Jump to content
Форум - Замок

Еще раз о страхах: Как с ними бороться!?


Recommended Posts

Могут.

 

Ведь по сути - есть только один базовый СТРАХ - страх смерти.

Преодолев его - остальные теряют и весомость и актуальность....

и постепенно - просто исчеазют...

Подумаю над этим.

Link to post
Share on other sites
  • Replies 186
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Где-то читала, что положение Нептуна или ЮЛУ в Скорпе, означает, что человек пришел с сильными кармическими задачами и в прошлой жизни имел отношение к колдовству. Кажется, так.

Мой страх иррационального и всякого рода потусторонних способностей и т.п. , может идти от туда. Защищаюсь я страхом от того прошлого , чтобы не перетащить в это существование черноту?

Магия...магическое оперирование - в целом - норма...и становится

негативом только на уровне темной магии. Лилит в Скорпе, Стрельце

и Рыбах(твой случай) и соответственно в 8,9, 12 - вполне можно считать

на указание на связь с темной магией в прошлых инкарнациях.

Link to post
Share on other sites

У меня со взрослением страхи сильно ослабли, но до конца не прошли.

Оль, а тебе самой-то никогда не хотелось докопаться до мотивов твоих страхов? Попытки были?

И после таких радикальных методов борьбы со страхами не верится , что они из тебя ушли. Где-то обитают притаившись.

Нет. Не хотелось докапываться. Я вообще не люблю копаться. И, если я больше совершенно не боюсь ни темноты, ни находиться одна в квартире, и мне не страшно теперь не только на стул взобраться, но и вниз с 30 этажа смотреть, то, думаю, страхи просто ушли, как необоснованные (тут моя логичность, наверное, играет роль). Ну, а еще привыкаешь ко всему. И к высоте вот привыкла.
Link to post
Share on other sites

Хорошая фантазия у тебя...

Осталось найти спонсора или грант, который даст возможность это сделать.

Ты объем работы представляешь?

А у меня второй ведущий радикал в психике шизоидный. Шизоиды нужны этому миру в т.ч. как генираторы идей. Так, что мое дело идею выдать, а осуществлять дело других психотипов. Это параноика нужно подключить к идее и вперед, в его форватере.)))))

Link to post
Share on other sites

Магия...магическое оперирование - в целом - норма...и становится

негативом только на уровне темной магии. Лилит в Скорпе, Стрельце

и Рыбах(твой случай) и соответственно в 8,9, 12 - вполне можно считать

на указание на связь с темной магией в прошлых инкарнациях.

 

Страшно!

Link to post
Share on other sites

Страшно!

А мне не страшно. Мне и так весь ужас достался изначально при рождении.

Скорпион по знаку, Сатурн в 8 доме и Плутон в соединении с СУ.

Страха смерти у меня почему-то нет.

Link to post
Share on other sites

Страшно!

А страшно то чего?

Что было - то быльем поросло...

Предупреждение от подсознания - было.

Теперь и от меня получили.

 

Осталось только осознать, что страшны не магия и оккультизм,

а их использование для удовлетворения своих темных потребностей.

Я уже писал...по карте - ты не сильно к тьме и стремишься...

да и по энергетике - такое же ощущение...

Link to post
Share on other sites

Ой, ли? Есть варианты: отправлено в зону вытеснения, используется иная защита от осознования присутствия страха. Это на вскидку.

А может страх проходить сам по себе? Как вы думаете? На мой взгляд, нет. Но могу ошибаться.

на мой взгляд не стоит влезать в память, тем более никогда не знаешь точно, что мозг запомнил все правильно, скорее всего прошлое искажается. Поэтому вопрос бессмысленный, главнее какие у меня страхи теперь
Link to post
Share on other sites

А мне не страшно. ...

А вот вам - бы стоило задуматься...

С вашим подавляющим "Я"..."Я"..."Мне"...всего и побольше...

и даже таблеток от жадности...- стоило бы задуматься.

Вы явно не на пути к Свету...

Link to post
Share on other sites

Я уже писал...по карте - ты не сильно к тьме и стремишься...

да и по энергетике - такое же ощущение...

Это я , исключительно из страха к прошлому. :36_1_1:

Link to post
Share on other sites

А вот вам - бы стоило задуматься...

