Jump to content
Форум - Замок

Recommended Posts

Как отличить вещее сновидение от бессмысленного наваждения?

 

Сны – это особый, параллельный реальности мир. Едва уловимый, сложный, загадочный. В нем есть свои законы, свои знаки, свои символы… Как разгадать, что значило наше сновидение? Было это предвидение? Или просто бред уставшего сознания?

 

Конечно, я понимаю, что есть немало людей, которые скептически относятся к подобным разговорам. Эта статья не для них. Большинству же людей свойственно верить в сверхъестественное. Так было всегда. Так всегда будет. И сны – это одно из таких сверхъестественных явлений нашей жизни.

 

С точки зрения религии, сны – это путешествия странствующей души. С точки зрения психоанализа, сны – это тайники подсознания. Но даже с точки зрения рационального, есть объяснение снам: вся информация, которую мы воспринимаем не только мозгом, но и нашими органами чувств упорядочивается именно во время ночного отдыха. Потому что в это время сознание, освободившись от восприятия реальности и не опираясь на здравый смысл, способно видеть мир более целостно, а значит, подвергнуть полученную за день информацию объективному анализу.

 

В любом случае, ясно одно: сны не случайны в нашей жизни. И понимать их смысл – не бесполезно. Только не следует забывать, что сновидение сновидению – рознь.

 

КАКИМИ БЫВАЮТ СНЫ?

 

Все сны необходимы и полезны. И все они, без исключения, раскрывают истинную сущность каждого человека – то, что его мучает, то, чем он живет, то, к чему он стремится. И, понятно, что сны неразрывно связаны с реальностью и в полной мере являются ее продолжением.

 

Всё то, что накопилось в нашем информационном поле за день, неделю, месяц и даже годы проходит через подсознание и с помощью причудливых образов, сюжетов, ассоциаций возвращается в сознание, чтобы раскрыть нам суть того, что мы не смогли осознать сразу. Эти сновидения являются логическим продолжением реальности. Только нужно научится верно понимать их скрытые смыслы.

 

А иногда, наоборот, накопившаяся информация переполняет нас настолько, что подсознание не может справиться с ней и выдает нам пережитое в виде бессмысленного нагромождения фактов, событий, проблем. Это могут быть и страхи, и ужасы, и неопределенные муки от нерешенности чего-либо. Эти наваждения являются эмоциональным продолжением реальности и в трактовке не нуждаются, с помощью таких ночных кошмаров мы освобождаемся от страхов и проблем, которые не дают нам покоя в часы бодрствования.

 

БЕССМЫСЛЕННОСТЬ ИЛЬ ТАЙНЫЙ СМЫСЛ?

 

Порой очень непросто отличить вещий сон от бессмысленного наваждения. А всё потому, что, проснувшись, мы еще не вполне понимаем, где закончился сон и началась явь, нас захлестывают впечатления от приснившегося, мы раздвоены. Поэтому нужно как можно быстрее прийти в себя и сконцентрироваться.

 

При этом неправильно сразу пытаться анализировать происшедшее во сне. Лучше обратите внимание на те ощущения, с которыми вы проснулись. Что это было? Радость? Страх? Горе? Или никаких эмоций сон не вызвал? Возможно, вы чувствуете что-то вроде любопытства или удивления? А еще, бывает, что вы переполняетесь желанием пересказать кому-нибудь то, что приснилось? Доверьтесь себе. Любопытство, удивление и желание пересказать – это те признаки, которые свидетельствуют о том, что ваш сон не вещий. Если эмоции отсутствуют и ничего не задевает ваше сердце, то не ищите смысла в таких снах. Забудьте о них. А еще лучше – смело перескажите весь этот бред кому-нибудь. Вы увидите, как неопределенность вас отпустит, и абсурдный сон оставит только воспоминания, а то и вовсе забудется. Ну, а если уж вы непременно хотите понять природу вашего наваждения – проанализируйте события прошлого, и вы, наверняка, найдете в них реальную основу приснившегося абсурда.

 

Другое дело, если эмоции переполняют вас. Тогда следует принять этот сон, как вещий.

 

Вещим сном, в общепринятом смысле, называют сон, который сбывается. Особенно, если сон приснился с воскресенья на понедельник и с четверга на пятницу. Но, прежде, чем пытаться разгадать, как сбудется сон, следует понять, в чем именно заключается собственно “вещесть” сна.

Link to post
Share on other sites

ИДЕАЛЬНЫЙ СОН

 

Порой вещие сны сбываются идеально, один к одному, в точности, как приснились. Это явление редкое, можно даже сказать – исключительное. Такие сны чаще всего достояние продвинутых в своем деле людей. Так приходят творческие прозрения и откровения гениям. Известно, что Пушкин, Шуман, Рафаель “сочинили” какую-то часть своих произведений во сне. Менделееву, опять же, приснилась целая таблица химических элементов. Здесь можно говорить о космических каналах, энергетических потоках и массе всего необъяснимого и высшего, что несомненно существует, но, увы, недоказуемо.

 

СОН-ДВОЙНИК

 

Этот вещий сон похож на идеальный, с той только разницей, что ничего необъяснимого в его возникновении нет. Если сон не несет нового, а является результатом мучительного поиска решения проблемы, которое вдруг приходит во сне, то это и есть сон-двойник. Это своего рода подсказка, возможность осуществления, шанс сбыться. Если вы долгое время боитесь, например, признаться в любви, а во сне признаетесь. Или вы думали “покупать – не покупать автомобиль”, а вам снится, что вы приобрели и уже даже водили его. Вы во сне фактически проживаете ситуацию, которую по каким-либо причинам не решались прожить реально, что придает вам уверенности и помогает в конечном счете сделать выбор.

 

СОН-ОБОРОТЕНЬ

 

Этот вещий сон может сбыться в точности до наоборот. Подсознание в таких снах играет с нами в прятки. Например, когда вам снится, что сгорает ваш дом, а обозначать это может, что вы приобретете новое жилье. Или снится, что вас ограбили, а означать это будет, что вы внезапно разбогатеете. И здесь вам поможет определить истину испытываемая вами эмоция после пробуждения. Если снится что-то негативное, а чувствуете вы необъяснимую радость, или если снится позитив, а вы просыпаетесь в отвратительном настроении – значит, вам снился самый странный из вещих снов – сон-оборотень.

 

СОН-ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

 

Этот вещий сон обычно предупреждает о том, что случится в ближайшем будущем с вами или вашими близкими. Объяснение этого предвидения кроется в сильном потоке энергии (положительной или отрицательной), которая исходит от страдающего человека или его организма, от какого-то огромного желания или чувства. Так весть приносит болезнь (чья-то или ваша), внутренняя просьба о помощи или желание поделиться радостью, возвращение кого-то в вашу жизнь или предстоящая разлука с кем-то, о которой вы еще не знаете. Здесь достоверным является лишь сам приснившийся вам человек, всё остальное о нем будет сложная система образов или символов, которую придется разгадывать.

 

СОН ПАМЯТИ

 

К нам в сны иногда являются умершие. При чем без символизма и леденящего ужаса, когда они нас зовут куда-то или, не дай Бог, мы уезжаем с ними. Сны памяти – светлые сны. Мы можем вообще не знать во сне, что эти люди умерли. Сон возвращает нам наших близких живыми, а не призраками. И только уже проснувшись, мы понимаем наше ночное заблуждение. После такого сна нужно помянуть умерших так, как нам этого хочется. Выпить за них, вспомнить самое лучшее. Если вы верующие, поставьте свечу в храме. Этих снов не надо бояться. Они отчасти уменьшают нашу боль и тоску, помогают нам жить без тех, кого мы потеряли, хоть иногда в снах, чувствуя, что они снова с нами.

 

СОН СИМВОЛИЧЕСКИЙ

 

Сложные символические сны, которые требуют тщательного анализа и толкования снятся редко. И чаще всего тем, кто обладает особым даром интуиции, предвидения. Но если вы понимаете, что такой сон вдруг приснился вам, не ищите его толкование в традиционных сонниках. Все люди разные. У каждого свой ассоциативный ряд, свои предпочтения и неприятия, своя символика. Я, к примеру, люблю кошек, поэтому, несмотря на традиционное толкование, что кошки символизируют врагов, в моих снах они символизируют друзей. Не спешите найти разгадку немедленно, подождите немного. Поверьте, если вас посетило символическое видение, то и разгадка символов придет к вам так же неожиданно, как и сам сон. Подсознание – умная штука: оно не оставит вас без подсказки.

 

Можно верить или не верить в силу снов, можно разгадывать их смыслы или стараться забыть их поскорее, но нельзя отрицать одного, что сильнее самого сна, то, что вы о нем думаете. Не паникуйте раньше времени. Не пугайтесь наваждений, отпустите их вместе с ушедшим сном. А если вы понимаете, что приснившийся сон всё же вещий, не воспринимайте его тотально. Сон лишь указывает на возможность, а реальность всегда зависит от нас самих и меняется исключительно от нашего в ней участия.

 

Автор: Инга Зайонц. http://www.gorod.lv

Link to post
Share on other sites

Сон в цифрах и фактах

 

Треть жизни человек проводит во сне

 

18 дней 21 час и 40 минут продолжался самый длительный период бодрствования. Рекорд был зафиксирован на соревнованиях по сидению в кресле-качалке. Победитель расплатился за свое достижение галлюцинациями, расстройством зрения и речи и провалами в памяти.

 

400-750 часов сна отнимает у родителей рождение ребенка.

 

12% людей видят только черно-белые сны. Остальные видят сны в цвет

 

Существует несколько групп сновидений, которые видят все без исключения: ситуации в школе или на работе, попытка спастись от преследования, падения с высоты, смерть человека, выпадение зубов, полет, провал на экзаменах, аварии.

 

8 часов – оптимальное время сна для человека среднего возраста. Детям и подросткам требуется 10 часов сна ежедневно, пожилым людям – около шести.

 

У каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический характер.

 

20% автомобильных аварий происходит из-за усталости и недосыпания водителей.

 

Люди, ослепшие уже после рождения, могут видеть сны в виде картинок.

 

Слепые с рождения не видят картинок, однако их сны наполнены звуками, запахами и тактильными ощущениями.

 

90% сновидений забывается уже через 10 минут после пробуждения.

 

Сомнифобия – болезнь, при которой человек боится спать.

 

Человек не видит снов в тот момент, когда храпит.

 

40 000 000 рецептов на снотворное в год выдается в США.

 

За последние 100 лет люди стали спать на 20% меньше.

 

http://www.aif.ru

Link to post
Share on other sites
  • 4 weeks later...

Расскажу Вам про Сон

 

Dmitrij

 

Вот казалось бы, для каждого из нас привычная и обыденная вещь, что происходит еженощно, а то и днем - нас клонит в сон и мы спим. По обычаю мы занимаемся этим ночью, но и прикорнуть иногда днем не прочь. Зачем это нам? Научно объяснено, что это необходимо нашему организму для восстановления сил, мозг де проводит отдых и потом с новыми силами и т.д. Вроде бы разумно. Ну, или выглядит так.

 

Но всегда есть но! Встречаются некоторые люди, которым сон вообще не требуется! шарлатаны или фокусники! Ну, мы же знаем, что сон необходим, и что более 11 дней без него не прожить! А они наверняка научились всех обманывать! Верно? Зачем пугать себя чем-то лишним и непривычным? Лучше обосновать, что это они не правильные, чем это мы не все знаем. Или что иное?

