Перейти к публикации
Форум - Замок

Борьба с депрессией


Рекомендованные сообщения

Мы часто жалеем себя, и от этого впадаем в уныние... Но в жизни есть примеры, когда люди смогли преодолеть собственную боль и при этом нести другим спасение, радость и свет. Лично мне такие примеры очень помогают трезво оценить собственное положение… Одним из таких примеров замечательных людей нужно назвать Заслуженную артистку Украины Марию Капнистос. Она была обречена пройти годы лагерей, но при этом оставалась сильной духом. Она бросилась под сорвавшуюся вагонетку, которая неслась в толпу женщин, и спасла их жизни ценой собственных увечий, она сражалась с охранником-насильником и тот выстрелил ей в лицо… После лагеря она не узнала себя в зеркале… Кто-нибудь из нас смог бы выдержать всё это? «Делай людям добро, и станешь всесильной» - это секрет силы духа Марии Капнистос. До последних дней её жизни люди тянулись к ней, как к источнику тепла и света. Я надеюсь, что когда мы сравним трудности и проблемы настоящих дней, которые вгоняют нас в депрессию, с теми испытаниями, что выпали на долю этой великой Женщины, то поймём, что истинных трудностей мы просто не видели…

 

Единственное сохранившееся фото Марии Капнистос до...

 

post-581294-0-30574800-1428405575_thumb.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 99
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Опубликованные изображения