С вашим подавляющим "Я"..."Я"..."Мне"...всего и побольше...

и даже таблеток от жадности...- стоило бы задуматься.

Вы явно не на пути к Свету...

Где-то читала (сейчас не могу найти где),

что Вы отказываете в астрологической помощи и консультировании людям,

в картах которых Вы видите "тьму" ( не дословно,но смысл такой),

Это правда?

Link to post
Share on other sites

Где-то читала (сейчас не могу найти где),

что Вы отказываете в астрологической помощи и консультировании людям,

в картах которых Вы видите "тьму" ( не дословно,но смысл такой),

Это правда?

Если бы Алесь не увидел, что у тебя есть выбор и ты можешь повернуться к свету , он с тобой не стал бы возиться. Он предостерегает тебя.

Ты никак не хочешь пока повернуться в эту сторону. Может ,когда-нибудь.... )))))

Link to post
Share on other sites

Где-то читала (сейчас не могу найти где),

что Вы отказываете в астрологической помощи и консультировании людям,

в картах которых Вы видите "тьму" ( не дословно,но смысл такой),

Это правда?

Правда...

Но вы ЕЩЕ не Темная...вы - Серая...как и большинство людей на Земле...

Link to post
Share on other sites

Если бы Алесь не увидел, что у тебя есть выбор и ты можешь повернуться к свету , он с тобой не стал бы возиться. Он предостерегает тебя.

Ты никак не хочешь пока повернуться в эту сторону. Может ,когда-нибудь.... )))))

Карма у меня такая.(
Link to post
Share on other sites

Карма у меня такая.(

Это, чисто, отмаз!

Если человек чего-то действительно хочет,он перечислит, мол сделал для достижения цели то-то и то-то. Человек , который не хочет ничего делать ищет отговорки: сил нет, знаний нет, карма у меня такая, ветер сегодня не с той стороны дует и т.п.

Ты когда нибудь бываешь честна с самой сабой или одни иллюзии в голове. Какие у тебя цели?

Кроме удовлетворения инстинктивных потребностей?

Link to post
Share on other sites

Есть такой способ избавления от страха, это увидеть свой страх, не отвернуться и пойти вглубь себя.

Страх будет усиливаться, но нужно "смотреть ему в лицо"

И если удастся не отвернуться, не задрожать, то страх уходит.

Навсегда.

Сам экспериментировал и пришел к выводу, что метода работает, если срах не очень глубокий.

А если страх многолетний, связанный с какими-то травматичными для психики событиями из детсва, то толку мало.

Link to post
Share on other sites

А если страх многолетний, связанный с какими-то травматичными для психики событиями из детсва, то толку мало.

От таких с страхов и хочеться избавиться , чтобы страх не диктовал тебе твое поведение. Другие страхи слишком кратковременны и легки для осознания, на мой взгляд.

Зато с глубинным страхом работать, как ребус решать. Удовольствие. А если, еще и победителем выйдешь... )))))

Link to post
Share on other sites

Зато с глубинным страхом работать, как ребус решать. Удовольствие.

Вот уж чего не заметил, так это удовольствия....

Мазохизмом попахивает...

Link to post
Share on other sites

Вот уж чего не заметил, так это удовольствия....

Мазохизмом попахивает...

Я говорю о интеллектуальном удовольствии. А не о боли. Боль перетерпим.
Link to post
Share on other sites

6 способов преодолеть страх.

 

У людей много страхов, особенно в детстве. Дети бояться темноты, молнии, пауков, клоунов, птиц и т.д. К счастью, у большинства из них со временем это проходит. Но что делать тем, чьи страхи с каждым годом все крепче и крепче. Как преодолеть страх?

 

1) Изучите ваш страх

Определенные знания могут полностью разрушить ваши страхи. Например, если вы почитаете о громе, вы поймете, что гром - это всего лишь громкий шум. Он не представляет собой никакой опасности. Наоборот, то что вы слышите какие-то звуки означает, что вы живы и здоровы.

 

Если вы научитесь плавать, страх воды тоже постепенно исчезнет. Вы сможете наконец вдоволь насладиться плаванием.

 

2) Узнайте причину страха

Некоторые страхи преследуют нас на подсознательном уровне. Например, если вы боитесь высоты, возможно, причиной этому является то, что в детстве вы упали с дерева. Вы можете даже не помнить об этом случае, но страх высоты зародился в вас именно из-за него.