 

Обоснование для сна, что это отдых нам нравится, да и реальность подсказывает, что засыпаем уставшими, а просыпаемся отдохнувшими, ну разве что еще чуток хочется поспать, после просыпания, да сны какие-то странные снятся иногда. Так все объяснено - чуток поспать - мозг еще не проснулся. Сны необычные - недостаток кислорода во сне! Просто все! Или?

 

Наблюдения специалистов, однако, не так оптимистичны - мы во время сна не так уж и отдыхаем, активность мозга, да и тела периодически существует, причем заметная для окружающих. Да еще эти возможности ходить по воде во сне у некоторых. Аномальщина! Фу на нее! Мы же люди образованные! Все что не по науке - мракобесие и происки темных сил! Но в таком случае, чем мы лучше инквизиции? Ну, разве что не сжигаем на кострах соплеменников за собственное спокойствие.

 

Чем больше исследуют это, тем страннее - сон больше потребен молодому организму. Это и понятно объясняем - много двигается, много надо отдыхать. Бессонница приходит к старости... Вопрос! не двигаются? не устают?

 

Еще странность - если какая-то идея будоражит ум, то сон может и не прийти! А как же потребности организма, что устал и все такое? Выходит потребность ума первей? Ведь успокоил мысли ума и сон вот он! Или это не сон?

 

Некоторые утверждают, что при переходе ко сну, т.е. в момент успокоения мозга и еще не ухода в него, мы видим некие ненаучные картины из непонятного мира. Интоксикация уставшего мозга? Или?

 

Есть и такие индивидуумы, что утверждают, что практически каждый из нас, придя сюда, по некой обязанности (контракту) берет на себя обязательство (добровольно) проходить обучение в неком черном Университете (Небесном Колледже). Это некая область где проводят обучения группами индивидуально. Состоит из 3-х базовых уровней по 7 этажей. Между которыми есть пространство самоопределения. Дальше верхние уровни тоже по 7 этажей, но уже по уже. Учащиеся посещают классы, по мере освоения они все выше забираются. Лентяйничающие, ну или не способные по разным причинам освоить начинают снижать уровень. Собственно ничего особенно. Эта область выходит помимо нашего мира на еще 4 области, по обыкновению зовущиеся городами Сумрачным, Рассветным, Закатным, Светлым. И в зависимости с какого места смотреть может иметь разный вид, ну еще предрасположенность смотрящего. Скажем, со стороны Сумеречного напоминает МГУ, а со стороны Светлого - Античный Храм с Мраморными колоннами.

 

И сон с его быстрой, медленной и т.д. фазами, требуется именно для посещения его и еще остальных областей того мира, где часть нашей Души способна так же жить некую часть жизни. Более того, эта некая часть мира не всегда понятна нашему местному разуму и если и остаются воспоминания оттуда, то выглядят они для нас тутошних весьма и весьма причудливо, хотя имеют некое отражение на реальный мир. Ведь именно по этим образам отражений и пытаются по сонникам разгадать пророчества, так? Ведь не все те миры такие же временные, как мы, но и вневременные, а завязаны на события, т.е. у них события не по времени, а по выполняемости и могут исполняться не всегда в порядке нашего мира. Т.е. некое событие мы реально можем выполнить до попадания в него тут. Скажем, порядок событий тут А-Б-С-Д определятся временем. А там может определяться разумностью и быть пройден в порядке А-С-В-Д. Вроде бы какая разница, но ведь тут когда мы попадаем в событие С, там мы уже его выполнили и наше сознание нам подсказывает, что ту-то мы уже были! Но такое быть не может? Значит, ДеЖаВю спишем на глюки! Или? или ведь никто нас не заставляет дела делать в определенном порядке? Только наше понимание их порядка во времени, не более. А время не такой уж и постоянный и линейный вектор.

 

Если допустить, что утверждающие про обучение правы, да мы и сами не прочь поверить, что положенный учебник под голову улучшит усвоение материала, а прослушанная во сне передача запоминается, а задача, поставленная с вечера на утро, находит решение более простое, то это утверждение не так уж и фантастично.

 

В этом ключе объяснимо - зачем молодой организм так любит поспать, а старый не всегда и может. Да и 11 дней без сна - это нарушение обязательств, да и Душа при неокрепшем теле не всегда может быть долго в автономном режиме, без посещения привычного мира.

 

Ну а уже не такое фантастичное и знакомое многим, как полеты во сне? Не похожи ли они на прохождение практических занятий? А помним мы их от того, что это вписывается в наши понятия этого мира. Ну а что не можем или не хотим суда тянуть, то разумно, что не помним, хотя... Хотя после просыпания или резкого пробуждения в нашей памяти сильны и реальны картины того мира, как будто мы только что жили там, а не тут. Причем ощущения присутствия там бывают посильнее, чем в этом мире. Ну а состояния прихода в себя после пробуждения, знакома многим, очень напоминает на момент вспоминания и настройки в первые секунды на новом месте, ориентации в пространстве. Но через несколько минут все это забывается и кажется таким же не реальным, как поездка в далекий город, после возвращения. И если тут можно привлечь фотографии, то оттуда только воспоминания.

 

Интоксикация? бред мозга? Ничуть. Опросы множества показали, что возможны и не уникальны случаи когда 2 и более индивидуума встречались там, видели и помнят, а более того их описания событий совпадают. Ведь именно так мы устанавливаем достоверность событий тут? По показаниям очевидцев, даже если сами лично там не были? Так отчего те, кто там в такую ситуацию не попал, отказывают им в реальности происходящего? Предрассудки? Или неуверенность и страх за непонятное? Скорее второе.

 

Вот и выходит, что как не крути - сон полезен, но не только для отдыха.

 

www.galactika.info

Link to post
Share on other sites

:: Вещие сны ::

 

:: Если спросить любого человека: что такое сон, то он сначала удивится вопросу, но при попытке дать правильный ответ окажется в явном затруднении. И если такой вопрос задать нескольким людям, то услышим весьма непохожие ответы. Кажется, что это тот самый случай, когда стоит обратиться к толковому или энциклопедическому словарю, но и там мы прочтем нечто невразумительное: «Сон - это периодически наступающее физиологическое состояние покоя и отдыха у человека и животного. Характеризуется почти полным отсутствием реакции на внешние раздражители и уменьшением активности ряда физиологических процессов».

 

Академику Бехтереву обычно приписывается весьма короткая и емкая трактовка сна: «Сон есть небывалое сочетание бывалых событий». К сожалению, оно нам не подходит, поскольку дальше речь пойдет о событиях небывалых, а точнее, будущих. И здесь вся наша наука презрительно заявит, что вещих, или пророческих, снов быть не может, бывают лишь случайные совпадения.

 

Обратимся к истории. Кальпурния, жена Юлия Цезаря, увидела во сне, что ее муж на следующий день будет убит. Когда Цезарь собрался идти в сенат, она рассказала ему о сне и умоляла остаться дома. Стоявший неподалеку Брут стал смеяться над женскими предрассудками и увлек Цезаря за собой. Продолжение этой истории нам известно...

Императору Марциану во сне приснился Атилла, у которого сломался лук. Именно в эту ночь предводитель гуннов умер.

 

Другу императора Августа приснилось, что того ночью убьют вероломные враги. Осторожный Август, веривший в вещие сны, не остался ночевать в своей походной палатке. Ночью ее захватили враги и в темноте изрубили мечами его постель.

В литературе в качестве примера пророческого сна упоминается случай с капитаном Джонатаном из Калифорнии. Однажды во сне он увидел толпу изможденных людей, погибавших в горах от голода и холода. Он даже запомнил место, где это происходило: оно было отмечено характерной вертикальной грядой белых скал. Утром он рассказал этот сон своему другу, охотнику. Тот по описанию узнал эту местность в ущелье Карсон Валлей. Тогда капитан принял смелое решение и организовал спасательную экспедицию, хотя указанное место находилось в 150 милях от дома. Когда спасатели туда прибыли, то успели помочь тем, кто еще оставался в живых.

 

Французский исследователь Камиль Фламмарион собрал множество таких вещих снов. В своей книге «Вещие сны и предсказания будущего» он пишет: «Я решительно утверждаю, что феномен сновидений, точно предсказывающих будущие события, должен быть признан как несомненный факт... Мы можем видеть без помощи глаз и слышать без помощи ушей посредством некоего внутреннего психического и умственного чувства. Благодаря внутреннему зрению душа способна видеть не только то, что происходит на расстоянии, но может также знать заранее, что должно произойти в будущем. Будущее существует потенциально, обусловленное причинами, вызывающими последующие события».

 

Характерен в этом плане эпизод с гибелью «Титаника». По крайней мере, 18 пассажиров сдали билеты по причине неясного предчувствия трагедии. Из них пятеро видели эту трагедию во сне сами либо она приснилась их близким. Жена одного из «отказников»даже нарисовала тонущее четырех трубное судно с высоко задранной кормой.

Феномен вещих снов в свое время заинтересовал и академика Бехтерева. В 1910 году он обратился к своему знакомому, практикующему врачу П.И.Виноградову, с просьбой выяснить у своих пациентов: не видели ли они когда-либо вещие сны. С 1910 по 1914 год Виноградов собрал более полутора тысяч свидетельств, из которых выяснилось, что вещий сон хотя бы раз в жизни видел почти каждый второй опрошенный. Конечно, он не учитывал сообщения типа, что некая Марья Ивановна увидела во сне курицу, а на следующий день в гостях ее угощали жареными цыплятами. Из-за начала войны Виноградов не успел опубликовать рукопись своей книги, но это сделал Фламмарион почти на таком же количестве статистического материала в своих книгах «Вещие сны и предсказания будущего» и «Неведомое».

 

Любому непредвзятому исследователю понятно, что ссылка официальной науки на «случайные совпадения» в данном случае является лишь попыткой отмахнуться от подобного феномена. А любая попытка его объяснения с порога отвергается ссылкой на незыблемость принципа причинности. А ведь когда-то ученым казались незыблемыми и законы Ньютона. Как очень точно заметил академик А.Н.Крылов, «самая большая научная ересь - это та, что мы уже достигли предела знаний о мире или вот-вот его достигнем».

 

К счастью, находятся научные еретики и другого плана, которые пытаются копать даже под фундаментальные (!) физические законы. Речь идет о так называемых нелокальных квантовых теориях, в которых может нарушаться причинность и наблюдаться сверхсветовое взаимодействие.

 

Попытаемся и мы рассмотреть крамольную гипотезу возможности вещих снов, когда увиденное во сне с большой точностью отображает событие будущее (как, например, это было с «Титаником»). Представим себе ситуацию, что все люди, живущие на Земле, связаны в единую надсознательную структуру (некий аналог «коллективного бессознательного» Юнга) с помощью пока еще не открытого биополя. Для полноты картины желательно, чтобы это поле имело сверхсветовую скорость распространения, но для данного случая это условие не обязательно. Эта глобальная полевая надструктура, объединяющая сознания всего человечества, априори является структурой с нулевым временем, то есть в ней одномоментно существует прошлое, настоящее и будущее.

И каждый индивидуум в данной структуре этим знанием обладает. Естественно, знанием не только своего будущего, но и будущего своих близких.

