Ester Опубликовано: 12 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 12 марта 2011 Особое внимание на расслабление мышц лица и особенно мышц глаз. Глаза нужно расслабить максимально в этом половина успеха. Они особенно напряжены у тех кто склонен к ментальной активности (думаю, это о вас!...) Затем, пытаемся волевым усилием остановить мысли. Обычно, это не удается. Тогда, начинаем мысли наблюдать - как бы смотреть на них безучастно и безэмоционально. Мысли, лишенные эмоциональной подпитки, бледнеют, становятся хаотичными. Они как бы проплывают сами по себе и вы к ним не имеете никакого отношения. Это первый этап ментального расслабления. если он получился, вы впоследствии не помните о чем были эти мысли... вы их вообще не помните... Iskatel-0, спасибо. Это и для меня тоже подойдет. Перед сном в постели буду пробывать упражняться. А то и голова перенапряжена и глаза. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ester Опубликовано: 12 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 12 марта 2011 Я люблю все под контролем держать....(((( О... с этим трудно бороться.... Но можно. Это нехватка внутренней свободы, где-то глубоко страх себя.... У меня раньше тоже был жуткий контроль. Сейчас такого нет. Но очень интересно об выделенном узнать подробнее. 'Iskatel-0' , пожалуйста. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 12 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 12 марта 2011 У меня раньше тоже был жуткий контроль. Сейчас такого нет. Но очень интересно об выделенном узнать подробнее. 'Iskatel-0' , пожалуйста. Попытка все контролировать означает, что вы не доверяете своей глубинной сути, что вы боитесь отдаться течению, как-будто в вас есть что-то, представляющее опасность и нужно постоянно держать ухо востро, чтобы не пропустить удар.Такой контроль в большей степени свойственен шизоидным личностям, но не только. Чем более гармоничен человек, чем больше он ощущает себя частью мира и, одновременно, мир в себе, если в нем живет любовь, ему нечего тревожится и контролировать. Он не чувствует угрозы ни от мира ни от себя. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ester Опубликовано: 12 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 12 марта 2011 Такой контроль в большей степени свойственен шизоидным личностям, но не только. Чем более гармоничен человек, чем больше он ощущает себя частью мира и, одновременно, мир в себе, если в нем живет любовь, ему нечего тревожится и контролировать. Он не чувствует угрозы ни от мира ни от себя. Шизоидный радикал у меня второй ведущий. Я истеро-шизоидка. Спасибо, очень понятно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Искатель вообще очень понятно и интересно рассказывает :) Вы вовлечены в проблемы других, потому что они отражение ваших. Попробуйте вот так вовлечь человека, который к этому никаким боком. Не выйдет! Это для него не актуально, а значит, не заденет! Так что все это ваше, хотите вы того или нет.... Совершенно согласна! когда-то я этого не понимала) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Мыслите очень верно, но там есть один технический момент связанный с назначением на роли, который я не прояснила. Вот к вам подходят и говорят: "Я тебя прошу быть моей бабушкой Пелагеей Кузьминичной" Все! Ничего об этой бабушке вы знать - не знаете. Да и сам клиент тоже ничего не знает частенько) Ну была бабушка и была) Звали ее так-то... Некоторые даже имен не знают, увы... Вот Вам имя дали, на роль поставили, а кого и чего играть не объяснили. И вас начинает корежить... Конечно же, под подсознательным влиянием поля семьи. Очень интересно, первый раз о таком слышу. Хотелось бы поучаствовать. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 И всё-таки я до конца не понимаю.Давайте разберемся. Только сформулируйте четче вопрос.И мне иногда становится страшно,чувствую надо быть очень осторожной в жизни.Это тот самый страх, о котором говорили.Открывайтесь миру, ощутите свою связь с ним, почувствуйте как движется энергия... вы в мире - мир в вас.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Котёнок Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Давайте разберемся. Только сформулируйте четче вопрос. Это тот самый страх, о котором говорили. Открывайтесь миру, ощутите свою связь с ним, почувствуйте как движется энергия... вы в мире - мир в вас.... Искатель,Вы читаете то,что написано между первым и последним предложением? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Искатель,Вы читаете то,что написано между первым и последним предложением?И? Котенок, не надо ребусов....у вас и без них тумана хватает... Хотите - спрашивайте Не хотите - не спрашивайте... А если я прощу уточнить, значит это зачем-то нужно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Котёнок Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 в моей жизни довольно часто приходилось быть человеком публичным чувствую надо быть очень осторожной в жизни. Открывайтесь миру, ощутите свою связь с ним, почувствуйте как движется энергия... вы в мире - мир в вас.... Искатель, Ваш совет мне показался более чем странным.