МАРИЯ КАПНИСТОС: «И ТУТ Я ПОНЯЛА: БАБУСЯ - ЭТО Я. ОТ ТАКОГО СТРАШНОГО ОТКРЫТИЯ ПОДКОСИЛИСЬ НОГИ...»
КОРНИ. ДЕТСТВО.
Потомственная дворянка, графиня Мария Капнист, из рода поэта Василия Васильевича Капниста, родилась 22 марта (4 апреля) 1914 года в Петербурге.
На острове Занте в Ионическом море находятся руины первого родового замка Капнистов (Капниссос - по-гречески). Особенной храбростью и героизмом в боях с турками за независимость греческих островов отличался Стомателло Капниссос, которому был пожалован в 1702 году графский титул правителем Венецианской республики Алоизия Мачениги. Внук Стомателло, Пётр Христофорович воевал с турками на стороне российского императора Петра I, осел на Украине, и вскоре умер.
Его сын Василий, переписав свою фамилию на "Капнист", прославился в боях под Очаковом, будучи командующим казачьими войсками. За боевые заслуги царица Елизавета "высочайше пожаловала" Василию Капнисту родовые земли на Полтавщине. Там у него родилось шестеро сыновей, младший из которых, Василий Васильевич, стал великим украинским поэтом и драматургом.
Каждый из рода Капнистов имел много детей. Сыновья женились, дочери выходили замуж, отсюда их родственная связь с Апостолами, Голенищевыми-Кутузовыми, Гиршманами, Новиковыми, Гудим-Левковичами и многими другими известными фамилиями. Среди них есть род знаменитого запорожского атамана Ивана Дмитриевича Сирко. В 17 веке турки и татары называли его "урус-шайтаном". Из 55 великих битв он не проиграл ни одной. Спустя три столетия в Петербурге обвенчались граф Ростислав Ростиславович Капнист и прапраправнучка Ивана Сирко Анастасия Дмитриевна Байдак. 22 марта 1914 года родилась у них дочка Маша.
Жила семья в шикарном доме на Английской набережной. В гости к Капнистам приходили самые известные и уважаемые петербуржцы, среди которых был и Фёдор Шаляпин, безумно влюблённый в Анастасию Дмитриевну. Она была очень красивой женщиной, знала восемнадцать языков, умела поддержать любой разговор, и певец не отходил от своей дамы, целовал ей руки и осыпал комплиментами. Обратил внимание Шаляпин и на юную Марию. Он давал ей уроки вокала и хвалил её первую сценическую работу в домашнем спектакле.
Переворот 1917 года не был для Капнистов неожиданностью. Как и все демократично настроенные дворяне, Ростислав Ростиславович верил в то, что революция принесёт что-то новое в жизнь страны. Он помогал революционерам материально и, пользуясь графским титулом, не вызывая подозрения, мог перевозить из-за границы большевистскую "Искру". Но жить в Петербурге становилось всё тяжелее, и вскоре Капнисты переехали в Судак.
Мария Капнист – самая младшая из пятерых детей в дворянской семье. У юной Марии были гувернантки, учителя, шикарный особняк в Судаке на 70 комнат, но в семь лет для Марии Ростиславовны детство закончилось.
"Когда появилась "чрезвычайка", - вспоминала Мария Ростиславовна, - было вывешено объявление: всем дворянам, титулованным особам прийти в ГПУ, иначе расстрел. Когда кто-то спросил отца - графа Ростислава Ростиславовича Капниста: "Ты пойдешь?" - он ответил: "Я не трус". "Я умоляю, папа, не ходи!". Он ушел. А у нас был такой круглый стол. И вот я помню стакан - вдруг сам разбился на мелкие кусочки, как будто кто-то его ударил. Поздно вечером папа вернулся, но на следующий день его забрали. Потом его расстреляли... А тетю убили на моих глазах. Мне было около шести лет, но я помню лица тех людей. Один из них сказал другому, указывая на меня: "Смотри, какими глазами она на нас смотрит. Пристрели ее". Я закричала: "Вы не можете! У вас нет приказа!". Я тогда уже все знала. Три тысячи человек расстреляли за одну ночь. На горе Алчак. Никто не знает, что творилось в Крыму. Мы голодали ужасно. Мололи виноградные косточки... спаслись дельфиньим жиром - один рыбак поймал дельфина...".
Ростислав Ростиславович был расстрелян зимой 21-го года. Как и почти все крымские дворяне. Дом Капнистов был разрушен, а братьям и сестрам пришлось скрываться. Спустя несколько лет красный террор распространился на оставшихся в живых членов семей. Крымские татары, чтившие память графа Капниста, помогли его вдове и дочке Маше бежать из Судака в их национальной одежде.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ЮНОСТЬ. ВОСПОМИНАНИЯ.
В 16 лет Мария Капнист попала в Ленинград. Там она поступила в театральную студию Юрьева, а после её закрытия - в институт. Педагоги обещали ей большое будущее, разрешали выходить в массовках на профессиональной сцене. Но вскоре был убит Киров - близкий друг семьи Капнистов, и опять началась чистка. Мария не смогла доучиться. Судьба кидала её то в Киев, то в Батуми, то вновь в Ленинград. И в начале 1941 года "за антисоветскую пропаганду и агитацию" ей дали 8 лет, а отбывать срок пришлось все 15.
Сама Мария Ростиславовна о своей жизни в лагере рассказывала: "В один из лагерей Караганды - это место основали и обживали спецпереселенцы и мы, лагерники, - нас этапом пригнали ночью. Косы мои уже отрезали... Я уже хорошо знала цену ночным допросам, когда тебя или ослепляют и обжигают сверкающе-яркой лампой, или бросают в ледяную ванну. Знала, что бывает, когда тебя заприметит начальство... В женских лагерях были свои законы, может быть, ужаснее, чем в мужских.