 

Но в большинстве случаев передать это знание своему хозяину - мозгу - по чисто физиологическим причинам не может: канал поступления информации из физического мира работает, как полупроводник, лишь в одну сторону. Произойди обратное - весь мир превратился бы в глобальный сумасшедший дом. Однако, поскольку речь идет о канале физиологическом, его нарушение («пробой») вполне возможно: болезнь мозга, травма головы, сильнейший стресс и появляются экстрасенсы, контактеры, а для врачей - пациенты психбольниц, которые начинают получать информацию «оттуда» и часто неспособны отличить ее от реальности. Конечно, вышеупомянутые врачи придут от этой гипотезы в ужас, но зато они прекрасно знают, как закрыть эти гипотетические каналы обратной связи с помощью медикаментозных средств. А наиболее объективные честно отмечают, что их пациенты часто демонстрируют экстрасенсорные способности, в том числе и предвидение будущих событий. Но после соответствующего лечения эти способности исчезают.

 

Образно говоря, наше надсознание, обладая всей информацией о будущих событиях, в громадном большинстве случаев не может (а то и не хочет) «достучаться» до сознания. В лучшем случае мы получаем неосознанный сигнал: что-то не следует делать (или, наоборот, следует - например, уйти из-под бетонного козырька, который через минуту рухнет). И тот, кто привык доверять этому внутреннему голосу (предчувствию, интуиции), на самом деле получает эту информацию отнюдь не от мифического ангела-хранителя, а от самого себя или своих близких, до которых надсознанию достучаться легче. И именно во сне, когда отключены все остальные каналы поступления внешней информации, мы способны получить предупреждение нашего другого «я» или «я» своих близких и друзей.

 

 

Татьяна САМОЙЛОВА, НЛО, № 25, 2007

Link to post
Share on other sites

Управляемые сны и сновидения

 

Нет на земле человека, которому бы не снились сны. Редко в каком доме, в особенности у пожилых женщин, нет всевозможных толкователей снов. У моей жены их несколько, пролистал, запомнил только одно: если приснятся капиталы – к богатству. Видимо, капиталы в наше час снятся только избранным.

 

Самыми верными толкователями снов издавна считаются мудрецы африканского племени марабу, они только тем и занимаются, что растолковывают желающим узнать, что предвещают обеспокоившие их сны. Над загадками сновидений люди ломают головы с того времени, как стали home sapiens. И только в 1953 году кое-что инициация проясняться.

 

Американские ученые Клейтман и Озерински провели серию длительных наблюдений за спящими людьми. Они установили, наложив на головы спящих электроды с чувствительными датчиками, что существует не «один сон, а два». Во час первого интеллект излучает медленные импульсы, во час второго быстрые. В это же час происходит, соответственно, медленное или быстрое движение зрачков под веками. Вторую фазу сна «быстрого движения» назвали парадоксальной. Во час нее интеллект работает, а тело остается в состоянии глубокого покоя. Происходит только некоторое сокращение мускулов на лице, кончиках пальцев рук и ног.

 

Дальнейшие исследования, в том числе других ученых, показали, что во час первой фазы сновидение зарождается, а во час второй становится насыщенным, проснувшийся может его рассказать. Специалисты утверждают, что зародыш «видит» сны 24 часа в сутки, новорожденный – 10-12 часов.

 

Чем старше человек, тем короче парадоксальные сны, в среднем час-полтора за ночь, а это 20 тысяч снов в течение всей нашей жизни! Вспоминаю мать, которая «...чуть-чуть вздремнет и снов увидит кучу, все поведать – хватило бы на час...» Оказывается, у молодых сны и чаще, и продолжительнее, но они не научены их запоминать. В Африке, Малайзии, Индии детей приучают к тому, чтобы они, проснувшись, безотлагательно рассказывали сны себе или окружающим, у них издавна существуют приемы стимулирования сновидений. Оказывается, это немаловажно, в особенности для детей.

 

Замечено, что дети, у которых непродолжительный парадоксальный сон, отстают в школе, а у дебилов, хотя они спят не меньше других, длительность парадоксального, «быстрых движений» сна, значительно ниже нормы. Ученые полагают, что люди спят не только для отдыха, а и «...для того, чтобы познать, обогатить ум». Новорожденным нужно познавать мир с нуля, а старикам для сновидений хватает воспоминаний и картинок из мыльных сериалов.

 

Фрейд, в книге «Толкование сновидений», сравнивает личность человека с айсбергом. Над водой наше сознание, а под водой прослойка подсознания и «масса бессознательного». Чем меньше эта подводная масса, тем выше сознание, следовательно, чаще будут «умные» сны, а не кошмары.

 

Общеизвестно, что сны подарили многим ученым великие открытия. Альберт Эйнштейн во сне установил взаимосвязь между пространством и временем. Нильс Бор – структуру атома. Иоганн Мендель – законы наследственности. Александр Флеминг – пенициллин. Анри Рейнольде – авторучку. Всемирно прославленный писатель Р. Стивенсон, ложась спать, настраивал себя на то, чтобы в сновидениях к нему пришли «захватывающие истории», и они приходили. Именно таким путем он написал многие свои научно-фантастические романы.

 

В основе изобретения Элиасом Хоуэ швейной машины также был сон. Долгое час у него ничего не получалось, он уж решил отступиться, но один раз утром вспомнил приснившийся сон: за ним с воинственными криками и копьями в руках гнались каннибалы, в острие копий были отверстия. Расскажи он этот дрёма толкователям, чего бы только не услышал! А Хоуэ решил испытать в своей конструкции иглу с отверстием у острия. Так родилась швейная машина.

 

Почему бы и нам с вами не испытать направлять свои сны? У меня это уже порой получается. Бывает, засидишься допоздна над неотступно неподдающейся строфой стихотворения, переворочаешь, как писал Маяковский, горы словесной руды, а нужного, емкого, образного слова так и не найдешь. Раздосадованный, лягу спать, думая о том же. Проснусь утром, вспомню сон, глядишь, какая-то картинка, момент и натолкнула на искомое слово.

 

Перед тем, как задремать заставьте себя задуматься: ответ, на что вы бы хотели принять во час сна. И помните, если вы не приучите себя припоминать (и запоминать) ваши сновидения безотлагательно же потом пробуждения, результатов не будет. Не разочаровывайтесь в случае неудачи. На все нужно время. Спокойных снов вам и приятных сновидений, дорогие читатели!

 

Николай Хроменко. gazeta.tuapse.ru

Link to post
Share on other sites
  • 2 months later...

Классификация снов

 

 

Круг проблем, которые на протяжении веков волнуют человечество, остаётся практически неизменным. Это так называемые вечные ценности. Поэтому все сны можно разделить на группы.

 

ПОВСЕДНЕВНЫЕ СНЫ

 

Это сны о том, что с вами происходит каждый день. Они плохо запоминаются. Вы, как правило, помните их нечетко. Но можете запомнить суету, разнообразие дел, суть которых вы тоже плохо помните. В основном они не носят какого-то рокового характера и указывают на вашу активность или пассивность, занятость или переживания.

 

ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ СНЫ

 

Повторяющиеся сны, которые вы видите время от времени, лишь указывают на то, что вы одержимы какой-то идеей, мечтой, желанием, которые не проходят. Такие сны не возвращаются только после того, как вы либо добились своего, либо проблема перестала быть для вас актуальной.

 

СНЫ О ЧУВСТВАХ

 

В любом сне мы что-то чувствуем: удивление, отвращение, огорчение, разочарование и т.д. Зачастую эти ощущения практически без изменений переносятся в нашу жизнь. Неважно, что случилось с нами во сне, важно то, что мы ощущали при этом. Вся гамма чувств, испытанная нами во сне, практически без изменений переносится в реальную жизнь в тот момент, когда сбывается предсказанное нашим сном.

 

СНЫ НАОБОРОТ

 

Таких снов немного. Суть их заключается в том, что пережитое во сне не соответствует тому, что вы будете переживать на самом деле. Здесь соответствовать реальности будет только сила ваших переживаний. Так, безысходность, отчаяние, безумное или беспричинное веселье, само безумие (или сумасшествие) могут в реальной жизни трансформироваться в события, которые явятся для вас сильным потрясением или удивлением (по силе чувств), но с противоположным значением. Часто такие сны вызваны беспричинной эйфорией по поводу какого-то события или же переживаниями, связанными с решением насущных проблем.

 

СНЫ ОБ ИСПОЛНЕНИИ ЖЕЛАНИЯ

 

Часто, сильно желая чего-то, мы продолжаем думать об этом и во сне. Так, людям, страстно влюбленным, сон о том, что они наконец-то обнимают любимого человека, ласкают его и т.д., лишь указывает на то, как сильно они жаждут предмет своей страсти. То же самое может быть и в тех случаях, когда вы думаете, например, о том, что вы остро нуждаетесь в деньгах.

 

Если в такой момент вам снится что-то о деньгах, которые вы получите, то это и есть не что иное, как ваше искреннее желание, но, увы, неосуществимое. Картины, краски, кисти, рисование, составление какой-то композиции во сне — все это характеризует ваше настроение и стремление добиться желаемого.

 

Интересно отметить, что если в вашем сне у вас что-то не получается, то из этого следует сделать вывод о том, что и в реальной жизни вы что-то сделаете не так. Такие сны подсказывают вам, что вы должны быть осторожнее в своих действиях и постараться не допускать ошибок и непростительных промахов.

 

СНЫ О ПОЛУЧЕНИИ ИЗВЕСТИЙ

 

Наша жизнь так часто связана с получением какой-то информации или известий, что большая часть снов как раз и предсказывает получение той информации, которую мы либо сильно ждем, либо сильно огорчимся, неожиданно получив ее.

 

Сны о получении известий, как правило, связаны во сне с каким-то действием, движением — приближением человека, дуновением ветра, волнами, бегущими по воде, облаками, тучами, ураганом. Иногда звуки предупреждают нас во сне о получении известия (звонки, стук, гром, грохот, шепот, зов, иногда крик и т. п.).

 

Размер объекта или громкость звуков определяют важность сообщения, которое вы получите наяву.

 

Скорость приближения объекта или его внезапное появление указывают на то, что вы получите известие очень быстро. Внезапность приближения или появления объекта будет соответствовать именно неожиданности, которая в жизни застанет вас врасплох.

 

Чтение любых текстов, надписей, услышанные фразы, письма, конверты, печати и т. д., разнообразие шумов, музыкальных нот также означает получение известий. Их характер, громкость, внезапность, обольстительное или неприятное звучание и т. д. характеризуют информацию, которую будет содержать какое-либо известие.

 

Также снами о получении известий являются и те, в которых кто-то что-то дает вам, показывает, приносит. Указание во сне на какой-то предмет следует воспринимать как некий знак того, что вы должны обратить внимание на нечто, важное для вас.

 

Дополнительной характеристикой известия, о котором предупреждает сон, является цвет - все потемнело или посветлело, черный конверт или розовый и т. д.

 

СНЫ О СТРАШНЫХ РОКОВЫХ СОБЫТИЯХ

 

Многие немало слышали о том, как сны предсказывали роковые события для человечества или для вас лично. После такого сна остается ощущение растерянности, тревоги, непонятной душевной тоски, тяжести. Такие сны часто сопровождаются испугом или страхом.

 

Они глубоко врезаются в память и часто после такого сна долго не забываются, не дают покоя. Обилие темных тонов в таких снах, разрушений, наводнений, стихий, ураганов и страшных видений указывает на то, что они предсказывают сильные переживания и перемены в судьбе.

