Jump to content
Форум - Замок

Джилл Эдвардз *Дорога к волшебству*


Recommended Posts

Прислушайтесь к шепоту

 

Мир не соткан из случайных и бессмысленных событий. Каждый аспект нашей физической реальности богат значением — даже местные и международные новости, которые мы «случайно» выхватываем из передачи, равно как и обрывки случайно услышанных нами разговоров. Более того, если мы научимся «слышать шепот», тогда нашему Высшему «Я» не придется кричать на нас. Ему не надо будет посылать нам те же сообщения в более ясных и громких (и даже расстраивающих нас) формах, таких, как болезни, несчастные случаи или травмы.

 

Как только мы научились видеть внешний мир, как символ — как сон, который мы создаем сами — мы действительно вступаем в волшебство. Вода на полу в кухне, например, может быть «шепотом» нашей неразрешенной печали или горя. Штраф за превышение скорости может быть напоминанием «притормозить» на жизненном пути. Штраф за парковку в неположенном месте — предупреждение «не живи в прошлом» или «не оставайся на одном месте так долго». Мусор в подвале может напомнить о том, что какое-то дело осталось невыполненным еще с детства, и которое до сих пор не дает вам покоя.

 

Акваплан, замеченный вами в машине, может символизировать следующее: «вы только скользите по поверхности своих эмоций». Пожар может представлять конфликт между желанием и страхом трансформации, к которым добавляется убеждение, что любой рост несет в себе травму. (Вспомните пожар в Виндзорском Дворце во время празднования годовщины свадьбы королевы. Он произошел через год напряженного «роста через борьбу» королевской семьи!).

 

Мудрость Суфи гласит: необходимо «громко стучаться в двери к Творцу», но я вижу это иначе. Этот Творец беспощадно и громко стучится в наши двери. Надо только иметь уши, чтобы слышать, и глаза, чтобы видеть. Каждое событие, каждая ситуация, каждый вызов, каждая возможность, каждая эмоция, каждое желание, каждый страх, каждый человек, встречающийся нам, каждое слово, что мы слышим, самым наилучшим образом предназначены для того, чтобы помочь нам учиться и расти. Все вокруг являются нашими друзьями. Все предназначено для того, чтобы вывести нас на путь к Дому.

 

Не надо идти тяжелым, трудным путем. Мы не должны были учиться, сражаясь с собой и другими. Мы можем учиться с любовью, радостью, легкостью и смехом. Обычная игра в теннис, например, предложит нам уроки равновесия, доверия, уверенности в себе, гармонии с Основным «Я», наслаждения моментом, дисциплины, сотрудничества и позитивного мышления. Точно так же, как эти же уроки мы можем выучить, борясь и встречаясь с трудностями и лишениями в своей жизни.

 

Это, конечно, вовсе не означает, что мы должны корить и ругать себя за то, что мы все же создаем в своей жизни «проблемы», равно как и нельзя считать себя выше других, если жизнь у вас налажена и все идет гладко! Одна из ловушек метафизики заключается в том, что раз мы создаем все сами, жизнь должна быть совершенной.

 

Но если мы были бы совершенны, нас не было бы здесь! Реальность такова, что жизнь часто бывает запутанной, противоречивой и пол ной неожиданностей. Мы часто испытываем грусть, гнев или страх, что не всегда мы создаем то, что хотим, но, что самое главное – все это «совершенно» нормально

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites
  • Replies 52
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Язык тела

 

 

Мы с подругой договорились встретиться в кафетерии в северной части Лондона. Когда мы усаживались за столик, Мария поморщилась от боли, и я спросила ее, что случилось. Она сообщила мне, что у нее распухла левая коленка. «Ты сердишься на свою мать?» — негромко поинтересовалась я. Она удивленно взглянула на меня и спросила, откуда мне это известно. Выяснилось, что ее мать позвонила ей пару дней назад и сообщила, что хочет приехать погостить на две недели. Мария не смогла отказать ей: повторилось то же самое, что частенько бывало в детстве. Не прошло и нескольких часов, как коленка сначала заболела, а потом и опухла.

 

Колени часто задерживают на себе так называемые «отрицательные» эмоции, такие как боль и негодование, особенно те, которые остаются с детских лет. Левая сторона тела является «женской», или материнской, а воспаление часто означает «жар» гнева. Поэтому, судя по внешним признакам, я сделала предположение о том, что Мария сердится на свою мать.

 

Тело всегда является нашим другом. Если оно заболевает, или появляются симптомы болезни, оно, таким образом, пытается передать нам информацию. Наша задача определить, что же это за послание, и действовать в соответствии с этим. После этого почти сразу же симптомы исчезают.

 

К сожалению, биомедицинская модель (западный научный взгляд на болезнь) заставила нас думать, что болезнь — это случайное и бессмысленное событие в жизни человека.

 

Нас «сваливает» в постель грипп, мы становимся «жертва ми» рака или сердечных заболеваний, так, будто мы — зависим от какого-то вечно портящегося и непредсказуемого аппарата. Если болит голова — принимайте аспирин, и проблема решена! Если воспален аппендикс — вырежьте его — и проблема решена!

 

Симптом — это просто сигнал к тому, что в вашем теле что-то «барахлит». При такой модели не надо задаваться вопросом: а почему вы заболели, или что это может означать, или что ваше тело пытается вам сообщить. Вы просто удаляете симптомы при помощи лекарств, хирургии или даже лучевой терапии. И на этом все заканчивается.

 

В соответствии с теорией биомедицинской модели, болезнь — это только неприятный случайный опыт, лучше всего вылечиваемый при помощи химических средств и соответствующих «специалистов». Разумеется, это не созданная на ми самими возможность для обучения и духовного роста. Как результат такого подхода, наше страдание проходит напрасно, потому что мы не «получаем сообщения». Тем не менее, несмотря на огромные расходы в области здравоохранения, наше здоровье ничуть не улучшается.

 

Дело не в том, что медицинская модель неверна по своей сути, просто наше видение проблемы весьма ограничено. Найдем ли мы средство, как излечить, например, СПИД, если потратим на микробиологические исследования миллиарды фунтов? А может быть, ответ лежит совсем в другой области?

 

Может быть, стоит заняться исследованием нашей сексуальности, страхов, чувства вины и стыда, предрассудков, а потом научиться любить друг друга, как человек человека, несмотря на то, что все мы такие «разные». Может быть, тогда мы поймем, как эмоциональное состояние действует на иммунную систему?

 

Наше тело — вовсе не машина и не набор биохимических элементов, а сознательная энергетическая система. Более то го, мы создаем ее сами! Как ни странно это звучит, мы создаем физическое тело силой нашего сознания, минута за минутой. Сознание создает все. Тело — это «всего лишь» материализованная форма мысли.

 

Поэтому никакая болезнь и никакой симптом не могут быть случайными или бессмысленными. Это прямой ответ вашего внутреннего «Я», зеркало вашего душевного состояния. Тело отвечает за каждый аспект вас самих. И если вы научитесь прислушиваться к шепоту собственного тела, ему никогда не придется кричать на вас.

 

Когда я работала психотерапевтом, я заметила, что существует связь между эмоциональным состоянием пациента и физическими симптомами его тела, как будто тело чело века разговаривает на своем «языке». Оно отражает убеждения этого человека, его страхи, невыраженные чувства и желания. Ревматизм и артрит идут рука об руку с горечью и негодованием, сильной тенденцией к самокритике и несгибаемому подходу к жизни.

 

Страдающие болями в пояснице обычно оказывались перфекционистами и мучениками, всегда стремящимися догнать тех, кто идет впереди, одновременно ощущая непосильный груз и оттого сердясь на них же. Близорукие люди, как правило, не имеют чувства движения вперед, они просто не смотрят «вперед», чтобы видеть общую картину будущего.

 

Пациенты, страдающие повышенным потоотделением, чаще всего подавляли в себе грусть или горе. Те, у кого возникали проблемы с сердцем, имели блокировку относительно любви — они не отдавали ее сами и не получали взаимно, у некоторых было и «разбитое сердце». Одним словом, болезнь сама подсказывала эмоциональную причину ее возникновения.

 

Когда я познакомилась с Дженнифер, она представляла собой типичную представительницу больных, «предрасположенных к раковым заболеваниям». Ей было сорок два года, она имела мужа и двоих детей, и незадолго до нашей встречи ей была удалена опухоль молочной железы. Меня женщине рекомендовал ее обескураженный, но очень доброжелательный терапевт. Дженнифер хотела узнать, почему у нее взялся рак, и нельзя ли каким-то образом избежать возможного рецидива. Она была старшей из троих детей в семье. Дженнифер помнит, что ее мать была постоянно занята — убирала квартиру, готовила, стирала. С самого раннего возраста Дженни фер самой приходилось воспитывать своих сестер и смотреть за ними. Она всеми силами пыталась угодить матери, но каждый раз получала в ответ лишь неодобрение и постоянные упреки в свой адрес. Однажды дело дошло до того, что мать в последнюю минуту запретила Дженнифер участвовать в балетном конкурсе из-за того, что надо было «сидеть с детьми». Отец служил во флоте и часто отсутствовал, поэтому Дженнифер чувствовала себя одинокой и ненужной.

 

В возрасте семнадцати лет, она познакомилась с Робертом и вышла за него замуж. В течение последующих пятнадцати лет она жила счастливо, посвятив себя мужу и детям. Но как раз в тот момент, когда Дженнифер решила сделать хорошую карьеру, мать парализовало. В течение шести лет Дженнифер ухаживала за калекой-матерью, страдавшей недержанием. Затем, спустя полгода, дочь Дженнифер уехала учиться в университет в другой город. У матери Дженнифер случился второй удар, и она умерла. Менее, чем через год, Дженнифер заметила опухоль в груди. Исследованиями был постепенно выявлен профиль «предрасположенного к раку пациента»: человек практически лишен детства, живет в отчаянии и одиночестве. Он старается угодить другим за свой счет и не имеет возможности выразить свой гнев или печаль. Затем в его жизни происходит некое событие, которое играет роль «спускового крючка» — обычно это потеря близкого человека или собственной значимости в семье. Через два года после подобного события диагностируется раковая опухоль. Тело передает «послание»: необходимо признать свои нужды и чаяния, уважать свои эмоции и найти новое значение или цель в жизни. Некоторые люди поступают именно так, и их жизнь трансформируется. Другие «выбирают» путь болезни или даже предпочитают умереть. Но и в данном случае, разумеется, смерть, это не «провал», а выбранный самим человеком переход в сознании. Изучения людей с «расщепленной» личностью показали, что одна личность при этом может страдать от диабета, а другая, занимающая то же самое тело — нет. Этот факт явно подтверждает идею о том, что болезнь несет в себе не физическое тело, а личность. Тело лишь, как в зеркале, отражает ее.

 

 

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites

Почему мы болеем?

 

Наше естественное состояние — светиться здоровьем и жизненной силой. Если наше тело не совсем здорово, значит, где-то существует блокировка или дисбаланс в нашей общей энергетической системе. Это также означает, что мы не любим и не лелеем себя в достаточной мере, что мы блокируем свои эмоции и нужды или же придерживаемся отрицательных или ограниченных убеждений, или просто боимся попросить то, что хотим.

 

Чаще всего, плохое здоровье является признаком наших подавляемых эмоций. В конце концов, если мы отказываемся прочувствовать свой гнев, печаль, грусть или страх, куда могут направиться эти чувства? Они складируются в теле, вместе с мыслями и опытом, который и подстегивает эти чувства. В результате энергия не может свободно протекать по телу, возникают симптомы болезни, чтобы мы, таким образом, обратили свое внимание на неразрешенные проблемы.

 

Болезнь также может быть ответом на негативные убеждения и отношения. Что бы вы ни говорили или ни думали, ваше тело прислушивается ко всему и, подобно доверчивому невинному ребенку, оно вам верит. Так, если вы думаете: «Эта работа меня убьет». «Он сидит у меня на шее», «Теперь-то у меня точно начнется мигрень» или «Я всегда цепляю любую заразу», можете быть уверены, что ваше Основное «Я» уже обратило внимание на ваши мысли. Результат легко предсказать.

 

Когда мы заболеваем, это может быть одним из непрямых способов получить то, что мы хотим. Преимущества за болевшего человека вполне очевидны: несколько дней в кровати, обилие любви и сочувствия, отсутствие нежелательного общения и обязанностей, свободное время, которое можно использовать для расслабления. Есть и менее очевидные при чины: желание наказать своего партнера или семью, а можно погрязнуть в жалости к самому себе и к тому же иметь отличную отговорку за невыполненное задание.

 

Некоторые из нас уже научились заболевать именно тогда, когда нам требуется забота и внимание, или когда нам предстоит получить чью-то оценку, или когда нам необходимо немного передохнуть, или когда мы просто сердимся. Но что бы мы ни «выиграли» от болезни, важно выяснить причину заболевания.

 

Ведь куда проще было бы попросить то, что вам требуется, устроить самому себе небольшой праздник или взять отпуск, смело встретиться со своим страхом, научиться говорить «нет» или что-то другое, что за вас делает ваша болезнь.

 

Когда я работала внештатной журналисткой (мне было чуть больше двадцати), я обычно заболевала в тех случаях, когда мне требовалось немного отдохнуть. Так как мне очень нужны были деньги, я работала по семь дней в неделю, и заболеть было единственным способом, чтобы иметь хоть небольшую передышку. Постепенно я научилась распознавать первые «предупреждающие признаки» того, что пора отдохнуть,— обычно у меня начинало болеть горло — и брала несколько дней отпуска заранее.

 

И, наконец, когда мы заболеваем (или с нами происходит несчастный случай), это может быть путь нашего Высшего «Я» показать нам, что жизнь пойдет в новом направлении. Я встречала бесчисленное множество клиентов, которые с мрачной непоколебимостью отказывались меняться и расти в течение многих лет, до тех пор, пока их Высшее «Я» не решало, что единственным способом «пробудить» их ото сна будет устроить им серьезную болезнь или несчастный случай.

 

Это действует не всегда, и такая мера — крайняя, но многие люди могут честно признаться, что их раковое заболевание или серьезная авария, чуть не закончившаяся смертью, были лишь замаскированным благословением, после чего жизнь была «катапультирована» в совершенно новом восхитительном направлении, либо после этого они получили бес ценные уроки жизни.

 

Некоторые люди имеют печальный травматический опыт несмотря на то, что все время стараются учиться и расти. Обычно это происходит потому, что в глубине души они продолжают верить, будто рост в основном происходит лишь через борьбу.

 

Следует напомнить, что болезни и несчастные случаи никогда — никогда — не являются ни «наказанием Божьим», ни неизбежным кармическим долгом. Бог — это безграничная любовь. Он не делает суждений, он знает, что мы стараемся изо всех своих сил. Бог с любовью принимает все наши ошибки, которые мы совершаем на пути к Дому. Суждения делаем мы сами.

 

Мы сами выбираем свою карму, иногда наказывая себя за ошибки, совершенные в других жизнях (не сознавая, что все жизни одновременны, и что мы можем изменить прошлое или просто выучить урок!). Иногда мы действительно наказываем себя при помощи болезни или несчастного случая, поскольку еще сами не научились любить себя безгранично.

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites

Семь чакр

 

Хорошее здоровье и жизненная сила зависят от того, свободно ли протекает энергия по нашему телу. Это значит, что свободно протекать должны и наши эмоции, и наши мыс ли, и наш опыт. Одним словом, чтобы свободно протекала жизнь. Мы приветствуем рост и перемены, мы живем настоящим моментом, а не прошлым. Это означает, что мы должны научиться отдавать и получать любовь и доверяться процессу жизни.

 

Тело имеет семь основных чакр, или энергетических центров, которые располагаются по длине позвоночника — от копчика до темени. Каждая чакра связана с определенным слоем ауры, многослойной энергетической системы, кото рая окружает нас и проникает в физическое тело. Чакры также связаны специальными эмоциональными аспектами и, кроме того, с определенными частями нашего тела. Например, почки являются органами 2-й чакры, связанной с сексуальностью и удовольствием.

 

Если вы боитесь своей сексуальности или испытываете чувство вины за свои удовольствия, или не доверяете своему счастью, считая, что оно не может длиться вечно, ваша жизненная энергия будет заблокирована у 2-й чакры, и ваше тело может выразить ваши страхи и опасения через проблему с почками.

