Перейти к публикации
Форум - Замок

Уверенность в себе, повышение самооценки (подборка рекомендаций)…


Алесь

Рекомендованные сообщения

Не надо молчать....)

Насчет одного направления - согласен.... но это же не личная консультация....

А ты умеешь лаконично и спокойно сказать так, что стоит поучиться.... что я и делаю...))

+100

:36_1_11:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 77
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Опубликованные изображения

Просто коммуникативных проблем, мне кажется, у Наташи совсем даже нет.

Эмоциональные - отчасти. Свобода поведения что ли.. Диссонанс между традиционными ценностями и свободным экстраординарным нравом. Т.е. быть хорошей девочкой научилась, а куда девать эксцентричную бурю внутри неизвестно.. Как-то так..

Ольга, спасибо!!! Вы, наверное, лучше всех поняли, что происходит. Вы даже сформулировали, а я столько пыталась и не могла точно выразиться. Ведь действительно, коммуникативность - не проблема для меня. Я с огромным удовольствием общаюсь, познаю новое и т.д.

Слава, Алесь! Мне кажется, я слишком уперлась в неуверенность в себе. А дело, наверное, как раз в том, о чем говорит Ольга.

Диссонанс между традиционными ценностями и свободным экстраординарным нравом. Т.е. быть хорошей девочкой научилась, а куда девать эксцентричную бурю внутри неизвестно..

У меня всегда было ощущение, что мне не хватает свободы. Как будто клетка невидимая. Какие-то ограничения внутри меня. Всегда было ожидание близких и общества видеть меня "хорошей", "успешной", "правильной". Я такая. Иногда даже излишне правильная. Но меня это раздражает. Потому что призма восприятия теперь кривая-косая какая-то.

Поэтому я и задаю вопрос "Кто я?", "Каково мое предназначение?"(в глобальном, а не конкретном смысле) Я хочу обрести внутреннюю свободу. Не вседозволенность, я отлично понимаю разницу между этими понятиями, а именно свободу.

Спасибо, Ольга, что вы сказали то, чего не могла сказать я.

*реву, как дура теперь*

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Господи, как я хочу быть блондинкой! Чтобы не мучиться..

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Для Ольги80)))

Хотела послать Вам букет, который соответствует Вашему знаку зодиака, но не нашла о Вас данных. Поэтому шлю два разных на выбор)))

post-141221-1310138861.jpg

post-141221-1310138903_thumb.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Уверенные люди верят в себя и в то, что они делают. Уверенные в себе люди считают, что они контролируют свои жизни. Верьте в себя.

 

Уверенные в себе люди берут на себя ответственность за свои действия. Вы можете увеличить свою самооценку путём смены владельца вашей жизни.

 

Уверенные в себе люди имеют уравновешенное отношение и мировоззрение. Улучшение уверенности предполагает уравновешенный взгляд на себя и других.

 

Уверенные в себе люди проявляют гибкость по отношению к людям и ситуациям, с которыми они сталкиваются. Повышение самооценки никогда не предполагает жестокость.

 

Уверенные в себе люди имеют позитивный внутренний диалог, который поддерживает их и заботится о них. Будьте добры к себе.

 

Уверенных в себе людей не управляют с помощью слов «должен и обязан». Уверенность в себе включает импульсивность и поток.

 

Уверенные в себе люди учатся на ошибках и видят в своём опыте только вспомогательные инструменты. Повысить самооценку можно применяя приобретённые знания к новым ситуациям.

 

Уверенные в себе люди могут реалистично оценивать себя.

 

Уверенные в себе люди могут проявлять настойчивость, не будучи агрессивными. Уверенный в себе человек не топчет чувства других людей.

 

Уверенные в себе люди говорят спокойно на соответствующих тонах. Уверенность предполагает умеренность.

 

Уверенные в себе люди «прямы» в своих мнениях и дискуссиях. Будьте честны.

 

Уверенным в себе людям нечего скрывать о своих личных убеждениях. Будьте открыты.

 

Уверенные в себе люди имеют язык тела, который выражает уверенность в себе, которую они чувствуют.

 

Уверенные в себе люди не должны быть критичными и осуждающими для укрепления своего эго. Уверенность в себе предполагает поддержку.

 

Уверенные в себе люди хорошие слушатели и их не слишком беспокоит, что другие думают о них. Будьте аутентичными.