 

Черные люди, люди без лица, черные одежды, черные птицы или животные, черные облака указывают на траур, несчастье, которое вы переживете из-за потери друга или близкого человека. Горечь пищи, которую вы пробуете или едите, крепость вина и т. д. означает, насколько тяжела будет ваша утрата. Обычно такие сны темные, в них нет дневного света и действие происходит в темноте или при необыкновенном - зловещем или пугающем - освещении.

 

CHЫ О ЛЮБВИ И БЛИЗКИХ ЛЮДЯХ

 

Влюбленный думает о предмете своей любви непрестанно. Он может редко видеть его во сне, но часто это просто сны о нем или с его участием. Разговаривать с близкими людьми или возлюбленными, беречь их, заботиться о них во сне — это нормальная потребность влюбленного человека. Такие сны не имеют какого-то рокового значения, а лишь отражают состояние души.

 

Зачастую наши переживания или воспоминания о них лишь указывают на то, что мы о них беспокоимся и думаем. Поэтому даже появление уже умершего близкого человека во сне или разговор с ним не является чем-то страшным или особенным. Такие сны, как правило, относятся к настоящему или прошлому и не имеют никакого отношения к будущему. Но их зов, обращенный к вам во сне, - это прямое указание на необходимость обратить внимание на ваши отношения, призыв решить наболевшие проблемы, просто позвонить или послать весточку.

 

Но если вам приснится, что любимый человек женился или вы сами вышли замуж, то такой сон предсказывает скорую разлуку с вашим возлюбленным.

 

Плох также любой сон, в котором близкий человек или возлюбленный уходит от вас или поворачивается к вам спиной, не отвечает на ваши вопросы, не открывает вам дверь, или сон, в котором вы разрезаете веревки, разбиваете любимую вещь, видите, как падает и разбивается фарфоровая посуда, видите сломанный забор, осколки, отвалившиеся обои и т. д.

 

Если во сне вам дарят кольца, браслеты, цепи, оковы, вы покупаете новую обувь, новую одежду, новый дом, новую мебель и т. д., то ждите больших перемен в вашей личной жизни. Часто такие сны предвещают скорое супружество или перемену места жительства и образа жизни.

 

Яркие одежды, прекрасная теплая и солнечная погода - все, что радует ваш глаз, приятные (не резкие) запахи, сладкие, спелые, сочные ягоды и др. предвещают любовные свидания, приятное времяпрепровождение с близким человеком, душевный покой.

 

СНЫ О ВРАГАХ, ПРЕДАТЕЛЬСТВЕ, ИЗМЕНЕ, ОБМАНЕ

 

Сны о чудесной музыке, которая опьяняет ваше воображение, ярко накрашенные лица близких людей, друзей, партнеров по бизнесу, сон о масках и маскарадах, актерах, клоунах, театральном представлении, диких разъяренных зверях, змеях, которые испугали вас, предметы, которые режут или могут уколоть, оружие, какие-то ловкие трюки, сети, крючки, спутанные нитки, пряжа, веревки, проволока (в том числе колючая), иностранцы, иноверцы, спутанные веревки, в которых вы запутались, проволока, за которую вы зацепились, колючие кусты, приторный или горький вкус еды и т. п. - все это предупреждает вас об опасности и предсказывает измены, предательство, обман. Размер этих предметов (одушевленных или неодушевленных) или то, насколько сильно вы напуганы или неприятно удивлены после такого сна, указывает на то, насколько сильным будет удар, уготованный вам судьбой.

 

СНЫ О СЧАСТЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИИ

 

Приближение огромного белого корабля, подъем вверх, вход в красивое и величественное здание, сбор богатого урожая, восход солнца, достижение горной вершины, необыкновенно белые предметы или животные и птицы, красивые фарфоровые изделия или добротная новая посуда и т. п. во сне - это вестники грядущего счастья и благополучия. Все, что оставит вас после чувства захватывающего восторга, необъяснимой радости, большого и приятного удивления, - предвещает счастье и благополучие.

 

СНЫ О ПОЛУЧЕНИИ ДЕНЕГ, НАСЛЕДСТВА, БОГАТСТВА

 

В таких снах, как правило, вы ясно увидите, как вы собираете шишки хвойного дерева, еловые ветки с шишками, низко склонившиеся к вам, золотые колосья, полные зерна, сарай, амбар, наполненный зерном, сбор зрелых плодов, молоко, переливающееся через край, масло или еду, обильно политую сметаной, множество навоза или обилие меда и т. д. В этих снах всегда присутствует что-то материальное, и его много. Такие сны сопровождаются гаммой приятных чувств и покоя. Если же сон предсказывает получение наследства, то, как правило, эти сны связаны с какой-то утратой. Поэтому обычно одна часть такого сна может быть выражена мрачными тонами и явлениями, а другая - светлыми и приятными.

 

СНЫ ОБ УТРАТЕ СОБСТВЕННОСТИ, ПОТЕРЕ ДЕНЕГ, КРАХЕ ПЛАНОВ

 

Такие сны, как правило, носят предупреждают ни характер. В них вы можете увидеть трещины на любимых вами предметах или предметах, нужных в хозяйстве. Или видите, как предметы разваливаются, и вы понимаете, что больше ими нельзя пользоваться. Развалившаяся мебель, разбитые предметы, которыми вы дорожите, разрушающиеся здания, разрушительные стихии, ураганы, гибель корабля, огромные волны, которые поглощают вас в своей страшной пучине, разлитое молоко или масло - все это и многое другое предвещает утраты собственности, денег, крушение планов или надежд. Такие сны, как правило, оставляют после себя чувство необоснованной тревоги, испуга, страха.

 

СНЫ ОБ УСПЕШНОМ ПРОДВИЖЕНИИ ВАШИХ ДЕЛ И ПОЧЕСТЯХ, ПЕРЕМЕНАХ ИЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ

 

Если вам снится, что вы взбираетесь вверх по опасной дороге, благополучно минуете скользкий участок обледеневшей дороги, уверенно чувствуете себя в любой опасной ситуации, благополучно перепрыгиваете через пропасть, видите влиятельных людей, которые относятся к вам с уважением, или, как вам надевают на голову венок из лавровых или миртовых листьев, как вы засеваете поле в полной уверенности, что оно принесет хороший урожай, или солнце, освещающее ваш путь, переход от темного цвета во сне к светлому и чему-то приятному, то ждите благополучного завершения рискованных операций, осуществления честолюбивых надежд, выгодных предложений. Такие сны не сопровождаются неприятными ощущениями. Но в них присутствует быстро проходящее чувство страха, которое, как правило, означает ваши переживания и желание достичь цели.

 

СНЫ О ПРЕПЯТСТВИЯХ В ДЕЛАХ, ПЕРЕМЕНЕ ПЛАНОВ И НЕУДАЧАХ

 

Такие сны всегда мрачные и оставляют чувство печали и растерянности. В них вы можете увидеть, как вы, спотыкаясь, бредете по дороге, тащите какой-то тяжелый груз, вы бедно одеты или плохо выглядите, у вас переломаны руки или ноги, вы потеряли что-то ценное для вас и не можете найти, вы остались без крова или же разбили свою машину, не можете распутать какую-то веревку, расчесать спутанные волосы. Таких снов великое множество. Они предупреждают вас о том, что может случиться. После такого сна постарайтесь не совершать необдуманных поступков. Благополучным же будет считаться сон, в котором вы увидите, что вам стало легче продвигаться вперед по труднопроходимой дороге, что вы исправили какую-то ошибку, изменили направление движения, починили какой-то предмет, мельница вновь заработала, снова подул ветер - и ваш парусник тронулся в путь, машина завелась и т. д.

 

СНЫ О ГРЯДУЩИХ ПЕРЕМЕНАХ

 

Таких снов великое множество. Основное их значение в том, чтобы указать на то, что переменится в вашей судьбе. Перемены в доме (перестановка мебели, сломавшаяся мебель, новая мебель) указывают на перемену места жительства. Замена старых, дырявых, сломанных, негодных предметов на новые предсказывает перемены к лучшему в плане материальной обеспеченности. Покупка новой одежды означает, что вы полны новых надежд. Рождение ребенка указывает на то, что скоро вы займетесь новым делом. Перемена погоды часто указывает на то, что ваше отношение к кому-либо изменится.

 

Светлое, сменяющееся темным, выход на пустынную дорогу, заброшенный дом и т. п. - это знак дурных перемен. Темное, сменяющееся светлым, выход из темного и узкого тоннеля, глоток свежего воздуха, светлые облака, несущиеся по небу в вашем направлении, и др. означает обратное.

Link to post
Share on other sites

10 уникальных фактов о сновидениях

 

Сны - это то, что будоражит лучшие умы человечества уже сотни, тысячи лет. Сны - это то, что не может объяснить официальная наука, хотя и очень старается. Многие люди верят в то, что сны могут показать наше будущее, причем не только самое близкое. Да, конечно, ученые стремятся объяснить все загадки снов, однако многое еще остается за гранью понимания. Как бы то ни было, мы не собираемся спорить о том, что собой представляют сны - просто приведем наиболее интересные факты о сновидениях.

 

10. Слепые люди видят сны

 

Правда, это характерно только для тех людей, кто потерял зрение по той либо иной причине. Если человек родился слепым, то он не сможет видеть сны, ему снятся звуковые и "запаховые" сны. Люди с "приобретенной" слепотой видят сны, как и все остальные - и черно-белые, и цветные, всякие.

 

9. Человек забывает около 90% всех своих сновидений

 

Собственно, мы не собираемся удивлять кого-либо этим фактом - все люди знают, что запоминаются очень немногие сновидения. Просто интересно, что забывается не треть, и не половина снов, целых девяносто процентов! Представляете, сколько интересных вещей забывается? Наверное, некоторые люди многое бы отдали за то, чтобы помнить свои сны. А еще было бы интереснее просматривать сны других людей. Осталось только подождать немного развития нейрохирургии и нанотехнологий...

 

8. Сны видят все

 

Конечно же, мы видим разные сны, поскольку все люди разные. Однако, как уже говорилось выше, забывается около 90% сновидений. Это среднестатистическое значение, то есть некоторые люди запоминают сны лучше, чем другие, но есть и несчастные, кто вообще не помнит своих сновидений. И вот такие люди рассказывают своим друзьям и знакомым, что вообще снов не видят. На самом деле, это не так.

 

7. Сны предотвращают нервные срывы

 

Сновидения являются отражением наших желаний - как сознательных, так и подсознательных. Именно сны помогают сберегать нашу нервную систему в порядке. Не так давно психологи провели эксперимент, где добровольцам спать позволяли по 8 часов, однако будили их тогда, когда наступала "сновиденческая" фаза. Через некоторое время волонтеры начали галлюцинировать в обычное время суток, нервничать без причины, проявлять агрессию.

 

6. В снах мы видим только тех людей, которых мы где-либо видели

 

Мозг не «выдумывает» новые персонажи. Вы сомневаетесь? На самом деле, давно доказано (правда, доказательство этого мы здесь приводить не будем), что все люди, которые снятся человеку, когда либо встречались этому человеку. К примеру, в сорок лет нам может присниться человек, который заправлял автомобиль нашего дедушки 35 лет назад. За всю свою жизнь мы видим тысячи людей, которые потом могут сниться.