 

Таблица чакр

Чакра; Центр; Железы; Эмоциональный план.

 

1 – основание позвоночника; Надпочечники; Безопасность и выживание, деньги и материальные ценности, чувство обладания

 

2 – Крестец (область ниже пупка); Гонада; Удовольствие и сексуальность, волнение и чувство вины относительно их.

 

3 – Солнечное сплетение; Поджелудочная железа; Подавленные чувства, особенно гнев, негодование, душевная боль, ревность, грусть, но также и радость, счастье, энтузиазм и любовь. Самооценка

 

4 – Сердце; Вилочковая железа; Получение и отдача любви. Любовь к себе.

 

5 – Горло; Щитовидная железа; Общение, самовыражение. Также известна как «профессиональный центр» (так как наша работа как раз и является тем, как мы выражаем себя в мире).

 

6 – Лоб; Гипофиз; Интуиция.

 

7 – Темя; Шишковидная железа; Наша дверь в духовный мир.

 

Как открыть свои чакры

 

Открытие чакр увеличивает поток энергии в теле и вокруг него и, следовательно, улучшает наше физическое, ментальное и эмоциональное здоровье.

 

Вот очень простой и мощный способ активизировать и сбалансировать чакры:

 

Представьте себе каждую чакру по очереди. Они вращаются и становятся больше в размере. Начинайте с 1-й чакры (пусть они вращаются в любую сторону, обычно они вращаются в разные). В то же время представьте себе взрыв соответствущего цвета. (Цвета идут от красного (1-я) до фиолетового (7-я), как в радуге).

 

1-я. Напрягите сфинктер, чуть задержите дыхание, потом расслабьтесь (Красный, как помидор).

 

2-я. Подогните пальцы на ногах, потом расслабьте их (Оранжевый).

 

3-я. Втяните живот, потом расслабьтесь (Желтый, как лепестки подсолнуха).

 

4.я. Постучите пальцами по вилочковой железе вверху груди несколько раз одной рукой. Или просто улыбнитесь (Зеленый, как трава).

 

5-я. Сглотните (Голубой, как небо).

 

6-я. Закройте глаза и посмотрите вверх (Темно-синее индиго).

 

7-я. Представьте Фиолетовый, или Белый, или Золотой свет (или смесь всех трех) вокруг своего темени.

 

Это упражнение занимает не более минуты. Я делала его, пока опускалась или поднималась на лифте, или стояла у светофора, ожидая зеленого света. (Закрывать чакры после упражнения не надо, несмотря на то, что существуют разные пугающие теории о том, что вы «остаетесь открытым»). Для лучшего результата повторяйте упражнение хотя бы раз в неделю.

 

Если вы хотите взять энергию из какой-нибудь чакры, закройте глаза и сосредоточьтесь на соответствующей части тела. Переместите сознание «внутрь» чакры. Потом представь те себе, что вы купаетесь в цвете данной чакры (если цвет чакры кажется вам «неподходящим», доверьтесь интуиции).

 

1-я чакра — для того, чтобы приземлить себя, почувствовать безопасность;

 

2-я чакра — для удовольствия и сексуальности;

 

3-я чакра — пусть ваши эмоции протекают спокойно, энергетическая подпитка тела;

 

4-я чакра — любовь и сострадание;

 

5-я чакра — общение и самовыражение;

 

6-я чакра — интуиция;

 

7-я чакра — для расширения сознания, для получения духовных перспектив.

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites

Что означает ваша болезнь?

 

Какими бы ни были симптомы вашей болезни, существует шесть ступеней для того, чтобы распознать, какое послание пытается передать вам ваше тело, чтобы вы смогли предпринять правильные действия. Присядьте на стул, возьмите в руки блокнот и ручку, чтобы ваше Основное «Я» поняло: вы настроены вполне серьезно.

 

Не вините себя за то, что заболели, и тем более не вздумайте себя за это укорять. Возьмите ответственность за свою болезнь, поверьте, что для этого есть достаточно веская причина, и приветствуйте возможность научиться чему-то и вы расти духовно.

 

(С другой стороны, нельзя прославлять болезнь, как некий учебный процесс, иначе вы можете привыкнуть к этому и начать болеть постоянно).

 

Сначала выработайте «язык тела». Какие метафоры использует ваше тело? С какой чакрой связано больное место? Что выражает ваше тело символическим образом? С какими событиями вашей настоящей жизни это может быть связано? Хорошенько все продумайте и проследите, где раздастся щелчок-подсказка.

 

Во-вторых, какие вы получили преимущества от этой болезни? Будьте честны перед собой. Может быть, у вас появилась возможность отдохнуть денек-другой, или вы получите любовь и поддержку от своих близких или отговорку, которая поможет вам избежать неприятных обязанностей или трудного решения?

 

Или это способ оправдать свой провал, или вы хотите наказать кого-то, или у вас появилась возможность пожалеть самого себя? Может быть, вы таким образом говорите кому-то «нет»? Если это так, нельзя ли получить эти преимущества более здоровым и положительным способом?

 

В-третьих, каковы ваши неосуществленные чаяния или подавленные эмоции, которые вы так тщательно игнорируете? Какие эмоции пытается выразить ваше Внутреннее Чадо? Грусть? Негодование? Страх? Горе? Любовь? На какие невостребованные нужды пытается обратить внимание ваше Основное «Я»?

 

Необходимость тепла и привязанности? Необходимость чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями? Необходимость питаться свежими салатами и фруктами? Необходимость выхода творческих сил? Необходимость чувствовать, что вы кому-то нужны? Необходимость быть признанным?

 

Необходимость получать вызовы от жизни? Необходимость больше развлекаться и расслабляться? Каким образом получилось, что вы недостаточно любите и лелеете себя?

 

В-четвертых, какие имеются отрицательные убеждения или отношения, которые подстегнули эту болезнь и спровоцировали ее развитие? Как вы запрограммировали свое тело, чтобы оно заболело? Например, «Я всегда простужаюсь зимой», «Сейчас все валяются с гриппом», «У нас в семье наследственные сердечные заболевания», «Я всегда заболеваю после китайской кухни», «Нельзя ждать доброго здоровья, когда начинаешь стареть». Убеждения, подобные этим, куда опаснее любого вируса!

 

В девятнадцатом веке один врач проглотил целый пузырек с активными бациллами холеры только для того, чтобы продемонстрировать — и успешно! — что здоровое тело ни когда не станет жертвой инфекции и болезни. Не вирусы делают нас больными, а мы сами! Конечно, физиологический фактор имеет место быть, но одного его будет недостаточно, чтобы вызвать болезнь.

 

В Британии существует прекрасный способ, чтобы запрограммировать себя на болезнь. Это система частного страхования. В конце концов, вам приходится заявлять своему Основному «Я»: «Я не верю в то, что останусь здоровым. Когда-нибудь я все же заболею».

 

Ваше тело уже готово с вами сотрудничать. И вы делаете это для того, чтобы убедить себя, что вы не тратите деньги понапрасну. В случае чего вас отвезут в дорогую больницу, вам сделают дорогостоящую операцию и, если понадобится, будут долго лечить самыми дорогими лекарствами. Но и дорогой ценой придется вам окупать свои денежные затраты!

 

Страхование здоровья основано на страхе и на разъединении вас от вашего Основного «Я». Насколько проще и дешевле поменять свои убеждения: видеть в своем теле своего друга и принять решение оставаться здоровым! (Как ни грустно, «просвещение в области здравоохранения» просто распространяет страх и отрицательные убеждения, и таким образом вносит свой вклад в рост заболеваемости).

 

В-пятых, спросите себя, какие действия вы должны предпринять. Какой урок вы должны извлечь, и как вы докажете, что выучили его? Понять послание вашего тела — еще не все. Это напрасная трата времени, если вы не будете после этого действовать.

 

Пусть покажется очевидным, но лично я, неоднократно получив послание от тела (например: «Проводи больше времени на природе», «Пей больше воды», «Найди новое творческое или художественное хобби»), все же выжидала около года или больше, прежде чем переходила к действиям, и только после того, как тело неоднократно давало мне такие подсказки.

 

И последнее: сосредоточьтесь на здоровье, а не на болезни. Увидьте себя в полном здравии. Мы получаем то, на чем концентрируемся. Чем больше мы будем думать о болезни и ее симптомах, тем больше вероятности, что мы ее создадим. Самое главное, примите решение выздороветь.

 

Обратите внимание: дети и животные очень тонко чувствуют энергию, окружающую их. Они часто заболевают в ответ на напряжение и конфликты в доме. Поэтому если вашу собаку рвет или она начинает бояться пространства, следует спросить себя, а не является ли такое состояние животного вашим зеркальным отражением?

 

Правда, если ребенок умирает от лейкемии, это вовсе не означает, чтобы вы выкручивали себе руки из-за чувства вины, поскольку эту реальность создал для себя сам ребенок. Еще будучи про сто душой, ваш ребенок подписал контракт умереть в нежном возрасте, а у вас был контракт иметь опыт потери собственного ребенка. То же самое можно сказать и о ребенке-инвалиде. Винить тут некого — вы просто выбрали друг друга.

 

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites

Встреча со своей болезнью

 

Полностью расслабьтесь и представьте себе, что вы находитесь в лесу. Стоит лунная ночь, видны очертания деревьев в серебристом свете. Откройте свои внутренние глаза и увидьте лес вокруг себя. Услышьте, как уха ют совы, почувствуйте легкое дуновение ветерка. Теперь отыщите тропинку, которая ведет в чащу. Идите по ней, переступая через поваленные стволы деревьев, раздвигая ветви, слыша, как шуршат под ногами опавшие листья.

 

В чащобе вы выходите на травянистую поляну, залитую ярким лунным светом. Вы устраиваетесь в центре этой поляны и начинаете ждать. Вы просите, чтобы ваша болезнь (прошлая или настоящая) пришли к вам. Болезнь может явиться в виде человека, создания или предмета. Вы можете также просто ощутить ее присутствие. Подождите, пока ваша болезнь не присоединится к вам.

 

Когда она появится, поприветствуйте ее, как друга. Скажите, что вы рады ее видеть, потому что хотите у нее поучиться. Скажите ей, что вы знаете, что у нее есть (или было) важное послание для вас, и что вы очень хотите узнать, что же это за послание. Спросите болезнь, чему она хотела вас научить. Затем терпеливо ждите ответа.

 

Он может прийти в форме слов, которые вы услышите, в форме мыслей, образов, символов или воспоминаний. Убедитесь, что вы выяснили для себя, какое действие вам необходимо предпринять, а потом спросите болезнь, покинет ли она вас, если вы выполните это действие. Если нет, то, что еще вам необходимо будет сделать?

 

(Знайте, что все ответы находятся внутри вас. Вы создали эту болезнь, вы знаете, что она обозначает, и вы знаете, как ее вылечить. Вам просто нужно получить доступ к своей мудрости). Не забудьте поблагодарить болезнь за ее сообщение.

 

Наконец, попросите вашего ведущего присоединиться к вам и помочь излечиться. Ваш ведущий может вылечить вас сразу же или может поработать с вашей болезнью. Попросите его продолжать лечение в течение последующих дней, недель или (при необходимости) месяцев, и поблагодарите его. Представьте себя здоровым. Почувствуйте, как ваше тело пульсирует здоровьем и жизненной силой. Потом неспешно возвращайтесь в свою комнату.

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites

Исцеление себя и других

 

Есть еще один способ, как работать с болезнью. Спросите свое подсознание, свое Основное «Я», каков символ вашей болезни, а потом поменяйте этот символ на более положительный, здоровый и гармоничный. Очень важно, чтобы образы, с которыми вы работаете, были добрыми и дружелюбными.

 

Если вы создаете образ поля битвы, на котором ваша иммунная система отважно сражается с бактериями - вторженцами — так сказать, белые рыцари против нехороших дяденек, в этом случае вы будете усиливать идею «борьбы» тела против болезни. Вместо этого вы можете представить себе, как ваши белые рыцари берут за ручку маленьких, слабеньких, смущенных бактерий и ласково показывают им, где находится выход, полагая, что те просто потерялись или заблудились по дороге. Будьте проще, не надо ничего усложнять!

 

Когда я страдала от звона в ушах, я решила работать с симптомами следующим образом. Во время внутреннего путешествия я очутилась в пустыне перед целым рядом монахов в шафрановых рясах, которые с торжественным видом звонили в колокольчики. Шум стоял невообразимый!

 

Я приблизилась к монахам, вежливо поклонилась каждому из них и предложила им страусиное перо за каждый колокольчик. Так я шла вдоль ряда, меняя колокольчики на перья, а когда уходила, все они в унисон махали перьями в благоговейной тишине! С того дня шум в ушах заметно снизился. Вы также можете посылать сообщения для своего Основного «Я» через утверждения и ритуалы.

 

Врачи обычно используют и то, и другое. Утверждения они дают, говоря вам: «Я уверен, эти таблетки непременно помогут вам», «Болезнь пройдет буквально через пару дней», после чего выполняется ритуал: доктор выписывает вам рецепт, осматривает вас, или даже проводит операцию. Люди, которые подобно дет ям, беспрекословно верят врачам и слушают их, могут подтвердить, что в этом случае подойдет любая старая таблетка или иное снадобье, если только подкрепить их веру в то, что современная медицина творит чудеса.

 

При изучении действия электрошока (это страшная процедура лечения депрессии, при которой мозг пациента постепенно убивают электрическим током), было выяснено, что один из аппаратов не функционирует вот уже несколько месяцев. Тем не менее, результат оказывался таким же, как и у других пациентов, прошедших лечение.

 

Дело в том, что срабатывает сам ритуал лечения, а не электрошок. Так же, в основном, срабатывает и хирургия. Операция — это серьезное мероприятие, и к тому же это весьма травматическое сообщение для вашего Основного «Я».

 

Дети охотно реагируют на простые ритуалы, такие как «давай я лучше поцелую, где у тебя болит», поскольку они еще не знают, что волшебство не должно срабатывать! Несколько лет назад я навещала своего приятеля, у которого было много проблем в семейных отношениях. У его маленькой дочурки болело ухо, и я спросила ее, как же выглядит эта боль. Она ответила, что это извивающееся черное насекомое с красными глазами.

 

Я сложила руки «лодочкой» возле ее уха и сказала: «Попроси насекомое уйти и разыскать себе новый дом, потому что этот домик — твой». (Я знала, что эта боль возникла из-за того, что девочка часто слышит, как ругаются родители. Ее мама имела любовника, который и представлялся малышке в виде черного насекомого). Я «поймала» насекомое в ладони, когда оно «выползло» из уха, отнесла его к дверям и «выпустила», чтобы оно «улетело». С этой минуты боль в ухе прошла.

 

Конечно же, когда мы используем целительную технику или глобальную терапию, очень важно «получить сообщение», иначе симптомы могут вернуться в виде рецидива, либо придется получать сообщение в иной форме.

 

Если мы, скажем, применим акупунктуру или гомеопатию, чтобы уда лить симптомы, не спрашивая себя при этом о причине, вызвавшей проблему, или не выясним, как само тело пытается нам помочь, то это будет приравнено к тому, как если бы мы приняли таблетку аспирина или транквилизатора.

 

На Гавайях я научилась простому, но весьма эффективному методу лечения, который называется «кахи» (единственность). Его можно применять и к детям, и к взрослым, и даже исцелять самого себя. Нужно только запомнить энергетические точки тела и три ступени этого метода.

 

Энергетические точки следующие: темя, лоб, грудь, задняя часть шеи, пупок, лобок, основание позвоночника, плечи, бедра, ладони и подошвы. Их легко запомнить, поскольку они совпадают с семью чакрами плюс «углы» корпуса (бед ра, плечи) и конечные части корпуса (ладони, подошвы).

 

Вот три ступени «кахи»:

 

1. Почувствуйте свою энергию, пусть энергия свободно протекает по вашему телу. Самый быстрый способ — энергично потереть ладони одну о другую. (У этого способа есть и другое преимущество: вы разогреваете руки перед тем, как дотронуться до пациента!).

 

2. Положите одну руку на больное место (то, которое вызывает дискомфорт), а другую руку — на отдаленную энергетическую точку, которую вы можете достать. (На пример, если ребенок разбил коленку, положите на нее одну руку, а другую — на лоб ребенка или на плечо).

