Jump to content
Форум - Замок

Анна)

Модератор
  • Posts

    242
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Анна)

  1. Дело в том,что читаем Бруно Хубера ,больше всего в книге уделяется внимание трем планетам:Солнце,Сатурн,Луна,так как по мнению автора они являются главными эго-планетами, рассматриваются разные варианты:когда Солнце сильнее двух других планет,когда Сатурн сильней и когда Луна.Поэтому и стало интересно,что у нас сильнее, а над чем надо поработать

  2. Детеныш?

    Мне вот 17 месяц назад было, считаю в таком возрасте люди уже начинают как-то двигаться, искать себя, учиться быть личностью отдельно от родителей, а еще лучше, когда это происходит с их помощью.

    Астрологией интересуюсь с 15 , но мне мозгов хватает идти ровно, не залезая в дебри не нужные

  3. Наконец-то добрались сюда.

    Радьяра прочитали, пробовали искать еще его книг, но как-то безрезультатно, в интернете только те произведения, которые вы кидали.

    В общем прочиталось легко, а вот Алису Бейли как-то начинали, но что-то не пошло, даже не знаем чем это вызвано.

    Хотелось бы еще что-нибудь прочитать, может даже, если можно что-то про индийскую философию или на подобие...

  4. Как по мне, если правильно использовать социальную сеть, то можно найти множество преимуществ. В вконтакте сижу из-за групп по интересам,так как не нужно лазить по всему интернету в поиске чего-то, когда есть группа со всем нужным материалом, этот сайт использую так же для раскрытия творческого потенциала и умение общаться с огромными массами людей.

    Правда один минус, очень много времени забирает

  5. Восстановление и сохранение здоровья построено на 2-х принципах:

    1) Комплексный подход.

    2) Принцип возобновляемости клеток.

     

    Комплексный подход

    Есть 5 вещей, которые надо контролировать и направлять на "Чистое тело": это психология (или духовность), физическая активность, дыхательные гимнастки, вода, питание.

    Под "чистым телом" подразумевается отсутствие в организме паразитов, грибков, вирусов и вредных грибков. Эти непрошенные гости сокращают длительность жизни и влияют на психологию человека, управляют им.

    Для полноценного восстановления здоровья необходимо использовать комплексный подход, т.к. использование различных методик по отдельности может замедлить развитие заболеваний, но не остановить его.

     

    Возобновляемость клеток

    Здоровая клетка должна дать здоровое потомство. Даже больная клетка будет давать здоровое потомство, если у нее будет строительный материал для новой клетки, т.к. клетка обладает генетической памятью здоровой клетки. Вся проблема заключается именно в этом.

    Пример: Представьте что будет, если беременную женщину не кормить. Кого она родит? А какое потомство даст её ребенок, если его тоже не кормить?

    Нехватка строительного материала приводит к тому, что из поколения в поколение клетки получаются недоделанными и своих функций не выполняют. Со временем мембрана клеток истощается и становится неспособной удерживать воду. Происходит обезвоживание. Это можно наблюдать при сравнении кожи младенца и пожилого человека.

    Клетки живут не долго, они умирают, и рождаются новые клетки. Процесс идёт постоянно. Через два года Вы состоите абсолютно из других клеток.

    Человеческий организм состоит из 12 систем. Системы состоят из органов. Органы из тканей, а ткани состоят их клеток. Следовательно, при нехватке строительного материала клеткам, системы организма перестают нормально функционировать. Если же обеспечить клетку всем необходимым строительным материалом, то следующее поколение будет здоровым и, соответственно, будет выполнять свои функции.

    Французский ученый, д-р Алексис Каррел (Alexis Carrel) получил Нобелевскую премию за то, что ему удалось в течении 34 лет сохранять живым сердечную мышцу имбриона цыпленка. Он говорил, что сама клетка бессмертна. Дело просто в жидкой среде, в которой она находится и в которой она вырождается. Если обновлять периодически водную среду организма, дать клетке все необходимое для ее питания, биение жизни будет продолжаться вечно.