 

5. Некоторые люди видят черно-белые сны

 

Да, сны видят все, однако примерно 12% человек видят черно-белые сны. Пока что ученые не могут понять, почему так происходит, однако факт остается фактом - есть люди, кто никогда не видел цветных снов.

 

4. Сны - не всегда то, что они собой представляют

 

Да, немножко непонятно сказано, однако о такой странной и таинственной вещи, как сны, нельзя выразиться особо ясно. Сон - это своеобразный символический язык, которым наше подсознание общается с нашим сознанием. Большинство снов, которые мы видим, выражают ту либо иную эмоцию.

 

3. Вот интересный факт - люди, которые бросили курить, видят гораздо более яркие сны, нежели курильщики, или те, кто никогда не курил.

 

Был проведен специальный опрос, в ходе которого выяснилось, что заядлые курильщики, бросившие курить, видят очень яркие сны. Кстати, сны о курении такие люди видят гораздо реже, чем оычные сновидения.

 

2. Внешние факторы влияют на наши сны

 

Действительно, мы часто видим в наших снах то, что могут навеять посторонние звуки, запахи, прикосновения, температура комнаты, где мы спим, или даже жесткая подушка. Все это так либо иначе влияет как на сон как физиологический процесс, так и на сновидения.

 

1. Тело человека «парализовано», когда он спит

 

Это действительно так. Наш мозг старается отключить центры движения и физической активности, чтобы не повредили самим себе, двигаясь во сне.

 

Дополнительные факты:

 

- когда мы храпим, сны не снятся

 

- если вы проснулись во время фазы, когда сновидения наиболее ярки, скорее всего, такой сон хорошо запомнится.

 

http://asfera.info

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...

Вещий сон – тайна разгадана

 

Русские ученые нашли способ, как вызывать пророческие видения

 

Секрет вещих снов разгадан – российские ученые определили, когда именно их можно ждать и как уловить.

 

Нейрофизиологам удалось разгадать их «рецепт», разложив сон на фазы.

 

– Феномен вещих снов действительно существует, – утверждает доктор биологических наук Владимир Дорохов, председатель Российского сомнологического общества, руководитель лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук. – У нас накопилось много достоверных фактов описаний пророческих снов.

– Классический пример – вещий сон Ломоносова, точно показавший место гибели его отца, – продолжает Владимир Дорохов. – В 1741 году Михаил Ломоносов увидел во сне своего родителя, выброшенного кораблекрушением на необитаемый остров. Ученый подробно описал местоположение острова и его береговую линию брату. Отправившиеся на поиски рыбаки нашли тело Василия Ломоносова именно там!

 

– Мистика!

 

– Нет, есть научное объяснение вещих снов. Наше сознание днем очень тщательно делает выборку событий из моря информации, бодрствующий мозг обрабатывает только то, что для нас интересно или опасно. А сознание во сне работает с менее вероятными событиями, на интуиции рождая парадоксальные прогнозы.

 

Телепатия

 

Простые совпадения не могут объяснить все многообразие вещих снов. Ученые считают, что они могут появляться и в результате телепатической передачи.

 

– Вещие сны – своего рода телепатическая передача, воспринимаемая во сне, – говорит Владимир Дорохов. – Считается, что при бодрствовании человеческий мозг «зашумлен» и не может воспринимать телепатические сигналы, а во сне он более спокойный, поэтому может их уловить.

 

– А от кого идут эти сигналы?

 

– Ну, допустим, кто-то кричал от ужаса при извержении вулкана, видя страшную картину извергающейся лавы, и передал картинку на расстояние – такое вполне может быть. Были попытки сканирования мыслей на расстоянии – секретные опыты, которые проводили военные. Телепатию они исследовали очень активно. Вещие сны – это из той же области. Тема нам интересна, мы готовы ее глубоко изучать, было бы финансирование.

 

– Я сам видел сон, оказавшийся вещим, – рассказал Владимир Дорохов. – Во сне я увидел место под городом Лодейное Поле, где 50 лет назад разбился мой отец – военный летчик. Я сначала увидел место гибели отца во сне, а спустя месяц – в военном архиве на карте. Все детали совпали до мелочей…

 

– Вы ездили потом на это место?

 

– Да, третий сезон мы там с братом крутимся, прочесываем миноискателями почву в радиусе километра, собирая обломки самолета. Мы решили, что на месте гибели отца должен стоять памятник – для внуков. Чтобы помнили…

 

Некоторые сны можно назвать мистическими видениями, в архиве ученых есть и такие.

 

В 1988 году в Иванове у Валентины Анисимовой умерла мать. Дочь нарядила покойную не в новую одежду, а в платье, в котором она ходила при жизни. В ночь после похорон Валентине приснилось, что является мать и произносит: «Как тебе не стыдно! В чём же ты меня схоронила?! Ведь я же себе для этого случая уже сшила платье у портнихи, деньги ей уже заплатила! Немедленно отправляйся к ней в дом № 2 и забери мое платье. Платье отнеси к моему знакомому Ф. (муж женщины, знакомой матери по работе), который сейчас уходит в мою степь. Буду ждать!» Валентина проснулась ошарашенная. Судорожно начала думать, где искать портниху (о ней она ничего не слышала от мамы при жизни). Одна из бывших хороших подруг матери вспомнила, что мать действительно говорила о заказе платья для похорон. Валентина в тот же день нашла портниху и забрала заказ. Потом Валентина направилась на работу к матери и узнала, что у маминой подруги по работе только что умер муж – тот самый Ф. Валентина приехала к ним с соболезнованиями и рассказала о своем сне. Вдова согласилась выполнить просьбу Вали – платье Валиной матери положили в гроб в ноги покойного. Ночью к Валентине во сне снова является мать в новом платье и говорит: «Спасибо, дочка! Наконец-то мне стало удобно здесь ходить, а то ведь и здесь надо иметь свою одежду!»

 

Фазы

 

– У человека пять стадий сна, – поясняет Владимир Дорохов. – Первая и вторая стадии – засыпание и легкий сон, третья и четвертая – глубокий сон, медленно-волновый сон, а пятая – парадоксальная стадия сна. Вот в этом периоде как раз и приходят вещие сновидения. Это стадия быстрых движений глаз, активность мозга очень похожа на активность при бодрствовании. Ученые и художники давно используют свои сновидения, черпая в них вдохновение. Сальвадор Дали засыпал днем, держа ложку в руках над медным тазом. Когда к нему в дреме приходили яркие образы, а при засыпании мышцы расслаблялись, ложка выпадала из рук, раздавался громкий стук, который пробуждал художника. Он тут же брался за кисть, фиксируя образы. Так появились, например, текущие часы. Так что его сны были вещими. Попробуйте способ Дали, может быть, и вы сможете найти решение важной проблемы...

 

http://www.zhizn.ru

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...

Тайна кошмарных снов

 

Природа снов всегда занимала исследователей. Обычно их интересуют кошмарные сновидения, и это вполне обоснованно: именно в них отражаются неосознанные страхи людей.

 

Кошмары передаются по наследству

 

Наука о снах, сомнология, появилась сравнительно недавно, и пока феномен сновидений мало изучен. Работу специалистов затрудняет нематериальность предмета их изучения: сны нельзя потрогать или измерить. Поэтому единственное, что позволяет хоть чуть-чуть приблизиться к разгадке этой тайны, — это показания приборов и наблюдение за спящими людьми.

 

Специалисты немецкой компании GfK провели опрос, целью которого было выявить, что мучает людей по ночам. Согласно исследованию, более трети опрошенных жителей Германии (37,3%) признались, что они просыпаются в холодном поту от кошмаров несколько раз в году.

"Чаще всего суть этих мрачных ночных фантазий сводится к преследованиям. Около четверти мучимых кошмарами респондентов назвали самым частым мотивом ужасных сновидений следующий: За мной гонятся люди, я спасаюсь бегством»."

 

Многие просыпаются в холодном поту ночью потому, что во сне они оказываются бессильными перед лицом опасности и не могут двигаться (25,1%). У многих мурашки во сне бегают от такого сюжета: человек опаздывает на важное событие, например, на собственную свадьбу или на собеседование, на которое возлагаются надежды (23%). Каждый пятый опрошенный, страдающий от ночных кошмаров, мучается по ночам от того, что его близкие пропадают или умирают.

 

Значительно реже такие сюжеты, как страх перед экзаменами (12,5%) или перед природными катаклизмами, становятся определяющими для сновидений немцев. Сны, в которых спящего увольняют с работы или выживают коллеги, видят лишь 7% респондентов. И только 7,2% просыпаются посреди ночи оттого, что видят во сне, как их волосы или зубы выпадают или у них недостает руки или ноги.

 

Сомнологи уже составили примерный перечень реальных страхов, находящих выход в снах. Так, падение с высоты чаще всего означает боязнь потерять свой социальный статус, например, лишиться работы, постоянного источника доходов. Преследование может быть связано с желанием избавиться от каких-то качеств своего характера, которые человеку не нравятся, а опоздание означает то, что и в реальной жизни человеку постоянно не хватает времени.

 

Примечательно, что дети видят кошмары гораздо чаще взрослых. И дело здесь не столько в повышенной впечатлительности, сколько в громадном объеме информации, с которым ежедневно вынужден сталкиваться каждый малыш. Ночные страхи, тем не менее, приносят пользу: они являются продуктом переработки того, что узнал ребенок, и помогают ему адаптироваться к реальным стрессам взрослой жизни.

 

Кстати, ночные кошмары у детей, сопровождающиеся внезапным надрывным плачем во время сна, могут быть обусловлены генетическими причинами. К такому выводу пришли канадские ученые в результате исследования близнецов.

 

Специалисты под руководством Бич Хон Нгуена из монреальского госпиталя «Сердце Иисуса» изучали распространенность ночных кошмаров у 390 пар однояйцевых и разнояйцевых близнецов в возрасте 1,5 лет и 2,5 лет.

 

Выяснилось, что у однояйцевых близнецов это нарушение сна встречалось значительно чаще, чем у разнояйцевых. Поскольку однояйцевые близнецы, в отличие от разнояйцевых, имеют идентичный геном, исследователи заключили, что ночные кошмары имеют наследственную природу.

 

"Виртуальная война во сне"

 

На недавней конференции в Бостоне, посвященной исследованию снов, ученые сделали удивительное открытие, согласно которому людям снятся ограниченные по количеству сюжетов сны.

 

По словам профессора Патрисии Гарфилд, являющейся президентом Ассоциации по исследованию сновидений, всего насчитывается 12 универсальных сюжетов кошмаров. Все они, вероятно, позволяют мозгу отрепетировать свою реакцию на неприятную или опасную ситуацию.

 

Лидируют сны о погоне. Второе по популярности место занимают сны, в которых люди либо заблудились, либо оказались в западне. Третью позицию делят сны о падении и сюжеты, где человек чувствует предельное неудобство от того, как он одет в непривычном окружении (например, на публике) или, наоборот, раздет.

 

Важное место занимают сновидения о нанесенных ранениях. В холодном поту люди просыпаются, увидев во сне мертвеца, чуть не утонув в реке или озере или потеряв кого-то из родителей, ребенка или партнера.

 

По данным исследования специалистов из Университета Санта-Клары, оказалось, что людям с консервативными взглядами чаще всего снится, что их преследуют, или что они падают с высоких зданий. Чаще других они чувствуют себя несчастными и неудовлетворенными.