 

Уверенные в себе люди принимают себя такими, какие они есть.

 

Уверенные в себе люди говорят «Почему бы не….».

 

Уверенные в себе люди видят жизнь как ряд вызовов. Уверенные в себе люди не сдаются от неудач.

 

Уверенные в себе люди, если их спрашивают, какое животное они могут ассоциировать с собой, говорят о сильных животных, как то медведь или лев.

 

Уверенные в себе люди воспринимают изменения как естественную часть жизни.

 

Уверенные в себе люди поддерживают зрительный контакт, разговаривая или слушая других людей.

 

Уверенные в себе люди называют деловой диалог с людьми «переговорами», а не спором или боевыми действиями.

 

Уверенные в себе люди считают, что они имеют возможность влиять на ситуацию.

Тут я практически со всем согласна, только вот считаю, что утверждение про животное и зрительный контакт очень даже спорно. Почему? Так как считаю, что уверенные в себе люди не бояться показаться слабыми или даже смешными, поэтому им не надо прикрываться ассоциацией себя с сильными животными. Кстати, классный пример тому крысенок из "Рататуя". Мне вот кажется, что наоброт вероятность асоциации себя с "сильным животным" у неуверенного в себе человека более велика, чем у уверенного, так как он боится признавать свои слабости. А слабости... они ведь есть у всех, да и скучно было бы, если бы их не было. К тому же то, что один человек считает слабостью или недостатком, для другого покажется достоинством. А по поводу зрительного контакта. Есть же визуалы, аудиалы и кинестетики. Так, что то, что для визуала норма, для аудиала и кинестетика - нет. Соответственно, и важность для таких людей визуального контакта, как показателя уверенности, абсолютно не обязательна.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте, Марго!

 

Добро пожаловать!!!

 

Не думаю, что кто-то будет с вами об этом спорить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте, Марго!

 

Добро пожаловать!!!

 

Не думаю, что кто-то будет с вами об этом спорить.

Здравствуйте!

 

Спасибо!

 

Ну, так я и не хотела спорить, просто хотелось выразить свою точку зрения :))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Тут я практически со всем согласна, только вот считаю, что утверждение про животное и зрительный контакт очень даже спорно.

Ну, на счет животного - может быть, а вот зрительный контакт для меня значит смело смотреть в глаза собеседнику. Независимо от того, кто человек по восприятию, он не будет прятать глаза, если уверен в себе))))))))))
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ну, на счет животного - может быть, а вот зрительный контакт для меня значит смело смотреть в глаза собеседнику. Независимо от того, кто человек по восприятию, он не будет прятать глаза, если уверен в себе))))))))))

Ну, так вы ведь сами написали ключевые слова "для меня значит". Вы, наверное, скорее всего визуал. Но у аудиала, например, восприятие будет другое. Он, слушая вас, обратит к вам скорее не глаза, а именно ухо. И уверенность будет скорее оценивать по голосу, а не взгляду.

Кстати, как ни странно, когда люди натренированно лгут, они именно пытаются смотреть собеседнику прямо в глаза. Знаете для чего? Для того, чтоб понять, какова реакция собеседника на его ложь. А так же постоянный визуальный контакт может обозначать ту же самую неуверенность в себе, все из-за того же, что человек боится, что если он потеряет взгляд собеседника, то с этим собеседник сразу же потеряет интерес к его речи. Так что не все тут так однозначно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Милая Наташа, ну какая я вы? Ну сколько же можно?)) Спасибо за букетики. Они оба очень радуют. Невозможно выбрать, который больше..))) Очень приятно. Спасибо.))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ну, так вы ведь сами написали ключевые слова "для меня значит". Вы, наверное, скорее всего визуал. Но у аудиала, например, восприятие будет другое. Он, слушая вас, обратит к вам скорее не глаза, а именно ухо. И уверенность будет скорее оценивать по голосу, а не взгляду.

Кстати, как ни странно, когда люди натренированно лгут, они именно пытаются смотреть собеседнику прямо в глаза. Знаете для чего? Для того, чтоб понять, какова реакция собеседника на его ложь. А так же постоянный визуальный контакт может обозначать ту же самую неуверенность в себе, все из-за того же, что человек боится, что если он потеряет взгляд собеседника, то с этим собеседник сразу же потеряет интерес к его речи. Так что не все тут так однозначно.