 

3. Сосредоточьте внимание на руках и дышите нормально. Не пытайтесь передавать энергию или делать еще что-либо. Продолжайте в течение минуты или двух. (Если ваш пациент ничего не почувствовал в течение первых двадцати секунд, попробуйте другую энергетическую точку).

 

Лечение происходит просто, так как вы завершаете циркуляцию энергии, и она начинает проходить через больное место. А если энергия свободно протекает по телу, симптомы исчезают. Попробуйте, у вас получится!

 

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites

Исцеление на расстоянии

 

Та же техника может быть использована, когда вы лечите людей на расстоянии. Возьмите предмет, символизирующий данного человека, в левую руку (это может быть даже имя, написанное на листке бумаги), и символ энергии или качества, которое вы хотите передать, в правую руку. Это может быть кристалл кварца для общего лечения, или записка на бумаге. Теперь сосредоточьте внимание на руках и нормально дышите в течение одной-двух минут.

 

Мой приятель изучал медитацию в Непале. Однажды на рассвете он отправился в горы на ежедневное утреннее занятие. Он порядком устал и спрашивал себя, зачем он подвергает себя такому мучительному испытанию. Неожиданно он воспрянул духом, выпрямился, как будто его пронзила энергия. В изумлении он огляделся по сторонам и увидел, ярдах в ста от себя, тибетского ламу, который низко поклонился в его направлении, при этом широко улыбаясь. (За несколько дней до этого мой приятель наблюдал, как тот же самый лама частично дематериализовался, когда звонил в колокол).

 

Вся энергия, все сознание взаимосвязаны между собой, поэтому лечение на расстоянии не является проблемой. Нужно только, чтобы наш рациональный ум верил в это! Не так давно я обедала с приятельницей в деревенском кабачке, где нас обслуживала напряженная и угрюмая барменша. Сидя в летнем садике, мы решили послать ей исцеляющую энергию, чтобы она использовала ее так, как захочет.

 

Я представила себе столб света, входящий в мое темя сверху (так, чтобы проникнуть в источник Вселенной), а потом стала посылать лучи любви и света из лобной и сердечной чакр. Я почувствовала, что девушка скорее принимает этот свет, нежели отвергает его. Когда мы возвращали тарелки и стаканы, мы были счастливы увидеть, что девушка улыбается и смеется, разговаривая с посетителями. Это была уже другая личность! Совпадение? Мы этого никогда не узнаем, только удивительно, как положительно действует такой посыл любви и света.

 

Как посылать любовь и свет

Настройтесь в унисон с Духом, представьте себе, как мостик света переходит из вашего сердца и окутывает другого человека как бы светящимся пузырем. (Вам со всем не обязательно знать, где сейчас находится этот человек). Сосредоточьтесь на своем сердце и произнесите слова, которые вам покажутся подходящими, например: «Пожалуйста, прими этот свет и используй его так, как захочешь».

 

(Используй его для своего лечения, используй его для того, чтобы отпустить прошлое, используй его с тем, чтобы более тесно связаться со своим Высшим «Я»). Попробуйте ощутить, «отскакивает» ли ваш свет назад, или его приняли, а потом обратите внимание, как это повлияло на перемены в данном человеке. (Вполне очевидно, что этот прием нельзя использовать с тем, чтобы изменить человека ради собственной выгоды. Всегда подтверждайте, что человек сам, по своему желанию, может использовать или не использовать этот свет).

 

 

 

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites

Работа Вашей Жизни

 

Наша сила лежит в понимании той роли, которую наша работа может сыграть в создании более красивого мира. Чудо заключается в том, чтобы считать свою карьеру вкладом, пусть даже небольшим, в дело исцеления вселенной.

 

Марианна Уилъямсон

 

«Слава Богу, уже пятница!». Взгляд людей Старой Эпохи таков, что работа является лишь средством зарабатывания денег на жизнь. Благодаря работе мы оплачиваем счета, имеем крышу над головой, работа определяет нашу индивидуальность, и мы чувствуем себя полезными.

 

Возможно, она монотонна, утомительна и бездушна, и нам приходится трудиться на одном месте лет сорок или около того, но если уж повезет, то каждый год мы будем получать отпуск и целых две недели греться на пляже, накапливая силы, чтобы работать еще год. В конце концов, где-то впереди маячит долгожданная пенсия!

 

В Новую Эпоху наше отношение к работе коренным образом меняется. Мы восстанавливаем чувство радости, веселья и страсти к своей работе. Мы учимся делать то, что любим, мы следуем велению сердца, потому что именно так мы воз вращаем Дух в нашу работу. Мы помним, зачем мы пришли сюда. Наша святая Мечта — внести свой уникальный вклад, дать то, что мы сможем «выдохнуть» для всего мира.

 

То, что вы больше всего хотите делать, то, чего желает ваше сердце, то, что восхищает, возбуждает вас, то, от чего адреналин начинает поступать в кровь быстрее, вот для чего вы пришли сюда, и именно это вы и должны делать.

 

Работа вашей жизни не явится к вам в виде ослепительной вспышки света. Вы не проснетесь в одно прекрасное утро со знанием того, что ваша задача — основать образовательные благотворительные курсы, где изучаются традиции и мудрость древних племен.

 

Или же это — разработка транспортных средств, передвигающихся за счет водяной и солнечной энергии. А произойти это может вот как. Сначала вас привлекут с тем, чтобы вы организовали вечерние благотворительные курсы. После этого вы совершаете путешествие в Таиланд, и вас очаровывает культура древних горных племен. И так все продолжается. Или вы заканчиваете уни верситет по технологии, становитесь инженером, получаете некий опыт работы в транспортной системе, а потом ка ким-то образом включаетесь в работу группы по охране ок ружающей среды.

 

Постепенно вы приближаетесь к тому, что бы объединить ваши области работы. Шаг за шагом, ваша Мечта подходит все ближе. Все, что нам надо — это знать, какой следующий шаг следует предпринять.

 

Наша уникальность — это наш дар миру . Нет двух людей с абсолютно одинаковыми навыками, видением и опытом, и работа нашей жизни возникает из нашего собственного «плавильного горшка». Как правило, только оглядываясь на зад, мы можем объяснить, почему мы поступили именно на эти курсы или работали именно в этой благотворительной компании, или почему мы выбрали себе именно такое хобби.

 

Опыт никогда не пропадает даром и, смотря туда, где мы успели побывать, мы можем предположить, куда мы движемся.

 

Чаще всего, именно когда мы сочетаем различные интересы и умения, тогда мы и обнаруживаем работу — цель своей жизни. А иногда хобби, которое, казалось бы, находится где-то совсем далеко, гармонично вписывается в нашу работу и заканчивает эту «мозаику». Я любила петь всю свою жизнь и жаждала брать уроки пения. Но трудоголик во мне подсказывал, что это будет лишь трата времени и денег, поскольку такие уроки были бы лишь «для удовольствия».

 

Только когда мне исполнилось тридцать, я нашла себе учителя пения и поняла, зачем мне нужен был мой голос: что бы владеть им и пользоваться в больших аудиториях, читать лекции и петь во время церемоний на своих семинарах. Ничто никогда не пропадает даром. И если мы желаем что-то всем своим сердцем, каким бы скромным или грандиозным это ни было — все это исходит от Духа.

 

Найди работу своей жизни

 

1. Напишите на листке бумаге весь свой рабочий опыт до сегодняшнего дня (включая неоплачиваемую и добровольную работу). Чему вы научились на каждом из этих рабочих мест? Какие знания, навыки и способности вы развили? Какие ваши личные сильные качества? Какие у вас есть «таланты от природы»?

 

Какие другие источники доходов у вас имеются? Может быть, у вас есть капитал, дома, личные и деловые контакты? Какие у вас имеются хобби и интересы (прошлые и настоящие)? Что доставляет вам больше всего радости? В конце напишите вашу глобальную мечту, которая восхищает вас больше всего — как вы хотите, чтобы изменился мир в целом. Если вы перемешаете все эти составные части, вы будете иметь представление о том, в чем заключается сущность работы всей вашей жизни.

 

(Иногда наш опыт работы является как бы вспомогательным. Например, вы могли проработать в банке десять лет только для того, чтобы встать на ноги и изучить менеджмент, а уже после этого начать исцелять людей и развивать в себе способности медиума, хотя в течение этого десятилетия вы могли увидеть не один «указатель» вашей основной будущей работы.

 

Большинство из нас не начинает работу всей жизни, пока не достигнет тридцати с небольшим лет, а у других этот период длится еще дольше, потому что они не успевают при обрести все необходимые знания, навыки и опыт).

 

2. Настройтесь в унисон с Духом и попросите показать символ работы вашей жизни. Терпеливо ожидайте, пока не появится некий образ, а потом поблагодарите за него Дух. Нарисуйте, изготовьте или купите символ, который вы увидели, и поставьте его туда, где вы будете видеть его каждый день. Всякий раз, смотря на этот символ, ментально просите Дух показать вам следующий шаг по направлению к вашей работе. Будьте уверены в том, что это направление будет вам показано.

 

Несколько лет назад, когда я просила Дух показать мне символ моей работы, передо мной возникали (не один раз!) две змеи, обвивающие жезл Гермеса, посланника бога. Уже гораздо позже я поняла, насколько был уместен такой символ. Ведь змеи — это не только знак целительства, они представляют собой слияние двух миров, и жезл, который соединяет небо и Землю,— священный «союз» нашей левой и правой стороны.

 

(продолжение следует).

Link to post
Share on other sites

Делать то, что мы любим

 

«Умение не является ответом, равно как и деньги. Вам нужен оптимизм, гуманизм, энтузиазм, интуиция, любознательность, любовь, юмор, волшебство и веселье и еще один таинственный ингредиент — эйфория». (Анита Роддик).

 

Многие люди считают, что они не могут заниматься любимым делом и одновременно оплачивать счета. Иногда это происходит потому, что эти люди еще не научились соединять свои способности и умения в одно целое с тем, чтобы предложить миру нечто уникальное. Сэнди выучилась на психотерапевта, но больше всего в жизни она любила танцевать. Теперь она проводит семинары по танцам и движениям, как инструментам для духовного роста.

 

Том был прекрасным плотником и при этом умел замечательно играть на гитаре и мандолине. Потом он основал свое дело и стал изготавливать на заказ музыкальные инструменты. Иногда мы объединяем свои знания и умения с умениями других людей (бывают случаи, когда для достижения цели приходится менять партнера по бизнесу).

 

Джулия работала преподавательницей английской литературы. Больше всего на свете она любила путешествовать. Она вышла замуж за Яна, который занимался теологией и мистицизмом. Теперь они организовали свою маленькую компанию, которая занимается продажей туров по «священным местам», и полу чают дополнительный доход в виде гонораров за книги, в которых описывают свои путешествия.

 

Есть еще одна причина, из-за которой многие люди «застревают» на нелюбимой работе. Они думают, что работа изначально предполагает борьбу! Если вы считаете, что ходите на службу лишь для того, чтобы заработать денег или в том случае, когда ваши друзья или члены семьи жалуются на свою работу, тогда вам следует пересмотреть свои убеждения относительно рода занятий.

 

Если этот так, создайте схему и напишите в центре круга: «Работа — это». Пишите любые фразы: мысли, убеждения, все то, что придет вам в голову. Затем измените отрицательные убеждения и посмотрите: что же заставляет вас оставаться на работе, которую вы не любите? (Мученичество? Вы ждете одобрения? Вам так безопаснее? Может быть, вы предпочитаете помечтать, а не действовать?).

 

С приближением Новой Эпохи становится гораздо легче создать процветание, если мы делаем именно то, что любим. В то время как Земля переходит на более высокие частоты, многие из тех, кто работает исключительно ради денег, отбрасываются в сторону по сокращению штатов, или у них начинают снижаться доходы так, что им волей-неволей приходится меняться. Решающим становится тот фактор, что мы должны делать то, что любим.

 

«А кто же будет выполнять нудную, неинтересную работу?» Мое предположение таково, что разрушающая душу работа постепенно исчезнет сама собой, поскольку люди не будут готовы ее выполнять. Мы найдем новые решения, но вые способы выполнения задач, если только для этого появится желание. Также следует помнить, что не все находят одну и ту же работу скучной.

 

У меня была уборщица, которая могла с энтузиазмом рассказывать о своей работе и при этом считала себя счастливой. Меня она просто жалела, поскольку мне приходилось проводить много часов перед экраном монитора. Все дело в отношении к работе. Надо найти именно то, что подходит вам.

 

А что, если я сделаю неправильный выбор? Прежде чем войти в жизнь, ваша душа уже решила, в чем будет заключаться сущность вашей работы, вашей выбранной судьбы. А какую форму эта работа примет, зависит от вас. Неправильного выбора не существует. У вашего Высшего «Я» нет скрижали с надписью: «Напиши двадцать романов и шестьдесят рассказов на тему исцеляющей силы любви. Не возвращайся Домой, пока не выполнишь эту миссию». Дух так не действует!

 

Писать романы — это выбранная форма, а не сущность. Если выбранная вами тема, скажем, «исцеляющая сила любви» и общение/обучение, тогда работой вашей жизни действительно может стать профессия романиста, вы также можете стать врачом в клинической больнице, или консультантом по менеджменту, обучающему бизнесменов «работать и жить сердцем», вы можете заведовать детским домом, или быть механиком в гараже, и у вас еще остается тысяча других вариантов.

 

Если вам нравится то, что вы делаете, значит, вы занимаетесь своей работой (по крайней мере, в настоящее время).

 

Когда мы находимся на высшем пути, двери открываются легко и просто. Мы быстро добиваемся успеха. Мы можем творить «чудеса», если только действуем в гармонии с нашей избранной судьбой.

 

(Когда я работала внештатной журналисткой в возрасте 21 года, почти каждую мою статью забирали ведущие женские журналы, и очень скоро мне предложили оформить контракт. Оглядываясь назад могу сказать, что это сам Дух подбадривал меня, поддерживая во мне желание писать, поскольку это было решающим фактором в моей жизни).

 

Если вы тщетно боретесь за место на работе, если двери захлопываются у вас перед носом, скорее всего, вы зашли в тупик или для вас еще не наступило подходящее время. Если вы сделали выбор и никак не можете пробиться, попробуйте что-то другое! Вы все равно выиграете, получив некий опыт, и по крайней мере, испробуете нечто новое. Ошибки не будет — вы в любом случае чему-нибудь научитесь.

 

Существует и такой подход. Напишите на бумаге сущность идеальной, с вашей точки зрения, работы. Например: «Гибкий график, работать руками, путешествия, целительство, музыка, работа с людьми, продолжать учиться, организаторская работа, творческая»

 

Затем настройтесь в унисон с Духом, зажгите свечу и спалите в ее пламени эту бумагу, прося Дух послать вам вашу идеальную работу или показать вам, какой следующий шаг надо предпринять.

 

(Сделайте два экземпляра этой записки, и когда найдете работу своей Мечты, перечитайте список. Вас многое в нем удивит!). Можно также предпринять внутреннее путешествие и встретиться со своим Будущим «Я». Попросите его направить вас.

 

Если у вас нет даже мысли относительно того, чего желает ваше сердце, проведите день в библиотеке, посетите специалиста по трудоустройству или попробуйте хоть что-нибудь! Продолжайте эти попытки до тех пор, пока не почувствуете, что какая-то работа все же зажигает вас и наполняет энтузиазмом. Или отправляйтесь во внутреннее путешествие на встречу с тем «Я», которое блокирует вас, и из-за которого вы сами не знаете, чего хотите. Выслушайте его опасения, отдайте ему свою любовь и снимите блокировку.

 

Как говорил Ральф Вальдо Эмерсон, каким бы делом вы ни занимались, «пусть ваша любовь пребывает вместе с вашей работой». Когда мы любим то, что делаем, мы становимся магнитами и притягиваем к себе свою работу-идеал

 

 

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Как важно размышлять о работе

 

Какой бы ни была ваша работа, — будь вы гомеопат, специалист по системному анализу, домработница или садов ник,— самым главным временем в вашей рабочей неделе является то (или должно являться), которое вы посвящаете своим идеям. Если вы подходите к работе творчески и с новаторскими мыслями, она становится увлекательной и помогает нам расти духовно через радость, нежели через борьбу.