 

Все, что вам необходимо сделать сейчас - это попробовать проследить историю развития вашего страха и постараться найти его корни. Чем больше вы знаете о своем страхе, тем легче вам будет преодолеть его.

 

3) Встретьтесь со страхом лицом к лицу

Это один из самых важных шагов в борьбе с вашими страхами. Вы можете сто раз повторить, что вы больше не боитесь пауков, но какой в этом смысл, если при встрече с ними вы убегаете? Загляните в лицо вашему страху.

 

Например, попробуйте рассмотреть поближе мертвого паука. Это же не так страшно, правда? Затем попробуйте рассмотреть другого паука - крохотного, но уже живого.

 

Главное, действуйте постепенно. Не стоит сразу брать в руки Тарантула!

 

4) Попросит помощи у друзей

У вас, наверняка, есть хотя бы один знакомый, не разделяющий ваших страхов. Попросите его помочь вам. Например, если вы боитесь воды, попросите вашего друга сходить с вами в бассейн и поддержать вас.

 

5) Отбросьте страх прочь

Что вы будете делать, если вы боитесь вида крови, и при этом прямо на ваших глазах происходит автомобильная катастрофа? Вы просто пройдете мимо?

 

Нет, вы не сможете так поступить. Вы должны попытаться помочь этим людям. Вызвав скорую помощь, вы все-равно должны оставаться рядом до ее приезда и оказывать любую помощь, которая в ваших силах. Жизни людей намного важнее вашего страха перед видом крови. Иногда мы уделяем нашим страхам слишком много значения.

 

6) Спросите себя - насколько это опасно?

Некоторые страхи просто смешны. Например, боязнь птиц или насекомых. Просто спросите себя, что они могут вам сделать? Являются ли они угрозой для вашей жизни? На сегодняшний день не было зарегистрировано ни одного случая убийства птицей человека, так чего их бояться?

 

Когда вам страшно, повторяйте как мантру: "Самое худшее, что может со мной произойти - это смерть. А это не так страшно, чтобы от этого умереть."

 

Забыть о своих страхах очень тяжело, но вы можете попытаться освободиться от них. Преодолейте их, чтобы стать лучше.

 

 

В основе страхов лежат ситуации, которые вызвали однажды спазмическую реакцию испуга и навсегда закрепились в подсознании. Эти страхи носят исключительно иррациональный характер и не поддаются контролю со стороны страдающего этим расстройством человека. Но главное — это то, что страхи могут полностью поглотить человека и привести его к социальной изоляции. И если навязчивый страх мешает не просто реализовывать себя, а даже выйти из дома, необходимо избавляться от него психотерапевтическим путем — когда устанавливается причина возникновения и развития страха и происходит приближение к объекту страха в состоянии релаксации. Например, при боязни плавать человека погружают в состояние полной расслабленности, затем предлагают мысленно представить ряд образов: воду, источник, озеро, купающихся людей и т. д. Затем все в том же расслабленном состоянии человека начинают приближать к воде, просят окунуть туда ноги, и так до тех пор, пока страх воды не будет замещен ее полным приятием. Как ни парадоксально, именно релаксация избавляет от хронической боязливой «взбудораженности».

Link to post
Share on other sites

Отрывок из Згама Е. Е. "Страх в глубинной психологии "

 

Страх может быть связан еще и с тем, что приходиться опасаться определенного наказания или отмщения, которые человек уже испытывал при подобных обстоятельствах в прошлом. Здесь страх является сигналом знакомого, неприятного опыта. Такой страх называется в психоанализе страхом перед Сверх-Я, т.е. страхом перед наказующими родителями, интернализированным в Сверх-Я. Этот страх становиться тем сильнее, чем больше подавляется влечение. Если же удастся найти, то или иное замещающее удовлетворение (колоть дрова, что бы отреагировать гнев; ласкать животных, что бы утолить потребность в любви), то уменьшается и связанное со страхом напряжение.

Утрата контроля над собой и ощущение беспомощности перед подавляющим событием могут стать причиной чрезвычайно сильного чувства страха. Страх может настолько затмевать другие переживания, что, по словам Фрейда, напряжение от сексуального влечения, если оно подавляется, просто преобразуется в тревожное напряжение. Это означает, что при «подавлении» напряжения, исходящего от влечений, оно сохраняется в бессознательном и, не находя ни выхода, ни разрешения, в конечном итоге переходит в переживание страха.