В Карлаге я познакомилась с Анной Васильевной Темировой, невысокого роста, необычайно красивой женщиной - корнями из терских казаков. Мы подружились, и тогда я узнала, что она - жена Колчака. К моменту нашей встречи Темирова отсидела почти 18 лет. Анна была натура артистическая - лепила, рисовала. Вместе с ней ставили мы в бараке ночные спектакли. Женщины нас благодарили, и мы были благодарны всем, ибо это нас морально поддерживало.
Мы делали саманные кирпичи. Сначала не выходило, а потом по 180 штук за день наловчились делать. Изнурительная работа в невыносимой жаре, воды чуть-чуть, в бараках ночью нестерпимо. Начальник лагеря Шалва Джапаридзе охоч до лагерных женщин. Ночью присылал "сваху" из наших же, лагерных, и она приводила ему назначенных.
Как-то приходит такая в барак и говорит: "Шалва помирает, просит тебя написать письмо его дочке". Я пошла... Когда он попытался меня схватить, ударила его от страха и ненависти... И Шалва решил отомстить. Конвойные бросили меня в мужской лагерь к уголовникам. Затаилась, жду. Подходит вразвалку старший. И где у меня сипы взялись. Крикнула: "Черви вонючие! Война идет! На фронте гибнут ваши братья, а вы дышите парашей, корчитесь в грязи и над слабыми издеваетесь. Были бы у меня пули...". Один предложил убить меня, но тот, кто верховодил, приказал: "Пусть говорит - не трогай!". Между ними началась свалка, конвоиры пришли, забрали меня…
Лежу на нарах, думаю в отчаянии: не выживу. И приснился мне сон, помню до сих пор: лежит мешок с зерном на дороге, а люди смотрят на него и не знают, как взять. Не пойму, как очутилась возле мешка, подняла его и закинула на спину. И для меня он показался легким, как пух. Раздала людям пшеницу... На душе стало легко, светло. Проснулась и поняла: сон вещий. Делай людям добро и станешь всесильной.
С тех пор стараюсь так делать. Этапы, пересылки, лагеря. Никогда не говорили, куда ведут, дознавались потом сами. Навсегда в памяти этап от карагандинского лагеря в Джезказган. Пустыня. Палящее солнце. Сильный ветер с песком... Люди мерли как мухи. Мучила всех жажда.
Запомнилась казашка, которая вышла с кувшином воды. Ей разрешили напоить самых слабых. Джезказган был чуть ли не самым страшным местом. Добывали уголь. Утром спускались в шахту, поднимались ночью... Нестерпимо болели руки и нога. Я была бригадиром.
Однажды утром выписывала в конторе наряд и встретилась с конвоиром-казахом из карагандинского лагеря. Как же он воскрес? Ведь там, когда он выстрелил прямо в лицо той, которая отказалась стать его наложницей, мы сами скрутили его и живого засыпали песком... Узнав меня, ехидно усмехнулся и тут же начал страшно бить...
Меня спасало, что мой друг Георгий Евгеньевич присылал посылки. Их появление было дивом, волшебной соломинкой жизни. Куда я ни попадала, как вездесущий дух он находил меня: объявлялся письмами, посылками. Каким чудом были эти посылки!
Сколько было за эти годы ужасного, тяжелого... Но были и встречи, осветившие душу на всю жизнь. Надежда Ивановна Тимофеева, старая большевичка, из Ленинградского обкома партии. Участвовала в революции, встречалась с Лениным. Как убежденно она говорила, что все это скоро кончится, партия вскроет истинных виновников зла! А забрали ее тоже вскоре после убийства Кирова. В лагере держалась гордо и достойно.
И за это ее особенно ненавидело лагерное начальство и уголовники. Гляжу - исхудала, не выживет. Как же помочь? Умолила одного проверяющего из Ленинграда перевести мою Надежду в зону поселенцев. В ту же неделю ей разрешено было по лесу пройтись. Надежда Ивановна пошла и не вернулась, нашли ее мертвой. Так погибла замечательная женщина. А сколько их бесследно исчезло в пропасти лагерей...
Еще одно знакомство - с Даниилом Фибихом, писателем, тоже ленинградцем. И он заболел и исхудал до костей. Я очень волновалась за него. Однажды вечером даже проведала его: переоделась в мужскую одежду, пошла за санями в мужской лагерь.
Нашла в темноте. Ибо он был почти двухметрового роста и ноги свисали с нар. Умоляла его не умирать. А утром с рассветом побежала в медпункт к сестрам Гамарник: спасите Фибиха, его уже, наверное, в коридор вытащили, пайку разбирают... Забрали его тогда в больницу, через трубку кормили, выжил Фибих...
К осени болезнь и до меня добралась. Лежа в больнице, видела: много людей каждый день умирало. И что-то их очень быстро хоронили. И как так быстро успевали? Обнаружилось, что в гроб их только в больнице клали. А как вывезут из лагеря, покойниц "выгружали" из гроба в ущелье, и с "тарой" назад, чтобы использовать ее для других. Экономили. Сама не своя побежала к начальству, у меня, говорю, связи в Москве, не прекратите издевательство над мертвыми - доложу.
Тайшет - последний круг моего ада. Измученная и обессиленная, знала, что где-то растет дочка, которой уже три года. В начале марта 53-го нас неожиданно всех вывели во двор. Вышел начальник лагеря и сказал, что умер Сталин. Что тут началось! Истерика, крики, рыдания. Что делать? Всех нас теперь расстреляют! Я протанцевала вальс, и все решили, что я сошла с ума. Я часто давала повод так считать. Начальник объявил: уголовницам - отдыхать, фашисткам работать. Так называли нас, кто по 58-й. Это была наибольшая обида".

