Шаныч Опубликовано: 9 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 9 мая 2013 ето для похудания или наоборот?? столько есть 5 раз без передышки Таки с передышками:) Тут же фишка в том, что углеводы практически отсутствуют. Кстати, диета эта очень к нашему климату подходит - нет тяжелых гарниров. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Galla Опубликовано: 9 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 9 мая 2013 Таки с передышками:) Тут же фишка в том, что углеводы практически отсутствуют. Кстати, диета эта очень к нашему климату подходит - нет тяжелых гарниров. 5 раз есть!!!!!!!!!!!!!! ето же прямой путь к диабету, без передышки продуцировать инсулин, весь животный мир кушает раз в день днем 2 куриные грудки, а вечером!!!!!!!!!! рыбу, обалдеть у меня бы морда треснула Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Nataliya Опубликовано: 9 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 9 мая 2013 5 раз есть!!!!!!!!!!!!!! ето же прямой путь к диабету, без передышки продуцировать инсулин, весь животный мир кушает раз в день днем 2 куриные грудки, а вечером!!!!!!!!!! рыбу, обалдеть у меня бы морда треснула С точностью до наоборот, правильно есть и понемногу - НОРМАЛИЗУЕТ выработку инсулина... и смотря что есть собственно Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Шаныч Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 5 раз есть!!!!!!!!!!!!!! ето же прямой путь к диабету, без передышки продуцировать инсулин, весь животный мир кушает раз в день днем 2 куриные грудки, а вечером!!!!!!!!!! рыбу, обалдеть у меня бы морда треснула Галь, посмотри на меню:) За еду считают стакан кефира или кусочек сыра 45 грамм с листом салата . А куриные грудки , я не думаю, что каждая по полкилограмма . Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 С точностью до наоборот, правильно есть и понемногу - НОРМАЛИЗУЕТ выработку инсулина... и смотря что есть собственно И по научным показаниям для похудания оптимально есть 5 раз в день. Главное тут - не превышать количество принимаемой пищи. Так что все по науке...) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Алесь Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 5 раз есть!!!!!!!!!!!!!! ето же прямой путь к диабету, без передышки продуцировать инсулин, весь животный мир кушает раз в день днем 2 куриные грудки, а вечером!!!!!!!!!! рыбу, обалдеть у меня бы морда треснула Галюнь. Вот тыы мне скажи - обезьяна...или волк - они считают сколько раз едят? Как нашли еду - так и поели... А бывает ли у них диабет??? Если хочешь быть здоров - нкжно жить по правилам природы... т.е. нашли еду - поели.... Т.е. идешь мимо холодильника...нашел еду - поел...не нашел - нет... Главное - принимать пищу с правильными мыслями... А уж кто задумался о диете - переходите на 3-х разовое питание... понедельник - среда - пятница... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Galla Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 Галюнь. Вот тыы мне скажи - обезьяна...или волк - они считают сколько раз едят? Как нашли еду - так и поели... А бывает ли у них диабет??? Если хочешь быть здоров - нкжно жить по правилам природы... т.е. нашли еду - поели.... Т.е. идешь мимо холодильника...нашел еду - поел...не нашел - нет... Главное - принимать пищу с правильными мыслями... А уж кто задумался о диете - переходите на 3-х разовое питание... понедельник - среда - пятница... Саш а я о том же?? почему наши домашние животные часто болеют несвойственными болезнями? потому что мы их кормим как себя!!!! без перерыва, а достаточно раз в день Людям максимум 3 раза, выше головы!!!! е если трескать каждые 3 часа- еже кстати диетологи уходят от етой системы, маленькие порции каждые 2-3 часа, ето в прошлом. Вот Байета, препарат от диабета, новый, колят раз в день, синтезирована из поджелудочной железы животного, которое ест раз в две недели. Просто мы грубо говоря зажрались. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Galla Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 И по научным показаниям для похудания оптимально есть 5 раз в день. Главное тут - не превышать количество принимаемой пищи. Так что все по науке...) ето в прошлом Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Galla Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 Галь, посмотри на меню:) За еду считают стакан кефира или кусочек сыра 45 грамм с листом салата . А куриные грудки , я не думаю, что каждая по полкилограмма .