 

Когда я работала в здравоохранении, я вставляла в свой дневник страничку «совет идей», куда записывала следующее: как я провела время, какие аспекты работы заинтересовали меня более всего, как можно улучшить мою работу или использовать время более эффективно, а также каким образом следует изменить систему здравоохранения, чтобы улучшить ментальное здоровье людей.

 

В зависимости от вашей профессии, вы также можете вести дневник своего «совета идей», продумывая новые пути маркетинга, новые услуги, которые вы можете предложить, перестраивать свой рабочий день, реорганизовать время, как внести в работу побольше развлечения или как по-новому решить проблему, которая «съедает» у вас уже долгие дни.

 

Вы также можете прийти к заключению, что пора начинать новую карьеру или поступить на курсы для расширения навыков. Постоянное ведение такой странички помогает вам проникнуть в вашу «левую» сторону, а также научит прислушиваться к шепоту Духа.

 

Чтобы создать «совет идей», вам следует взять блокнот, ручку и отправиться, например, в ближайший парк, в церковь, в сад или любое другое место, где вас не будут тревожить. Обратите внимание, где и когда вы почувствуете наибольшее вдохновение.

 

(Если самые умные мысли приходят вам в ванной комнате или во время долгих прогулок на природе, это означает, что такие часы для вас имеют наиглавнейшее значение. Постарайтесь, чтобы в это время у вас под рукой был блокнот и ручка). Настройтесь в унисон с Духом, потом попросите вдохновения относительно того, что именно вам стоит поменять в своей работе (к примеру), или какие у вас имеются проекты и идеи на будущее, или что нужно сделать, чтобы ваша работа стала более эффективной или более радостной.

 

Записывайте все мысли, которые приходят вам в голову, даже если некоторые из них покажутся скандальными и про сто возмутительными. Такие «сумасшедшие» идеи иногда бывают наилучшими! (Однажды я встретилась с измученной женщиной, работавшей городским стряпчим, которая решила стать художницей-пейзажистом, и это несмотря на то, что она не бралась за кисть со школьной скамьи! Через два года она уже зарабатывала себе на жизнь картинами и вскоре переехала жить в идиллическую деревню в Уэльс).

 

После первого «совета идей» пересмотрите свои записи, решите, каким мыслям следует уделить особое внимание, и приготовьтесь к действиям.

 

Многие из нас выросли с уже сложившимся пуританским и недальновидным понятием о том, что работа — труд, что называется, не разгибаясь, на износ. По своему опыту могу сказать, что лично я работаю лучше всего, когда нахожусь в равновесии и совершаю долгие прогулки на природе. Если я полностью погружаюсь в свои дела, то редко использую время рационально, и в такие дни у меня почти не бывает свежих идей. Наша впечатлительная, слушающая «левая» сторона не менее важна, чем активная и продуктивная «правая».

 

Бренда Уланд отмечает, что вдохновение приходит медленно и постепенно. Ему требуется то, что она называет «праздным рассуждением»: долгие часы безделья и лодырничанья. «Те люди, которые постоянно чем-то заняты и пребывают в вечной суете и делах, больше напоминают вальсирующих мышат. Все их идеи маленькие, коротенькие, как в темпе «стаккато»,— говорит она. — У них нет больших и медленных идей». Когда мы постоянно куда-то рвемся, пытаемся что-то выполнить, мы ограничиваемся лишь «правой» стороной.

 

Махатма Ганди сам ткал себе одежду. Я уверена, что это занятие (которое никак не отражалось на его политической значимости) предоставляло ему прекрасную возможность «праздно поразмышлять о работе». Ваше время для таких размышлений можно использовать следующим образом: просто валяться в постели, ходить на прогулки, украшать свой дом, играть в крокет, путешествовать, заняться садоводством, смотреть «мыльные» сериалы по телевизору Конечно, только вы сами можете определить, во время какого из занятий вы станете «праздно размышлять», таким образом, предоставляя возможности включиться своей «левой» стороне. Может быть, у кого-то такое занятие, напротив, вызовет беспокойство, тревогу за то, что время уходит понапрасну, а еще так много не сделано!

 

Трудоголики с презрением относятся к такого рода размышлениям. Для подобной «роскоши» у них нет времени. Трудоголики — боязливые, неадекватные люди, переполненные отчаянием, которое проглядывается даже при поверхностном с ними общении. Для них работа — это уход, а не радость. Те, кто действительно любит свою работу, напротив, очень радостны, открыты, игривы, они кажутся неторопливыми, но одновременно с этим еще и страстными. Они могут остановить работу и отдохнуть в любое время — и они обожают «лениво и праздно размышлять»!

 

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Рождение проекта

 

Когда мы создаем что-то новое, будь то какой-то бизнес, книга, статья, отчет, картина или фасон платья,— очень важно уделить время для внутренней работы с тем, чтобы у нас родился проект в наивысшей своей форме. Если мы проигнорируем эту стадию, результат может оказаться хаотичным, беспорядочным и неудовлетворительным.

 

Внутренняя работа может происходить в различных формах. Это и «праздные размышления», обработка и программирование будущего, трансформация блокировок или выжидание подходящего момента времени. Сюда также включается «работа с проектом как с энергетическим полем».

 

Все то, что будет существовать, уже имеет свое невыраженное энергетическое поле. Оно может быть темным и бес порядочным, полным перехлестывающихся цветов, ярким и гармоничным, упорядоченным и симметричным, или хаотичным, но интересным. Каждый из этих рисунков будет иметь разную «форму», будучи переведенным в физическую реальность.

 

Работая с энергетическим рисунком проекта перед тем, как перевести его в физическую реальность, мы тем самым можем произвести то, что хотим, в наилучшей возможной форме и с большей легкостью, нежели когда бы мы сразу азартно ринулись исполнять этот проект.

 

Когда я сажусь за стол, чтобы подготовить новую брошюру или составить план семинара, или написать статью, я начинаю работать с проектом, как с энергетическим полем, «рождая его в виде материи». Эту методику я взяла у Орина и ДаБена.

 

 

 

Работа с проектом как с энергетическим полем

Полностью расслабьтесь, потом представьте себе, что где-то вдалеке существует проект в невыраженной форме, как некий энергетический рисунок. (Если вы не слишком много думали об этом проекте, эта «форма» может быть достаточно размытая, темная или хаотичная. Если проект для вас важен, и вы уже рассуждали о нем, то форма будет более яркая, восхищающая или интригующая).

 

Пошлите ваше сознание к проекту, словно вы «ищете» его. Вам может явиться крутящееся облако серо-голубого тумана, или движущиеся цветные треугольники, или пульсирующий фиолетово-оранжевый шар. Как только вы увидели или почувствовали это, представьте себе, что данная форма становится более красивой, поражающей, гармоничной или интересной. Наполните ее любовью и радостью. Используйте свое сознание и изменяйте энергетический рисунок до тех пор, пока не почувствуете, что он закончен.

 

Следующим шагом будет перенести энергию в физическую реальность. Представьте себе, что существует некий барьер между вами и энергетическим рисунком, который отмечает границу между физической и нефизической реальностями.

 

(Нефизические реальности про сто имеют вибрации другой частоты). Мысленно пере тащите энергетический рисунок через этот барьер, таким образом «рождая его в виде материи». При этом вы можете увидеть, как нечто, напоминающее снежные хлопья, врывается через открытое окно на чердаке или че рез дверь, подвешенную в пространстве, или в виде почти незаметной паутины, или в виде любой другой формы, которую вы выберете для себя.

 

Теперь, когда энергия материализовалась, представьте себе, что энергетический рисунок приближается, и про должайте при этом притягивать его к себе. Он проникает через вашу ауру, затем входит в ваши мысли и эмоции, и, наконец, в ваше физическое тело. Затем попросите ваши клетки абсорбировать энергию в вашу ДНК.

 

(Этот процесс проходит гораздо проще, чем это может показаться. Как только вы проделаете его хотя бы один раз, он будет занимать не более нескольких минут. После такой подготовительной работы начать осуществление проекта становится гораздо легче).

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Личные перемены, глобальные перемены

Я считаю, что наша главная цель — заставить наши собственные жизни работать. Например, если мы найдем внутреннее спокойствие, мы внесем куда больший вклад в глобальный мир, чем те, кто размахивают знаменами и расписывают стены лозунгами протеста, одновременно ощущая, что находятся в состоянии борьбы с самими собой.

 

Мир во всем мире начинается с того, что каждый человек должен найти для себя внутренний мир и спокойствие . (Если мы спокойны внутренне, мы можем подойти к проблеме мира во всем мире с более широкой перспективы, а потому иметь больший успех).

 

Интуитивно я чувствую, что социально-политические действия, основанные на страхе, негодовании, упрямстве, самоуверенности и низкой самооценке, вряд ли будут иметь положительный результат. Рожденные в страхе, они не смогут дать энергию, необходимую для изменения. Точно так же, если нечестно заработанные деньги или те, которые от даются из принципа «а я лучше, чем» будут переданы на благотворительность, то они либо уйдут на зарплату администрации и бюрократического аппарата, либо по иным при чинам не достигнут намеченной цели.

 

Если вас особенно волнует какая-то глобальная проблема, первым делом постарайтесь выяснить, что она символизирует лично для вас, и как вы можете помочь в ее реше нии, изменив самого себя.

 

Если вас волнует проблема женщин, посмотрите на себя: находятся ли в равновесии ваши собственные «женская» и «мужская» энергии. Все ли проблемы у вас разрешены с собственным отцом? Если вас волнует озоновый слой, может быть, вы чувствуете свою собственную незащищенность или не знаете своих собственных возможностей?

 

Если вас беспокоят дети, с которыми жестоко обращаются, может быть, вы, таким образом, заботитесь о своем собственном Внутреннем Чаде, а может быть, эта проблема дает вам возможность отпустить собственный подавленный страх или грусть? Если вы не безразличны к «политическим заключенным», каким образом вы лишаете свободы самого себя?

 

Конечно, это вовсе не означает, что глобальные проблемы не могут существовать сами по себе. Конечно, они есть и остаются. Отсюда просто следует сделать вывод, что мы их сами создали, как символы: как лично, так и в глобальном масштабе.

 

Внутреннее и внешнее отражают друг друга, как в зеркале. Это две стороны одной медали. Социально-политические действия должны идти рука об руку с личным духовным ростом, с самопознанием. Но для того, чтобы решать проблемы глобального масштаба, необходимо провести исцеление на уровне личности. Кстати, социальные действия могут помочь нам из лечить наши внутренние раны.

 

Когда мы тянемся к миру с любовью (возможно, через оплачиваемый труд), или помога ем деньгами благотворительному обществу, или пишем послания от имени Международной Амнистии, или выступаем спонсором для ребенка из стран Третьего Мира, перерабатываем вторсырье, покупаем в собственность акр дикого леса или что-то другое, все это напоминает нам о нашей целостности. Все это помогает нам расширяться за пределы нашей ограниченной «правой» стороны, нашей разъединенности. Мы вспоминаем, что все мы — Одно целое.

 

Конечно, активные социальные действия — это только один из способов служения миру. Мы можем помочь и по-другому (и гораздо больше, чем это можно вообразить), работая на внутренних планах. Удерживая видение будущего, которое мы хотим создать, посылая любовь и исцеление тому, кто в этом нуждается, мы с достаточной силой воздействуем на весь мир. (А если при этом мы работаем с друзьями или в группе, результаты могут стать потрясающими).

 

Например, многие люди работали на внутренних планах, чтобы предотвратить крупное землетрясение в Калифорнии. Они «наполняли» разлом Сан-Андреас любовью или же держали ментальный образ Сан-Франциско и Лос-Анджелеса двадцать первого и двадцать второго веков. Некоторые входили в контакт с самой Землей.

 

(Это может прозвучать почти безумно, но не забывайте, что все представляет собой сознательную энергию, а также то, что мы сами создаем свою реальность). Может быть, вы сочтете совпадением то, что при сильном землетрясении в Сан-Франциско (1989 г.) было удивительно мало жертв, чего раньше не случалось?

 

Исцеление планеты

При работе на внутренних планах не может быть верных и неверных способов. Здесь главным считается наше намерение. Если вы вложите свое сердце и душу и пошлете любовь и свет в районы, где голодают люди, или бездомным, или дельфинам, или в зону несчастья, или на решение глобальной проблемы, или в страну, которая нуждается в Свете, тогда ваша энергия направится именно туда, где она нужна, неважно, какую «методику» вы при этом избрали.

 

Сначала настройтесь в унисон с Духом. Затем выберите то, что вы хотите послать: это может быть свет, или какой-то цвет, или любовь. Вы также можете представить себе радостную картину будущего, которое вы хотите создать, или молитву, в которой вам поможет Дух.

 

Самое главное, чтобы вы ощущали любовь и не менее главное,— это ваше намерение исцелять. Доверьтесь, и вы сами поймете, когда вам нужно будет остановиться. Это может произойти через две минуты, а может быть, и через двадцать.

 

(Вы можете начинать и заканчивать каждый свой день исцелением планеты. Можно делать это раз в неделю или раз в две недели. Если вы не очень пунктуальны, посылайте исцеление всякий раз, когда вам это захочется. Один раз в год все же гораздо лучше, чем никогда!).

 

Много рук - работа спорится

Хотя наше Эго может наивно полагать, что мы находимся здесь для того, чтобы спасти планету, или, по крайней мере, для того, чтобы совершить что-то грандиозное и впечатляющее, реальность такова, что (за редким исключением духовных лидеров, таких, как Мать Тереза и Мартин Лютер Кинг) мы здесь для того, чтобы внести свой маленький вклад на благо нашего мира.

 

И задача эта для каждого из нас не такая уж обременительная. Нам надо всего-навсего зажечь свою свечу: жить в радости, в гармонии, делать то, что мы любим, и стремиться к осуществлению своей Мечты. И когда каждый из нас научится жить в Свете, весь мир станет ярче, и жить в нем будет тоже намного светлее.

 

Для того, чтобы изменить мир, потребуется коллективный труд любви. Каждый из нас представляет собой уникальный кусочек гигантской мозаики жизни. Каждый играет свою роль в увеличении света, любви и радости на нашей планете, и вместе мы создадим Новую Эпоху. Сегодня на планете живут тысячи и тысячи

 

Поддерживающих Свет, и еще больше их будет рождено с тем, чтобы продолжить нашу работу для будущих поколений. Нас постоянно вдохновляют и направляют наши невидимые друзья. Мы не одни в нашем видении и наших надеждах. Вместе, шаг за шагом, мы можем создать, и мы создадим рай на Земле.

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Волшебные моменты

 

Я помню, как однажды пар, поднимающийся из чашки кофе, заставил мое сердце наполниться необъяснимой радостью. Я дивилась красоте и величию этого «обыкновенного» явления. Как часто мы можем осознать, увидеть, услышать и потрогать такие «обыкновенные чудеса» нашей повседневной жизни? Не слишком ли мы «заняты», чтобы пропустить закат солнца или послушать пение птиц? Не относимся ли мы к своему дню пренебрежительно, заявляя «еще один обычный день прошел». Не много ли мы теряем в своем забытьи?

 

В языке гавайцев есть слово «ано». Оно означает «настоящий момент», «семя», «мирный», «благоговение», «святой» и «священный». Да и в английском, слово «настоящий» также означает «дар». Настоящий момент — это священный дар, и если мы не полностью присутствуем в этом моменте, значит, мы не полностью живем.

 

Буддийский учитель Тих Нат Хан заметил как-то, что жить без осознания жизни, все равно, что пить чай, не понимая, что ты пьешь чай, значит, это то же самое, что жить как мертвец. «Время — не деньги. Время более драгоценно, нежели деньги. Время — это жизнь». Я слышала, как он говорил: «Проводите свое время за чаепитием!»

 

Настоящий момент является одним из наших основных пунктов в жизни. «Сейчас» — это единственное время, которое мы можем изменить, отпустить прошлое или принять решение. Чем более мы «присутствуем» в любом событии, тем больше опыта мы набираем. Очень редко встречаются моменты, когда проблема возникает именно «сейчас», разве что когда за вами гонится бешеная собака или судебный пристав выкидывает ваши пожитки на улицу.