Еще одним видом страха, является страх перед чуждым и не известным. Источником этого страха, является часто оправдывающееся в нашей жизни представление, что новая, неизвестная ситуация или вещь в конечном итоге окажется неприятной. Кроме того, неизвестное внушает страх еще потому, что мы не можем его контролировать. К страху перед неизвестным отчасти относится и страх смерти, который также связан и со страхом отделения от матери и потерей объекта любви. Впервые этот страх возникает тогда, когда ребенок научается отличать близких к нему людей от посторонних, в частности материнский объект.

Разумеется, чувство страха не обязательно является болезненным, признаком болезни скорее было бы полное его отсутствие. Фрейд искал истоки страха и обнаружил страх отдаления, или утраты, в особенности страх утраты любви. Страх отделения от матери, является общепризнанным в психоанализе расстройством, которое обнаруживается во множестве неврозах.

Когда возникает страх утраты собственного Я из-за соединения с реальным или желанным объектом любви, то можно говорить об экзистенциальном страхе, или о страхе уничтожения, страхе утратить свою сущность.

Страх смерти и возникающие в младенчестве так называемые оральные страхи, уничтожение через поглощение, представляют собой несколько переработанные формы общего страха уничтожения. Существует желание убить и соответствующий страх быть убитым. Одно можно объяснить как реакцию на другое. Я боюсь быть убитым, поскольку сам испытываю подобное желание. Фрейд, изначально, отстаивал точку зрения, что страх зависит от сексуальности и желаний, т.е. от направленности либидо. Агрессию как причину страха он описал позже.

Еще одной формой страха является страх кастрации, который также формируется на эдиповой стадии. Если подобные страхи кастрации переносятся на внешний объект или явление, возникают типичные фобии. В основе каждого из приведенных видов страхов лежит своя причина.

Теперь же остановимся на различении страха и тревоги. В страхе и в тревоге есть общий эмоциональный компонент в виде чувства волнения и беспокойства, т.е. в обоих понятиях отображено восприятие угрозы или отсутствие чувства безопасности.

Страх – это аффективное (эмоционально заострённое) отражение в сознании человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия;

Тревога – это эмоционально заострённое ощущение предстоящей угрозы. Тревога в отличии от страха не всегда отрицательно воспринимаемое чувство, т.к. она возможна и в виде радостного волнения, волнующего ожидания.

Страх/тревога – страх всегда имеет объект в отличии от тревоги которая такового не имеет;

Испуг – резкий аффект (неожиданный);

Боязнь – предшествует страху, как бы ожидание страха, вслед за боязнью появляется страх.

Фобия – иррациональный страх, который имеет символический объект.

И так у страха есть объект, у тревоги его нет, как только тревога связывается с представлениями она сразу же становиться страхом. Тревога возникает вследствие импульса, который пробивается в сознание из бессознательного.

Фрейд рассматривает страх как выражение тревоги в конкретной, объективизированной форме, если чувства не пропорциональны опасности, и тревога принимает затяжное течение. Следовательно, фобия – это иррациональный страх перед чем-то определённым, но не тем, чего человек боится внешне, а наоборот внутренний, настоящей опасностью может быть инцестуозное желание или страх разоблачения этого желания, который в свою очередь порождает возникновение фобии. Так же фобия – это устойчивый страх перед безопасным объектом. Опасность проецируется на символический объект.

Различают:

Социальные фобии или страхи, связанные с нахождением в обществе, страх публичного поведения. В основе лежит страх отвержения, человек боится стать объектом насмешек. К чему могла привести холодность и эмоциональное отвержение материнской фигуры, а так же более поздние впечатления. Страх перед экзаменами, который в большинстве случаев выражает страх перед неким обрядам инициации, посвящения, принятие в определенную группу. Эти действия активизируют пережитый и глубоко вытесненный страх кастрации.