 

Еще одно открытие, прозвучавшее на конференции, принадлежит группе итальянских ученых. Возможно, во время кошмарных снов люди учатся, как вести себя в экстремальных ситуациях. К такому выводу специалисты из Италии пришли, исследуя симптомы так называемого REM-расстройства — нарушения сна, которое практически всегда связано с агрессивным поведением.

 

Пациенты, страдающие REM-расстройством, не просыпаясь, ведут себя агрессивно по отношению к окружающим или вредят самим себе. Так, один из них проломил во сне стену своей спальни, другой попытался открыть стрельбу, третий выпрыгнул в окно, четвертый поджег собственную кровать. Сразу несколько пациентов пытались задушить своих жен.

 

При этом в обычной жизни эти люди были совсем не агрессивны, скорее напротив. Кроме того, помимо нарушений сна, они не страдали какими-либо психическими расстройствами.

 

Пытаясь понять причины возникновения REM-расстройства, итальянские медики из Университета Сан-Раффаэле обнаружили, что страдающие от него пациенты чаще других людей видят сны, связанные с насилием. Кроме того, они часто видят во сне животных и незнакомых людей.

 

"Ученые считают, что их данные подтверждают теорию финского психолога Антти Ревонсуо, согласно которой кошмарные сны являются репетицией экстремальных ситуаций. По мнению психолога, познакомившись с опасностью во сне, человек лучше справляется с ней в реальной жизни. Именно этой цели сны служили с древнейших времен, когда основную опасность для человека представляли дикие животные, отмечает Ревонсуо."

 

"Согласно этой теории, у людей с REM-расстройством система симуляции опасности гипертрофирована настолько, что они время от времени переносят виртуальную войну во сне в реальную действительность."

 

Ученые установили, что как минимум пять процентов населения нашей планеты постоянно страдают от ночных кошмаров. Как правило, сны, бросающие в дрожь, снятся во второй половине ночи. Они заставляют человека проснуться и оставляют достаточно неприятный осадок.

 

Кроме стрессов и переживаний, испытанных днем, причиной ночных кошмаров может стать алкоголь, чтение книги с напряженным сюжетом или просмотр фильмов ужасов, особенно перед сном.

 

Согласно исследованию, проведенному в Университете города Суонси, люди, которые предпочитают читать фантастические романы, более склонны к кошмарам, и их сны более эмоционально насыщены. У детей, которые читают ужастики, вероятность кошмарных сновидений повышается в 3 раза.

 

Вопрос, почему сны, и кошмары в частности, снятся не всем, остается открытым. Однако ученые все же сходятся во мнении, что снятся-то они всем, просто не все их помнят. Видимо, эти люди еще не готовы принять свои опасения или тайные желания даже в символической форме.

 

В то же время, у людей, которым довольно часто снятся страшные сны, есть отличительные черты. По мнению экспертов, они чаще прислушиваются к своим внутренним ощущениям, у них более живое воображение и их мысли зачастую носят негативный характер, даже если они не отдают себе в этом отчет. По большей части это чересчур открытые и очень ранимые люди.

 

Фактически, сновидения могут даже навредить человеку, предупреждают британские ученые. Например, люди в депрессии обычно видят кошмарные сны, которые могут только усугубить состояние страдальца на следующий день. Поэтому, может быть, даже лучше, если человек не видит снов вообще. Известно немало случаев, когда у пациентов, не видящих снов в течение года и дольше, психическое здоровье улучшалось…

 

У женщин кошмары страшнее!

 

Тем временем немецкие учёные сообщают, что вызывать кошмары могут различные неприятные запахи, например, запах тухлых яиц, сообщённый человеку в определённый момент сна. К таким выводам профессор Борис Штук и его коллеги из Университетской клиники в Мангейме пришли после того, как в течение месяца наблюдали за сном 15 молодых здоровых женщин.

 

Во время фазы быстрого сна (фазы сновидений) им в течение 10-секундного сеанса сообщали либо приятный, либо неприятный запах, а потом будили. После пробуждения участницы заполняли стандартную форму, где оценивалось их эмоциональное состояние.

 

"В результате были выявлены устойчивые зависимости между характером обонятельного воздействия и сюжетом сна. Авторы исследования полагают, что полученные результаты могут способствовать возникновению совершенно нового вида психологической терапии — обонятельной»."

 

Почему немецкие ученые привлекли к своим исследованиям именно женщин — вопрос далеко не праздный. Кошмары, которые снятся по ночам женщинам, страшнее мужских, установили недавно ученые из Университета Западной Англии. По словам психологов, изменение температуры тела, которое происходит у женщин в ходе месячного цикла, увеличивает число ярких и тревожных снов. Такие результаты были получены после обследования 170 добровольцев.

 

В ответ на просьбу описать свой последний сон 19% студентов мужского пола сообщили, что он был кошмарным, в то время как среди студенток эта доля составила почти треть!

 

"Доктор Дженни Паркер, проводившая исследование, считает, что кошмары помогают мозгу отрепетировать тревожные или неприятные ситуации, которые вероятны в будущем."

 

"Людям свойственно объединять все эти сны под одним понятием — ночные кошмары, — говорит она. — Но существуют различные типы ночных кошмаров, и женщины сообщают о большем их числе»."

 

"По словам Дженни Паркер, существуют доказательства, что сны связаны с изменением температуры в ходе менструального цикла. Перед менструацией женщинам снятся более агрессивные сны, и они с большей вероятностью запоминаются», — поясняет она."

 

А доктор Крис Идзиковски из Центра исследований сна в Эдинбурге говорит, что во время менструальных циклов женщины не только подвержены кошмарам, но и состояние так называемого быстрого сна у них проходит не так ровно, как у мужчин.

 

Вместе с тем, по большому счету, искать в кошмарах глубокий смысл не стоит. Волноваться надо лишь в том случае, если один и тот же сон повторяется регулярно, поскольку это может быть признаком проблем со здоровьем. В целом же, через кошмар человек освобождается от лишней информации, полученной им, и снимает стресс, несмотря на не самые приятные сюжеты сновидений.

 

Аномальные новости 12,2009

Link to post
Share on other sites
  • 7 months later...

Факты и мифы о сне

 

Сон - что может быть слаще этого слова! Его изучают ученые, о его пользе пишут статьи, он окружен целым ореолом мифов и весьма интересных фактов, которые мы попытались собрать в одном месте. И начнем мы с мифов.

 

Мифы о сне

 

Миф 1. Ложиться спать при первой возможности. На выходных мы стараемся спать как можно дольше, надеясь выспаться на неделю вперед. Беременным говорят, что надо спать сейчас, потом уже не поспишь и т.п. Но ученые рекомендуют установить режим и стараться следовать ему все 7 дней в неделю. Безусловно, существуют моменты, когда нам приходится пренебрегать сном: праздники, срочная работа и т.д. Но в большинстве своем стоит ложиться и вставать в одно и тоже время.

 

Миф 2. Тренируясь вечером, вы устанете и быстрее заснете. Вообще, считается, что, тренируясь вечером, вы разгоняете кровь, и потом вам труднее будет заснуть. Врачи рекомендуют заканчивать тренировку за 3 часа до сна. Идеальное время для физических упражнений – 5 часов вечера. Хотя здесь все сугубо индивидуально, все зависит от физиологических особенностей и интенсивности тренировки.

 

Миф 3. Чем старше мы становимся, тем меньше нам требуется сна. Это далеко не так. Потребность во сне остается неизменной, а вот то, что с возрастом становится засыпать все труднее – это правда.

 

 

 

Миф 4. Сон помогает отдохнуть мозгам. Отдых мозгам приносит смена активности, а не сон. А сон нужен для восстановления наших физических сил.

 

Миф 5. Если проснулись среди ночи, то нужно лежать в постели, иначе вы совсем отгоните сон. Если вы проснулись ночью, то лежать пластом – не самая лучшая идея. Кроме разбитого состояния и боли в спине вы ничего не добьетесь. Лучше встаньте, походите минут 15-20. Только не включайте телевизор. Посмотрите в окно, помечтайте, и сон сам к вам придет.

 

Миф 6. Чем больше времени вы проводите в спальне перед сном, тем быстрее заснете. Как раз все наоборот. Старайтесь, чтобы в комнате вы только отдыхали. Никакого телевизора, книг, компьютера и т.п.

 

Миф 7. Ночной секс только прогонит сон. Знакома ли вам ситуация, когда партнер приходит спать поздно и начинает вас домогаться? А вам рано вставать, и вы боитесь не уснуть потом. А знаете ли вы, что хороший секс – хорошее успокаивающее и убаюкивающее средство. Он снимает стресс, увеличивает содержание гормонов радости в организме, расслабляет, и вы гораздо лучше засыпаете и высыпаетесь. Подумайте об этом.

 

 

 

Миф 8. Бокал вина поможет вам успокоиться и уснуть. Алкоголь, безусловно, расслабляет и помогает быстрее заснуть, но при этом вы можете просыпаться в течение ночи, а это не способствует высыпанию.

 

Вообще, мифов достаточно много, это одни из самых распространенных. А теперь немного интересной информации.

 

Интересные факты о сне

 

1. Достаточно ли вы спите? Чтобы понять это, ответьте на вопрос, как быстро вы засыпаете? Если это происходит в течение 5 минут – это значит, что вы недостаточно спите. Нормальный период для засыпания - 10–15 минут.

 

2. Знаете ли вы, что детям и подросткам нужно одинаковое количество часов сна – 10? Взрослым же достаточно 6–8 часов.

 

3. Молодые родители недосыпают в первый год жизни малыша примерно 450–750 часов.

 

4. 17 часов без сна и отдыха не позволяют нам сосредоточиться, так же как и 0,05% алкоголя в крови.

 

5. Люди, которые недосыпают длительное время, пьянеют быстрее.

 

6. Люди храпят только во время медленной фазы сна.

 

7. Знаете ли вы, что примерно 70% людей кажется, что они падают во время засыпания и пытаются во сне за что-нибудь зацепиться? Дело в том, что когда мы засыпаем, наш мозг посылает сигналы мышцам о падении, в результате чего они сокращаются, и мы можем дергать руками и ногами. Такие сигналы мозг посылает из-за того, что мы меняем положение тела из вертикального в горизонтальное, и мозг не успевает переключится.

 

8. В стадии быстрого сна движения наших глаз повторяют движения нашего тела во время сна.

 

9. Некоторые животные перед сном наворачивают круги вокруг места, где они собираются заснуть. Эту привычку они унаследовали от своих древних предков. Только предки это делали для того, чтобы примять траву, чтобы было удобнее спать.

 

10. За время сна мы проходим 5 стадий, которые не повторяются.

 

11. Во время глубокого сна сердечные ритм, давление и дыхание достигают своего минимального показателя за день.

 

12. Женщины и пожилые люди страдают от бессонницы чаще остальных.

 

13. Максимальное количество дней, проведенных без сна, составляет 18. При этом человек испытывает расстройство памяти, галлюцинации и появляются сложности в ориентации в пространстве.

 

14. Некоторые люди могут дремать с открытыми глазами и даже не подозревать об этом.

 

15. Подсветка будильника может сбить ваш цикл сна. Поэтому старайтесь спать в полной темноте, и пусть свет от цифр исходит в противоположную от вас сторону.