 

Большая часть стрессов происходит тогда, когда мы повторяем прошлое или беспокоимся о предстоящем будущем . (Если вам так уж необходимо волноваться о завтрашнем дне, тогда посвятите волнению все свое внимание и дайте ему покинуть вас!).

 

Когда мы живем настоящим моментом, когда мы вкладываем все сердце и душу в то, что делаем: пьем чай, нюхаем розу, слушаем музыку, занимаемся любовью, медитируем, моем посуду, мы начинаем осознавать свой истинный потенциал. Рай находится здесь и сейчас, в самом обыкновенном волшебстве настоящего момента.

 

Хотя каждый опыт нашей жизни уникален, не слишком ли часто мы просто не обращаем на это внимания? Мы думаем так: «Ну, еще одна чашка чая, я таких уже тысячи выпил» или «еще один вечер дома сидеть», или «еще один обычный рабочий день». На семинарах, которые я провожу в уик-энды, я часто предлагаю ученикам выполнить дома какое-нибудь упражнение, которые мы обсудим на следующий день.

 

И обязательно при этом утром кто-то скажет: «А я уже делал его и заранее знал, что произойдет», «Я тоже его делал, поэтому мне было все равно». Такие комментарии всегда очень грустно выслушивать. Мы также можем заявить, что уже видели закат, так зачем смотреть на него еще раз? Или что лет пять тому назад мы уже медитировали, так зачем снова делать то же самое? В каждом опыте содержится невероятное богатство. Но мы можем его заметить, только если будем полностью присутствовать в моменте и осознавать это. Как говорит Дан Миллман, обыкновенных моментов не бывает.

 

В фильме «Тельма и Луиза» две молодые женщины решают немного отдохнуть от своей нудной жизни. Тельма — измученная и несчастливая в браке домохозяйка, Луиза работает официанткой. На улице, возле бара, к Тельме пристает пьяный и пытается изнасиловать женщину. Луиза достает свой пистолет и пристреливает нападающего. Обеих женщин начинают разыскивать по обвинению в убийстве. Они отправляются в бега. Подруги уезжают к мексиканской границе, где им приходится зарабатывать на жизнь всеми правдами и неправдами, забыть о прошлом и начать все заново.

 

Теперь, когда они полностью «ожили», они начинают осознавать свои силы. «Ты проснулась, не спишь?» — на рассвете спрашивает подругу Тельма, ведя машину на огромной скорости через пустыню. «Проснулась. Я никогда еще не чувствовала раньше такого состояния бодрствования. Вот так проснулась!.. Все теперь кажется другим».

 

«Проснуться» — это настолько драгоценный дар, что мы должны опасаться, как бы его не потерять. Сильвия «проснулась» духовно в возрасте тридцати лет после того, как у нее обнаружили практически неизлечимую болезнь крови. Вместе с ней мы выяснили, отчего она заболела, и как ей можно поправить свое здоровье. Во время внутреннего путешествия Сильвия встретила человека в черном балахоне с капюшоном. Он сказал ей, что если она выздоровеет, то снова «заснет», поэтому рисковать не следует. Как это ни печально, но через год Сильвия умерла.

 

Живите настоящим моментом

Пока вы сидите, как сейчас, рассмотрите все то, что вас окружает. Даже если комната вам хорошо знакома, посмотрите на нее так, словно никогда не видели раньше. Наслаждайтесь узорами и разнообразием цвета, поверхностями, рисунками и формами. Смотрите. Чувствуете ли вы волшебство момента? Что вы ощущаете именно сейчас? Может быть, вес собственного тела на стуле, ощущение прикосновения одежды к вашему телу, прохладную гладкую обложку книги в ваших ладонях? Вы чувствуете волшебство?

 

А что вы сейчас слышите? Тиканье часов, пение птиц или шум проносящегося под окнами транспорта? Вы чувствуете волшебство? Что вы чувствуете? Какие запахи вы ощущаете? Какой вкус во рту вы почувствовали? Посмотрите на свой ботинок, на носок, или на голую ногу. Вы чувствуете волшебство? Вы можете прочувствовать волшебство и то, что вы живете сейчас, в этом моменте — вы живете в середине трехмерного театра, который мы называем планета Земля?

 

Как часто вы находитесь в таком состоянии, как часто вы «полностью просыпаетесь»? Как часто вам удается ощутить волшебство каждого момента?

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Именно так!

 

Обычно для того, чтобы «проснуться» для повседневных чудес, человек должен пройти через кризис трагедии. Тяжелая утрата близкого или серьезная болезнь могут прийти в виде помощников и напомнить, что жизнь не бесконечна, мы должны наслаждаться каждым моментом. Хилари, тридцатидевятилетняя секретарша, год назад обнаружила у себя опухоль. Врачи поставили диагноз: рак груди. С тех пор, как говорит Хилари, она не сердится, когда находит в ванной комнате грязные носки, и ее совсем не смущает то, что она пропускает любимый сериал по телевизору.

 

Больше всего она ценит «качественное времяпрепровождение» в кругу семьи и друзей. Она совершает долгие прогулки к реке, ухаживает за садом. Вроде бы, самые обычные поступки. «Жизнь стала проще, но почему-то теперь сфокусировалась и стала острее. Раньше дни сливались один в другой, но теперь каждый день стал драгоценным и уникальным. Зная, что, может быть, я никогда не увижу больше нарцисса, я расплакалась от радости и благодарности, когда они расцвели пару недель тому назад. Я трогала их лепесточки в трепетном благоговении. Я уже не уверена, видела ли я нарциссы когда-нибудь раньше».

 

Шаманы издавна называли смерть мудрым советчиком. Когда нам приходится встретиться лицом к лицу с тем фактом, что мы смертны, или когда мы теряем близкого человека, нас вынуждают произвести переоценку ценностей, и тогда мы начинаем понимать, что жизнь — это не генеральная репетиция. Именно так! Запас «завтрашних дней» и «последующих лет» не является неистощимым.

 

Если мы пропустим свой шанс, он может больше никогда не представиться. Мой приятель Сэм решил провести выходные с родителями. Они давно мечтали попутешествовать вместе, и Сэм хотел их приятно удивить, купив билеты на самолет. Но в самый последний момент он решил отложить свое путешествие на некоторое время, поскольку на работе оставалось немало срочных дел. Через несколько дней Сэму позвонили и сообщили, что его отец умер от сердечного приступа. Работа сразу показалась какой-то чужой и совершенно не та кой срочной. Сэм взял отпуск на неделю, чтобы хоть немного утешить мать и помочь ей с похоронами.

 

Подобные уроки могут быть нам преподаны в более мягкой форме. Когда мне было девятнадцать лет, я путешествовала по Европе. Мы приехали в Пизу, и так как у меня была ограниченная сумма денег, я пожадничала и не стала платить за вход в Пизанскую башню, решив, что в другой раз, когда отправлюсь в Италию, обязательно поднимусь на это знаменитое строение.

 

Через некоторое время башню признали «опасной для проведения экскурсий», и она была закрыта для посетителей. Итак, я не воспользовалась своим единственным шансом. Урок был довольно простой, но он мне запомнился на всю жизнь.

 

Перед лицом смерти

1. Как вы думаете, от чего вы умрете? Сколько вам будет лет? Кто, как вы думаете, будет рядом в тот момент? Ваши предположения основаны на истории вашей семьи, на статистике здравоохранения или вы базируете свои ответы, исходя из иных источников? Опишите эту свою «запрограммированную» смерть и спустите бумагу в унитаз в знак символа того, что вы «отпускаете» свою смерть.

 

2. А теперь, какую бы смерть вы себе выбрали? Сколько вам тогда будет лет? Кто будет рядом с вами? Оглядываясь на свою жизнь, какие слова вы могли бы произнести с удовлетворением? Что вы выучили к тому моменту времени? Какие качества сумели в себе развить? Как вы хотите, чтобы о вас помнили?

 

Представьте свою смерть по возможности ярче, чтобы запрограммировать ее как возможное будущее. Вы хотите быть похороненным в земле или сожженным в крематории? Какие инструкции вы оставите относительно своих похорон? Если бы вам представилась возможность сочинить эпитафию самому себе, что бы вы написали?

 

3. Как вы себя чувствуете после того, как подумали о своей смерти? Вам грустно, страшно, вы возбуждены или оцепенели? Вам не хотелось бы повторять это упражнение? Вы осознаете тот факт, что ваше время здесь ограничено, что каждый день для вас драгоценен? Что же самое главное для вас в жизни? Живете ли вы каждую секунду, которые идут на счет?

 

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Дух каждодневной жизни

 

Одна из сложностей современной жизни состоит в том, что трудно оставаться «пробужденным» перед лицом постоянной занятости, повседневной рутины. Разумеется, несложно настроиться на духовное осознание в воскресенье утром или на специальном семинаре, или во время медитации, или в момент кризиса, нежели чувствовать себя объединенным и целостным в каждый момент своей жизни.

 

Чем чаще мы будем напоминать себе о Духе, тем легче будет нам оставаться «пробужденными» весь день, каждый день. Любой человек должен делать это, но делать по-своему, находя только собственный путь, пока «пробужденность» не войдет в привычку и станет естественным путем существования в нашем мире.

 

Например, можно постоянно спрашивать себя: «Что я испытываю?» или «Я проснулся?», или «Какая мне здесь пре доставляется возможность?», или «Где в этот моменте больше всего заключено любви?». Можно «уходить внутрь» по несколько раз в день.

 

При этом неважно, где вы находитесь: на деловой встрече, в поезде, на переполненной улице — напоминайте себе, что вы — искра Творца, что все руководство происходит изнутри, или что все счастье и радость лежат там же. Можно применять «утверждения», «пузыри свет а» и другую методику. Или просто глубоко вдохните и вы дохните.

 

Если у вас в доме есть дети, и даже если у вас есть только ваше Внутреннее Чадо, вы можете получить массу удовольствия, поступая так, как это принято в Файндхорне: на чашках напишите «Любовь», «Радость», «Восхищение» и так далее. Назовите свои комнаты именами душевных качеств, наклейте маленькие изображения ангелов на окна и т.д.

 

Другой возможностью является общение с Духом во время ежедневных занятий.

 

Например:

 

Когда вы принимаете ванну или душ, вам предоставляется возможность «очистить» себя от прошлого или от определенных отрицательных убеждений, или «смыть» страхи и сомнения, или просто отпустить день. («Как вода падает на меня, пусть она смоет все страхи и сомнения того дня, что мне предстоит прожить. Пусть ее энергия наполнит меня доверием и уверенностью»).

 

Каждый раз, когда вы едите, у вас появляется велико лепная возможность вспомнить, что Земля дала вам этот дар в виде пищи, чтобы вы могли жить здесь. Поблагодарите ее за это любыми словами, которые считаете подходящими, а потом с удовольствием ешьте то, что предложила вам Земля. Вы также можете зажечь свечу во имя решения своей проблемы или глобального вопроса.

 

Когда вам надо подняться по лестнице, вы можете произнести утверждение, что вы достигаете более высоких перспектив своей жизни, и что вы становитесь своим Высшим «Я» (В этот момент вы почувствуете сдвиг энергии).

 

Спускаясь по лестнице, утверждайте, что вы всегда будете честны по отношению к своему Основному «Я» — и к своим эмоциям, и к нуждам тела — или то, что вы будете ступать ногами по твердой земле.

 

Проходя в двери, представьте себе, что вы преодолеваете проволочный сетчатый экран, который «отсеивает прочь» ваши страхи, сомнения, или жалость к самому себе, или негодование, или прошлые отношения или что-то иное, от чего вам необходимо отделаться.

 

Идя в магазин за покупками, выразите свою благодарность за то, что теперь вы можете приобретать полуфабрикаты и уже готовые блюда, и вам не приходится тратить целый день на покупку ингредиентов и стоять у плиты. Это время вы можете использовать для более творческих занятий. Попросите внутреннего руководства относительно того, какие продукты надо купить, доверяя ответу изнутри по поводу каждого продукта, который вы берете.

 

Если вам приходится стоять в очередях, используйте эти минуты для произнесения «утверждений», или ищите «зеркальные отражения» в окружающих вас людях, либо посылайте любовь и свет каждому, кто выглядит грустным, сердитым или обеспокоенным. Занятно спросить внутреннее руководство о том, какая из очередей будет двигаться быстрее!

 

Когда вы смотритесь в зеркало, у вас появляется отличная возможность использовать утверждение: «Я люблю тебя», «Ты очень красивый человек», «Сегодня я открываюсь для чудес», «Я полностью живу каждый момент».

 

Когда вы отправляетесь на прогулку — даже если это не совсем прогулка, а вам просто надо дойти до машины! — осознайте, что сейчас вы ступаете по лицу Матери-Земли. Вы должны быть благодарны за красоту деревьев, неба, зданий, за воздух, которым мы дышим, за все то, что Земля дарует нам.

 

Довольно интересно придумывать свои собственные упражнения, как привносить Дух в свои каждодневные занятия, а потом обнаруживать результаты. Очень важно выстроить систему, состоящую из друзей, мыслящих одинаково с вами, чтобы вы не почувствовали себя отдаленным от них, ненормальным или просто необщительным человеком! (Если вы не можете найти товарищей по духу, может быть, вы считаете, что духовный путь безлюден, или вам необходимо почувствовать себя другим или «особенным»?).

 

Неплохо обратить внимание на ситуации, где вас легко «выбить из колеи», где вы, как правило, теряете свое высшее осознание. Возможно, такое происходит при встрече с вашим начальником, или когда ваши дети отказываются идти спать, или когда ваша мать неожиданно вмешивается в ваши дела, или во время приема пищи, или когда сосед начинает играть на своей электрогитаре. Знайте, что вы создаете такие ситуации, как последний вызов самому себе.

 

Сможете ли вы оставаться «пробужденным» в такой ситуации? Как вы сумеете сохранить свой внутренний покой или чувство юмора в такой ситуации? Удается ли вам вспомнить, что мы сами создаем свою реальность или то, что Земля — это большой театр, когда находитесь в такой ситуации?

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

О важности дыхания

 

Издавна был известен способ, как оставаться «пробужденным»: нужно помнить о своем дыхании и осознавать его. Дыхание — это дух жизни, и то, что мы чувствуем себя полными сил или изможденными, или эмоциональными, или оцепеневшими,— часто зависит от того, как мы дышим. Ес ли мы избегаем настоящего момента или подавляем эмоции, наше дыхание автоматически становится коротким, а, следовательно, поток энергии — ограниченным.

 

Поверхностное, короткое дыхание может войти в привычку. В результате мы рискуем стать полусознательными и полуживыми. (В конце концов, если мы полностью подавим дыхание, мы потеряем сознание).

 

Неплохо проверять свое дыхание несколько раз в день. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов-выдохов, можно зевнуть и потянуться, чтобы воссоединить свое тело и «пробудиться» для настоящего момента. Вот несколько методик по дыханию, которые могут вам помочь:

 

1. Прекрасное «очищающее» дыхание. Вдохните (носом), представляя себе, что вы втягиваете воздух через ноги в тело. Выдыхайте ртом, воображая, будто вы отпускаете любой страх и напряжение или любую нежелательную энергию. Дышите медленно и спокойно.

 

2. Попробуйте круговое дыхание — вдох и выдох, глубоко и продолжительно, не делая паузы. (Это упражнение вызовет целый набор физических и эмоциональных реакций. Обратите на них внимание, что бы ни произошло. Помните, что в любой момент вы можете прекратить это упражнение).

 

3. Техника дыхания, которой я научилась на Гавайях. Она называется пико-пико и имеет пять стадий:

 

а) Вдохните, сосредоточившись на темени, выдохните, сосредоточившись на пупке;

 

б) Вдохните звезды над головой, потом выдохните землю под ногами (Это упражнение можно выполнять, представляя себе то, что вам кажется правильным);

 

в) Вдохните через плечи, выдохните через бедра;

 

г) Вдохните горизонт, выдохните, сосредоточившись на пупке;

 

д) Сосредоточьтесь на пупке.

 

(Есть короткая форма пико-пико, также весьма эффективная для того, чтобы сосредоточиться и «пробудиться»: во время дыхания необходимо одновременно сфокусировать внимание на темени и пупке).

