдать правила безопасности, не трогать открытую рану незащищенными руками во избежание дополнительного инфицирования. Жгут накладывается, только если кровь течет «фонтаном»: неправильное наложение может вызвать необратимые повреждения тканей и нервов. Важно помнить, что жгут нельзя накладывать на голую кожу или прикрывать повязкой: жгут всегда должен быть виден.

Как выявить внутреннее кровотечение?

Внутренние кровотечение, или так называемая «тупая травма живота», может возникнуть вследствие удара в живот (например, мячом), падения. Признаки внутреннего кровотечения: живот твердый, прикосновение к нему вызывает у ребенка боль, синяк на месте удара, поза «эмбриона» (колени ребенка подтянуты к животу), бледность, частое, прерывистое, неглубокое дыхание, озноб и головокружение, возможны тошнота или рвота. До приезда врача (или до возможности отправить пострадавшего к врачу) важно действовать по схеме: "холод, голод и покой": на область живота наложить холодный компресс (15 минут держать, на 15 минут снять, чередовать), не давать ребенку ни еды, ни воды, ни обезболивающих препаратов, обеспечить ему неподвижную позу, лучше сидячую.

Link to post
Share on other sites

Знание прав спасает от ответственности

Если при совершении покупок в супермаркете вы случайно разбили товар, не спешите платить за него. Не сдавайтесь под давлением охраны или администрации магазина, которые будут вас уверять, что вы «вынуждены возместить убытки».

Помните: у вас, как у покупателя, есть свои права.
1. Не стесняясь, заявите охране или администрации магазина, что в «Гражданском кодексе Украины» говорится, что «риск случайной гибели или повреждения вещи несет ее собственник». То есть, до момента совершения покупки владельцем вещи является продавец. Исходя из этого, вы не обязаны за нее платить. Детальнее о риске случайного повреждения сказано в статьях 323, 668 и 1166 ГКУ. По сути своей, Законы «О защите прав потребителей» Украины и России идентичны. Могут слегка отличаться лишь нумерация статей и пунктов статей. Не более!
2. Потребуйте от администрации супермаркета предоставить доказательства того, что именно вы виновны в повреждении товара. Это могут быть видеозаписи с камер видеонаблюдения, показания свидетелей.
3. Если поврежденный вами товар хранился в ненадлежащих условиях (на полках, не защищенных специальным бортиком, в проходах между рядами и т.д.), укажите на этот факт.
4. Напомните администрации магазина, что в Законе Украины «О защите прав потребителей» в п.2 ст.17 сказано, что «Продавец (исполнитель) обязан всячески содействовать потребителю в свободном выборе продукции. Запрещается принуждать потребителя приобретать продукцию ненадлежащего качества или ненужного ему ассортимента». Разбитый товар не является вашим выбором.
5. Если приведенные вами аргументы не сломили гнев охранников магазина, объясните, что отказываетесь платить штраф на месте (может, вы не рассчитывали на дополнительные затраты, у вас с собой нет денег). Скажите, что такие выплаты совершаются исключительно через суд, да и то, в том случае, если будет доказана ваша вина.
6. Если администрация все же настаивает на том, чтобы вы заплатили за поврежденный товар, потребуйте составления акта об инциденте. Куда уже будут записаны и показания свидетелей, и ваши, и администрации. Поясните, что только на основании этого акта и через суд будете оплачивать штраф.
7. Если администрация продолжает на вас давить (завела в комнату охраны, отказывается выпускать из помещения супермаркета, требует оставить свои документы) следует вспомнить о пунктах 1,4 и 5 статьи 19 Закона Украины «О защите прав потребителей», в которых говорится о запрете нечестной предпринимательской практики и агрессивной деятельности. Согласно закону охрана супермаркета не имеет права задерживать вас, ограничивать вашу свободу. Объясните, что это уже им грозит судебными или уголовными разбирательствами…

Нередки случаи, когда неликвидный, но довольно дорогостоящий хрупкий товар, специально располагают таким образом, что бы при малейшем или неловком прикосновении к полке где он размещен, приведет к его падению с высоты и уничтожению. После чего, администрация маркета всеми силами постарается повесить ущерб на кого-то из рядом стоящих покупателей…
Всем приятного отдыха и удачных покупок!
И никогда не робейте перед наглыми и циничными торгашами!

Link to post
Share on other sites

646278-lie-detector-1.jpg
Как обмануть детектор лжи

Раньше с детекторами лжи приходилось сталкиваться только преступникам и военным. Сегодня проверке на полиграфе может подвергнуться каждый. Но и детектор можно обмануть. Мы расскажем, как это сделать.

Полиграф. Откуда и когда.