Отсутствие згляда во время разговора прямо глаза может иметь разные причины.

Одна из них - та что вы сказали.

Другая - ослабленная энергетика, в частности, слабая или поврежденная манипура-чакра.

Человек может быть визуалом, но избегать взгляда в глаза.

Психологически это означает, что у него комплекс - прямой взгляд внутренне расценивается как угроза, которой у него не хватает сил противостоять.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ну, на счет животного - может быть, а вот зрительный контакт для меня значит смело смотреть в глаза собеседнику. Независимо от того, кто человек по восприятию, он не будет прятать глаза, если уверен в себе))))))))))

Не всегда. Может быть совсем иные причины.

Как правило я всегда смотрю собеседнику в глаза. Но есть и исключения. Я не люблю постоянно поддерживать зрительный контакт со своей директоршей, когда она вешает лапшу на уши и пытается убедить в какой-то фигне. Я понимаю, что ничего сделать сейчас нельзя, мне это не нравится и я думаю что у меня это написано на лице и особенно по глазам, что я ее неуважаю. Но идти на конфликт глупо. И еще не хочу, чтобы мне что-то внушали - т.к. я и так вижу правду. А потому сознательно в некоторых разговорах отвожу взгляд - иначе она прочтет в них мое бешенство ))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Не всегда. Может быть совсем иные причины.

Как правило я всегда смотрю собеседнику в глаза. Но есть и исключения. Я не люблю постоянно поддерживать зрительный контакт со своей директоршей, когда она вешает лапшу на уши и пытается убедить в какой-то фигне. Я понимаю, что ничего сделать сейчас нельзя, мне это не нравится и я думаю что у меня это написано на лице и особенно по глазам, что я ее неуважаю. Но идти на конфликт глупо. И еще не хочу, чтобы мне что-то внушали - т.к. я и так вижу правду. А потому сознательно в некоторых разговорах отвожу взгляд - иначе она прочтет в них мое бешенство ))))

Очень точно подметила! :))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ну, так вы ведь сами написали ключевые слова "для меня значит". Вы, наверное, скорее всего визуал. Но у аудиала, например, восприятие будет другое. Он, слушая вас, обратит к вам скорее не глаза, а именно ухо. И уверенность будет скорее оценивать по голосу, а не взгляду.

Кстати я в основном кинестетик)))))))))))))
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 недели спустя...

А вот об;ясните мне следующую ситуацию.Про уверенность в себе. Могу рассказать только с примером.Sorry!Похоже,меня за моей спиной стали считать городской сумашедшей.Соседи кирпичной стеной перегородили нашу общую лоджию,которую я считала единственной дорогой к спасению во время пожара с 7 этажа. Т.к. пожарные лестницы в доме давно срезаны(увеличение жилплощади),пожарные люки запаяны(от воров),общий коридор завален,соседка пьёт и курит в постели...Я купила и поставила такую штуку-сигнализатор пожарного задымления в общем коридоре и даже купила маленький спец.огнетушитель,п.ч. возле моей двери щиток со счётчиками,которые редко,но горят до пожара.И слышу на это:"Да ладно вам,тёть Валь! Ничего не случится".Понимающих меня вокруг не оказалось.

 

 

Близкие намекают заглянуть в гороскоп нет ли у меня каких-либо"сдвигов".Куда смотреть? Чего смотреть?Какие там аспекты? Это же из-за меня уничтожили ту бродячую собачку,которая меня укусила.Мне прямо в глаза сказали:"Она и других кусала! И ничего! А вы проблему сделали!"Может мне и вправду лечится пора?Ну не могут же быть все неправы? И что это-уверенность психически стабильных людей ,или полная безмятежность бытия не клюнутых жаренным петухом?Меня тоже не клевал. Что-то видела,что-то слышала.А ведь довели. Я начала анализировать,а права ли я? Ведь за 40 лет ни одного пожара в нашем доме.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Понимающих меня вокруг не оказалось.

Как не оказалось? А я? разве ж я Вас не поддержала? Ничего особенного не вижу в нормальный предусмотрительности, тем более рассказываю Вам по секрету всему свету )) Я сплю с настеж открытым окном всю ночь. И чтобы Вы думали я недавно обнаружила??? Окурок!! на своей сумке на балконе, который эту сумку еще и прожег - во как!! Т.е. залетел еще не догорев прямо мне в окно. В сумке теперь дырка - есть улика )))) Так что теперь уходя из дома всегда закрываю окна.