Простые фобии. Все те, которые нельзя подвести под социальные, к ним относят - арахнофобии, или боязнь пауков. Скрывают под собой страх межличностных отношений, определенных связей. Также это архитипический символ «адского», страшного. В основе агорафобии может быть и сепарационная тревога, регрессия к раннему детскому возрасту. Боязнь острых предметов в основе лежит сексуальный страх, страх перед дефлорацией. Страх собственной агрессивности (навязчивые представления, желание причинять вред кому-то из близких).

Фобия подчеркивает, что тревога является основанием невротического симптома, а тревога в этой ситуации является эквивалентом вытесненного желания.

З.Фрейд различал 3 вида страха: реальный страх, невротический страх, моральный страх (или чувство вины). Основной тип реальный страх или страх реальных вещей внешнего мира, от него производны два других. Невротическая тревога представляет страх того, что желание выйдет из-под контроля и заставит сделать нечто, за что последует наказание. Невротический страх – это не столько страх желаний, сколько страх наказания, которое последует за удовлетворением этих желаний. Невротическая тревога имеет основу в реальности, поскольку в лице родителей или других авторитарных фигур мир наказывает ребенка за импульсивные действия. Моральный страх – это страх совести (исходящий из Сверх-Я). Люди с хорошо развитым Сверх-Я склонны чувствовать вину, совершая нечто противное моральному установкам, или даже думая об этом. Моральный страх также реалистичен: в прошлом человека наказывали за нарушение морального плана, могут наказать опять.

Основные формы тревоги в психоанализе:

Кастрационная тревога – страх перед любыми физическими повреждениями;

Оральная тревога или страх перед поглощением (проявляется в сублимированном виде) – кто-то или что-то поглотит «тебя», перестать быть автономным;

Сепарационная тревога – страх отделения или отвержения;

Экзистенциальная тревога – страх смерти, бессмысленности, тревога осуждения и проклятии.

Фрейд говорит, что «Детские фобии и ожидания страха при неврозе страха дают нам два примера одного способа возникновения страха путем прямого превращения либидо».

М. Кляйн подвела итог на основании вышесказанных предположений:

1) У маленьких детей существуют неудовлетворенные либидонозные ожидания, которые превращаются в тревогу;

2) Наиболее ранние содержания тревоги представляют собой переживаемое ребенком чувство опасности из-за отсутствия матери, потребность эта так может и остаться неудовлетворенной.

Фрейд говорит об активности инстинкта смерти. Тревога пробуждается благодаря опасности, которой подвергает организм инстинкт смерти. Именно в этом и заключается первичная причина тревоги. Описанная Фрейдом борьба между инстинктом жизни и смерти (борьба, которая приводит к смешиванию двух инстинктов) говорит о том, что причины тревоги заключаются в страхе смерти. Фрейд, так же, рассматривал различные тревоги, которые возникают в результате деятельности инстинкта смерти, и направлены внутрь, но среди этих тревог он не упоминает страх смерти. Он говорит, что страх смерти следует рассматривать как аналог страха кастрации.

М. Кляйн считает, что бессознательный страх перед уничтожением жизни все же существует. Т.о. опасности, возникающие в результате внутренней работы инстинкта смерти и, являются первопричинами тревоги.

В функции страха входит предостережение человека о надвигающейся опасности. Это сигнал для Я. Он состоит в том, что хотя приняты соответствующие меры, опасность может возрастать, и Я может потерпеть поражение.

В связи с тем, что противостояние инстинктов жизни и смерти не прекращается в течение всей жизни человека, тогда он является постоянным фактором во всех ситуациях тревоги.

В работах О. Ранка и М. Кляйн страх впервые появляется, когда ребенок рождается, и закладывается в этот момент. К. Хорни считает, что тревога появляется, когда мать не устраивает ребенка и выражает идею о том, что тревога первична и несвязанна с вытесненными объектами, так называемая «базовая тревога». Г. Салливан считает, что тревожная мать заражает младенца через эмпатию, таким образом, усиливается тревожность ребенка находящегося на руках у тревожной матери.

Link to post
Share on other sites

А мне вот интересно другое: если у человека нет никаких страхов, фобий и никогда в детстве не было - это патология? Даже инстинкт самосохранения если и работает, то очень слабо.

Может ли объяснить данное положение вещей оппозиция Нептуна с Марсом?

Link to post
Share on other sites

А мне вот интересно другое: если у человека нет никаких страхов, фобий и никогда в детстве не было - это патология?

Очччень завидная патология...))))
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...