Полиграф – изобретение старое. Древние индусы задавали испытуемому нейтральные и наводящие вопросы, а он на каждом ответе бил в гонг. Считалось, что во время лживого ответа он ударит в гонг сильнее обычного.
В Древнем Китае подозреваемый набирал в рот горсть риса. Если он оставался сухим, то преступник признавался виновным – от стресса слюноотделение снижается.
pletizmograf-663x302.jpg
Тот полиграф, который используется в наши дни – тот же гонг и тот же рис. Только с проводками. Довел до ума и запатентовал его человек с поэтичной фамилией Килер. Однако были детекторы и до него. И «заслуга» их популяризации принадлежит Чезаро Ломброзо.

Вам зачем?
d47ca35f89d1.jpg
Прежде, чем решить обмануть полиграф подумайте – оно вам надо? Заведомый настрой на обман, особенно если вы плохо подготовились, может все испортить. Вы будете вести себя неестественно, это вызовет подозрения и будет трактоваться не в вашу пользу. Если вы будете слишком нервничать – это будет трактоваться не в вашу пользу. Если будете слишком бесстрастны – это также вас уличит. Поэтому, если вы все же серьезно настроены обмануть полиграф – готовьтесь заранее. Забудьте о кнопках в ботинках и прочих "хитростях". Есть более действенные методы. Они разрабатываются не для сокрытия улик, а с целью защиты естественного права человека на личную жизнь. Существует даже общественное движение "антиполиграф". Его девиз: "Их право — пытаться узнать о нас всю подноготную, наше право — посылать их всех куда подальше... В этом и заключается демократия".

С чего начать?

Начинать лучше с общего настроя. Чем спокойнее вы будете себя чувствовать – тем лучше. Проверку на детекторе лжи проводят обученные люди. Проникнитесь к ним симпатией. Пусть они будут вашими коллегами во время собеседования.
hqdefault.jpg
Избавьтесь заранее от благоговения перед полиграфом и полиграфологом, а также от чувства вины (оно будет внушаться). Детектор лжи всего лишь машина. Она только регистрирует ваше состояние. Пусть для вас полиграф будет просто детектором, без всякой «лжи».
Важно понимать, что полиграфолог будет стараться выводить вас из зоны комфорта. Его вопросы могут казаться провокационными, стул – неудобным, освещение – раздражающим. Однако при должном уровне подготовки вы справитесь.

Как работает детектор лжи

Полиграф не обладает разумом. Это механизм с заданными параметрами калибровки. Он отслеживает потоотделение, сердечный ритм, дыхание, натяжение кожного покрова и мышечные сокращения. Последние модели обладают большей чувствительностью и фиксируют больше параметров.
Во время проверки полиграфолог будет задавать вопросы. Они делятся на нейтральные (которые не должны вызвать у вас повышенной реакции), контрольные вопросы и вопросы-ловушки.
Важно: не спешите отвечать. Определите удобный для себя темп и придерживайтесь его. Практикуется и «молчаливый ответ» — вас просят подумать об ответе на вопрос, но не произносить его вслух. Отрепетируйте и его. Главное - не ведитесь на провокации.
Polygraph-simpson-663x442.jpg
Работу полиграфа часто дублирует внешнее видеонаблюдение. Сохраняйте спокойствие. Твердо уясните: вас никто не обвиняет, с вами работают. Как правило, собеседование проводится в статичном состоянии – запомните его и старайтесь не ерзать.

Дыхание

Первый уровень контроля – контроль за дыханием. Многие кандидаты "срезаются" на "выдохе облегчения" после проблемного вопроса. Этого нельзя допускать. Дыханием можно регулировать сердечный ритм и давление. Научиться это делать может помочь специальная гимнастика, занятия йогой, цигуном и спортом. Позаботьтесь заранее об этом. Умение дышать пригодится и в повседневной жизни.

Играть «дурачка»

Один из самых действенных способов обмануть полиграф – играть «дурачка». Вы приходите на проверку и начинаете на все вопросы отвечать несерьезно и бессистемно. Полиграф может запутаться, поскольку выставить нужную калибровку при опросе личностей шизоидного типа – задача сложная. Здесь главное не переусердствовать. Излишняя «придурковатость» будет восприниматься в негативном ключе.

А люди все актёры

Профессиональные актеры детектора лжи не бояться. Умение вживаться в роль до полного в неё погружения отлично маскирует реакции организма. Метод «подмены личности» изучается и сотрудниками спецслужб. Для них прохождение проверки на полиграфе – легкая прогулка в осеннем лесу. Если вы не обучались актерскому мастерству и не уверены в том, что способны «доиграть роль» до конца – советуем от этого метода отказаться.