да, представила что я без передыха ем, от еды до еды, ето сколько ж вренмени надо Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Galla Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 кстати, у многих народов среди недели есть целые голодные дни, например у арабов, 2 дня в неделю они могут просто не есть. Так что ничего странного нет, кушать не каждый день! тем более мы едим не в себя, а работаем сидя у компьютера, нажимая кнопочки Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irene Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 любая диета начинается со здоровой пищи - без жареного, жирного, острого и соленого. исключая всякие чипсы, напитки с большим колличеством сахара, орешки, колбасы ( как бы из мяса) и т.д. когда эти яды перестаешь принимать, то и вес нормализуется. ну, а если лечебная диета, то это пятиразовое питание маленькими порциями. не ведрами жареные котлеты 5 раз в день, а меленькими порциями. если язвенник будет есть два раза в день, то его собственная кислотность всю слизистую разест. посему спор о 2х и 5ти разах как-то мне не ясен. если приступ панкриотита то там действительно надо поголодать под капельницой с кучой лекарств...дело в том, что когда долго голодать с проблемным жкт, то можно наголодать ацетон....а это проблемка не маленькая. поэтому - кушаем здоровую пищу, Друзья:-) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Galla Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 вообще то речь шла о худеющших нормальных, а не о язвенниках. Впрочем проблема язвы в Израиле почти не существует, потому что медицина верит и следует Нобелевскому открытию о причине язвы, и успешно ее лечит. А есть страны, где давно и безуспешно язву лечат диетой, и будут долго лечить, можно сказать вечно Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irene Опубликовано: 10 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 10 мая 2013 Ну, и Слава Богу, что уже лечат)) А первый абзац писала про здоровых людей и здоровое питание. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Шаныч Опубликовано: 24 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 24 мая 2013 Сколько сахара в продуктах: Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Шаныч Опубликовано: 25 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 25 мая 2013 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гость ada Опубликовано: 28 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 28 мая 2013 вообще то речь шла о худеющших нормальных, а не о язвенниках. Впрочем проблема язвы в Израиле почти не существует, потому что медицина верит и следует Нобелевскому открытию о причине язвы, и успешно ее лечит. А есть страны, где давно и безуспешно язву лечат диетой, и будут долго лечить, можно сказать вечно Вообще-то и при эликобактере нужна определенная диета. Как известно,он ,эликобактор,очень любит сахар и дрожжи. Как,впрочем ,и кандида ,и многое другое Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гость ada Опубликовано: 28 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 28 мая 2013 По поводу сбалансированного питания- оно-таки ШЕСТИ (сидишь,Галя ? ))) разовое даже,а не пяти :).И называется это дробным питанием-частый прием пищи маленькими порциями. Дабы организм не находился в стрессе -как в рассказе с желудком )). Потому как если органим в стресс загнать,он начнет жировые запасы откладывать. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Galla Опубликовано: 28 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 28 мая 2013 По поводу сбалансированного питания- оно-таки ШЕСТИ (сидишь,Галя ? ))) разовое даже,а не пяти :).И называется это дробным питанием-частый прием пищи маленькими порциями. Дабы организм не находился в стрессе -как в рассказе с желудком )). Потому как если органим в стресс загнать,он начнет жировые запасы откладывать. ето теория тоже мне стресс, ето смешно что считается стрессом для организма, час без еды если жрать каждые 2 часа- верный путь к диабету, каждые два часа надо есть после опреации по уменьшению обьема желудка наоборот, для похудения надо увеличивать промежутки до 4-5 часов, чтобы обьем желудка постепенно уменьшался, А если кто занимается обьеданием при етом- ето другая проблема, и она сидит в мозге.