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ДОЧЬ.
В Сибири появилась на свет её дочь Рада. Она родилась в тюремной больнице Степлага в Казахстане, где Капнист жила на поселении. В лагере в пустыне Джезказгана на работах в угольных рудниках беременную Марию Капнист с утра опускали в бочках на 60 метров вниз и лишь вечером поднимали наверх. С рождением Рады у Марии появился новый смысл жизни. Имя девочке Мария дала в честь героини рассказа Горького "Макар Чудра".
Радислава Капнист рассказывала: "Когда лагерное начальство узнало, что мать в положении, ее заставляли сделать аборт, - но мама отказалась. И тогда ей устраивали всякие пытки: опускали в ледяную ванну, обливали холодной водой. Она потом мне говорила: "Как ты выжила? Это же вообще невозможно!". Потом мать попала "под сапоги" одного надсмотрщика, который издевался над многими женщинами. Я была настолько крупным ребенком, что, когда мама меня регистрировала, мне дали на год больше. И отчество изменили: с польского Яновна почему-то на Олеговну. Даже в этом хотели маму обидеть".
Отца своего Рада никогда не видела, он был инженер - Ян Волконский, из польских шляхтичей, влюблённый в Марию Ростиславовну. Позже он был расстрелян. Сама Мария Ростиславовна не очень любила говорить об этом. Лишь после ее смерти Рада нашла в документах матери фото отца.
"В нее невозможно было не влюбиться. Она была очень красивая в молодости, – рассказывает Радислава. – А в лагерях изменилась до неузнаваемости: приходилось натирать кожу углями, чтобы не приставало лагерное начальство. Угольная пыль не вымывалась еще долгие годы после освобождения.
Я ходила в детский сад при лагере. Маме уже недолго оставалось отбывать срок, но однажды она увидела, как воспитательница бьет меня и приговаривает: "Я выбью из тебя врага народа". Мама набросилась на воспитательницу. Избила ее.
Возможно, все бы обошлось, но воспитательница оказалась любовницей сотрудника НКВД. Марии Ростиславовне дали еще 10 лет. Меня отправили в детский дом. Было тогда мне всего два годика, но я хорошо помню, как перед отъездом стояла в детском саду на подоконнике и кричала: "Мама!".
Начались скитания Рады по детдомам, а Марии Ростиславовне помогала выжить лишь надежда на встречу с дочерью.
Она провела полтора десятилетия лет в тюрьмах и лагерях на самых тяжелых работах. На рудниках, в шахтах, на лесоповале, на обжигах кирпичей... Ее избивали, выбили зубы, из красивой девушки она превратилась в сморщенную старуху. Но ее дух не был сломлен. На шахтах она спасла жизнь тридцати каторжанкам. Увидев сорвавшуюся вагонетку, которая по рельсам неслась в толпу женщин, она бросилась под неё, и потом три месяца лежала без сознания, а спасенные каторжанки сдавали кожу и кровь для её спасения.
Трагически сложилась судьба и у остальных ее братьев и сестер. Старшая сестра Марии испытаний не выдержала – умерла от разрыва сердца. Один брат утонул, второй так же попал в лагеря. Спасся от тюрем лишь один – брат графини Андрей, поменяв фамилию Капнист на Копнист.
"Семья не могла смириться с поступком моего дяди, – рассказывала Радислава Капнист. – Мария Ростиславовна же всегда с гордостью носила свою фамилию и перед смертью всегда говорила: "Ты, Радочка, одна осталась из рода Капнистов, храни его традиции".
ДРУГ.
У Марии Капнист был верный друг, любимый, Георгий Евгеньевич Холодовский, знавший Марию Ростиславовну еще семилетним ребенком. Молодой человек был влюблен в старшую сестру графини. Когда сестры не стало, его связь с Капнистами прервалась. Только спустя десять лет они с Марией случайно встретились в Петербурге. Чувство охватило обоих, но счастье было недолгим. Марию Ростиславовну репрессировали, а ее кавалеру сказали, что она погибла.
Лишь когда стали в лагеря приходить посылки, Мария Ростиславовна поняла, что ее Георгий (Юл - так она его называла) жив. В 1958 году постановлением Верховного суда РСФСР приговор и все последующие решения по делу Марии Капнист были отменены и дело о ней прекращено за отсутствием состава преступления.
"Он единственный, кто помогал ей, рискуя, можно сказать, жизнью, – рассказывала дочь актрисы. – Когда узнал о том, что родилась я, очень болезненно переживал, но все равно продолжал посылать передачи. Возможно, у них бы и после освобождения сложились отношения, так как оба питали глубокие чувства друг к другу. Но мама не смогла перешагнуть через обиду, нанесенную ей при первой встрече после долгой разлуки...
Холодовский встречал Марию на вокзале с огромным букетом цветов. С годами Юл стал еще лучше, седина его только украшала. А мама, в свои 44, выглядела изможденной старухой. Естественно, Юл ее не узнал. Ведь помнил молодой и цветущей... Несколько раз прошел он мимо, даже не обратив внимания. И лишь когда все пассажиры разошлись, вручил букет со словами: «Вас не встретили, и я не встретил того, кого ждал". Уже было собрался уходить, но мама его окликнула. Мужчина был шокирован.
Сама Мария Ростиславовна об этом случае рассказывала: "На волю посчастливилось ехать пассажирским поездом. Зашла в туалетную комнату привести себя в порядок. Умываюсь, а из зеркала смотрит на меня незнакомая бабуся с короткой стрижкой, со сморщенным, опавшим лицом. Испугалась и выскочила в коридор, там офицер у окна, спрашивает: "Что с вами?". Я показываю на туалет - там какая-то старуха. Он открывает двери - никого. И тут я поняла: бабуся - это я. От такого страшного открытия подкосились ноги...
И вот московский вокзал. Иду и думаю, как встретит меня мой друг, что скажем друг другу через столько лет. Он не узнал меня... Я подошла ближе и чуть слышно сказала: "Юл, Юл". Как когда-то в детстве, когда играли в жмурки. Страшные конвульсии пробежали по его помертвевшему лицу. Кинулся ко мне, я его оттолкнула и побежала - мне было все равно: под поезд или еще куда. Друг догнал меня…"
Теплые и нежные чувства между ними оставались до конца. Георгий Евгеньевич неоднократно делал ей предложения, но она так и не приняла их.
В лагере Капнист познакомилась с Валентиной Базавлук, женщины подружились. Валентину Ивановну освободили раньше, и Мария Ростиславовна взяла с нее слово, что та разыщет ее девочку и позаботится о ней. "Валентина Ивановна воспитала меня, она тоже была мне мамой, – рассказывала Рада. – Судьба круто обошлась с этой женщиной. Вышла замуж в 42 года за племянника известного художника Нестерова. Муж-архитектор зарабатывал неплохо, но любил покутить. Прогуливал все деньги, а Валентина Ивановна с дочкой бедствовали. Нервы не выдержали, решила бросить мужа и вернуться к родным в Харьков. Но благоверный не захотел ее отпускать. В свое время он учился в техникуме вместе с Берией. Воспользовавшись знакомством, муж позвонил бывшему соученику и попросил ненадолго задержать жену. Через два часа за Валентиной Ивановной пришли. Сказали, мол, ей будут вручать правительственную награду. Женщина ушла из дому в легком платьице и домой больше не вернулась. Дочке ее тогда было три месяца. Валентине Ивановне дали 10 лет, освободили через 8. Но девочка ее умерла, не дождавшись маму. Поэтому ко мне Валентина Ивановна была очень привязана. Сильно переживала, что меня отберут, когда вернулась мама.
А я Марию Ростиславовну поначалу даже видеть не хотела. Наверное, так наказывала за сиротское детство. Впрочем, отдать меня маме все равно не могли – из-за справки, согласно которой Мария Капнист не имела права воспитывать ребенка. С Валентиной Ивановной я тоже не могла остаться, так как нужно было разрешение Марии Ростиславовны, которого она не давала. Так, при двух мамах, я продолжала жить в детском доме. Это длилось до тех пор, пока детдома не стали расформировывать. Хорошо помню, как меня привели в опекунский совет. Там была мама и Валентина Ивановна. Член опекунского совета, тетка огромная, чуть ли не с усами, мужским голосом говорит: "Вот, Рада, перед тобой сидит мама, которая тебя родила, но которой ты не знала. А вот тетя Валя, которая тебя растила, любила. Выбирай, с кем ты останешься". Я выбрала Валентину Ивановну. Мама резко встала и вышла. Меня послали за ней, а мне было страшно и стыдно посмотреть ей в глаза. Мария Ростиславовна сидела на ступеньках. Слез на глазах не было, но я увидела такое страдание у нее на лице! "Мама, прости", – вырвалось у меня. Тогда я впервые назвала ее мамой. Она меня обняла и сказала: "Деточка, ты все правильно сделала".
В минуту отчаяния Мария Ростиславовна как-то написала: "Я испытала такие страшные лагеря, но более страшные пытки я испытала, когда встретила свою дочь, которая не хотела меня признавать".
Позже, между дочерью и матерью в отношениях произошло потепление. Рада рассказывала: "Первый раз я приехала к маме, когда мне исполнилось 15 лет, и попала на ее день рождения. Там я впервые почувствовала, что это за человек, как ее любят люди. Ощущалась необыкновенная атмосфера, которую создавала именно она. У нее всегда собиралась масса людей разных возрастов и профессий. Стоило ей войти - как будто свежий ветер влетал, и начиналось удивительное общение".
Трагически сложилась судьба и у остальных братьев и сестер. Старшая сестра Марии испытаний не выдержала – умерла от разрыва сердца. Один брат утонул, второй так же попал в лагеря. Спасся от тюрем лишь один – брат графини Андрей, поменяв фамилию Капнист на Копнист.