Лекарства

Употреблять медикаменты для понижения артериального давления мы рекомендовать не будем. Во-первых, это небезопасно, особенно для людей с гипотонией. Во-вторых, слишком слабая реакция организма, как и слишком сильная – признак того, что вы намерены что-то скрыть. В-третьих, в серьезных организациях, кроме проверки на полиграфе, испытуемого могут попросить сдать анализы. Поэтому медикаментозные средства – самый неоднозначный способ обмануть детектор лжи.

Сон

Есть один интересный способ обойти полиграф – прийти на проверку в состоянии крайней усталости. Например, после нескольких бессонных ночей или после тяжелой тренировки. Организм тогда будет находиться почти в состоянии транса, а физиологические реакции будут одинаково незначительными. На жаргоне полиграфологов такого «клиента» называют «тело, непригодное для исследования».

Хотеть невозможного
article-0-01173289000004B0-671_468x335.j
В идеале, вы не должны уделять проверке на полиграфе много внимания. Переживая из-за этого события, вы тем самым усиливаете его значимость. Не концентрируйтесь на процедуре, постарайтесь воспринимать её как что-то бытовое. Как этого достичь? Нужно целиком переключить свое внимание на что-то, что прямо не относится к детектору лжи. Например, если вы сильно хотите в туалет, то вы о полиграфе и думать забудете. Рассчитайте время так, чтобы во время проверки вам приходилось сдерживать свои естественные позывы. Метод работает, если перед процедурой вас не попросят сдать анализы.

Алкоголь и «вещества»

Употребление алкоголя перед собеседованием крайне нежелательно. Он может оказаться полезен накануне. У человека с похмелья крайне нестабильные реакции, а из-за дефицита электролитов прибор будет слабо считывать импульсы тела. Другой вопрос: стоит ли идти с похмелья на собеседование в компании, где бы вы хотели работать. Это может стать репутационным фиаско, и если вы даже пройдете полиграф, работу не получите. Это же касается и других «веществ», которые иногда советуют принимать перед проверкой. Кому нужен неадекватный сотрудник в компании?

Link to post
Share on other sites

7 способов победить джетлаг
2744390812_132a791a2d.jpg
Джетлаг – синдром смены часовых поясов, чума для туристов. Как по приезду не свалиться с головной болью и не испортить себе все впечатление от поездки? Ведь на подходе майские праздники, когда на несколько дней запланирована "гора" мероприятий.

Подготовиться за три дня
Jet_leg_3_14.jpg
Самый лучший способ избавиться от джетлага – подготовиться к его атаке заранее. Если часовой пояс пункта назначения разительно отличается от вашего привычного времени, начинайте менять свой распорядок за три дня. Если летите на Восток, ложитесь спать попозже, если на Запад – пораньше. Ваша цель – добиться того, чтобы перед отлетом ваш суточный ритм сместился в ту или иную сторону на три часа.

Довериться прогрессу
occhiali-jet-lag-rimedi.jpg
Ученые из университета Мичингана заявили: борьба с джетлагом – задача математическая. По их мнению, главное, правильно рассчитать подходящее время сна и бодрствования в новом для вас поясе. Чтобы упросить эту задачу тем, у кого одно слово «арифметика» выбивает почву из под ног, ученые изобрели мобильные приложения Jet Lag Genie или Jet Lag App. Они подскажут, когда вам пора на боковую и когда пришло время вставать. По словам исследователей, новое приложение должно за три дня поднять вас на ноги. Например, если вы летите из Нью-Йорка в Лондон, в первый день программа разбудит вас в 7:40 утра и разрешит отправиться спать в 21:00. На следующий день вас подымут в 6:20 и назначат сон на 19:40 вечера. На третий, период бодрствования переместится с 05:00 до 19:20.
Кстати, австралийские ученые даже создали специальные «антиджетолагерские» очки. Они работают по принципу «маски для глаз», регулируя правильное освещение для сна и пробуждения.

Предпочесть шоколад кофе

Если вы считаете, что кофе в день перелета и в первые сутки после прилета – ваше верное лекарство, вы жестоко ошибаетесь. Кофеин окончательно выведет вас из колеи, лишь создав осложнения на следующие дни. Так что, несколько раз подумайте перед тем как пить кофе, когда летите в ночь. По словам ученого из университета Чикаго, кофеин долго держится в крови, он может стимулировать ее в течение нескольких часов. Поэтому кофе лишь усложнить нелегкий сон в неудобных креслах эконом класса.
Если вам все-таки необходим кофеин, чтобы не уснуть еще в зале ожидания, то его полно в других продуктах, например, в шоколаде. Только в отличие от кофе, он не так обезвоживает организм.