  6. Восстановление и сохранение здоровья построено на 2-х принципах:

    1) Комплексный подход.

    2) Принцип возобновляемости клеток.

     

    Комплексный подход

    Есть 5 вещей, которые надо контролировать и направлять на "Чистое тело": это психология (или духовность), физическая активность, дыхательные гимнастки, вода, питание.

    Под "чистым телом" подразумевается отсутствие в организме паразитов, грибков, вирусов и вредных грибков. Эти непрошенные гости сокращают длительность жизни и влияют на психологию человека, управляют им.

    Для полноценного восстановления здоровья необходимо использовать комплексный подход, т.к. использование различных методик по отдельности может замедлить развитие заболеваний, но не остановить его.

     

    Возобновляемость клеток

    Здоровая клетка должна дать здоровое потомство. Даже больная клетка будет давать здоровое потомство, если у нее будет строительный материал для новой клетки, т.к. клетка обладает генетической памятью здоровой клетки. Вся проблема заключается именно в этом.

    Пример: Представьте что будет, если беременную женщину не кормить. Кого она родит? А какое потомство даст её ребенок, если его тоже не кормить?

    Нехватка строительного материала приводит к тому, что из поколения в поколение клетки получаются недоделанными и своих функций не выполняют. Со временем мембрана клеток истощается и становится неспособной удерживать воду. Происходит обезвоживание. Это можно наблюдать при сравнении кожи младенца и пожилого человека.

    Клетки живут не долго, они умирают, и рождаются новые клетки. Процесс идёт постоянно. Через два года Вы состоите абсолютно из других клеток.

    Человеческий организм состоит из 12 систем. Системы состоят из органов. Органы из тканей, а ткани состоят их клеток. Следовательно, при нехватке строительного материала клеткам, системы организма перестают нормально функционировать. Если же обеспечить клетку всем необходимым строительным материалом, то следующее поколение будет здоровым и, соответственно, будет выполнять свои функции.

    Французский ученый, д-р Алексис Каррел (Alexis Carrel) получил Нобелевскую премию за то, что ему удалось в течении 34 лет сохранять живым сердечную мышцу имбриона цыпленка. Он говорил, что сама клетка бессмертна. Дело просто в жидкой среде, в которой она находится и в которой она вырождается. Если обновлять периодически водную среду организма, дать клетке все необходимое для ее питания, биение жизни будет продолжаться вечно.

  7. Как узнать, что пора менять тренировку?

     

    4 признака снижающейся эффективности тренировок.

     

    1. Тренировки навевают скуку.

    Когда-то тебе нравилось заниматься на беговой дорожке, но теперь ты даже боишься подумать о том, что нужно возвращаться на нее каждый день. Когда долго чем-то занимаешься, то однообразие, в конце концов, начинает надоедать. Попробуй внести разнообразие в беговые тренировки. Например, замени беговую дорожку пробежкой на улице или в парке, измени скоростные интервалы, увеличь наклон, поменяй музыку в плейере или пригласите друга/подругу составить тебе компанию. Если и этого окажется недостаточно, попробуй поменять сам вид физической активности (смотри статью если ходьбы или бега уже недостаточно). Может быть, тебе больше понравиться кататься на велосипеде или посещать какой-то курс тренировок. Попробуй что-нибудь изменить и ты обязательно заметишь разницу, почувствуешь прилив сил, сумеешь настроиться на достижение новых целей, и к тебе вернется радость и удовлетворенность от ежедневный занятий.

     

     

    2. Тренировки больше не дают результатов.

    Люди, придерживающиеся однообразных тренировок в течение долгого времени, гораздо быстрее доходят до "плато" (застоя) в результатах, чем те, кто пытается разнообразить свои занятия. Выполняя один и тот же комплекс упражнений, то вскоре не только потеряешь к нему интерес, но и позволишь телу адаптироваться к одинаковым усилиям и нагрузкам, что в свою очередь не позволит развивать организм так, как раньше. Внесите небольшие изменения в рутинную программу занятий, и увидишь, как стрелка весов снова пойдет вниз, а усилия снова начнут переходить в крепкие мышцы. Изменения могут быть как частичные (увеличь скорость, расстояние, уклон и т.д.), так и радикальные, подразумевающие совершенно новую физическую активность. Если тебе нравится постоянство, и ты не любишь частых изменений графика и структуры тренировок, попробуй менять их раз в 1-2 месяца. Это позволит держать мышцы и тело в тонусе и не позволять себе работать вполсилы.