«Семья не могла смириться с поступком моего дяди, – рассказывала Радислава Капнист. – Мария Ростиславовна же всегда с гордостью носила свою фамилию и перед смертью всегда говорила: «Ты, Радочка, одна осталась из рода Капнистов, храни его традиции».

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

СВОБОДА.
После 15 лет репрессий Мария Капнист приехала в Киев. Жизнь пришлось начать с нуля. Жить было негде, и она ночевала на вокзалах, в скверах, телефонных будках. Чтобы получить хоть какие-то деньги, работала массажистом, дворником. О сцене и съемках в кино даже не мечтала. Однажды она стояла в фуфайке около касс кинотеатра, к ней подошел молодой режиссер Юрий Лысенко и со словами: "В каком фильме вы снимаетесь?" – потащил на съемочную площадку картины "Таврия".
Успех этой дебютной работы обратил на неё внимание многих режиссёров киностудии имени Довженко. Поначалу героинями Капнист становились хмурые, строгие женщины: мудрая Мануйлиха в "Олесе", селянка в ленте "Мы, двое мужчин". Переломной стала роль ведьмы Наины в киносказке Александра Птушко "Руслан и Людмила". Трудно представить другую актрису в этом хитром и страшном образе. Ей даже пришлось работать с огромным тигром.
По сценарию в фильме должен был появиться волк. Но Птушко захотел заменить его тигром. Марию об этом не предупредили. Она зашла в павильон и услышала рычание. Обернулась, и увидела приготовившегося к прыжку тигра. Именно этот взгляд и запечатлела камера. Зверь развернулся и удрал в клетку. Когда Птушко подошел к ней со словами: "Ну, Капнист, ты молодец!" - она бросила ему: "Но вы же подлец!". А потом в лохмотьях Наины бросилась в гостиницу "Москва", на своем этаже потеряла сознание и несколько дней пролежала в постели.
В дальнейшем она получила известность своими характерными образами — графинь, дам, загадочных старух, ведьм, цыганок и чародеек. В "Новых приключениях янки при дворе короля Артура" она вообще исполнила сразу три роли: Фатум, рыцаря и игуменьи.
- Фильм снимали в Таджикистане как раз во время землетрясения, и многие актеры отказались в нем участвовать, - вспоминает Рада. - Но маму после лагерной жизни мало что могло испугать.
С потерей красоты и молодости, которые у нее забрали лагеря, Мария Капнист довольно быстро смирилась и даже относилась к этому с юмором. На фотографиях дочери она подписывалась: "С любовью, твоя баба Яга".
"Когда мама приезжала в Харьков, соседская детвора тут же обступала ее с криками и смехом. Она с ними прыгала, бегала, разыгрывала представления, могла схватить метлу и носиться с ней по двору, - вспоминала Рада. - При этом даже в 70 у нее была великолепная фигура! С легкостью делала "березку", превосходно плавала. Часто меня упрекала: "Рада, почему ты сутулишься? Ходи прямо, меньше болеть будешь!". И сама, хотя на рудниках повредила позвоночник, всегда держала спину ровной. А еще никогда не ругалась. Если слышала от меня бранное словцо, реагировала мгновенно: "Рада, я 15 лет провела с уголовниками, и ко мне это не пристало. Как же ты можешь позволять себе такое?!".
В знаменитом приключенческом фильме "Бронзовая птица" Мария Капнист предстала в образе таинственной, наводящей на ребят страх, графини. В фантастической комедии Александра Майорова "Шанс" исполнила роль великосветской дамы Милица Федоровна.
Мария Капнист никогда не сидела без дела, она нередко давала благотворительные концерты, а главное - добилась возвращения Украине из забытья имени одного из своих славных предков, писателя Василия Капниста. Было широко отмечено его 230-летие, изданы произведения поэта и даже включены в школьную программу.
Она сыграла более чем в ста двадцати художественных фильмах и создала галерею острохарактерных образов в кино.
Октябрьским вечером 1993 года, Мария Ростиславовна зашла в Дом кино и, не обнаружив в программе никакого фильма, отправилась на киностудию. Обойдя все коридоры, поговорив с коллегами и работниками студии, она собрала букет опавших осенних листьев и пошла домой. Было поздно, а Мария Ростиславовна переходила одну из самых оживленных автомагистралей Киева - проспект Победы возле киностудии им.А.П.Довженко. Она не заметила приближающийся автомобиль, и попала под его колеса. Во время лечения травм она простудилась и умерла 25 октября 1993 года в киевской больнице от осложнений.
Мария Капнист похоронена в селе Большая Обуховка, в Миргородском Районе, в окрестностях Больших Сорочинцев и Диканьки. Большая Обуховка - родовое имение поэта Владимира Капниста. Мария Капнист похоронена рядом с ним на родовом кладбище.
"В огне непоколебимые"- написано на гербе Капнистов. Мария Капнист прошла через жестокие испытания и выстояла, не посрамив своих замечательных предков...