А очень осторожной надо быть в жизни, потому что мне следует заботиться о своей биографии, чтобы не быть уязвимой. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Искатель, Ваш совет мне показался более чем странным. А очень осторожной надо быть в жизни, потому что мне следует заботиться о своей биографии, чтобы не быть уязвимой. Ясно....А воз и ныне там.... Пожалуй, я пойду, мне нечего вам сказать - все уже сказано.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Я не замкнута, я не закрыта миру,),До чего же вы все буквально понимаете..... открытость должна быть внутренняя Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Maria Mirabella Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 На форуме расслабиться можно, быть несерьёзной, "инфантильной". Я не знаю, какая вы в жизни реальной, но даже на форуме вы производите впечатление правильного человека, относитесь ко всему очень серьезно и стараетесь докопататься до самой сути любой проблемы))) Мне лично это импонирует, но с таким подходом, по-моему тяжеловато жить... Я не хочу делать никаких предположений о ваших проблемах, не зная вас лично... Но знаете... по моим личным ощущениям, именно ваше неравнодушие и скурпулезность притягивают к вам чужие проблемы и чужую энергетику. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 На форуме расслабиться можно, быть несерьёзной, "инфантильной"Теперь понятно, почему все наши старания так мало дают.....Вот она, установочка! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Котёнок Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Я не знаю, какая вы в жизни реальной, но даже на форуме вы производите впечатление правильного человека, относитесь ко всему очень серьезно и стараетесь докопататься до самой сути любой проблемы))) Мне лично это импонирует, но с таким подходом, по-моему тяжеловато жить... Я не хочу делать никаких предположений о ваших проблемах, не зная вас лично... Но знаете... по моим личным ощущениям, именно ваше неравнодушие и скурпулезность притягивают к вам чужие проблемы и чужую энергетику. Любимый это тоже заметил, он говорит "ты делаешь всё правильно,я не могу быть таким."При этом ему нравится моя интеллигентность. И не пойму сама чем ещё я выделяюсь,но "мама сказала на тебя все смотрят". И я чувствую себя обязанной "держать марку". А в чужих проблемах,если не на общественном,а бытовом уровне,то, как правило, там две стороны,одна из которых обязательно окажется недовольной. А мой нейтралитет вызывает недовольство обоих сторон. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Алесь Опубликовано: 13 марта 2011 Автор Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Я не знаю, какая вы в жизни реальной, но даже на форуме вы производите впечатление правильного человека, относитесь ко всему очень серьезно и стараетесь докопататься до самой сути любой проблемы))) Мне лично это импонирует, но с таким подходом, по-моему тяжеловато жить... Я не хочу делать никаких предположений о ваших проблемах, не зная вас лично... Но знаете... по моим личным ощущениям, именно ваше неравнодушие и скурпулезность притягивают к вам чужие проблемы и чужую энергетику. Это и есть - разница в уровнях Духовности.Славе...и мне - тяжело жить так, как живете вы))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Maria Mirabella Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 А мой нейтралитет вызывает недовольство обоих сторон. Да забейте вы на их недовльство! Кто не доволен, у того и проблемы! Вы выбрали позицию сохранения нейтралитета - отлично! Уважайте свой выбор! А если кто-то ожидал, что вы вместо нейтралитета в драку ввяжитесь, так это его проблемы, а вы не для того родились, чтобы чьим-то ожиданиям соответствовать))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Котёнок Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Да забейте вы на их недовльство! Кто не доволен, у того и проблемы! Вы выбрали позицию сохранения нейтралитета - отлично! Уважайте свой выбор! А если кто-то ожидал, что вы вместо нейтралитета в драку ввяжитесь, так это его проблемы, а вы не для того родились, чтобы чьим-то ожиданиям соответствовать))) Вы всё правильно написали. Но уважать свой выбор мне зачастую мало, мне приходится его отстаивать. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Maria Mirabella Опубликовано: 13 марта 2011 Рассказать Опубликовано: 13 марта 2011 Вы всё правильно написали. Но уважать свой выбор мне зачастую мало, мне приходится его отстаивать. Само собой приходится отстаивать! Зато, знаете, раз отстояли, два отстояли... а на десятый раз вы уже никому не интересны в качестве присяжного заседателя. Потому что вы эту ношу в свой возок не клали - не вам ее и везти))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.