     

     

    3. После каждой тренировки ты устаешь еще больше.

    Спортивные занятия должны давать заряд энергии, а не выжимать тебя до предела. Если ты чувствуешь чрезмерную усталость и постоянную тяжесть, то, возможно, переусердствуешь с тренировками. Твой организм нуждается в небольшой паузе, чтобы как следует восстановиться. Ведь именно в период, когда мышцы получают возможность восстановиться и стать еще более крепкими, организм наращивает силу и выносливость. Отказывая в необходимом отдыхе, ты не наращиваешь силу, а наоборот теряешь ее. Если ты перетренировываешься, то тебе просто необходимо отдохнуть. Тебе может понадобиться вплоть до недели, чтобы как следует восстановиться физически и психологически. Как только ты чувствуешь себя лучше, тебе следует постепенно возвращаться к выбранному графику. Перед возобновлением занятий необходимо еще раз оценить, насколько сбалансирована твоя физическая активность, и внести необходимые корректировки.

     

     

    4. Тренировка уже не представляет сложности.

    Регулярно пробегая по 10км, можно почувствовать, что с каждым разом задача становиться все более простой. Если выполнение тренировочных задач начинает казаться простым, попробуй носить с собой пульсометр. Частота пульса изменяется вместе с испытываемыми нагрузками. Пульсометр позволит тебе отследить тот момент тренировок, когда необходимо увеличить уровень нагрузок, и таким образом, ты сможешь поддерживать интенсивность упражнений в необходимой зоне ЧСС (кстати, смотри распространенный миф упражнения с малой нагрузкой и большой продолжительностью). Обеспечивая сложность выполняемых упражнений, ты улучшаешь свою физическую форму и обретаешь чувство удовлетворения от достигнутых целей, что позволяет продолжать двигаться вперед к новым результатам.

     

     

    Как только ты замечаешь у себя один из вышеописанных признаков - время подумать о внесении разнообразия в спортивные занятия. Это поможет тебе сохранять мотивацию и повышать уровень собственной физической формы. С вниманием относись к своим физическим и психологическим ощущениям от тренировок. Упражнения не должны быть обузой или непосильной обязанностью. Целью физических занятий должно оставаться получение удовлетворения и положительных эмоций!

  8. Конечно красиво танцуют, не спорим, и пронести через всю жизнь запал неисчерпаемой энергии- великий труд, не остановится на достигнутом, когда казалось некуда подниматься, это невероятно тяжело и такие люди достойны уважения.

  9. Та да, со словом "тетки погорячились" надо было сказать женщины в расцвет сил и красоты.

    Просто не думали, что одно единственное слово принесет недоразумение...

    В 50 такой танцующей- это мечта, нам бы до 30 не растерять мастерство, а уж до 50, то вообще молчим. :36_1_41:

  10. под фразой "не молодые" я имела ввиду, что человек в таком возрасте набрался опытом, повидал жизнь и вкусил многое из нее, поэтому назвать молодым ну нельзя, то есть не в плане как человек выглядит, а в плане, что человек накопил некий багаж знаний

  11. Нет, я не говорю, что все могу, под словом "совсем ничего"- имелось ввиду, что тренер возлагал надежды, что мы как и он в свои годы будем в сборной, вот он и настраивал нас, что осталось совсем немножко или ничего.

    Это было не нашей целью, поэтому забросили.

    Я и не упоминала о том, что передам эмоции, которые не испытывала...

    Ну до 35 нам огого, сколько нужно жить, поэтому эта цифра кажется далекой и представление имею о людях, которым за 30, что они уже повидали мир, набрались опытом, короче не молодые.