 

4. Методика, которой учат гавайские кахуны: следует глубоко дышать, представляя себе, что из ваших легких поднимается фонтан и переливается через ваше темя. (Это упражнение очень бодрит и одновременно успокаивает).

 

5. Шаманское «четырехкратное дыхание»: расширить живот так, чтобы воздух в него втягивался на счет 1-2-3-4, затем задержать дыхание до 4, потом аккуратно втянуть живот, чтобы вытолкать воздух на счет до 4 и снова задержать дыхание на тот же счет (1-2-3-4). Повторить этот цикл четыре раза.

 

6. Тибетская техника: вдохнуть через нос по медленному отсчету до 8, задержать дыхание на счет до 32, выдыхать через нос на счет до 16. Проделать несколько раз, пауза не требуется. (Это довольно сложное упражнение).

 

7. Вот одно из моих любимых упражнений: вдохнуть, а потом выдохнуть под звук «Ом» три раза подряд. Считается, что такая техника помогает установить гармонию между нашим физическим, эмоциональным и ментальным телами.

 

8. И, наконец, упражнение, которому я научилась у Иммануила. Представьте себе, что вы вдыхаете будущее, вместе со всем тем, что вы хотите создать, а выдыхаете прошлое, со всеми отрицательными убеждениями и ограничениями. ( Это прекрасное напоминание, что время всегда находится в состоянии «сейчас» и что мы постоянно пребываем на точке встречи того, что мы называем «прошлое» и «будущее»).

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Истинная духовность — это умение прислушиваться к внутреннему руководству. Это способность видеть обыкновенные чудеса. Это значит жить с благоговением, уметь удивляться, жить с верой, с радостью, с благодарностью. Это способность увидеть Творца в глазах продавца газет, в кружевах на скатерти и в паучьих тенетах. Это знание того, что рай находится здесь и сейчас.

 

Ищущий и находящий

 

Один из парадоксов духовного Пути заключается в том, что мы можем чересчур увлечься аспектом, как попасть «туда» вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что мы «здесь». Дзен-буддизм учит нас не искать просвещения, поскольку это будет похоже на преследование собственной те ни. Чем быстрее мы бежим, тем быстрее она отступает.

 

Как я вижу это: существуют два аспекта духовного Пути: находить и искать. Ищущий внутри нас может быть представлен «мужской» стороной нашей духовности: это активная, действующая, целеустремленная, достигающая сторона, которая может поглощать книги дюжинами, посещать лекции и семинары и размышлять над сущностью эзотерической философии. Она больше заинтересована в деталях, чем в целой картине. Ищущий вечно голоден. Он постоянно спешит «туда», всегда старается дотянуться до будущего.

 

И существует «женская» сторона нашей духовности — это Находящий внутри нас. Находящий пребывает в состоянии милосердия, его нежно покачивают в теплой люльке любви, он невозмутим к порывистым волнам повседневной жизни. Он шепчет о том, что «ничего делать не надо, идти никуда не следует», все хорошо, все совершенно и нас любят безгранично.

 

Он знает, что нет никакой необходимости бороться, искать, что свобода происходит от сознания того, что мы уже свободны.

 

(«Каков метод освобождения?» — спросил Тао-синь. — «А кто тебя связал?» — задал вопрос учитель. — «Никто меня не связал» — сказал Тао-синь. — «Зачем же тебе освобождение?»).

 

Находящий внутри нас удерживает наш внутренний покой.

 

Я уверена в том, что нам надо объединить Находящего и Ищущего, женскую и мужскую стороны, и что обе эти противоположности одинаково необходимы на нашем духовном Пути. Ни один из этих подходов не может являться «лучше» другого. Все дело в том, какой из них больше устраивает каждого индивидуума в данный момент его или ее путешествия. Каждый из нас должен найти свое равновесие. Но если мы будем делать большие шаги только одной ногой, в результате может оказаться, что мы ходим по кругу.

 

Несколько лет назад мне приснился серьезный и значимый сон на эту тему. Мне снилось, будто я — гостья в большом загородном поместье, где весело проводит время целая компания. Из зала я замечаю нежную бледнолицую даму с серебристыми волосами. Я вижу ее в окно, как она почти что плывет по солнечному великолепному саду в белом платье из тонкой полупрозрачной ткани. Мне хочется последовать за ней, и я хочу выйти в сад, но в это время ко мне подходит другая женщина и заводит со мной беседу.

 

Она очень практична, деловита, настоящий экстраверт. На ней красивый желтый костюм, волосы золотистые, как спелая кукуруза. (Меня особенно потрясает цвет ее волос). Пока Золотоволосая полностью завладевает моим вниманием, Серебряноволосая воздушной походкой пересекает лужайку и скрывается из вида. В следующем эпизоде моего сна происходит убийство: Серебряноволосая мертва. Как в классическом детективе «Кто убийца?» подоспевшие следователи сообщают нам, что никто не имеет права покидать дом.

 

Я замечаю, как Золотоволосая незаметно выскальзывает из комнаты, и мне вдруг становится понятно, что убийца — она. Я раздумываю над тем, стоит ли мне сообщить об этом сыщикам, как неожиданно просыпаюсь

 

Разбирая этот сон, я с некоторым ужасом осознала, что Серебряноволосая представляла мою внутреннюю «женщину», которую «убила» Золотоволосая, то есть мой внутренний «мужчина». (Серебро=луна=женское начало. Золото=солнце=мужское начало). Дисбаланс между моим мужским и женским «Я» был моей повторяющейся мелодией в течение многих лет моей жизни, но это послание оказалось срочным!

 

Внимательно проанализировав свою жизнь, я поняла, что оставляю очень мало места для «женской» стороны. Я была вечно занята, то устраивала семинары, то читала или посещала лекции, то принимая посетителей, занималась внутренней работой, писала, вела административную работу, и даже когда я путешествовала, я бросалась от одного святилища к другому, успевала посетить множество энергетических мест и прослушать семинары, которые только проводились везде, где мне приходилось бывать. Я была настолько занята, что не всегда обращала внимания на то, какая на улице погода, не говоря уж о том, что у меня не оставалось

 

И пяти минут, чтобы спокойно посидеть в лесу и понаблюдать за игрой белок. Как же я могла помочь другим жить в равновесии, чествовать свою целостность, когда моя собственная жизнь находилась в дисбалансе?

 

Моя мужская сторона всегда была прекрасно развита. У меня неплохой интеллект, я физически сильна, практична и независима. Став взрослой, я постоянно искала новые вызовы, и после года жизни и работы на одном месте я теряла покой и устремлялась дальше. Я меняла города и переезжала на новые места, где у меня не было ни друзей, ни даже знакомых.

 

Почти всегда я предпочитала жить одна, и мне нравилось в полном одиночестве путешествовать по всему миру. Я жадно глотала книги, всегда испытывала большой интерес к литературе. Мне нравилось достигать намеченной цели, быть продуктивной, постоянно чем-то заниматься. Я выросла в обществе, которое ценило все «мужское» и старалось опорочить все «женское». И я неплохо выучила этот урок!

 

Как Спящая Красавица, я представляла себе, что счастье и просветление где-то все же ждут меня. Может быть, в следующей книге, на следующем семинаре, в следующих отношениях или в следующем городе. Я чувствовала, что гонюсь за своим идеалом, как за убегающим поездом, но как толь ко я нагоню его, то стану довольной и счастливой.

 

Теоретически я понимала, что должна любить самое себя такой, какая я есть, и в этом все дело. Но любовь к себе всегда оказывалась где-то за углом. Я никогда не чувствовала себя достойной, не считала, что отвечаю своим требованиям и ожиданиям, всегда была недовольна собой, полагая, что сделала мало, достигла малого, отдала мало для того, чтобы быть любимой.

 

На Находящего внутри меня я иногда бросала лишь мимолетные взгляды — это были моменты блаженства, когда я могла воссоединить свою целостность. Но они быстро проходили. Я всегда куда-то бежала, пытаясь найти место, где начинается радуга.

 

Но вот я начала восстанавливать равновесие между «мужской» и «женской» энергиями: стала проводить больше времени на природе, обращать внимание на отношения с другими людьми, читать поэзию, посещать выставки искусства, больше путешествовать и расслабляться. И тут стало происходить нечто странное. Я «поняла», что со всеми своими недостатками, со всей суетностью и противоречиями, я была прекрасна! Более того, и все остальные тоже были прекрасны!

 

(Я когда-то слышала по радио, как один проповедник заявил: «Бог не создает мусор»). Нет никакого первородного греха. Никогда мы не огорчали Бога или Богиню, или наше Высшее «Я». Нам не надо стремиться заработать любовь. Мы не должны становиться достойными любви. Нам не надо рваться к «совершенству». Мы любимы за нашу уникальность. Нас любят просто за то, что мы есть.

 

Сейчас это звучит, как прописная истина, но тогда это означало существенные изменения в моей жизни. Я начала «пробуждаться» для видения чудес в обычном мире. Вместо того, чтобы жить в завтрашнем дне, я научилась лелеять сегодняшний. Находящий внутри меня начал ворочаться в своем сладком сне. Пробуждалась Богиня

 

Разумеется, в некоторых людях требуется пробудить Ищущего. Находящий — это мистик внутри нас. Уж он-то знает, что все мы — Одно целое, и может запросто слиться с вечностью. И если он не будет сбалансирован энергией Ищущего, результатом может явиться апатия или слабое ощущение своей индивидуальности.

 

Это будет человек, который находится «почти там» и никак не может справиться с элементарными вещами каждодневной жизни. Наша задача не сливаться с вечностью, наш вызов — пока мы еще существуем на этой планете — жить одновременно в обоих мирах.

 

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Стать ищущим и находящим

 

Полностью расслабьтесь, потом представьте себе, что вы находитесь в красивом лесу. Время суток волшебное — между закатом и наступлением ночи. На розовом фоне вечерней зари проступают темные силуэты деревьев. Тише! Прислушайтесь к лесным звукам.

 

Теперь отыщите извивающуюся тропинку, ведущую в самое сердце леса. Идите по ней, пока не увидите храм. Обратите внимание на форму, размеры и цвет вашего храма. Из чего он выстроен? Войдите в его двери. (Ваше Высшее «Я» и/или ведущий могут присоединиться к вам, но вы можете быть и в одиночестве).

 

Теперь мысленно попросите вашего Ищущего прийти к вам. Это ваша побуждающая сила, динамичный двигатель, «мужская» энергия внутри вас. Терпеливо ожидайте, пока не увидите или не почувствуете некоего присутствия, которое придет к вам с правой стороны. Ищущий может явиться в виде мужчины или золотого свечения, или в любой другой форме. Доверьтесь любому образу.

 

Поблагодарите Ищущего за то, что он пришел к вам, и спросите, достаточно ли вы проявляете его энергию в своей жизни. Вы можете услышать слова, увидеть образы, или вам передадут символический дар. Попросите у него направление, узнайте, что бы ваш Ищущий хотел, чтобы вы сделали. (Помните, что он хочет находиться в равновесии. Если вы постоянно ищете и ничего не находите, ваш Ищущий может быть сердит за то, что несет непосильный груз и за то, что никогда не отдыхает). Внимательно выслушайте сообщение Ищущего.

 

Теперь попросите вашего Находящего присоединиться к вам. Это ваш «женский» аспект, та ваша часть, которая сохраняет ваше внутреннее спокойствие, которая знает, что нет никакого разделения между вами и Богом (Богиней). Находящий может явиться в виде женщины, рассеянного белого света или в любой другой форме.

 

Возможно, он появится с левой стороны. Поприветствуйте своего Находящего и спросите, достаточно ли вы выражаете его энергию в своей жизни. Что посоветует вам делать или перестать делать ваш Находящий для того, чтобы установить равновесие вашей энергии?

 

В конце попросите ваших Ищущего и Находящего объединиться, помочь вам восстановить баланс для вас — на настоящий момент — между поиском и нахождением. Позвольте им слиться с вашим телом, почувствуйте сдвиг энергии. (Что вы заметили относительно различия их энергий?)

 

Напомните себе, что вы должны сделать или перестать делать, чтобы установить равновесие. Затем неспешно возвращайтесь в свою комнату...

 

Чтобы создать рай на Земле, нам надо объединить Ищущего и Находящего внутри себя. Нам нужны совместные усилия «мужской» и «женской» энергий. Нам необходим внутренний покой, радость и чувствительность нашего Находящего, а также динамичная энергия и действия нашего Ищущего.

 

Мы должны жить, осознавая каждое мгновение, удивляться ему и быть благодарными за него. Мы должны наслаждаться каждым шагом своего путешествия, и в то же время понимать, что это — путешествие, что изменения — это сам процесс жизни, и что мы должны быть активными, чтобы достичь исполнения своей Мечты. Часто повторяют, что до пробуждения мы колем дрова и таскаем воду, и после пробуждения мы колем дрова и таскаем воду (хотя это происходит в разном состоянии относительно пробуждения). Но это только половина всей истории!

 

Это пробуждение Находящего — способность видеть чудеса в обычном, жить настоящим моментом, в то же время осознавая большую Реальность. Это то состояние милосердия, которое является необходимой прелюдией, чтобы стать Ищущим в более высокой октаве.

 

Ищущего можно сравнить с песчинкой в раковине. Песчинка создает некоторое неудобство тому, «что есть», и поэтому получается жемчужина. Ищущий не согласен на роль пассивного принимающего то, «что есть». Он будет стремиться к тому, «что может быть».

 

Когда Находящий и Ищущий объединятся, в результате появится неутомимый энтузиаст, который будет расти и меняться, как лично, так и глобально, живя при этом в радости и поддаваясь Великому Чуду.

 

Когда мы объединяем Ищущего и Находящего, когда мы преодолеваем этот парадокс и выходим за его пределами, мы совершаем качественный скачок на новый уровень сознания: мы становимся визионером, мы вместе создаем реальность, мы чертим карты будущего, мы реализуем Мечты, мы служим миру. Желания иметь индивидуальность и быть Одним целым примиряются, и мы перестаем расти через борьбу и двигаемся в направлении роста через радость. «Пробуждение» может изменить и должно изменить наши жизни.

 

Разница должна быть прочувствована.

 

Как сказа ла Хелен Келлер:

 

«Жизнь — это либо отчаянное дерзкое приключение, либо это ничто».

 

Мы находимся здесь, чтобы создавать свои личные и глобальные Мечты, и мы вдохновляем других. Если мы будем преисполнены радостью, достатком, если мы с легкостью будем создавать то, что хотим, станем любить и уважать других, служить миру так, чтобы мы сами восхищались своей работой, если мы будем уважать себя, тогда мы вымостим дорогу и остальным. Если мы начнем петь, танцевать и праздновать свои жизни, мы вдохновим других быть храбрыми, отважными, прислушивающимися к Духу, они также станут следовать велению сердца и обнаружат свою уникальность. Наша задача — быть любящими и радостными. Наша задача — составлять карты будущего.

 

Наша задача — вступить в волшебство.

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Приключения в сознании

 

Это был грустный и волнующий душу звонок. Я видела Мэтью всего однажды, но сразу же прониклась к нему теплыми чувствами. И вот теперь он мертв. Пока моя подруга рассказывала мне подробности дорожной катастрофы, я подумала о девушке Мэтью и о том, как тяжело ей сейчас. Я размышляла над тем, зачем он выбрал себе смерть, и мысленно пожелала ему доброго путешествия. Телефонный разговор продолжался, и я постепенно начала осознавать, что в комнате кто-то присутствует помимо меня.

 

А потом я «увидела» Мэтью около окна. Он улыбался и держал в руках огромную белую маргаритку. Впечатление было настолько сильным и неожиданным, что я тут же рассказала о нем своей подруге. Внезапно образ изменился. Мэтью сидел на полу и самозабвенно играл с маленькой собачкой. Я ничего не могла понять, но, может быть, он хотел что-то передать своей девушке?

 

На следующий день моя подруга позвонила снова. Она провела весь вечер с девушкой Мэтью, и когда наступил подходящий момент, она поинтересовалась, что для Мэтью означала маргаритка и маленькая собачка. Выяснилось, что маргаритки были его любимыми цветами, и у него была собачка по кличке Дэйзи («Маргаритка»).