 

http://m-llekolombina.livejournal.com/288625.html

 

 

post-581294-0-87359000-1428406502_thumb.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

БОРЬБА С ДЕПРЕССИЕЙ. МЕТОД «ЛАПТЫ»

Уныние начинается с грустных мыслей. Депрессия, как ни неправдоподобно звучит, считается одним из самых тяжелых недугов души, и её легче предупредить, не допустить, чем потом вылечить. Чаще всего депрессии подвержены натуры тонкой организации, так называемы «ранимые люди». Есть мнение, что депрессия – следствие повышенной самооценки человека, что не лишено здравого смысла, однако это не всегда так. От душевных страданий в состояние глубокого уныния может попасть человек, сопереживающий другим и воспринимающий их боль, как свою собственную. В детской психологии известен случай, как мальчик умер от горя, после того как отчим убил его собачку… Мальчик все время живо представлял себе, как было больно собачке, и воспроизводил эту боль в своей душе… Конечно, он делал это совершенно бессознательно…
Вот здесь и заложен ключ к пути самоисцеления… Первый этап – осознание. Такие духовные упражнения (а мальчик, сам того не ведая, делал именно духовное упражнение) для неподготовленного человека очень опасны. Человек должен попытаться оценить свои собственные мысли, понять, к чему они ведут и при необходимости перестроиться. Самое главное здесь – не попадать в провалы уныния, держаться на плаву.
Этап второй, самый главный. Метод «лапты» состоит в том, чтобы не давать деструктивным мыслям овладеть вашим сознанием, не принимать их, сопротивляться им, не допустить так называемого сочетания с мыслью. Приходит грустная мысль – гоните её, будто змею отбиваете теннисной ракеткой. Практики переключения мыслей есть разные, очень хорошо помогают молитвы (мантры) – смотря кто какой конфессии. Уходить надо от грустных мыслей любым неразрушающим способом (под разрушающими имею в виду алкоголизм и наркоманию, возможно, есть и другие способы-убийцы, которые мне не известны).
Этап третий. Заполнение души. Вы прогнали грусть, но по известной поговорке «свято место пусто не бывает». И это «пустое место» нужно срочно чем-то заполнить, причем пока руль в ваших руках, вы решаете сами, чем именно, не дожидаясь, когда тоска вернётся с утроенной силой. Для этого нужно заранее составить список всех маленьких радостей, которые помогают вам оставаться в хорошем настроении (потому что когда уныние наступает, всё это забывается начисто, для этого нужен список). Кого-то радует музыка, смешной фильм, театры, музеи, может быть, даже чашка вкусного шоколада – учесть надо всё. Приятное впечатление, которое останется в душе после того, что вас радует, – это и есть та замена, которая способна не только вытеснить грустные мысли, но и сгладить, а то и нейтрализовать то разрушительное действие, которое они на вас успели оказать. Постарайтесь запомнить ощущение этого приятного впечатления, постарайтесь научиться его вызывать, когда под рукой не окажется «шоколада». Это уже будет большим достижением в борьбе с унынием…
Всем друзьям желаю радости в сердце и душе)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 1 месяц спустя...

Далее будут перечислены продукты, которые, как правило, содержат в себе преобладающие позитивные энергии, энергии благости. Наука говорит, что продукты полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, тканями (клетчаткой), углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями. Это так, но аюрведа сосредотачивает наше внимание на энергиях, которые в этих продуктах содержатся. Есть энергии благости, страсти и невежества, и для выхода из депрессии лучше всего использовать продукты, насыщенные силой благости. Рассмотрим теперь самые благостные продукты:

АНИС – сладковатая специя, содержащая много энергии благости. Повышает оптимизм, улучшает настроение. Молотый анис можно добавлять не только в блюда, но и в напитки.

БАДЬЯН – тоже специя в благости, повышает жизнерадостность, устраняет перенапряжения и депрессии.

БАНАН – один из самых благостных продуктов. Банан дает спокойствие и оптимизм, позитивно влияет на мышление и эмоции, смягчает жесткий характер.

БАРБАРИС – одна из лучших ягод для лечения депрессии, так как сильно повышает оптимизм. Сушеный барбарис тоже подходит, его можно измельчить и добавлять в чай или другие напитки. Употреблять лучше утром, но можно немного и днем.

ГРУША – содержит в себе много энергии радости, сильно повышает оптимизм, поэтому тоже является отличным средством повышения настроения.

ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ (еще называют Родиола Розовая) – это довольно сильное натуральное средство от депрессии, поэтому можно использовать только утром в очень небольших количествах (добавлять порошок в напиток или пожевать кусочек корешка). Днем и вечером золотой корень лучше не употреблять, так как он может вызвать перевозбуждение нервной системы.

КАРДАМОН ЗЕЛЕНЫЙ (отличается от черного внешним видом - зеленая коробочка и светлые зернышки внутри) – очень полезная специя, которая помимо множества полезных лечебных свойств, устраняет депрессивные состояния. Его можно употреблять в любое время суток.

МАЛИНА – повышает настроение, дает оптимизм, увеличивает жизнерадостность.

МАНГО – сам по себе очень полезный продукт, когда спелый. В нашей стране не растет, а привозят его сюда, срывая зеленым, недоспевшим. Как вариант – покупать сушеный манго. Хороший продукт для лечения депрессии.

