KармаНова

Нашла у себя книжечку "20 уроков Дао", составленную Натали Шассерио. В ней утверждается, что "все мы, сами того не подозревая, знаем, в чем заключается дао" "Едва мы приближаемся к нему, наша жизнь начинает течь гармонично; мы без усилий, совершенно спонтанно, действуем самым верным и самым подходящим к обстоятельствам образом. Стоит нам отдалиться от дао, и все перестает ладиться; мы истощаем свои силы, стремясь противостоять людям и событиям"

Может быть, знание принципов дао сделает нашу жизнь более гармоничной?

Книжка состоит из 20 уроков, каждый посвящен какому-то одному "принципу" дао. Предлагаю (кому интересно) каждое утро читать по одному уроку, размышлять в течении дня над афоризмами,может быть обсудить их здесь, возможно, интересно будет попробовать воплощать в жизнь в течении этого дня советы из разделов "К чему стремиться" и "Чего избегать")

Автор просит рассматривать свою маленькую книжку лишь как "первый шаг пути в тысячу ли")

13.06.2012 Урок 1

Все постоянно меняется,так что я ничего не могу считать окончательным.

Наблюдая за сменой солнечной и дождливой погоды, от которой зависел урожай, древние китайцы поняли, что изменения составляют самую суть жизни. День следует за ночью, весна за зимой, взрослый раньше был ребенком. Нет ничего неизменного, все движется и видоизменяется постоянно и в жизни каждого отдельного человека, и во всей Вселенной. Если мы будем помнить о законе перемен, нам будет легче отстраниться от происходящего: в какой бы ситуации мы ни оказались, мы можем предположить, как она будет выглядеть в перспективе, предвидеть, как она будет развиваться. Раз мы знаем, что все меняется, то никакие события не застанут нас врасплох и не смогут вывести из равновесия.

К чему стремиться

• Я оттачиваю свое восприятие,чтобы научиться узнавать перемены по самым первым признакам.

• Я понимаю относительность того, что со мной случается, потому что все может измениться в любой момент.

• Я уделяю самое пристальное внимание моим отношениям с окружающими, зная, что эти отношения находятся в постоянном развитиии.

Чего избегать

• Я не позволяю эмоциям брать надо мной верх, поскольку знаю, что они преходящи, а мое настроение переменчиво.

• Я больше не говорю себе «Я такой» или «Это так». Ибо в тот самый момент, когда я заканчиваю произносить эту фразу, «это» уже не «так».

• Я не позволяю любовной страсти ослепить себя. Я в полной мере проживаю ее, зная, что ей суждено превратиться во что-то другое .

«Единственная вещь, которая никогда не изменится, - постоянная изменичивость всего» Книга перемен.

и > изменение

Есть немного не адекватные слова, писал не я))

Дима, у тебя тоже есть черный блокнот?))))))))

Дима, спасибо за интересную информацию) Я согласна с тем, что написано про мои узлы(Раху в Близнецах в 7))

Ах, как утомительно содержать весь этот мейк-ап и пиар... *закатывает глаза* Для меня это непосильная задача.

Как же хорошо, что у моего ненаглядного Венера в Водолее. Для него - чем меньше антуража, чем лучше, да и затейник такой...))

У моего бывшего молодого человека Венера была (и есть))) в Водолее, а Луна во Льве - всегда требовал запредельного антуража и мейк-апа))) ВотЪ ведь)))

И хорошо, что красота - понятие не абсолютное и к тому же непостоянное!

О том кто красив, а кто нет можно спорить бесконечно и каждый будет прав.

 

Есть каноны красоты, которые меняются согласно моде, есть классические каноны.. Кого считать красивым с этой точки, не понятно..А есть тот, от кого лично сам не можешь отвести глаз, просто нравится и все. Но тут же другой может посчитать этого человека "ничо особенного".

А вообще есть фотка "идеально красивое лицо" http://www.russian-victories.ru/rus_faces_wsw.jpg созданное согласно статистике..

Есть над чем подумать..

Ну и потом если человек на только на красоте в себе зациклен, то наверно его потом может ждать разочарование

Посмотрела я фотографии "идеально красивых лиц"...На мой взгляд, они какие-то нейтральные и ,если бы не дикий цвет глаз у девушки, совсем бы были мной не замечены в толпе) Мне кажется. что красота - это что-то более выразительное - летящая бровь, изящный нос, прическа и т.д.

Да уж..."Вино из одуванчиков" - одно из любимых произведений....еще с детства...

если думалка выше средней, то уже не предлагают... так что все просто - все зависит от внутренности, а не от внешности ))

кстати чем красивее женщина, тем больше у нее комплексов на счет собственной внешности.

ну вот тут бы не худо проиллюстрировать мыль чьим-нибудь фото... потому что мне лично каждый Божий день и по несколько раз встречаются люди, от красоты которых трудно отвести глаз...