 

Я не считаю себя одаренным парапсихологом, хотя подобных случаев в моей жизни было предостаточно. Я считаю, что такие способности есть у каждого человека. Наше шестое чувство дано нам природой. Беда заключается в том, что большинство из нас не доверяют интуиции. Мы можем почувствовать, как что-то поворачивается в животе или «слышим» нежный голос, или ловим мимолетное впечатление, после чего тут же забываем о них, посчитав за игру воображения или признаки изжоги.

 

Между парапсихологами и нами есть два различия: первое — парапсихологи посвящают какое-то время развитию своих способностей, и второе — они верят в то, что «видят» и «слышат», а не отбрасывают эту информацию, подобно нам.

 

С приближением Новой Эпохи наш рост ускоряет свои темпы. Наше коллективное сознание расширяется, и мы движемся дальше, за пределы пяти чувств. Мы становимся созданиями с множеством чувств. Во все времена были и будут рождаться люди, которые охотно общаются с душами умерших, видят и слышат их, различают оттенки цветов кончиками пальцев, видят ауру, исцеляют прикосновением, общаются с духами природы и так далее. В двадцать первом веке такие способности (как и многие другие) будут восприниматься, как само собой разумеющееся. Мы простираемся за пределы ограниченности интеллекта и пяти «обычных» чувств. Мы начинаем обнаруживать свой истинный потенциал.

 

Существует бесчисленное множество духовных Путей, на всех имеются свои сильные и слабые стороны, и все они ведут к одной горе. Тем не менее, сколько бы мы ни старались основывать свои знания на мудрости древних и современных умов, наш собственный Путь будет уникальным путешествием , напоминающем радугу событий, на котором мы сами сделаем массу открытий.

 

Более того, пока мы быстро продвигаемся вперед к Новой Эпохе, мы создаем новые способы достижения цели, новые пути, новые подходы. Старый Путь не уведет нас далеко. Если нам суждено продвинуться за пределы прошлого и дотянуться до своей личной и глобальной Мечты, раздвинуть границы человеческого сознания, следовательно, мы должны — на каком-то отрезке пути — совершить прыжок в неизвестное.

 

В этой главе я предлагаю вам открыть в себе новые чувства, а также расскажу о способах изменения сознания. Разумеется, совсем не обязательно развивать в себе все эти способности. Сосредоточьтесь на тех из них, которые более всего вас заинтересуют или на тех, к которым вы чувствуете природную тягу или знаете, что это у вас получится.

 

Единственным риском является тот факт, что многие люди начинают культивировать свой талант с единственной целью— ощутить себя «особенным» или даже «избранным»! Более здоровым отношением будет понимание, что мы просто исследуем свой потенциал, развлекаемся и развиваем в себе такие способности, которые помогут нам создать лучший мир.

 

Приходит время каждому из нас стать шаманом, метафизиком, научиться осуществлять мечты и прогуливаться между мирами, причем каждый будет это делать своим собственным уникальным способом. Шаман является посредником между разными уровнями сознания и разными измерениями реальности.

 

Хождение по дороге к волшебству означает не только способность видеть мир по-другому, но также и развитие специфических навыков и умений, таких, как, на пример, изменение формы, путешествие во времени, связь душ, настройка на природу, реализация желаний, ясновидение и сенсорная энергетика. Все эти чудесные способности направлены на наделение силой себя и других, а также на исцеление, все они имеют целью создание рая на земле.

 

Жизнь — это приключение в сознании, и, как говорил Сетх, сознание гораздо более подвижно, чем мы думаем! Сознание не ограничивается физическим телом. Хотя наше сознание может быть сосредоточено на нашей человеческой форме, все сознания взаимосвязаны.

 

Нет настоящего разделения между вами и мной, между вами и деревом или скалой, или между вами и «умершим» родственником, или между «вами» сегодняшним, «вами» в 2011 году или «вами» прошлым в двенадцатом веке. Наша разъединенность является иллюзией.

 

Фокус заключается в том, что мы, позволяя сознанию быть мобильным, в то же время цепляемся за наше желание ощущать себя индивидуумом. Другими словами, чтобы стать эффективным шаманом, следует жить одновременно в обоих мирах. Итак, одна нога твердо стоит в физическом мире, а другая ступает за пределы понятий пространства-времени, за пределы нашей разъединенности, в более величественную реальность, туда, где все мы — Одно цело

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Чувства, простирающиеся за пределы привычного

 

Чтобы стать личностью с многими чувствами, надо начать с расширения своих обычных пяти чувств, то есть стать более осознающим, более чувствительным ко всему, что мы видим, слышим, трогаем, обоняем и ощущаем на вкус. Обостряя свои обычные чувства, мы, таким образом, расширяем наше осознание, и поэтому нам становится легче чувствовать «сверхобычное».

 

Почему бы вам на некоторое время не отложить эту книгу и не попробовать «осознать» комнату, где вы находитесь? На самом ли деле вы видели все то, что находится в этой комнате? А вы обращали внимание на структуру поверхностей, на оттенки цветов, на игру света и теней? Какие звуки вы слышите? Какие запахи обоняете? Дотроньтесь до каких-нибудь предметов, почувствуйте разнообразие ощущений на кончиках ваших пальцев.

 

Теперь попробуйте немного расширить свои чувства. Сконцентрируйтесь на пространстве между предметами. Расфокусируйте свое зрение. Что вы видите, чувствуете или испытываете? Теперь обратите внимание, как вам чувствуется в этой комнате. Как вы опишите энергию или воздействие комнаты на вас? Войдите в другую комнату и постарайтесь заметить изменение в энергетическом поле.

 

Старайтесь чувствовать энергию, где бы вы ни находились. Какова «атмосфера» в этом кафе, поезде, офисе, доме, церкви или супермаркете, или вот именно в этом уголке кафетерия. Как вы опишите энергию вот того господина, сидящего напротив? Или энергию вот этого дерева или водопада, или кристалла? Обратите внимание на то, как вы чувствуете энергию. Может быть, ваши ладони или кончики пальцев особенно чувствительны к ней? Или вы чувствуете изменения в области солнечного сплетения? А может быть, вы переводите энергию в образы, в слова, в чувства, или вы просто «знаете»?

 

Ощущение ауры

Аура — это энергетическое поле, которое окружает и проникает в физическое тело. Она имеет семь разных слоев (и более за этими пределами), соответствующие семи чакрам, при этом каждый высший слой проникает в «нижние» слои. Если мы способны видеть или чувствовать ауру, мы сможем (после тренировки) получить доступ к физическому, эмоциональному и ментальному состоянию человека и определять места блокировки, которые нуждаются в исцелении.

 

Ощущение ауры позволяет нам также наблюдать за потоком энергии, который проходит между людьми. Некоторые мои клиенты часто заявляли мне, что они «знают», что их супруг/супруга встречается с кем-то на стороне. Они сразу это понимали когда видели эту пару вместе.

 

Это был не язык телодвижений, возлюбленные даже не обменялись взглядом, это было что-то необъяснимое. «Что-то такое между ними», то есть поток энергии, который невидимо пересек комнату и установился между ними. Другие в смущении и страхе признались, что теперь боятся, как бы другие не догадались, с кем они спят. Это не вина, маскирующаяся под страх.

 

Чувствительный партнер сразу узнает правду по изменению энергетического поля, даже если будет что-то подозревать, но не доверять собственной интуиции.

 

Аура создает физическое тело — скорее так, чем наоборот — и без нее мы не смогли бы выжить в физической реальности. Когда известный английский комик Томми Купер умер от сердечного приступа во время прямой передачи на телевидении, многие парапсихологи заметили, как исчезла его аура, и знали, что он должен был умереть.

 

Самое простое — это ощущать три первых слоя ауры, поскольку их энергия более плотная. Первый слой ауры (эфирное тело) расположен на расстоянии от 0,5 до 2 дюймов от кожи. Второй слой (эмоциональное тело) — на 1-3 дюйма от поверхности физического тела. Третий слой (ментальное тело) находится на расстоянии от 3 до 8 дюймов от кожи. Четвертый слой простирается от 6 до 12 дюймов — и так далее.

 

Как ощутить ауру

1. Держите руки перед собой ладонями друг к другу на расстоянии примерно в 9 дюймов. Медленно сдвигай те руки, пока не почувствуете слабое сопротивление. Раз двигайте и сдвигайте руки, чтобы проверить и запомнить этот слой вашей ауры. (Вам может стать легче это делать, если вы закроете глаза).

 

Теперь сдвиньте руки еще ближе, пусть между ладонями останется расстояние в 2 дюйма, не более. Ощутите первый слой ауры. (Если при этом у вас закрыты глаза, создается такое впечатление, словно по вашим ладоням проводят тонкими волосками. Это входят в контакт энергетические поля, лежащие глубже других.

 

Сдвиньте руки ближе, но не дотрагивайтесь ладонями одна о другую. Почувствуй те, как невидимые волоски теперь «ощетинились» на тыльной стороне ваших кистей. В этот момент энергетические поля проходят сквозь ваши руки.

 

Теперь направьте указательный палец на ладонь другой руки. Придвиньте его поближе, настолько, чтобы вы «почувствовали» палец на ладони (не прикасайтесь к ней!). Палец остановится примерно на расстоянии одного дюйма от ладони. Вращайте пальцем и почувствуй те легкое щекотание на ладони, словно на ней «рису ют» круг.

 

2. При тусклом освещении поднесите руки к бледному однотонному фону. Попробуйте посмотреть не на руки, а сквозь них, немного расфокусируйте свой взгляд. Вы увидите легкий туман вокруг контура руки и пальцев.

 

3. Впервые я научилась видеть ауру во время скучных и неинтересных лекций еще в колледже! Но даже если лекция захватывающая, у вас появляется отличная возможность наблюдать за аурой говорящего, особенно, если лектор стоит на светлом, однотонном фоне.

 

Не смотрите на лектора, старайтесь видеть «сквозь» него, так же расфокусировав свой взгляд, пока не различите светящуюся ауру над его головой. Если вы начнете смотреть непосредственно на ауру, она исчезнет.

 

Вы можете наблюдать за размером и формой ауры? Какой цвет преобладает? Вы замечаете изменения в размере, форме и цвете (цветах) ауры, когда лектор начинает возбуждаться, или занимает оборонительную позицию, или начинает говорить на высоком интеллектуальном уровне, или увлеченно читает лекцию «от всего сердца»?

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Изменение формы

 

Изменение формы (шейпшифтинг) означает сдвиг формы, то есть приобретение свойств или энергетического рисунка кого-то другого, будь то леопард, дуб, водопад, огонь, скала, дельфин, паук или другой человек.

 

В своей высшей форме изменение формы буквально означает стать (например) леопардом или дубом, то есть сознательно изменить свой энергетический рисунок, пока он не станет тождественен рисунку леопарда или дуба. В мифах и легендах всего мира существует множество примеров таких метаморфоз.

 

Например, вспомните, как греческий бог Зевс превращался в лебедя и быка. В гавайской легенде люди умели обращаться в скалы, есть легенда о женщине — Белом Бизоне. Говорят, что мастера шаманы могут продемонстрировать нечто подобное.

 

На менее продвинутом уровне изменение формы является природной способностью, которую мы все можем в себе развить и пользоваться ею. Я рассматриваю это явление, как расширенную форму «сопереживания». Другими словами, это способность побывать в «чужих ботинках», в то же время сохраняя осознание того, кто есть кто. (Профессия актера родилась из шаманизма). Мы можем использовать изменение формы для получения нужной информации или новой перспективы, или с целью исцеления и трансформации.

 

В качестве примера хочу рассказать о таком случае. Два года назад моя машина без видимых причин отказывалась заводиться. Она в течение двух недель немного «покашливала», но в тот день вообще не завелась. Я отчаялась и пошла на назначенную встречу пешком, а через несколько часов снова попробовала включить мотор, но без результата.

 

Я вошла в дом и провела изменение формы. Я проникла в «духовное тело» и полетела к машине. Когда я ментально вошла в машину и расположилась в моторе, то увидела, что трубу заблокировало что-то толстое и черное. Я представила себе, как выбрасываю черноту силой энергии, и она начала исчезать, разбиваемая на крошечные кусочки. Когда я почувствовала чистоту энергии, я вылетела из машины и снова во шла в свое физическое тело. Потом я зашагала прямо к своему автомобилю, и едва повернула ключ зажигания, как мотор послушно заработал!

 

Все является энергией, и вся энергия взаимосвязана. По этому мы можем оказывать действие на кого-либо или что-либо, сдвигая свое сознание. Разумеется, некоторые энергетические рисунки более податливы. Вода более податлива, чем камень, поэтому, как я считаю, прочистить блокировку мотора, конечно же, проще чем, скажем, починить проколотую шину.

 

Теоретически методом изменения формы можно, конечно, починить и проколотую шину, но мне кажется, что более разумным в данном случае будет отвезти испорченную покрышку в гараж к специалистам! Я вспоминаю одну женщину из Абориджина, занимающуюся медициной, которая призналась мне, что местные жители применяют телепатию сейчас только в тех случаях, когда недоступен телефон. Шаманизм всегда отличался удивительно практичным подходом к жизни!.

 

Изменение формы может быть использован в самых различных целях: чтобы определить местонахождение потерявшегося животного или заблудившегося человека, чтобы на строиться на пациента, который нуждается в исцелении, чтобы починить машину, повлиять на погоду, изменить чье-то настроение или энергию, чтобы получить высшее направление. Одним словом, использование этой способности ограничивается лишь нашим воображением.

 

Изменение формы

1. Выберите один или несколько из четырех элементов: Огонь (для страсти и жизненной силы), Воду (для эмоциональности или с тем, чтобы идти по течению жизни), Воздух (для новых идей, гибкости, ясности мыс ли) или Землю (для приземленности и стабильности).

 

Расслабьтесь, настройтесь в унисон с Духом, потом представьте себе, что вы находитесь на природе. Используйте все свои чувства, чтобы оказаться там. Теперь ищите свой элемент: это может быть костер, лесной ручей, нежный бриз или гора. Представьте себе, что ваше тело становится все легче и легче, пока оно станет едва видимым.

 

Вы почти что чистая энергия, чистое сознание, затем войдите в Огонь, Воду, Воздух или Землю. Станьте этим элементом. Возможно, вы изменитесь от бриза до шторма, потом до торнадо и снова до бриза, или последуете ручьем до реки, затем до океана, затем испаритесь и дождевыми каплями вернетесь в ручей. Впитайте в себя энергию этого элемента, затем возвращайтесь в свое духовное тело и становитесь плотнее. Потом неспешно возвращайтесь в свою комнату.

 

2. Выберите вопрос или решение, по поводу которого вы хотели бы получить руководство. Теперь выберите кого-нибудь из живущих или умерших, реальных или вымышленных, с кем бы вы хотели проконсультироваться. Полностью расслабьтесь и представьте себе, что вы находитесь в месте, подходящем для выбранной вами личности. (Например, это будет освещенный лунным светом водопад для встречи с богиней Дианой или Белый Дом для свидания с Авраамом Линкольном).

 

Или выберите спокойное место на природе. Мысленно попросите эту личность присоединиться к вам, поблагодарите за то, что к вам пришли, и попросите разрешения зайти в энергетический рисунок этой личности. Теперь входите в тело этого человека и, как тот человек, рассмотрите свой вопрос или решение. Обратите внимание, как изменились ваши перспективы, позвольте себе вобрать самые неожиданные проницательность или советы. Затем, выходите из личности и аккуратно возвращайтесь в свою комнату.

 

3. Выберите близкого друга или любимого человека, того, кто не будет против того, чтобы вы за ним немного «пошпионили». В то время, когда вы не будете знать, где находится этот человек и чем он занимается, полностью расслабьтесь и настройтесь в унисон с Духом. Теперь представьте, что вы выходите из тела и ищите «энергетический рисунок» своего друга или любимого, как голубь, отыскивающий свой дом.

 

Поверьте, что вы знаете и умеете «выслеживать сознание» таким образом. Когда вам покажется, что вы нашли то, что искали и «устроились» в теле этого человека, начинайте открывать свои внутренние чувства. Где вы находитесь? Что вы сейчас делаете? Что вы видите, слышите, обоняете, трогаете, какой вкус ощущаете? Как вы себя чувствуете?

 

Соберите как можно больше информации, потом возвращайтесь в свое тело, а после этого — неспешно в свою комнату.