 

Ведь за 40 лет ни одного пожара в нашем доме.

в этом деле достаточно будет всего одного..

Не дай Бог!!!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Как не оказалось? А я? разве ж я Вас не поддержала? Ничего особенного не вижу в нормальный предусмотрительности, тем более рассказываю Вам по секрету всему свету )) Я сплю с настеж открытым окном всю ночь. И чтобы Вы думали я недавно обнаружила??? Окурок!! на своей сумке на балконе, который эту сумку еще и прожег - во как!! Т.е. залетел еще не догорев прямо мне в окно. В сумке теперь дырка - есть улика )))) Так что теперь уходя из дома всегда закрываю окна.

 

 

 

в этом деле достаточно будет всего одного..

Не дай Бог!!!!

И у соседки с 5 этажа по такой же причине диван на лоджии горел.Я не о пожаре. Я в тему о уверенности и самоуверенности.Всякие там смешки вокруг моих хлопот и нервов...А чем отличаются уверенность от самоуверенности?Надо перечитать тему.А то я погорячилась. Так прямо обиду и выплеснула. Извините.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А вот об;ясните мне следующую ситуацию.Про уверенность в себе. Могу рассказать только с примером.Sorry!Похоже,меня за моей спиной стали считать городской сумашедшей.Соседи кирпичной стеной перегородили нашу общую лоджию,которую я считала единственной дорогой к спасению во время пожара с 7 этажа. Т.к. пожарные лестницы в доме давно срезаны(увеличение жилплощади),пожарные люки запаяны(от воров),общий коридор завален,соседка пьёт и курит в постели...Я купила и поставила такую штуку-сигнализатор пожарного задымления в общем коридоре и даже купила маленький спец.огнетушитель,п.ч. возле моей двери щиток со счётчиками,которые редко,но горят до пожара.И слышу на это:"Да ладно вам,тёть Валь! Ничего не случится".Понимающих меня вокруг не оказалось.

 

 

Близкие намекают заглянуть в гороскоп нет ли у меня каких-либо"сдвигов".Куда смотреть? Чего смотреть?Какие там аспекты? Это же из-за меня уничтожили ту бродячую собачку,которая меня укусила.Мне прямо в глаза сказали:"Она и других кусала! И ничего! А вы проблему сделали!"Может мне и вправду лечится пора?Ну не могут же быть все неправы? И что это-уверенность психически стабильных людей ,или полная безмятежность бытия не клюнутых жаренным петухом?Меня тоже не клевал. Что-то видела,что-то слышала.А ведь довели. Я начала анализировать,а права ли я? Ведь за 40 лет ни одного пожара в нашем доме.

Валентина! Я с Вами! :) Может работа в закрытых заведениях и в кризисном центре(что-то вроде психологической службы МЧС) выработали у меня "проф. паранойю" или тревожность от рождения повышенная, или опыт такой приобрел - не знаю. Но факт остается фактом - по мне так лучше перебдеть, чем недобдеть.

Мы вот на работе разбирали - изучали поведение японцев во время цунами и землетрясения. Почему у них было относительно катастрофе малое кол-во жертв? Во-первых, потому что они были подготовлены и дисциплинированы. И у японцев есть одно важное понимание - что все они друг от друга зависят. В и-нете висел ролик как цунами наползало на берег. И там дорога, по которой машины движутся в глубь острова. Так вот - НИКТО НИКОГО НЕ ОБГОНЯЛ! Все спокойно ехали друг за другом. Потому что, если бы при обгоне кто-то бы застрял или сделал аварию, то погибли бы все. Ну это так...антропософское отступление.

Так что - Si vis pacem, param bellum - если хочешь мира, готовься к войне.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Сань.

 

Ты забыл воспитанное в японцах пренебрежение к смерти...

Но тем не менее! Вроде бы при пренебрежении наоборот должен быть эдакий пофигизм - "А! Все равно помирать!" А у них-то нет - очень бережно к жизни другого относятся. Ну и к своей тоже.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Сань.

 

Ты забыл воспитанное в японцах пренебрежение к смерти...

А у христиан?"Все там будем!"Хотя это в теории.Читать читала,а настоящих христиан не видала.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...