 

16. Человек открыл большую часть фактов относительно сна за последние 25 лет.

 

17. Женщинам нужно на 1 час больше сна, чем мужчинам.

 

Приятных сновидений!

 

 

Автор: Вера Карабутова

Link to post
Share on other sites
  • 4 months later...

Увидеть сон, заглянуть в будущее21.06.2010 04:59

Магда Никитина для InHa.ru

 

Ромашка обманет, смеясь,

И карта пиковая ляжет…

Но снов беспокойная вязь

Что было, что будет расскажет…

 

Сюжеты сновидений разворачиваются в настоящем, персонажи и декорации берутся из прошлого (ничем иным память человека просто не располагает), а сама информация — урок на будущее: предупредить, остановить, подсказать выбор. Однако не все предвидения во сне поддаются простому объяснению…

 

Сон как послание из другого измерения

 

Собственно, и само время остается для нас загадкой: всегда ли оно течет в одном направлении, как мы привыкли считать? Откуда тогда приходят пророчества? Вслед за К.Г.Юнгом многие исследователи утверждают: когда в мире происходит нечто, имеющее значение для судеб всех землян, «подхватить» сигнал о предстоящем событии из ноосферы может любой из нас. Правда очень редко нам удается понять, что сигнал этот – не просто игра сонного воображения.

 

Например, Эдуард Сэмонс, корреспондент бостонской газеты «Глоб», заснул на рабочем месте 29 августа 1883 года. Пробудившись от страшного сна, он записал его: страшная катастрофа на острове Проломе. Его записи по ошибке напечатали, и он был уволен, поскольку никакого Проломе не существует, и никаких новостей о катастрофах не поступало. Но, через несколько дней пришло сообщение об извержении вулкана Кракатау (а его древнее название – Проломе!)

 

 

 

 

Писатели Фантасты часто черпают свои сюжеты из тех же тайников подсознания, где рождаются вещие сны. Так научно-фантастический роман Моргана Робертсона «Тщетность», написанный за десятилетия до того, как был построен знаменитый Титаник, фактически в подробностях предсказал грядущую катастрофу. Корабль «Титан» в его романе мог разместить 70 тысяч тонн груза («Титаник» - 66 тысяч тонн), был 800 футов в длину («Титаник» - 852, 5 фута) имел всего несколько спасательных шлюпок. В книге «Титан» столкнулся с айсбергом на севере Атлантики и затонул. То же самое произошло и с реальным «Титаником».

 

Итак, согласимся, что вещие сны глобального значения несут информацию, поступающую в подсознание человека из иных временно-пространственных измерений. И перейдем к сновидениям частного значения, которые являются вещими для того, кто их смотрит.

 

Предупреждение на завтра

 

 

«Я связалась с ипотекой, набрала очень много долгов, и была просто в отчаянии, - рассказывается в одном из писем. – И вот в один прием я рассчиталась с банком. Остались несущественные долги знакомым.

 

Я возвращалась домой счастливая, словно летела по воздуху. Поиграла с трехлетней дочкой, рано легла спать. И увидела сон. Я дома, в комнате светлее, чем обычно, на столе квитанции и какие-то бумаги. Открываю окно, и ветер все это подхватывает и уносит. Подруга (она помогла мне выплатить задолженность) бежит на улицу, чтобы собрать бумаги, и тут же возвращается с игрушечным котенком в руках. Котенок замечательный, как живой. Он мяукает и фырчит, даже кусается, но не больно, а понарошку. Я немного в растерянности: надо бы пойти, подобрать бумаги. На том и проснулась…»

 

Этот сон – серьезное предупреждение: рано впадать в эйфорию. То, что сегодня кажется несущественным, завтра может обернуться серьезной проблемой. Рассмотрим, из чего это вытекает.

 

Игрушка – имитация реальности, т.е. знак фальши и обмана. Тем более котенок. Он пугает «понарошку», но обольщаться не стоит: фактически это игра с целью подменить ситуацию, отвлечься от серьезной задачи: «надо пойти, подобрать бумаги». Сон подсказывает, что и с документами еще возможны проблемы, а от друзей стоит ждать «сюрпризов».

 

Вот так из деталей прожитого дня складывается урок на день грядущий. Дело в том, что подсознание постоянно пребывает как бы в особом потоке времени: пока сознание о чем-то хлопочет, путая порой второстепенное с главным, подсознание отбирает для работы только то, что действительно важно. Добавлю, что предупреждения такого рода игнорировать не стоит.

 

Известный российский астролог, профессор Феликс Величко приводит случай, взятый из книги Н.Я.Грота «Сновидения, как предмет научного анализа»:

 

 

 

 

«Студенту во Флоренции приснилось, что, проходя мимо церкви с каменными львами у входа, он сунул руку в раскрытую пасть одного из львов, а лев сомкнул челюсти и укусил его. На следующий день, проходя с товарищами мимо этой же церкви, юноша решил посмеяться над своим сном – сунул руку в пасть каменному льву. И тут же с криком ее отдернул: в этой пасти спасался от солнца скорпион и ужалил студента. Юноша умер через несколько дней».

 

Астролог утверждает: «…если мы не верим в ангелов, нас предупреждающих, если предпочитаем искушать судьбу, засовывая руку, а то и голову в пасть льву, то предупреждения сновидений могут стать программой».

 

Трудности перевода

 

Так что же требуется, чтобы увидеть обычный, частного, а не глобального значения, вещий сон, проливающий свет на конкретную судьбу?

Для этого необходима либо развитая интуиция, либо особое состояние души, когда человек энергетически настраивается на интересующий его вопрос (а лучше всего и то, и другое). Проводником информации в таких случаях становится любовь, особенно материнская.

 

Методик, позволяющих «заказать» вещий сон множество. Читаем в популярном журнале: «…Сконцентрируйтесь на мучающем вас вопросе. Внимательно его проанализируйте, чтобы он стал конкретен и ясен. Затем необходимо твердо сказать себе следующее: «Сегодня я увижу сон, и он поможет мне разрешить мою проблему (изложение сути ситуации). Сейчас я усну, увижу сон, запомню его и запишу. Проснувшись, я буду готова принять предложенный совет».

 

Конечно, ничего нового в предложенной методике нет. Зато очень точно сформулированы трудности перевода с теоретического уровня на практический: трудности, из-за которых, как правило, ни заклинания, ни психологические установки не срабатывают.

Трудность первая – конкретная и ясная постановка вопроса. Это даже с ромашкой не всегда получается, все-таки «к сердцу прижмет» это не то же самое, что «чужой назовет». Еще сложнее концентрация на поставленном вопросе: мысли то норовят разбежаться, особенно при погружении в сон. Готовность «понять и принять совет», разумеется, есть, но сюжет сновидения заготовлен заранее, и желаемый ответ в него вольно или невольно уже вложен.

Link to post
Share on other sites

«Хорошие» и «плохие» сны: что они означают

 

Каков был сон, такое и настроение с утра, не правда ли? Но если подойти творчески, то есть прочитать сновидение, как важную информацию о себе, настроение изменится. Ведь, по словам Карла Густава Юнга, «…нам снится именно то, что требуется для регулировки нашего психического баланса». Получается, что плохих снов не бывает. Есть зашифрованные сообщения о проблемах, которые необходимо решить. Вопрос-анализ-ответ. Хотите присоединиться? Тогда начнем вот с этого письма.

 

«Можете ли вы объяснить, почему добрые, простые сны я помню недолго, а от плохих – никак не отвязаться? Все вспоминаю, все думаю, что они означают. Мама считает, что просто я пессимистка, ведь сон – это всего лишь переработка впечатлений, полученных накануне, и ничего больше. Но у кого из подруг ни спрошу, у всех – так! Даже у тех, кто не любит задумываться и во все хорошее верит. Может быть, недобрые сны важнее других?..»

 

На этот вопрос сразу несколько ответов.

 

Во-первых, всякий сон – из области неразгаданного, а то, чего мы не можем понять, вызывает тревогу: все в животном мире, и мы в том числе, генетически настроены на защиту, а готовность к обороне – и есть тревога.

 

Отсюда, во-вторых: раз уж сон запомнился, отмахиваться от него нельзя, ведь что-то важное он обязательно означает.

 

В-третьих, сны рождаются в нашем подсознании, которое знает о нас гораздо больше, чем мы думаем. Почему оно вдруг встревожилось? О чем хочет нам, «сознательным» сообщить? Это и подлежит толкованию.

 

В-четвертых (очко в пользу мамы), пессимизм сродни унынию, а уныние – грех. Важно понимать, что знак тревоги дается свыше только в том случае, если есть возможность беды избежать!

 

Предвижу возражение: «только что убеждали нас, что сюжеты снов рождает наше собственное подсознание, и вдруг: «знак дается свыше! Так все-таки свыше или из подсознания?»

 

Вот тут то и кроется великая тайна о нас самих! Какими-то непостижимыми путями наше подсознание связано с тем, что обозначено словом «свыше». Иначе бы как идущая из глубины души молитва достигала Адресата? А ведь достигает! И приводит к вполне реальным, ощутимым результатам. Сновидения причастны к этой тайне, поэтому необходимо с ними работать. Рассмотрим несколько «плохих» сновидений.

Отверженная тень

 

В сновидениях реальные проблемы, которые нарушают наш «психический баланс», чаще всего возникают, как нечто безликое. Это может быть «тень», «человек в маске», «некто в черном» и т.п. Это означает, что проблема загнана вглубь, наяву человек не готов ее осознать. Чем ближе человек к пониманию своей проблемы, тем реальнее «страшилка»: «монстр» или «злобное животное». Но безликая «тень» пугает сильнее (что вполне объяснимо).

 

Женщина терпела несколько лет, и лишь когда пугающий сон стал повторяться чаще обычного, решила обратиться к аналитику.

 

«…Снова и снова мне снится какая-то темная фигура. Я иду домой, меня там ждут, и вдруг оказываюсь на другой улице. Я понимаю во сне, что пугаться нечего, просто задумалась и не там свернула, но тут обнаруживаю, что впереди опять она – эта темная фигура, похожая на тень. Я вдруг понимаю, что не заблудилась, а меня ведет эта тень. Просыпаюсь в холодном поту. Что бы это значило?...»

 

Нечто похожее снится многим. Одних тень догоняет, на других пытается напасть, а вот в данном случае – ведет, что называется, «не в ту сторону» - уводит от собственного дома…

 

Тень, по мнению психоаналитиков, - «осколок нашего я», та часть характера, которую мы в себе отвергаем. В данном случае сон подсказывает: существует семейная проблема, которую женщина прячет от себя, хотя наяву ей иногда просто тяжело идти домой. Такой сон, к примеру, мог бы означать какую-то вину перед мужем, трудности в общении с детьми или с кем-то из родственников. В любом случае, это состояние не нормальное, из него надо выходить, разобравшись в себе и в своей жизненной ситуации.

 

Если мы отворачиваемся от каких-то жизненно важных вопросов, тень проявляет себя как агрессор. Однако если человек пытается меняться и развиваться, тень может обрести черты некоей дружественной фигуры. Пример тому – следующий сон:

 

«Иди на свет, он тебя ждет…»

 

 

«…После смерти мужа я постоянно вижу себя в каком-то темном коридоре, и мне очень страшно. В конце этого коридора всегда свет, но это меня тоже пугало. А недавно, под утро, чувствуя, что просыпаюсь, я мысленно попросила: хочу понять этот пугающий сон! И увидела человека, за спиной которого был свет. Лица не видно. На нем темный плащ с капюшоном, будто бы он монах. Обычно мне голоса не снятся, а в этот раз запомнила голос: «Иди на свет, он тебя ждет!» Я проснулась сразу, сердце стучит, не могу понять, что сон означает? А главное – кто или что меня ждет?

