Шаныч Posted May 9, 2013 Share Posted May 9, 2013 ето для похудания или наоборот?? столько есть 5 раз без передышки Таки с передышками:) Тут же фишка в том, что углеводы практически отсутствуют. Кстати, диета эта очень к нашему климату подходит - нет тяжелых гарниров. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Galla Posted May 9, 2013 Share Posted May 9, 2013 Таки с передышками:) Тут же фишка в том, что углеводы практически отсутствуют. Кстати, диета эта очень к нашему климату подходит - нет тяжелых гарниров. 5 раз есть!!!!!!!!!!!!!! ето же прямой путь к диабету, без передышки продуцировать инсулин, весь животный мир кушает раз в день днем 2 куриные грудки, а вечером!!!!!!!!!! рыбу, обалдеть у меня бы морда треснула Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nataliya Posted May 9, 2013 Share Posted May 9, 2013 5 раз есть!!!!!!!!!!!!!! ето же прямой путь к диабету, без передышки продуцировать инсулин, весь животный мир кушает раз в день днем 2 куриные грудки, а вечером!!!!!!!!!! рыбу, обалдеть у меня бы морда треснула С точностью до наоборот, правильно есть и понемногу - НОРМАЛИЗУЕТ выработку инсулина... и смотря что есть собственно Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Шаныч Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 5 раз есть!!!!!!!!!!!!!! ето же прямой путь к диабету, без передышки продуцировать инсулин, весь животный мир кушает раз в день днем 2 куриные грудки, а вечером!!!!!!!!!! рыбу, обалдеть у меня бы морда треснула Галь, посмотри на меню:) За еду считают стакан кефира или кусочек сыра 45 грамм с листом салата . А куриные грудки , я не думаю, что каждая по полкилограмма . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 С точностью до наоборот, правильно есть и понемногу - НОРМАЛИЗУЕТ выработку инсулина... и смотря что есть собственно И по научным показаниям для похудания оптимально есть 5 раз в день. Главное тут - не превышать количество принимаемой пищи. Так что все по науке...) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 5 раз есть!!!!!!!!!!!!!! ето же прямой путь к диабету, без передышки продуцировать инсулин, весь животный мир кушает раз в день днем 2 куриные грудки, а вечером!!!!!!!!!! рыбу, обалдеть у меня бы морда треснула Галюнь. Вот тыы мне скажи - обезьяна...или волк - они считают сколько раз едят? Как нашли еду - так и поели... А бывает ли у них диабет??? Если хочешь быть здоров - нкжно жить по правилам природы... т.е. нашли еду - поели.... Т.е. идешь мимо холодильника...нашел еду - поел...не нашел - нет... Главное - принимать пищу с правильными мыслями... А уж кто задумался о диете - переходите на 3-х разовое питание... понедельник - среда - пятница... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Galla Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 Галюнь. Вот тыы мне скажи - обезьяна...или волк - они считают сколько раз едят? Как нашли еду - так и поели... А бывает ли у них диабет??? Если хочешь быть здоров - нкжно жить по правилам природы... т.е. нашли еду - поели.... Т.е. идешь мимо холодильника...нашел еду - поел...не нашел - нет... Главное - принимать пищу с правильными мыслями... А уж кто задумался о диете - переходите на 3-х разовое питание... понедельник - среда - пятница... Саш а я о том же?? почему наши домашние животные часто болеют несвойственными болезнями? потому что мы их кормим как себя!!!! без перерыва, а достаточно раз в день Людям максимум 3 раза, выше головы!!!! е если трескать каждые 3 часа- еже кстати диетологи уходят от етой системы, маленькие порции каждые 2-3 часа, ето в прошлом. Вот Байета, препарат от диабета, новый, колят раз в день, синтезирована из поджелудочной железы животного, которое ест раз в две недели. Просто мы грубо говоря зажрались. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Galla Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 И по научным показаниям для похудания оптимально есть 5 раз в день. Главное тут - не превышать количество принимаемой пищи. Так что все по науке...) ето в прошлом Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Galla Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 Галь, посмотри на меню:) За еду считают стакан кефира или кусочек сыра 45 грамм с листом салата . А куриные грудки , я не думаю, что каждая по полкилограмма .