МОЛОКО (коровье) – продукт благости, приносящий успокоение. Но это не солнечный продукт, а лунный, поэтому днем в сыром виде большинством людей не усваивается. Поэтому пить (сырым) лучше вечером перед сном, или утром, желательно до восхода солнца. Молочные каши и другие блюда, приготовленные на молоке, хорошо усваиваются и днем. В молоко можно добавлять большинство благостных (сладковатых) специй, мед или сахар, от чего антидепрессивный эффект значительно усиливается. На ночь хорошо пить немного подслащенное горячее молоко с кардамоном и фенхелем, также можно добавить немного мускатного ореха. С утра в молоко можно добавлять другие благостные специи, перечисленные здесь.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ – пряность, содержащая энергии благости и страсти. Об этой специи следует сказать подробнее, так как это одно из сильнейших натуральных средств для избавления от депрессии. Мускат расслабляет, успокаивает психику, устраняет негативные эмоции, возвращает ясность мыслей, дает ощущение спокойствия и блаженства, а в больших количествах – длительную эйфорию. Один-два орешка среднего размера могут вытащить человека из тяжелого кризисного состояния, но следует учитывать, что эфирные масла, содержащиеся в мускатном орехе, не очень благоприятны для ЖКТ, поэтому следует быть осторожным и не переборщить с «дозировкой». Можно смешать молотый мускат с кефиром, тогда желудок легче перенесет это, да и вкус будет не таким приторным. Употреблять лучше утром и ни в коем случае не на ночь. Эффект расслабления и умиротворения наступает не сразу (через полчаса, иногда даже час-два - пока действие наберет всю силу), и длится от нескольких часов до суток. Действие мускатного ореха обычно снижает работоспособность, и желательно не заниматься тяжелой физической деятельностью; лучше расслабиться, отдохнуть, послушать спокойную музыку, посмотреть позитивный фильм или провести время на природе. В это время следует избегать общения с негативно настроенными людьми, так как эффект будет снижаться. Также действие муската снижается на холоде или в воде. Обеспечьте себе тепло и уютную обстановку, тогда вы получите максимум пользы от лечения депрессии мускатным орехом. Некоторые люди считают его наркотиком, так как в больших дозах он дает эйфорию, однако с точки зрения науки и эзотерики это не так. Тем не менее, увлекаться большими дозировками мускатом не стоит, потому что, как уже говорилось выше, есть и негативная сторона – вреден для ЖКТ. Что касается малых доз – это чрезвычайно полезная специя, которую можно без вреда для здоровья употреблять каждый день практически любому человеку.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ВОДА ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ

 

При утрате 2% воды от массы тела у человека появляется жажда и на 20% уменьшаются умственные и физические показатели.
При потере 6–8% – полуобморочное состояние.
При потере 10% – начинаются галлюцинации.
А при нехватке 12% – человек погибает.
Совет специалистов прост: два стакана чистой воды возвращает улыбку, а ведро – снимает депрессию :)

 

Дополнение моё лично: депрессия - это пробой в энергетической оболочке человека, а обливание водой восстанавливает энергетической поле и закрывает "дыры" в этой оболочке... Главное, решительно и резко (из личного опыта обливания холодной водой)... Альтернатива - озеро, в котором вода круглый год держит температуру +4 градуса...

post-581294-0-13438200-1431762273_thumb.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

ИМХО ешь не ешь манго или ананасов если ты неправильно себя спрограммировал то от дипрессии не поможет.

Дипрессия возникает от того что случилось как ты не планировал и ты не можешь это принят...

Как дети, не хотят другие дети играть с ним или не хотят играть как он хочет идет в уголок, сидит и плачет...

Мы те же большие дети, вот забывать обиду только разучились

Мир не хочет играть с нашими правилами, а мы сидим и дуемся на мир, и только себе делаем хуже.Если с самого начала жить с установкой "никто нечего мне не должен" и "все к лучшему" то и дипресси та не будет)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

ИМХО ешь не ешь манго или ананасов если ты неправильно себя спрограммировал то от дипрессии не поможет.
Дипрессия возникает от того что случилось как ты не планировал и ты не можешь это принят...
Как дети, не хотят другие дети играть с ним или не хотят играть как он хочет идет в уголок, сидит и плачет...
Мы те же большие дети, вот забывать обиду только разучились
Мир не хочет играть с нашими правилами, а мы сидим и дуемся на мир, и только себе делаем хуже.Если с самого начала жить с установкой "никто нечего мне не должен" и "все к лучшему" то и дипресси та не будет)))

 

А никто и не говорит, что, например, только манго или ананасы - все меры должны приниматься комплексно... Влияние продуктов на настроение человека уже доказано наукой. А обижается только тот, кто гордый и любит себя...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Имея тау-квадрат Луна-Юпитер-Венера "иногда" прибегаю к такому методу поднятие настроения.Хорошо хоть венера в девах, а не в тельце))) но от еды еще и цифры в весах поднимаются, а во время депрессии никто груш жевать не будет, им бы тортиков подавай)))

Если человек любит себя, то он умеет делать себя радовать, только счастливый человек может сделать другого счастливым, любит себя это хорошо.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Имея тау-квадрат Луна-Юпитер-Венера "иногда" прибегаю к такому методу поднятие настроения.Хорошо хоть венера в девах, а не в тельце))) но от еды еще и цифры в весах поднимаются, а во время депрессии никто груш жевать не будет, им бы тортиков подавай)))
Если человек любит себя, то он умеет делать себя радовать, только счастливый человек может сделать другого счастливым, любит себя это хорошо.

 

Музочка, человек, который любит себя, депрессий не страдает, потому что предмет его любви всегда с собой)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вот представила сердечную чакру которая любит всех кроме себя)))

У людей кто себя любит (значит и заботится о себе) меньшее бывает стресса, это как бы вы заметили что ваш ребенок стал чаще приходит со школы грустный и вы думаете как бы его развесилит или найти причину и устранить...