Принять мелатонин

Несколько дней праздников или бизнес-командировка не позволяют тратить даже пару часов на адаптацию. Значит, одного шоколада может оказаться мало – тут нужно средство посерьёзнее. А чему русский человек полностью доверяет? Правильно, таблеткам. Профессор-сомнолог Роман Бузурунов советует в качестве средства от джетлага применять мелатонин, он же «мелаксен». Это такой специальный гормон, который отвечает за регулирование наших внутренних суточных циклов. В условиях перелета он просто помогает уснуть и проснуться бодрым без больной головы и с хорошим настроением.
И все-таки гормональные препараты полезны не всем. В качестве альтернативы мелатонину врачи предлагают успокаивающие травы – мяту, ромашку, зверобой. Или ароматерапию – масла лаванды и мандарина, но уже, конечно, не в самолете.

Сделать зарядку
image23951145.jpg
Еще один верный способ избежать джетлага – сделать зарядку или обеспечить себя какой-нибудь физической нагрузкой уже по прилету. Это может быть прогулка до отеля, осмотр достопримечательностей или пара десятков приседаний в номере. В общем, не давайте вашему организму лениться. По словам экспертов, спортивная нагрузка выплеснет дополнительную энергию, которая простимулирует ваш организм и поможет ему приспособиться к новым условиям.

Поменьше переживать

Некоторые путешественники, в качестве универсального лекарства от джетлага советуют его просто «не бояться». Например, об этом пишет популярный сегодня автор Майкл Нейл, который сравнивает свой способ борьбы с джетлагом с методом актерской работы Джеки Чана: «В одном из документальных фильмов про Джеки Чана, говорилось, что во время исполнения трюков он никогда не боится удариться или получить травму, поэтому на съемки фильма уходит не так много дублей, все выглядит естественно, да и травм удается избежать. Так и я не боюсь заболеть из-за длинных перелетов, просто не думаю о джетлаге». Одним словом, не надо зацикливаться на таком «страшном звере», как джетлаг и превращаться в ипохондрика.

Ничего не менять

Как ни странно, последний пример в нашем списке – вообще ничего не менять, особенно, если ваша цель - короткая туристическая поездка. Просто не переводите часы и живите по привычному для вас распорядку. Это поможет избежать повторной перестройки организма по возвращению домой. Минус этого способа «для ленивых» заключается лишь в том, что он оптимален только в случае, если разница во времени составляет не более 3-4 часов. Иначе этот трюк не пройдет.

Link to post
Share on other sites

КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

 

Стрельба в помещении

-

Падайте на пол, прикройте голову руками.

Постарайтесь спрятаться за крепкими предметами. Например,

опрокиньте стол и прикройтесь его столешницей. Не высовывайтесь до

окончания стрельбы.

 

Взрыв на улице

-

Услышав разрыв, нужно упасть на землю, прикрыв голову руками.

Наиболее тяжелые повреждения получают люди, находящиеся в момент

прихода ударной волны

вне укрытий в положении стоя.

Косвенное воздействие ударной волны заключается в поражении людей

летящими обломками зданий, камнями, битым стеклом и другими предметами.

-

Если рядом есть пострадавшие

-

окажите первую помощь.

Остановить кровотечение можно, перетянув ремнем или чем-то другим,

похожим на жгут, выше места ранения. Делайте это быстро.

Кровожадность террористов не имеет пределов. Они нередко проводили второй подрыв

именно в момент, когда уцелевшие после первого взрыва граждане пытались

помочь пострадавшим. Не старайтесь поднимать с земли раненого, если

видно, что у него повреждены части тела.

Если есть мобильный телефон вызовите спасателей и позвоните

своим близким, чтобы они не волновались.

 

Взрыв в помещении

-

Старайтесь укрыться в том месте, где стены помещения могут быть

более надежны.

Не прячьтесь вблизи окон или других стеклянных предметов

вас может ранить осколками.

Если вас завалило упавшей перегородкой, мебелью, постарайтесь

сами помочь себе и тем, кто придет на помощь:

 

подавайте сигналы

(стучите по металлическим предметам, перекрытиям, перемещайте влево

вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.) для обнаружения вас

металлолокатором), чтобы вас услышали и обнаружили. Старайтесь делать

это при остановке работы спасательного оборудования («минуты тишины»).

Если вы получили травмы, постарайтесь оказать себе посильную помощь,

устройтесь поудобней, уберите от себя острые, твердые и колющие

предметы, успокойтесь.

Если тяжелым предметом придавило руку, ногу или

другую часть тела, постарайтесь массировать ее для поддержания

циркуляции крови. Укрепите завал, постарайтесь установить подпорки под

конструкцию над собой.

Если есть возможность, постарайтесь найти и надеть

теплые вещи. Не зажигайте спички, свечи, берегите кислород. Продвигайтесь

осторожно, стараясь не вызывать нового обвала, ориентируйтесь по

движению воздуха, поступающего снаружи.

Если у вас есть возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпича и т.п.)

укрепите потолок от обрушения и дожидайтесь помощи.

При сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камушек

или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...