Перейти к публикации
Форум - Замок

Кто смывает с себя грязь - тот смывает себя счастье...


Рекомендованные сообщения

Ученые выяснили, как часто надо принимать душ

Исторически сложилось, что одним из самых главных удовольствий и способов снятия стресса для нас является горячий душ. Мы не только принимаем его после долгого трудового дня, но и рады провести под ним время с любимым человеком. Но, несмотря на то, что здравый смысл говорит нам ходить в душ каждый день, ученые склоняются к совершенно другому мнению. И это не может не настораживать.

 
image35104812_3065a21ab38dd23e4af202d159
Источник: Laura Marques/CC0

Первым аргументом исследователей стало неблагоприятное воздействие мыла на кожу человека. Мы хорошо знаем, что мыло смывает всю грязь, однако в то же время оно лишает кожу защитной жировой пленки из-за чего она становится сухой, начинает шелушиться и зудеть.

Помимо этого ученые говорят о пагубном влиянии горячей воды. Чем ее температура выше, тем больше кожа человека теряет естественную влагу, что тоже является нездоровым показателем.

Кроме того, ежедневные походы в душ смывают благоприятные бактерии, которые позволяют поддерживать иммунную систему человека. Наше тело само формирует микрофлору, в которой нуждается. Таким образом, принимая душ ежедневно, мы препятствуем функционированию естественной защитной системы организма.

Ссылаясь на этот факт, Американская академия дерматологии советует детям от 6 до 11 лет принимать ванну только раз или два в неделю, чтобы их иммунитет был сильным.

Однако эта информация вряд ли заставит взрослого человека перестать мыться. Ведь никто из нас не хочет терять работу и всех друзей. В этом случае стоит прислушаться к совету дерматолога из Йельской школы медицины Дэвида Леффелля. Он рекомендует сократить время принятия душа до трех минут, уровень горячей воды снизить до теплой и использовать увлажняющий крем для кожи.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 5 месяцев спустя...

Медики уверены, что принимать горячие ванны и освежаться под душем стоит очень осмотрительно. В своем стремлении к чистоте люди часто недооценивают обратную сторону от регулярных купаний – это опасно не только для кожных покровов, но и для сосудов и сердца. Особенно последние страдают, если человек регулярно наведывается в баню или больше двух раз в неделю нежится в горячей ванне. Даже под душ стоит вставать не более трех раз в неделю, а от использования мочалки лучше вовсе отказаться.

- Мочалки всегда вредны. Они снимают верхний слой эпидермиса, а он восстанавливается несколько дней, создаются открытые ворота для инфекции, - утверждает врач-кардиолог, профессор Юрий Конев.

Кожа головы тоже страдает от регулярный купаний. Заверения производителей, что средства ухода не влияют на эпидермис не всегда верны. В их основе химически активные агенты, которые разрушают легкий жировой слой. Кожа сохнет, начинает чесаться, шелушиться – это только первые видимые признаки проблемы, пишет сайт Дни.ру.

А вот у группы ученых из Великобритании есть иной взгляд на купание. Горячие ванны способны приостановить процесс старения организма. Исследователи пояснили, что горячая вода лучше всего снимает стрессовые состояния и нервное напряжение. А это в свою очередь приводит к снижению выработки гормона кортизола.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Люблю книгу Себастьяна Кнейпа "Моё водолечение". Вода просто чудеса творит при правильном применении))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...