Не люблю борьбу, я ЗА профилактику!(мысли в слух: презирватив купить, легче чем потом сифилис лечит( простите за пример)

Давайте поговорим почему люди склонны депрессировать.


Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Вот представила сердечную чакру которая любит всех кроме себя)))
У людей кто себя любит (значит и заботится о себе) меньшее бывает стресса, это как бы вы заметили что ваш ребенок стал чаще приходит со школы грустный и вы думаете как бы его развесилит или найти причину и устранить...
Не люблю борьбу, я ЗА профилактику!(мысли в слух: презирватив купить, легче чем потом сифилис лечит( простите за пример)
Давайте поговорим почему люди склонны депрессировать.

 

Быть счастливым сложнее, надо много работать над собой. Так не проще ли депресснуть? :7_4_33: Тем более в последние лет 5 так модно - пребывать в очередной депресси. Короче, на мой взгляд, всё от нашей лени, комплексов, жалости к себе, ну и кол-ва свободного времени.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Человек который любит себя не может любит других?

Музочка, он может любить других только как приложение к себе, любимому. Ваш вопрос о том, почему люди слонны к депрессии тянет на диссертацию, я об этом говорить не имею возможности. Ребенок грустный, расстроен - кто-то пробил энергетику. Поставьте ребенка под душ и перейдите на щадящий контрастный - вода "поправляет" биополе, утечка энергии прекращается, настроение войдет в норму. Попробуйте)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Быть счастливым сложнее, надо много работать над собой. Так не проще ли депресснуть? :7_4_33: Тем более в последние лет 5 так модно - пребывать в очередной депресси. Короче, на мой взгляд, всё от нашей лени, комплексов, жалости к себе, ну и кол-ва свободного времени.

Дорогая, спасибо за участие в теме)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Дорогая, спасибо за участие в теме)

Да на здоровье! :)

 

Просто вроде подобная тема здесь была, но не помню где.

 

Ребенок грустный, расстроен - кто-то пробил энергетику.

Но это нельзя назвать депрессией, если только депрессивным настроением или дистимией..

Сама депрессия - страшная болезнь, лечится прихотроптынми препаратами, и точно не на дому. Т.е. диагнгоз депрессия, детям ставят крайне редко. Там должны быть очень тяжёлые судьбы у детей.

 

Ну а взролые просто любят себя жалеть, и почему-то приписыват себе такой страшный дигноз.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да в том-то и дело, что депрессия - это не аппендицит, внезапно не начинается (за исключением случаев каких-то форс-мажорных обстоятельств, которые просто элементарно срывают психику), во всех прочих - это постепенное загоняние самого себя в глубокую хандру, прочем лично знаю одну женщину, которая сначала ради статуса инвалидности (а у неё было пограничное состояние, но тогда ещё были льготы на отдельное жильё) довела себя до диагноза "маниакально-депрессивны психоз", культивируя это состояние. Вот где надо вовремя остановиться...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да в том-то и дело, что депрессия - это не аппендицит, внезапно не начинается (за исключением случаев каких-то форс-мажорных обстоятельств, которые просто элементарно срывают психику), во всех прочих - это постепенное загоняние самого себя в глубокую хандру, прочем лично знаю одну женщину, которая сначала ради статуса инвалидности (а у неё было пограничное состояние, но тогда ещё были льготы на отдельное жильё) довела себя до диагноза "маниакально-депрессивны психоз", культивируя это состояние. Вот где надо вовремя остановиться...

Так там и симптомы и протекание болезни отличиаются от тех же симптомов при психозах. Но вот всё-таки у Вашей знакомой нет диагноза депрессия, так что может ещё вылечится, тем более если у неё хватило "ума" ради статуса инвалидности так подсуедится. У кого депрессия, тот вообще ни на что не способен.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Так там и симптомы и протекание болезни отличиаются от тех же симптомов при психозах. Но вот всё-таки у Вашей знакомой нет диагноза депрессия, так что может ещё вылечится, тем более если у неё хватило "ума" ради статуса инвалидности так подсуедится. У кого депрессия, тот вообще ни на что не способен.

Возможно, я не психиатр... Но таких "глухарей", собственно, на сайте и не будет...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Быть счастливым сложнее, надо много работать над собой. Так не проще ли депресснуть? :7_4_33: Тем более в последние лет 5 так модно - пребывать в очередной депресси. Короче, на мой взгляд, всё от нашей лени, комплексов, жалости к себе, ну и кол-ва свободного времени.

 

Чтоб работать над собой, надо находить это время для себя. Еще хорошая отговорка чтоб к тебе обращали внимание. Нехватка внимание и заботы....

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Музочка, он может любить других только как приложение к себе, любимому. Ваш вопрос о том, почему люди слонны к депрессии тянет на диссертацию, я об этом говорить не имею возможности. Ребенок грустный, расстроен - кто-то пробил энергетику. Поставьте ребенка под душ и перейдите на щадящий контрастный - вода "поправляет" биополе, утечка энергии прекращается, настроение войдет в норму. Попробуйте)))

Можно тогда такой вопрос- а как это любить других? Как вы сами выражаете свои чувство к своим близким?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

Чтоб работать над собой, надо находить это время для себя. Еще хорошая отговорка чтоб к тебе обращали внимание. Нехватка внимание и заботы....

ВОт ты мне скажи - и как тебе это видится???

 

Какое время - тебе нужно для работы над собой?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...