человек себя не контролирует. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 30 мая 2013 Рассказать Опубликовано: 30 мая 2013 По поводу сбалансированного питания- оно-таки ШЕСТИ (сидишь,Галя ? ))) разовое даже,а не пяти :).И называется это дробным питанием-частый прием пищи маленькими порциями. Дабы организм не находился в стрессе -как в рассказе с желудком )). Потому как если органим в стресс загнать,он начнет жировые запасы откладывать. Да! Проверил на себе - позволяет убрать вес и при этом не чувствовать дискомфорта. Проблема лишь в том что далеко не всегда есть возможность так регулярно питаться... Это нужно быть рабом диеты...)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гость ada Опубликовано: 5 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 5 июня 2013 ето теория тоже мне стресс, ето смешно что считается стрессом для организма, час без еды если жрать каждые 2 часа- верный путь к диабету, каждые два часа надо есть после опреации по уменьшению обьема желудка наоборот, для похудения надо увеличивать промежутки до 4-5 часов, чтобы обьем желудка постепенно уменьшался, А если кто занимается обьеданием при етом- ето другая проблема, и она сидит в мозге.человек себя не контролирует. Смешно ,что ты медик,а пишешь такое. И если заметила,никто о 2-хчасовом интервале речь не вел. ДРОБНОЕ питание потому и называется дробным,что то,что обычно съедается за один прием пищи ОЧЕНь голодным человеком,разбивается на 2-3, с интервалом в 3,максимум 4 часа. И-странно ,но факт:организм,который получает пищу ТОЛьКО два раза в день ( к примеру) ,или,еще "лучше",один,испытывает стресс. И ,как следствие,вероятность отложения жировых запасов таким организмом куда более велика. Но-откуда же всем диетологам мира знать,правда ? И у меня по ходу вопрос возник- а с какой такой радости возникнет диабет,если питаться хорошей ,здоровой пищей ? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Гость ada Опубликовано: 5 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 5 июня 2013 Да! Проверил на себе - позволяет убрать вес и при этом не чувствовать дискомфорта. Проблема лишь в том что далеко не всегда есть возможность так регулярно питаться... Это нужно быть рабом диеты...)) Ну не совсем так ,Слава. Всегда ведь можно кинуть в сумку яблоко,перу сухофруктин ( но с ними аккуратно) или крекеры без дрожжей и сахара-это ведь и есть один из приемов пищи. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Шаныч Опубликовано: 5 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 5 июня 2013 Ребята! Сейчас лето - овощи, зелень! Очень рекомендую "Зелёный салат" - много разной зелени, огурец, выдавить немного чеснока , сок лимона (немного) и растительное масло. Организм будет рад! :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 5 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 5 июня 2013 Ребята! Сейчас лето - овощи, зелень! Очень рекомендую "Зелёный салат" - много разной зелени, огурец, выдавить немного чеснока , сок лимона (немного) и растительное масло. Организм будет рад! :)Я так радую организм ежедневно...)Он у меня овощи любит...)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 5 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 5 июня 2013 Ну не совсем так ,Слава. Всегда ведь можно кинуть в сумку яблоко,перу сухофруктин ( но с ними аккуратно) или крекеры без дрожжей и сахара-это ведь и есть один из приемов пищи.Конечно можно, Ада...Было бы желание...) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Nataliya Опубликовано: 5 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 5 июня 2013 И у меня по ходу вопрос возник- а с какой такой радости возникнет диабет,если питаться хорошей ,здоровой пищей ? Самое интересное, что рекомендованное питание при диабете именно дробное (5-6 приемов в сутки), что способствует более равномерному всасыванию углеводов из кишечника с нерезким повышением уровня глюкозы крови. Так что, откуда Galla взяла, что это вредно - непонятно... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.