По моему мнению, не нужно визуализировать действия и судьбу другого человека. Лучше мысленно представлять себя, сидящую в гармоничной обстановке на работе, свои эмоции и ощущения при этом. Воображение у автора темы прекрасное, просто немножко не хватает энергии и убеждения в том, что многое можно изменить.
Я вообще считаю, что хорошее воображение - это уже половина успеха)
Да, бывает случается в жизни такое ощущение, что ты живешь не своей жизнью, делаешь только то, что нужно другим, бессмысленно тратишь энергию на неважные для тебя вещи (сюда относится "не своя" работа), вынужденно подстраиваешься под людей, с которыми тебе, в принципе, совсем не по пути. Чувствовать что-то из такого иногда (!) вполне нормально - мы, проживая тут, не можем быть ну абсолютно свободными. Но мы уж точно имеем свободу совершать какие - то перемены в себе и своей жизни. Это уже как-то вдохновляет)
Для начала нужно постараться посмотреть на свою жизнь не фрагментально, а в целом, наметить какой-то общий курс движения для себя, вписать в него все, что хотелось бы воплотить, отделить важное от неважного; то, что тяжко и требует изменений, воспринимать как временное и в скором времени конечное. Для нелюбимой работы можно использовать выражение "сдать себя в аренду", что означает четко и честно исполнять свои обязанности, но не вкладывать свою душу, не отдавать энергию своей души. То же касается общения с неприятными тебе людьми - не впускать их в себя, не относится к отношениям с ними слишком серьезно, возможно, подыгрывать им в их играх и уж точно не тратить энергию, которая и так ограничена, на построение глубоких отношений с ними, на какую-то подстройку. Коллега - это же не мать, не ребенок, не муж. Ее роль в Вашей жизни , в принципе, эпизодическая. И, возможно, она и не плохой человек даже ; просто не Ваш.
Вполне вероятно, она "ниспосланна" для Вас просто как раздражающий фактор, чтобы Вы двинулись в сторону каких-то внутренних перемен. Так же вполне вероятно , не будет ее, но будет нечто другое подобное.
Я бы советовала очевидные вещи: работать с собой и своей жизнью в целом, следить за личной энергией (не тратить лишнее и наращивать ее количество), визуализировать, намереваться, действовать как-то в нужном направлении, обязательно иметь отдушину и время на нее, получать удовольствие от своего уникального и богатого внутреннего мира - этот мир и есть наша внутренняя точка опоры.