Это понятно) Ведь красота в глазах смотрящего)))

Вспомнилась мне сразу одна моя знакомая...Очень красивая (фото выкладывать не буду - ей может не понравится) Но тут бесспорно ее Свыше наградили) Но. к счастью, дали и возможность жить с этой красотой спокойно. Она никогда не была амбициозна, не искала в жизни чего-то там особенного и достойного ее. И хотя ее всегда окружало много сомнительных мужчин, к примеру, в результате она пошла по правильному пути - обычная семья, ребенок и никаких приключений и красивой жизни)

ну да... чем лучше выглядишь тем больше тебя сторонятся... всем нужны серые мышки они не сбегут ))

У очень красивых - много искушений в жизни. мне кажется. им очень многое предлагают люди) и очень часто не то и не те)))

Скажу сразу, что верю, что каждый человек красив) Я умею это видеть) И у самой,в принципе, нет особых комплексов в отношении себя)

Но очень редко встречаются люди, такие красивые, от которых очень сложно взгляд отвести) и на счет которых ни у кого не возникает сомнений) Как Вы считаете, это большая удача в жизни или серьезное испытание?)

Если бы вот я была такой, мне кажется, что это очень меня бы испортило. И прибавило трудностей в жизни)

А еще считается, что если человек умен и очень красив (и понимает это со всеми вытекающими) - это дьволизм. Он послан искусителем и себе, и другим) Или я глупости говорю?)))

Мне как 28 - летней женщине, который тоже нравятся только взрослые и серьезные, сложно представить себя с мальчиком))) Но ведь и зарекаться нельзя))))

Федя, здесь только время покажет, как все может сложиться)))) если Вы будете ей помогать в сложных ситауциях и она поймет, что может на вас положиться, то кто знает?))))) (пишу...и сама почти не верю)))))

Лена, да у нас в стране завышенные планки у женщин... как бы сказать, ложно сформированные... А сколько женщин терпят очень многое, чтобы сохранить семью, из-за страха быть одной или просто чтобы были деньги? О причинах не говорю, что это правильно - тоже... Это перекосы, что Принц, что терпеть все, лишь бы "штаны в доме были"...

А я вообще не вижу, где вы эту ее легкость увидели?

Ретроградная Венера с несколькими квадратами... Солнце тоже активное с Луной.

Ей нужен взрослый, серьезный мужчина.

Да, я писала уже об этом) Она Близнецы - это лишь сознательное желание легкости и беззаботности))) Но слишком сильно выраженная Дева в гороскопе убавляет легкости)))))) однозначно)))) Девушка - не подарок))))) Марс в соединениис Сатурном в Деве - требуется взрослый и серьезный спутник))))

которые, однако, вполне могут быть принцами для других людей)

но только не для тех, у кого заоблачные планки))) увы)))

Именно. Она просто знает, что принц приедет. И он появится.

Самое печальное, что принцев нет) Есть обычные, НЕсказочные, живые люди)))

Алесь, спасибо)

Что касается выхода из асан...Я старалась плавно выходить и органично переходить в другую...И всегда делала "компенсацию")

Соскочила случайно) Хотя, конечно, ничего случайного в жизни нет...)

Спасибо большое за советы))) Я вот сомневалась, стоит ли опять этим заниматься) Теперь уверена, что стоит. Надо действительно прислушиваться к своему телу - тогда риск получить травму будет минимальным. ну и мышцы тренировать. все мышцы, а не только те, что я тренирую обычно "для красоты")))

Еще раз спасибо)

У меня есть некоторый опыт в йоге, поэтому некоторые советы так сказать из собственного опыта...

Асану НЕ нужно делать так как на картинке, либо как показывает инструктор.

Категорически!

А что нужно....

Действуем так.. сгибаемся, прислушиваемся к себе. Как только возникает боль или дискомфорт, останавливаемся и пытаемся РАСТВОРИТЬ ощущения за счет физического и ментального расслабления ( это основа!...). Как правило ощущения ослабевают и можно сгибаться дальше... потом снова неприятно... расстворяем... так добираемся до формы асаны ОПТИМАЛЬНОЙ на сегодня.

Предолевать боль нельзя!!

ГЛАВНОЕ в йоге не совершенство позы, а состояние расслабления. Ментальному - особое внимание.

При соблюдении этих правил возможность получения травмы просто исключена.

Йога - это не физические упражнения, а тренировка высших функций. Тело лишь как необходимый инструмент, но отношение к нему должно быть очень уважительным

К сожалению, часто йога практикуется иначе - есть динамическая йога - это веяние времени, но эффективность уменьшается многократно.

Хм, динамическая йога - это уже какая-то гимнастика)))

Я старалась делать именно так, прислушиваясь к себе...Самое смешное, что травму я получила во вполне себе безобидной на первый взгляд позе Рыбы - случайно вышла слишком резко из нее - сразу боль в позвоночнике...а потом мотнула головой - и травма шеи.

В йоге еще очень важны развитые мышцы для поддержки - а то можно вот так случайно сорваться)

Смотреть в глаза!! растворяясь в огромных аросторах космоча страх становиться ничтожным

Да, в таких масштабах любые личные трагедии становятся не стоящей внимания мелочью, а страхи вообще кажутся смешными)))

Так бывает у многих...)

Да и естественно это - сначала воспринимается внешнее, форма асан, и лишь потом приходит понимание, ощущение, что главное в йоге не безукоризненное выполнение, а то состояние в котором делаешь.