да, представила что я без передыха ем, от еды до еды, ето сколько ж вренмени надо Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Galla Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 кстати, у многих народов среди недели есть целые голодные дни, например у арабов, 2 дня в неделю они могут просто не есть. Так что ничего странного нет, кушать не каждый день! тем более мы едим не в себя, а работаем сидя у компьютера, нажимая кнопочки Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Irene Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 любая диета начинается со здоровой пищи - без жареного, жирного, острого и соленого. исключая всякие чипсы, напитки с большим колличеством сахара, орешки, колбасы ( как бы из мяса) и т.д. когда эти яды перестаешь принимать, то и вес нормализуется. ну, а если лечебная диета, то это пятиразовое питание маленькими порциями. не ведрами жареные котлеты 5 раз в день, а меленькими порциями. если язвенник будет есть два раза в день, то его собственная кислотность всю слизистую разест. посему спор о 2х и 5ти разах как-то мне не ясен. если приступ панкриотита то там действительно надо поголодать под капельницой с кучой лекарств...дело в том, что когда долго голодать с проблемным жкт, то можно наголодать ацетон....а это проблемка не маленькая. поэтому - кушаем здоровую пищу, Друзья:-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Galla Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 вообще то речь шла о худеющших нормальных, а не о язвенниках. Впрочем проблема язвы в Израиле почти не существует, потому что медицина верит и следует Нобелевскому открытию о причине язвы, и успешно ее лечит. А есть страны, где давно и безуспешно язву лечат диетой, и будут долго лечить, можно сказать вечно Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Irene Posted May 10, 2013 Share Posted May 10, 2013 Ну, и Слава Богу, что уже лечат)) А первый абзац писала про здоровых людей и здоровое питание. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Шаныч Posted May 24, 2013 Share Posted May 24, 2013 Сколько сахара в продуктах: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Шаныч Posted May 25, 2013 Share Posted May 25, 2013 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest ada Posted May 28, 2013 Share Posted May 28, 2013 вообще то речь шла о худеющших нормальных, а не о язвенниках. Впрочем проблема язвы в Израиле почти не существует, потому что медицина верит и следует Нобелевскому открытию о причине язвы, и успешно ее лечит. А есть страны, где давно и безуспешно язву лечат диетой, и будут долго лечить, можно сказать вечно Вообще-то и при эликобактере нужна определенная диета. Как известно,он ,эликобактор,очень любит сахар и дрожжи. Как,впрочем ,и кандида ,и многое другое Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest ada Posted May 28, 2013 Share Posted May 28, 2013 По поводу сбалансированного питания- оно-таки ШЕСТИ (сидишь,Галя ? ))) разовое даже,а не пяти :).И называется это дробным питанием-частый прием пищи маленькими порциями. Дабы организм не находился в стрессе -как в рассказе с желудком )). Потому как если органим в стресс загнать,он начнет жировые запасы откладывать. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Galla Posted May 28, 2013 Share Posted May 28, 2013 По поводу сбалансированного питания- оно-таки ШЕСТИ (сидишь,Галя ? ))) разовое даже,а не пяти :).И называется это дробным питанием-частый прием пищи маленькими порциями. Дабы организм не находился в стрессе -как в рассказе с желудком )). Потому как если органим в стресс загнать,он начнет жировые запасы откладывать. ето теория тоже мне стресс, ето смешно что считается стрессом для организма, час без еды если жрать каждые 2 часа- верный путь к диабету, каждые два часа надо есть после опреации по уменьшению обьема желудка наоборот, для похудения надо увеличивать промежутки до 4-5 часов, чтобы обьем желудка постепенно уменьшался, А если кто занимается обьеданием при етом- ето другая проблема, и она сидит в мозге.