Мой организ отказался от мяса в течение 2 месяцев...сбросила 12 кг поджелудочная не нервничает легко на желудок...и я несколички нежалею что не ем мяса...другие кричат о том что без мяса никуда а почиму в овощах 90 процентов пользы а в мясе 35 и оно гнигйот в организме