 

Делайте записи о своих открытиях, а позже проверьте, насколько вы были точны. Расскажите о том времени, когда вы «заскочили» к своему другу.

 

Перед тем, как выполнять это упражнение, я советую заранее договориться с другом о времени, или сначала мысленно попросите у него разрешения, утверждая, что ваш друг сможет защитить свое уединение, если это необходимо. Продолжайте повторять это упражнение, пока ваша точность не возрастет.

 

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Путешествия во времени

 

Когда мне было пять лет, передо мной возникло пугающее видение. Я стояла в ванной комнате нашего семейного бунгало и «увидела», как солдаты в потертых коричневых мундирах строем прошли в нашу деревню, и «услышала» ритмичный топот их тяжелых сапог. Вокруг меня располагались крытые соломой хижины из сухой грязи и камней. Темнокожие люди выбегали из хижин и кричали в панике, и тогда я поняла, что наша деревня обречена.

 

Я была маленькой девочкой, и от такого зрелища застыла в ужасе. Когда видение исчезло, я побежала к матери на кухню, обняла ее за колени и разревелась. «Солдаты идут! Солдаты идут!» - кричала я. Мама успокоила меня, и только через много лет я осознала, что это была вспышка из моей прошлой жизни.

 

Основное «Я» хранит память из других жизней, и фрагменты таких воспоминаний могут быть вызваны в реальность, а подстегнуть это могут и люди, и места или события, которые эхом отзываются через века. Либо вы просто достигаете того возраста, когда случилось некое травматическое событие в вашей прошлой жизни.

 

Так как наше Основное «Я» является как бы умом нашего тела, воспоминания из прошлой жизни могут стать доступными через физические импульсы, страхи и свойства. На пример, когда я стала постарше, у меня иногда возникало желание упасть ниц перед алтарем в церкви — это вспышка памяти, поскольку мне неоднократно приходилось бывать и монахом и монахиней в предыдущих жизнях!

 

Подобным образом объясняется и следующее: у меня всегда были необыкновенно чувствительные голени. Позже я обнаружила, что давным-давно кости моих ног были раздроблены в «наказание» за астральное путешествие (путешествие вне своего физического тела). У многих людей родинки появляются на тех местах, где в предыдущих жизнях у них были смертельные раны.

 

Хотя лично я помню около тридцати своих предыдущих жизней, я не поддерживаю желания «покопаться» в прошлом из-за праздного любопытства, отчасти из-за того, что это лишает вас возможности в это время находиться «здесь», в этой жизни. Однако существует три причины, по которым все же стоит исследовать свои прошлые жизни.

 

Во-первых, это может помочь нам понять и разрешить все проблемы, связанные со страхами и блокировками, которые «не имеют смысла и объяснения» с точки зрения текущей жизни (таков, например, распространенный страх перед развитием своих парапсихологических или целительских способностей). Во-вторых, это путь проникновения в мудрость, способности и навыки, которыми вы владели в предыдущих жизнях.

 

(Как метафизический учитель, я могу черпать свой опыт шамана, йога, оракула, колдуньи, священника и провидца из прошлых жизней). В-третьих, осознание предыдущих жизненных опытов расширяет наше чувство того, кто мы есть, и напоминает нам о многомерной природе нашей души и о том, что эта текущая жизнь всего лишь одна из ролей, которую мы выбрали для себя.

 

Многих людей тянет навестить те места, где они жили «раньше». Даже если у нас не осталось сознательных воспоминаний, как только мы соединяемся с другим фрагментом нашей целостности, может произойти исцеление. Когда я впервые приехала в Иону на западном побережье Шотландии, я шагнула с парома и меня в ту же секунду окутал мягкий голос: «Добро пожаловать обратно домой».

 

Я тут же разразилась плачем, и хотя лишь смутные обрывки воспоминаний приходили ко мне, оставаясь там, я чувствовала себя более «целой».

 

Подобное произошло и в Таиланде, когда я расплакалась, едва зайдя в буддийский храм. Я встала на колени в прошенном опустевшем храме, и на меня нахлынули «воспоминания». Я была юношей, воспитанном в этом монастыре. Мальчик преданно любил эти места и свою семью, но ему пришлось уехать отсюда (возможно, на войну с Бирмой), когда он был еще совсем молодым.

 

Он так и не вернулся в родные края, и я испытала его ностальгию. Повинуясь своему непреодолимому желанию посетить этот храм, я, таким образом, замкнула круг, вернувшись уже в другом теле в то место, которое я так горячо любила когда-то.

 

Дети иногда спонтанно вспоминают свои прошлые жизни, только над их словами обычно или смеются, или на них просто не обращают внимания. Однажды восьмилетний сынишка моей подруги спросил свою маму: «Мамочка, а разве у меня всегда было такое тело?» Одна из моих пациенток вспоминала, что, будучи маленькой девочкой, отказывалась есть овсянку по той причине, что каша ей не нравится. Ее мама задала знакомый вопрос: «Откуда ты знаешь, что не любишь кашу, ведь ты ее никогда не пробовала?», на что девочка ответила: «Я ее пробовала, когда была старше».

 

Существует риск относительно знания своих предыдущих жизней. Заключается он в том, что эти знания могут послужить отговоркой («Я боюсь летать, потому что был пилотом бомбардировщика и погиб. Теперь я путешествую только морем или по железной дороге», «Я страдаю из-за того, что у меня остались кармические долги еще со времен Атлантиды», «Я жестоко обращаюсь со своим сыном, потому что он убил меня во время Гражданской войны в Америке!»). Прошлое никогда не может быть причиной того, что происходит сейчас, иначе мы превратились бы в жертвы. Прошлое может иметь на нас воздействие, но выбор делаем мы, здесь и сейчас.

 

Более того, прошлое не является застывшим и не поддающимся изменениям, точно так же, как и будущее. У нас есть бесчисленное количество возможных прошлых и возможных будущих, все они уже существуют, они постоянно меняются и сдвигаются, как стеклышки в калейдоскопе, в соответствии с нашими убеждениями и выбором, который мы делаем прямо сейчас.

 

Мы можем исцелить прошлое и де лаем это в теперешней и других жизнях, часто даже не осознавая того. Мы также можем отбросить любую отрицательную карму, сделав свой выбор выучить урок или прощая себя, или поменяв свой «прошлый» выбор. Все достаточно гибко. Все может быть исцелено. Все открыто для перемен.

 

Сейчас довольно легко получить доступ в воспоминания прошлой жизни. Часто достаточно только попросить об этом, а потом терпеливо ждать и верить в ответ, который придет. Это могут быть слабые впечатления, образы, слова или просто «знание».

 

Моего брата как-то спросил его скептически настроенный приятель: «Ну, хорошо, а откуда мы узнали друг друга перед этим?», на что мой брат неожиданно ответил: «Мы сражались в битве при Каллодене». Приятель брата остолбенел. Как выяснилось потом, он с детства интересовался подробностями этой битвы и знал все детали досконально, о чем мой брат и не подозревал.

 

Разумеется, наш рациональный ум старается накинуть сеть сомнения на любые интуитивные знания. Но если мы не вспоминаем, что были когда-то знаменитой исторической фигурой (но даже если это так, ведь кто-то должен был быть Клеопатрой!), основное количество наших воспоминаний о прошлой жизни является правдивым.

 

(А если мы и на самом деле это придумали, то, что именно мы выбрали в качестве придумывания все равно будет интересным и преисполненным смысла). Шаман не делает точных выводов и различий между тем, что реально, а что нереально. Жизнь — это сон. Все реально или все выдумано. Все зависит от того, как вы на это смотрите!

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...

Исследование прошлых (или будущих) жизней

 

Сначала выберите проблему для своего исследования (например, понимание страха или блокировки, или выяснение знаний и навыков, приобретенных в прошлой жизни, или прослеживание кармической истории личных отношений, или воспоминания, жили ли вы в определенном месте или в определенную историческую эпоху).

 

Полностью расслабьтесь и представьте, что вы вдыхаете белый или золотой свет, медленно наполняйте свое тело этим светом. Теперь вообразите, что вы стоите на нижней ступеньке огромной лестницы и начинайте подниматься вверх, пока не дойдете до ее конца. Вы заметите, что окутаны тонкой серебряной дымкой.

 

Теперь начинайте спуск, вы входите в другое тело, в другом месте и времени. Когда вы достигаете конца лестницы, дымка начинает рассеиваться, и вы смотрите на свои ноги. Во что они обуты? Вы женщина или муж чина? Молодой или старый? Откройте свои внутренние чувства, пусть перед вами развернется сцена. Мысленно задавайте вопросы, о том, что вас интересует, например, кто вы и где вы. Доверьтесь ответам, которые вам придут.

 

Если вам покажется уместным, можете пожелать абсорбировать энергию той прошлой (или будущей) жизни. Мысленно попросите, чтобы вы впитали мудрость того другого «Я», его навыки или личные качества в свое ментальное, а потом и в эмоциональное тело, и, наконец, в физическое тело и ДНК.

 

Или же вы можете пожелать изменить событие в той жизни, другими словами, произвести сдвиг в другое возможное прошлое или будущее. Это достигается тем, что вы ярко представляете себе другое решение или исход события, с множеством подробностей и эмоций. Или же вы можете захотеть послать любовь или исцеление этому прошлому (или будущему) «Я», или попросить ведущего помочь вам освободиться от воздействия этой другой жизни.

 

Когда будете готовы, произнесите утверждение, что вы теперь возвращаетесь в настоящую жизнь, либо еще раз поднимитесь и спуститесь по лестнице, а потом мед ленно и аккуратно возвращайтесь в свою комнату.

 

Как послать свет своему прошлому (будущему) «Я»

1. Подумайте о тех случаях в прошлом, когда вы страдали от боли, или находились в смятении, или ощущали неуверенность и нерешительность. Если такие эпизоды иногда приходят на ум, значит, ваша энергия до сих пор перетекает к вашему прошлому «Я», и ему нужно переслать исцеляющий свет).

 

Настройтесь в унисон с Духом, затем представьте себе свое прошлое «Я». Увидьте или почувствуйте себя таким, каким вы были тогда, и окружите это прошлое «Я» кругом целительного света. Вы можете увидеть этот свет, почувствовать его или просто вообразить. Он может быть белым, голубым, розовым, золотым, сиреневым, зеленым,— какой цвет вы считаете подходящим.

 

Пошлите любовь в круг света, пошлите любовь своему прошлому «Я» и передайте сообщение надежды, поддержки или вдохновения, как считаете уместным. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете, что ваше прошлое «Я» получило исцеление и теперь чувствует себя лучше.

 

2. Если сейчас вы переживаете трудное время, запишите в свой дневник, что вам стоит вернуться к этому вопросу позже, может быть, месяцев через шесть, чтобы не забыть переслать круг целительного света своему «прошлому» Я сегодняшнего дня. И когда наступит время, не забудьте это сделать!

 

Можно использовать эту методику, чтобы переслать свет своему Будущему «Я». Подумайте о времени в будущем: годе, месяце, неделе, когда вам может понадобиться поддержка, вдохновение или любовь, и мысленно окружите это будущее «Я» светом.

 

Таким же образом, вы можете получать помощь и руководство от своего Будущего «Я», например, войдя в будущее, в котором вы приняли два разных решения, чтобы посмотреть, какое из решений лучше, или встретившись со своим «наивысшим возможным «Я», абсорбируя его энергию высоких вибраций и прося его о руководстве.

 

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Телепатия

 

Телепатия универсальна. Мы постоянно отсылаем сообщения друг другу, неважно, осознаем мы это или нет. (Это одна из причин, почему жизнь в городе может вызвать стресс. Нас бомбардируют информацией со всех сторон, и мы можем ощущать перегрузку, не находя объяснения своему состоянию). Ни одна из наших мыслей и ни одно чувство не запрятаны надлежащим образом, как бы мы ни старались их замаскировать.

 

Во многих культурах, прошлых и настоящих, телепатия использовалась в обычных повседневных целях. Таити стал знаменит своим «кокосовым радио», при котором новости распространяются на острове телепатически. Когда посетители приходят в деревню, их там уже ждут!

 

В соответствии с мудростью Хуны, все и вся связаны между собой при помощи «ака-нитей». Это невидимые веревки энергии, выходящие из солнечного сплетения. Близкие друзья имеют более прочные ака-нити, чем, скажем, незнакомые люди, лишь обменявшиеся взглядом при встрече. По этому телепатия проходит легче между друзьями и возлюбленными.

 

Так как присылает и получает телепатические сообщения наше Основное «Я», в задачу Сознательного «Я» входит следующее: сначала дать четкие, возможно, даже в письменном виде, указания («Я хочу, чтобы Мэри срочно связалась со мной», «Передай мою любовь дядюшке Фреду в больницу»). Затем, снабдить Основное «Я» необходимой силой (выстроить «ману» или энергию). Этого можно достичь дыханием, расслаблением или чувством любви, испытываемым к данному человеку. И, наконец, «убраться прочь с дороги» и довериться Основному «Я» в выполнении этого задания. (Так как ака-нити переступают пределы времени и пространства, не имеет значения, находится ли ваш адресат в соседней квартире или за тысячу миль от вас).

 

После некоторой практики вы сможете отправлять и более сложные послания, но начните с того, что перешлете свою любовь или попросите кого-нибудь связаться с вами. (Вспомните, как часто случалось, что вы только подумали о ком-то, и тут звонит телефон, а вы-то уже знаете, кто это к вам прорывается).

 

Затем начинайте совершенствоваться: настраивайтесь на вашего любимого человека и смотрите, как он или она поживает, получайте ответы в словах, образах или чувственных впечатлениях.

 

Любой врач знает, что человек может пересылать не только, мысли, но и способен сбрасывать эмоции, когда, напри мер, пациент или приятель выходят от вас из кабинета (или вешается телефонная трубка) и вы, до сих пор чувствовавшие себя превосходно, в один момент ощущаете нечто такое, будто вас мул ударил копытом прямо в солнечное сплетение! Это происходит потому, что «нежелательные» эмоции были переданы вам по ака-нитям.

 

Существует старая методика шаманов против таких случаев. Представьте себе веревку энергии между собой и другим человеком, соединяющие ваше солнечное сплетение и его. Затем резко опустите руку вниз, словно перерезая эту связь. Делайте это с твердым намерением разорвать любое эмоциональное влияние этого человека. (Такую методику можно ненавязчиво использовать даже во время деловых встреч и в других аналогичных ситуациях). Если эмоцию «сбросили» в комнате, будет достаточным громко хлопнуть в ладоши — простое, но весьма эффективное лекарство.

 

Как запечатать свою ауру

(Это полезная методика для «недопускания» к себе отрицательной энергии от других людей и мест. Мы становимся более чувствительными к энергии, поэтому очевидно, что мы чувствуем себя не вполне уютно в толпе или в напряженной атмосфере, и нам требуется либо «закрыть» свое поле ауры или научиться балансировать энергии, поддерживая свои высокие вибрации. Строго говоря, «запечатывание» ауры является частью «воинской» традиции, но я иногда нахожу эту методику весьма полезной! Временами я просто тку свет вокруг себя продолжительными круговыми движениями, и это помогает мне ничуть не меньше).

 

Полностью расслабьтесь с закрытыми глазами. Теперь представьте, что поток золотого света поступает в вашу голову через темя. Делая вдох, вдыхайте также и этот свет вниз до солнечного сплетения и сердца. Вдыхайте на счет 1-2-3, задержите дыхание на счет 3, затем выдыхайте на счет 1-2-3-4, и снова задержите дыхание на счет 4. Почувствуйте, как сила выстраивается в вашем теле за несколько минут, пока вы дышите таким образом.

 

Теперь представьте свою ауру в форме яйцеобразного кокона, окружающего ваше тело. На этот раз во время выдоха представляйте, что энергия («мана»), которую вы выстраивали, заполняет этот кокон золотым светом. Вдыхайте золотой свет сверху и выдыхайте его в кокон в том же самом ритме. Вообразите, что внешний слой кокона стал похож на толстую скорлупу прозрачного пластика, и он станет пропускать только положи тельную энергию внутрь вашего кокона. Когда вы почувствуете, что процесс завершен, мысленно подтвердите, что ваша аура теперь запечатана

(продолжение следует)

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...