 

С тех пор прошло 3 месяца. В церковь хожу регулярно, пытаюсь поститься. В «коридоре» своем я была всего раза два, но теперь меня тянет идти на свет, а я боюсь.

 

И вот главное: случайно разговорилась в электричке со старичком, и он, улыбаясь, разъяснил: «Зовет тебя твой супруг, светом заманивает, а света там у них больше нашего. Ты теперь не бойся, а готовься».

 

Неужели я – «приговоренная»? Мне снова стало не по себе. Даже в церкви не полегчало…»

 

Однако символы сновидения ничего похожего на опасность, тем более смерть, не предвещают. Свет в конце тоннеля означает переход в другую жизненную ситуацию, а это иногда пугает! Для подсознания очевидно: пора выходить из мрака в пространство новых возможностей, а сознание в плену привычных затруднений: тут и чувство вины перед умершим мужем, и страх перед новизной, вплоть до беспокойства – а что люди скажут?

 

Что касается старичка – попутчика… старые люди иногда склонны видеть других в опасных для жизни обстоятельствах – своеобразная компенсация собственных страхов.

 

В данном случае «Иди на свет, он тебя ждет» - голос его собственного подсознания.

 

Какому сну верить?

 

Это вовсе не праздный вопрос. Если вам приснилось, что вы поднимаетесь на пьедестал и получаете приз – хрустальную вазу, а повернувшись на другой бок, видите другой сон: оказываетесь на каменистом берегу, где умудряетесь разбить драгоценный хрусталь и плачете над осколками, застрявшими в водорослях… какое из двух сновидений для вас более лестно? Конечно, первое, а не то, в котором разбиваются «хрустальные мечты». На самом деле все как раз наоборот. Первое сновидение говорит о готовности следовать из карьерных соображений жестким установкам, тормозящим развитие личности. А во втором сне хрусталь – символ навязанной извне чужой структуры, он разбивается, и сон пророчит, что будет интуитивно найден верный выход из довольно сложной ситуации.

 

Итак, какому сну верить? Тому, который честнее раскрывает нашу собственную природу. А это уже – работа души, которая, как известно, «обязана трудиться». Если сон, как в данном случае, подсказывает – «ты склонна к неоправданной гордыне», то надо быть готовой принять такую подсказку. Хотя иногда гораздо удобнее обманываться и держаться за фальшивые, лишенные жизни построения.

 

 

«…Сейчас у меня очень сложный период в жизни. И вот под утро снится, что я в каком-то незнакомом храме. Люди там в длинных белых одеждах, под куполом, как в театре, хрустальная люстра огромного размера, от нее разлетаются разноцветные блики. На мне тоже белая, сверкающая одежда. Я стою на лестнице, покрытой красным ковром. Народ расступился, я поднялась и оказалась перед огромным окном. Внизу какие-то сады и море, все очень красиво. Я думаю, что теперь я останусь тут навсегда. С этим проснулась, и весь день была на подъеме.

 

А второй сон более короткий и несчастливый. Мне приснилось, что меня хоронят. Я себя в гробу не видела, но могилу видела, землю, которой меня сейчас засыпят. Вокруг стояли люди, я знала, что они пришли со мной попрощаться, но лиц не видела. Я была одновременно в могиле и где-то в стороне. Проснулась, как в воду опущенная.

 

Вот теперь и думаю, какому сну больше верить – злому или доброму?»

 

Все аналитики сновидений сходятся во мнении, что собственные похороны – это сигнал от подсознания: наступает время перемен. Или, в ряде случаев: крайне необходимы перемены. А если они необходимы, то значит, что это перемены не разрушительные, а благодатные. Ведь хоронить, «закапывать» будут то, что в судьбе уже стало отжившим, бесполезным. Почему же так пугающе выглядит сигнал о возможных переменах? А потому что сознание и подсознание говорят на разных языках.

 

Подсознание ЗНАЕТ, что жизнь души не прекращается, что переход ее в другой мир – событие важное, но не страшное, не печальное. А разум через мозг и нервную систему настроен в основном на физическую сторону жизни, именно поэтому сюжеты, которые позволяет себе рисовать подсознание, нас часто пугают.

 

В первом сновидении важно, пожалуй, только «огромное окно», которое выводит на тему будущего. Но окно закрыто, что говорит о существующих препятствиях в достижении цели. Однако эти препятствия не внешние, сама личность не готова к переменам: пусть «сады и море» пребудут где-то там, а я «останусь здесь навсегда».

 

В этом сновидении много элементов, относящихся к «культурным наслоениям»: люстра, блики, белая одежда, ковры на лестнице… Тут все смешалось – от дискотеки до Древнего Рима. Такие сны льстят самолюбию, но скорее вводят в заблуждение, чем обещают что-то красивое и блестящее в реальности. Зато второй сон подсказывает, что «напряженный период», выплеснувшийся в эти два сюжета, завершится вполне удачно.

 

Из книги Магды Никитиной «Женские сны. Как их понять и изменить свою судьбу»

Link to post
Share on other sites
Опубликованное фото мняшечки..... ох, чувствую, зависну тут надолго =))) дорвалась, как грицо! скопировала, пшла читать! пасибки!
Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...

Распространенные заблуждения о снах

 

Не спешите отмахиваться привычным: «Да о чем тут говорить, и так все понятно» - многое из того, что «всем давно понятно» не соответствует действительности.

 

Мы собрали девять самых распространенных заблуждений. Итак, возможно, вам стоит пересмотреть свои представления о снах, если вы считаете, что...

 

...сны снятся не каждую ночь.

 

По свидетельству ученых, у здорового человека (не находящегося под воздействием алкоголя, наркотиков, некоторых лекарств) сновидения появляются каждые 90 минут.

 

Т.е. за ночь мы видим около 4-5 снов. Каждую ночь!

 

Другое дело, что мы их не запоминаем.

 

Но научиться запоминать свои сны не сложно – было бы желание. Первым шагом на этом пути является твердое намерение запомнить свой сон и записывание его сразу по пробуждению.

 

...cуществуют избранные люди, которым снятся вещие сны, а остальным не стоит обращать на сны никакого внимания.

 

Сны – бесценный источник самых полных и точных знаний о самом себе, о своих желаниях и страхах, о собственных масках и о том, что скрывается под ними.

 

Сны – бесконечно мудрый советник, который всегда с вами.

 

Многие предпочитают принимать решения, основываясь на советах карт, рун, маятника, или других методов гадания. Но все эти методы гадания работают, задействуя наше подсознание – опосредованно, конечно. В то время как сны – прямое его послание.

 

И, конечно же, для того, чтобы увидеть вещий сон, не обязательно быть избранным – когда наша интуиция не скованна рамками сознания, ей легко удается спрогнозировать события будущего.

 

...лучший отдых – глубокий сон без сновидений

 

Сны – важная потребность человека. Они позволяют выплеснуть избыток напряжения и утолить желания. Это естественный механизм психологической защиты. Только когда подсознание получает возможность «высказаться» в снах – мы по настоящему отдыхаем.

 

Если же режим сна насильственно нарушен таким образом, что человек лишается сновидений, то он становится напряженным, раздражительным и сильнее подвержен стрессам.

 

Примечательно также, что мышцы человека максимально расслабляются именно в фазе быстрого сна, т.е. когда мы видим сны.

 

...как правило, сны отражают события дня

 

Сны разговаривают с нами на языке образов и стараются сделать этот разговор максимально понятым. Поэтому люди часто видят во снах те же образы, которые окружали их днем – будь то повседневная жизнь, или прочитанная книга. Нет ничего удивительного в том, что после просмотра боевика, вам приснятся перестрелки и погони, но это еще не повод отбрасывать такие сны, как ничего не значащие. Ведь сюжет фильма не повторился буквально, так? В этих-то изменениях и кроется послание вашего подсознания, которое решило, что какие-то из образов в фильме созвучны вашим внутренним проблемам и потребностям.

 

...существует «правильный и полный» сонник, в котором есть объяснения для вашего сна.

 

Нет ничего более личного, чем сны человека.

 

Как бы ни был талантлив автор сонника, вряд ли он знает, что вас в три года покусала собака и с тех пор стандартная ассоциация «собака - друг» для вас не применима.

 

Как бы ни был талантлив психолог, ему потребуется множество сеансов, чтобы лишь приоткрыть завесу над вашими желаниями, страхами, внутренними проблемами и тайными мечтаниями.

 

Способен ли кто-либо глубже и правильнее вас самих понять ваш внутренний мир? Так почему же вы считаете, что кто-то иной способен «разгадать» ваш сон за вас?

 

...взаимоотношения с людьми во сне отражают наше отношение к ним в реальности.

 

Вам приснились жаркие поцелуи с собственным начальником? Не спешите упрекать себя в стремлении к измене любимому. Лучше вспомните – не был ли он в последнее время более настойчив, убеждая вас в своем решении? Сны с легкостью меняют внешность своих персонажей, их имена, роли. И под маской одного человека может присниться совсем иной – схожий с ним какой-то чертой характера или еще чем-либо. Бывает, что в одном персонаже совмещаются черты нескольких людей. А иногда образ родных или знакомых принимает часть нашей собственной личности.

 

...лучший способ разобраться с кошмаром – поскорее забыть про него. Конечно, если вы всего лишь переели за ужином и посмотрели парочку качественных ужастиков перед сном, то метод «Проснуться, умыться, забыть» сработает.

 

Но что, если этот кошмар был отчаянным криком вашего подсознания? Отмахнувшись от страшного сна, вы не решите проблему, его породившую. А значит, кошмар вернется вновь.

 

Не лучше ли попытаться найти причину и разобраться с ней?

 

...бессюжетные сны не достойны внимания

 

Все это прекрасно, но что делать, если вам не снится ничего особенного: ну, может быть, только какое-то дерево, или чье-то смутно знакомое лицо, или кто-то куда-то бежал, но непонятно кто и зачем, или это вообще было что-то расплывающееся и зеленое? Зачем обращать внимание на подобные мелочи? И можно ли из них хоть что-то понять?

 

Можно.

 

Зачастую анализ подобных бессюжетных снов методом ассоциаций

 

(или какими-либо иными методами) дает не меньше информации, чем разбор длинного и подробного сна.

 

Кроме того, подобные сны, если их записывать регулярно хорошо отражают психологическое состояние сновидца. Здесь важны не столько конкретные сны, сколько динамика их изменения – какие образы снятся чаще, какие эмоции они вызывают, повторяются ли они – все это имеет значение.

 

...сны о сексе (смерти, деньгах, еде…) – свидетельство того, что именно эта тема вас больше всего волнует.

 

Зачастую действие, происходящее во сне следует понимать не буквально, а метафорически: вам снится смерть Била Гейтса, а в реальности опасность угрожает вашему кошельку; вам снится секс с коллегой, а на деле вас беспокоит слияние ваших проектов. Важно не столько само действие, но его характер, участники, обстановка и, конечно же, ваше эмоциональное состояние.

 

.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
×
×
  • Create New...