человек себя не контролирует. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted May 30, 2013 Share Posted May 30, 2013 По поводу сбалансированного питания- оно-таки ШЕСТИ (сидишь,Галя ? ))) разовое даже,а не пяти :).И называется это дробным питанием-частый прием пищи маленькими порциями. Дабы организм не находился в стрессе -как в рассказе с желудком )). Потому как если органим в стресс загнать,он начнет жировые запасы откладывать. Да! Проверил на себе - позволяет убрать вес и при этом не чувствовать дискомфорта. Проблема лишь в том что далеко не всегда есть возможность так регулярно питаться... Это нужно быть рабом диеты...)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest ada Posted June 5, 2013 Share Posted June 5, 2013 ето теория тоже мне стресс, ето смешно что считается стрессом для организма, час без еды если жрать каждые 2 часа- верный путь к диабету, каждые два часа надо есть после опреации по уменьшению обьема желудка наоборот, для похудения надо увеличивать промежутки до 4-5 часов, чтобы обьем желудка постепенно уменьшался, А если кто занимается обьеданием при етом- ето другая проблема, и она сидит в мозге.человек себя не контролирует. Смешно ,что ты медик,а пишешь такое. И если заметила,никто о 2-хчасовом интервале речь не вел. ДРОБНОЕ питание потому и называется дробным,что то,что обычно съедается за один прием пищи ОЧЕНь голодным человеком,разбивается на 2-3, с интервалом в 3,максимум 4 часа. И-странно ,но факт:организм,который получает пищу ТОЛьКО два раза в день ( к примеру) ,или,еще "лучше",один,испытывает стресс. И ,как следствие,вероятность отложения жировых запасов таким организмом куда более велика. Но-откуда же всем диетологам мира знать,правда ? И у меня по ходу вопрос возник- а с какой такой радости возникнет диабет,если питаться хорошей ,здоровой пищей ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest ada Posted June 5, 2013 Share Posted June 5, 2013 Да! Проверил на себе - позволяет убрать вес и при этом не чувствовать дискомфорта. Проблема лишь в том что далеко не всегда есть возможность так регулярно питаться... Это нужно быть рабом диеты...)) Ну не совсем так ,Слава. Всегда ведь можно кинуть в сумку яблоко,перу сухофруктин ( но с ними аккуратно) или крекеры без дрожжей и сахара-это ведь и есть один из приемов пищи. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Шаныч Posted June 5, 2013 Share Posted June 5, 2013 Ребята! Сейчас лето - овощи, зелень! Очень рекомендую "Зелёный салат" - много разной зелени, огурец, выдавить немного чеснока , сок лимона (немного) и растительное масло. Организм будет рад! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted June 5, 2013 Share Posted June 5, 2013 Ребята! Сейчас лето - овощи, зелень! Очень рекомендую "Зелёный салат" - много разной зелени, огурец, выдавить немного чеснока , сок лимона (немного) и растительное масло. Организм будет рад! :)Я так радую организм ежедневно...)Он у меня овощи любит...)) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted June 5, 2013 Share Posted June 5, 2013 Ну не совсем так ,Слава. Всегда ведь можно кинуть в сумку яблоко,перу сухофруктин ( но с ними аккуратно) или крекеры без дрожжей и сахара-это ведь и есть один из приемов пищи.Конечно можно, Ада...Было бы желание...) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nataliya Posted June 5, 2013 Share Posted June 5, 2013 И у меня по ходу вопрос возник- а с какой такой радости возникнет диабет,если питаться хорошей ,здоровой пищей ? Самое интересное, что рекомендованное питание при диабете именно дробное (5-6 приемов в сутки), что способствует более равномерному всасыванию углеводов из кишечника с нерезким повышением уровня глюкозы крови. Так что, откуда Galla взяла, что это вредно - непонятно... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.