     

    Нет, вы можете красиво танцевать и дать фору нам и другим нашего возраста, я обобщаю, не переходя на личности, просто чаще всего у взрослых другие заботы, чтобы полностью отдаться танцу, хотя видели дядечку, которому под 80, он решил научится хип-хопу и что, очень хорошо танцует, а главное так живо, задорно, хотя до этого никогда не занимался танцами. Везде есть исключения и пусть их будет как можно больше...

  12. Ну хоть бабушка у нас лучшая заведующая детского садика в Одесской области и дедушка известный, не столько зависело от их любви к нам, больше от маминой, конечно, мы самые любимые внучки, просто мама у нас такая добрая, светлая, что ее любви хватило на нас двоих, поэтому не нужна была активная поддержка родственников (поддержка конечно же была, потому что в семье у нас "один за всех и все за одного")..

    Нас не баловали, просто воспитывали в первую очередь людьми.

  13. Не знаю, просто сейчас мы единственный реальный пример того, как два человека при том близняшки ( заметьте не один ребенок, а сразу двоих воспитывать надо было, а мама то одна была- 90 годы, когда зарплаты не было, у нас еще дедушка и бабушка пенсию не получали - то есть 1 зарплата на 5 человек и ничего). А в то время еще и осуждали за то, что дети без отца, в школе об этом вечно напоминают.

    Знаете, вообще не паримся, мы у мамы золотые дети, у нее никогда не было проблем с воспитанием.

    У других детей, которые имеют полную семью, начинали курить, пить еще 10 лет, а мы наоборот всех их отучивали, хотя типа "не полная семья, тра-та-та"...Все зависит от мамы, у нас мама очень сильно нас любит, ценит, и вообще это у нас взаимно.

  14. а выросшие дети с квадратами и оппозициями Сатурна к Солнцу, боюсь, по-прежнему будут искать потом что-то типа этого форума или ещё какое-нибудь средство жить радостно избавившись от детских проблем.

    Не знаю, Солнце квадрат Сатурн у меня и у сестры и ничего, и папы с рождения нету. Знаете, мы чувствуем себя счастливыми без папы, комплексов никаких по этому поводу нет, мы даже никогда в детстве не спрашивали "а где папа" и в каждом мужчине не искали его.

    И форум этот нашли не из-за проблем, а потому что интересно здесь..

  15. Я упоминая взрослых, приводила в доводы людей, которые к примеру до 40 ни разу в жизни не танцевали, и начали...А профессионалы на то и профессионалы, что в любом возрасте классно танцуют и поддерживают отличную форму. Для себя танцевать надо, нужно развиваться, просто я сравнила кто быстрее выучит, и на какой уровень поднимется вот и все.

    Вообще-то, нам чтоб стать чемпионками Украины и попасть в сборную Украины не хватило только одного чемпионата -чемпионат мира.

    Это не было нашей целью, если б ставили, то сейчас жили в Киеве и тренировались с лучшими танцорами.Нас довели до этого уровня лишь талант и умение чувствовать ритм, передавать эмоции, когда нам сказали, что вам осталось совсем ничего, мы решили уйти. У нас достаточно много других талантов, чтоб не зацикливаться на одном.

    В хип-хопе есть множество стилей и направлений, я знаю 5, хотя особо не увлекалась им.

    Брейк- это не танец вообще-то, это разнообразие акробатических элементов.. Даже брейк имеет несколько видов: верхний, нижний партер..

  16. Так что - вы уж простите - но остаюсь при своем мнении...

    которое, кстати, опирается на 17 лет жизни отданных

    танцам...

    У нас девушки в возрасте 15-20 более искусно зазывают танцами мужчин, чем те, кому за 25, у них присуствует пластика, умение отдаваться танцу полностью, но при этом не выглядеть пошло.

     

    И еще чем старше человек, тем больше у него комплексов, а это так видно, когда танцуют.. и если этих комплексов не было,то конечно быстрее обучались танцу

×
×
  • Create New...