Кстати самостоятельные занятия при своих недостатках имеют тот плюс, что можно сделать акцент на ментальном молчании - никто не мешает...))

Все верно) В коллективе йогой заниматься - это как-то мешает. Да и внимание к голосу эээ.... инструктора весьма отвлекает) Но ведь очень важно выполнять все асаны правильно - а то можно на первых порах и травму заработать, как это сделала я))))

Мне почему-то вспомнилась тетка моей подруги. Она в свое время походила на курсы к Глобе, самую малость, всякие книжечки читала, интересовалась кроме астрологии еще и хиромантией, и в принципе эзотерикой. И ей очень хотелось бескорыстно помогать людям, при том что знаний и способностей у нее было мало. Когда она посмотрела мою карту и мои руки, то сказала мне, что я просто буду очень несчастной и все (а я тогда была ребенком, мнительным и впечатлительным) Других людей она пробовала лечить...бесплатно, кстати. Но никому не помогла. А себе заработала кучу болезней - уже много лет не встает с кровати.

Кстати, рисунок на моей правой руке изменился (я о ее выводах о моей линии жизни) - она стала почти ровной, без разветвлений...

Хочу поделиться своим опытом в области йоги) Решила заниматься с целью успокоить свои мысли, обрести гармонию и лучше слышать себя и свое тело...В январе пошла на практические занятия, теорию по большей части смотрела в интернете. Мне очень нравилось...Я даже постепенно отказалась от мяса совсем и сразу перестала курить. Чувствовала себя очень хорошо и хотелось заниматься почти каждый день. Где-то через 2 месяца я заметила еще и такой результат - стала физически существенно более гибкой. И тут у меня сбилась "правильная " мотивация и ее место заняла "НЕправильная))) Я стала рассматривать фотографии в интернете, разные сложные асаны (не для новичков), поражалась гибкости девушек)) И как-то постепенно поучилось так, что первичным для меня стал именно этот результат - гибкость...Как результат - травма шеи - неделю ходила в фиксирующем воротнике и после этого еще долго болело...

Решила вот опять ходить на занятия...Но только не спешить. И с правильной мотивацией))

У девушки Солнышко в Близнецах - а это сознательное желание жить не напрягаясь, легко и весело. Там же и Венера. Вопрос: всегда ли она такая легкая и беззаботная...хм, сложно сказать, но скорее всего - нет. Луна в Деве...Плюс к этому еще несколько планет, в том числе и Марс. А это значит, что при выборе спутника планка довольно высока. И одна она, возможно, именно поэтому...Никто до ее планки так и не смог дотянуться)))

А тактично как-нибудь намекнуть типа "Сударь, неловко об этом говорить, но вы на меня плюёте" - не вариант?)))

Если человек действительно этого не замечает и не понимает, почему окружающие от него сбегают, то подобная Ваша "бестактность" может быть ему бы помогла.

Ой...не знаю...Есть такие люди - "помощники", которые ходят и помогают всем и каждому. Здесь скажут, что у кого-то пахнет изо рта, там скажут, что у кого-то пудра обсыпается с лица...А потом дойдет до того, что в обществе прямо при всех (ведь замечание при всех - еще более действенное, потому что унижения больше)))))))))))) заявят какой-нибудь даме, что у нее ноги кривые и не пристало с такими раскаряками носить короткие платья. Как результат - просто плохое настроение у всех получивших "урок"

Я думаю, что близкие люди и родственники могут делать такого рода замечания. А от малознакомого человека это звучит странно и оскорбительно. Как-то так.

...Почему-то вспомнился фильм "Догвиль", где главная героиня с улыбкой общалась со всеми людьми, милосердно прощала их "скоткие" поступки и оправдывала все их слабости и недостатки. Она была слишком снисходительна к другим и опрадывала их тем, чем никогда бы не стала оправдывать себя и свои поступки. И в этом, по мысли фильма, заключалась высшая степень высокомерия.

Такой вот случай. Рядом сидит малознакомый человек. Мы разговариваем. Он очень эмоцианален. И когда рассказывает что-то, то из его рта вылетают, извините, слюни. И покрывают ВСЕ мое лицо. Что делать в такой ситуации? Я хотела было смириться с ситуацией, терпеть и утешать себя тем, что "он просто очень эмоциональный. что с него взять? он не отдает себе отчета..." т.е. пыталась придумать ему тысячу оправданий. Но потом вдруг вспомнила фильм "Догвиль") Зачем я придумываю эти оправдания для него, если к себе в такой же ситуации я была бы намного строже?...Поэтому я сначала просто отодвинулась, а потом встала и ушла...

Но, конечно, я за тактичность в таких ситуациях. Терпеть неприятного человека не нужно, но совсем необязательно ему знать, что он так для меня неприятен. Просто буду по возможности избегать с ним общения.

То есть если бы мальчик Адольф, выбрал рисование... то все равно кто то бы устроил эту войну, да?

 

 

Лжеславий

 

 

вот будучи не совсем скотиной сознательно хочу быть котиком

Даже бездомным?)