Татиана 85

Всем доброе утро!Вот и я сама...Спасибо за советы...понимаю, что работа над собой и отношениями-нелегкий труд, но готова прислушаться и попробовать что-то исправить!!!

После того, как перестала кормить ребенка грудью, лишнего веса оставалось около 8-10 кг....Сначала проделала курс медового массажа, начала с занятий йогой и пилатесом, постепенно перешла на активные фитнес-тренировки...ну и, конечно, нормализация питания (Сладкое-до 12 ч, ужин- что то легкое: рыбка запеченая, овощи, творог) Главное задаться целью, и все получится!!!

У меня дочка тоже Сутеева любит очень и рассказы Носова...а сама начала читать, "Котенок по имени Гав" любимая книга.