Домовенок Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 углубились уже-с...))) просто хочу такскать уточнить :) есть вот люди, которые жуют постоянно, и при этом не поправляются, в силу разных причин :) получается, что кто переедает, имеет проблемы? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irene Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 просто хочу такскать уточнить :) есть вот люди, которые жуют постоянно, и при этом не поправляются, в силу разных причин :) получается, что кто переедает, имеет проблемы?фиг его знает...бывают кушают и наслаждаются, при этом не поправляясь.я вот больше 1 кг в год поправится не могу, а потерять его за 2 дня - так запросто. у меня другая проблема - зафиксировать результат. больше 50 кг, я за свои 28 не имела. и то это в лучшие времена. а так 47. беременность не в счет. мне кажется, большая осознанность в этом вопросе многое решает. сейчас много жуют перед телеком - и совсем меры не чувствуют...потом становятся похожими на шкафчики...современный мир полон "ловушек"))))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ELLE Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 А что в данном случае значит призрак? призрак в смысле ничто?Точно не знаю, корейцы не объяснили. Но впечатляет... ;))))))))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Домовенок Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 фиг его знает...бывают кушают и наслаждаются, при этом не поправляясь. я вот больше 1 кг в год поправится не могу, а потерять его за 2 дня - так запросто. у меня другая проблема - зафиксировать результат. больше 50 кг, я за свои 28 не имела. и то это в лучшие времена. а так 47. беременность не в счет. мне кажется, большая осознанность в этом вопросе многое решает. сейчас много жуют перед телеком - и совсем меры не чувствуют...потом становятся похожими на шкафчики...современный мир полон "ловушек"))))) я вот худышкой вряд ли буду, но и жрать ночью... или два первых, три вторых и компот тоже.. Но вес уходит плохо. Похудела зимой, когда переживала за маму... Но такого способа я и врагу не пожелаю. А про осознанность полностью согласна. У меня она работает временами и местами, к сожалению :( Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irene Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 А про осознанность полностью согласна. У меня она работает временами и местами, к сожалению :(ой, ты не одна такая. нас много. надо клуб "неосознанных" создавать))) как алкоголики будем встречаться))))уже шучу. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Шаныч Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Здравствуйте! Я - Шаныч. Люблю иногда на ночь что-нибудь вкусненькое сжевать! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Настя Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 фиг его знает...бывают кушают и наслаждаются, при этом не поправляясь. я вот больше 1 кг в год поправится не могу, а потерять его за 2 дня - так запросто. у меня другая проблема - зафиксировать результат. больше 50 кг, я за свои 28 не имела. и то это в лучшие времена. а так 47. беременность не в счет. мне кажется, большая осознанность в этом вопросе многое решает. сейчас много жуют перед телеком - и совсем меры не чувствуют...потом становятся похожими на шкафчики...современный мир полон "ловушек"))))) Детское питание типа НАН, Нестожен, Малютка и т.п. в помощь... Это если хочешь поправиться... Говорят помогает хорошо. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Настя Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Здравствуйте! Я - Шаныч. Люблю иногда на ночь что-нибудь вкусненькое сжевать! Видимо, Шаныч слишком рано ужинает, что ко времени сна успевает проголодаться... :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Домовенок Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Не, ну правда! Утром магазы еще не работают, вечером с работы едешь голодная :) Есть вариант - ужинать на работе, но пока пройдет два часа дороги уже чего-то немного охота или же срабатывает стереотип :( Кароче, до осознанности еще далеко Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ELLE Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Детское питание типа НАН, Нестожен, Малютка и т.п. в помощь... Это если хочешь поправиться... Говорят помогает хорошо. Я одно время обожала есть ложками, прямо порошок. Но я от детского питания не поправлялась почему-то ;))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Домовенок Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Я одно время обожала есть ложками, прямо порошок. Но я от детского питания не поправлялась почему-то ;))) я ела, когда брат был мелкий. Нутрилон :) а поскольку это был 1990 год, то мне сильно попадало Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Настя Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Я одно время обожала есть ложками, прямо порошок. Но я от детского питания не поправлялась почему-то ;))) Не знаю... Я смеси даже в детстве не ела. Отказывалась. У нас взрослые иногда для этого покупают. Подружка, тож фармацевт пробовала - поправилась. Причем поправилась буквально за месяц-два. Но может это гены. Кто-то легко поправляется, кто-то нет... Смесь просто способствует более быстрому набору веса. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Galla Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 ой девушки, а я люблю хлопья сладкие, и круассаны, если вовремя не остановить, могу превратиться в колобка Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Шаныч Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Видимо, Шаныч слишком рано ужинает, что ко времени сна успевает проголодаться... :) Ты знала! :))) Мы ужинаем, как правило, около семи часов вечера. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Настя Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Ты знала! :))) Мы ужинаем, как правило, около семи часов вечера. Ну тык... Сама такая. Если рано покушаю, ко сну проголодаюсь... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irene Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Детское питание типа НАН, Нестожен, Малютка и т.п. в помощь... Это если хочешь поправиться... Говорят помогает хорошо. мой случай далек от "обычных" способов)))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irene Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Здравствуйте! Я - Шаныч. Люблю иногда на ночь что-нибудь вкусненькое сжевать!Шаныч, стакан кефира/йогурта в помощь!!! )))Я как ужинающий в 18.00 использую эту систему...но бывает выхожу из под "кефирного" контроля)))) и страдаю потом... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Шаныч Опубликовано: 9 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 9 июня 2013 Шаныч, стакан кефира/йогурта в помощь!!! ))) Я как ужинающий в 18.00 использую эту систему...но бывает выхожу из под "кефирного" контроля)))) и страдаю потом... Кефир - дело полезное:) Но я его усовершенствую - айран делаю. Тот же кефир разбавляю с водой 1:1 немного соли и зелени туда всякой. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irene Опубликовано: 10 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 10 июня 2013 Кефир - дело полезное:) Но я его усовершенствую - айран делаю. Тот же кефир разбавляю с водой 1:1 немного соли и зелени туда всякой.вкусненько, наверное) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рамина Опубликовано: 10 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 10 июня 2013 Я одно время обожала есть ложками, прямо порошок. Но я от детского питания не поправлялась почему-то ;)))И я :) Когда двое моих старших отказались от груди, я их объедала :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рамина Опубликовано: 10 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 10 июня 2013 вкусненько, наверное)А мне с водой противно. Лучше не разбавлять, а прямо в кефир соли и зелени :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Елена Сергеевна Опубликовано: 10 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 10 июня 2013 А мне с водой противно. Лучше не разбавлять, а прямо в кефир соли и зелени :)С водой правильнее. Но я тебя поддерживаю. А еще лучше с обезжиренным творогом))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Шаныч Опубликовано: 14 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 14 июня 2013 Рейтинг каш: 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ELLE Опубликовано: 14 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 14 июня 2013 Рейтинг каш: 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр Все люблю Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Irene Опубликовано: 14 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 14 июня 2013 я тоже кашеед) все люблю! в детстве манку не любила, а сейчас люблю. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.