НеМаленькая

Милые барышни: НеМаленькая, Арина, Kizil, спасибо, что заглянули в тему и я понимаю, все страницы читать не хочется, но всё же, прочтите хотя бы первый пост

 

вот ссылка

 

но если и это не хочется, там были такие слова

 

 

 

так что ждём вашу прозу. :)

Приношу глубочайшие извинения, а элементы эротики обязательны?

Я парочку притащила. Может кому пригодится.

Вот эти прямо точно только по залу ходить.

Вечерком поужинай чего-нибудь лёгкого, часиков в 7 вечера. В 9 вечера прими душ, накрасься, оденься, в 10.30 выходи из дома и дуй на дискотеку. Там часов в 11.30 выпей алкогольного коктейльчику и с 12 до 4 часов утра танцуй без передыху. Особенно хорошо, если будет музыка, позволяюшая танцевать твист, рок-н-ролл или что-то такое, под что классно попрыгать, а не просто подёргаться. Есть нельзя. Пить надо. Коктейльчик можно повторить через час-полтора.

Таким образом, когда проснёшься после таких упражнений, обнаружишь, что потеряла в весе как минимум 1 килограмм. Быстро, весело и без страданий :)

Удачи!

Ачто)) Вполне можно, дама я совершенно свободная от всего, только чтобы 5 кг потерять это наверно надо повторять с регулярностью чрез день) Кстати, танцы вещь покруче фитнеса. Это точно.Мерси за совет. Только вот если алкоголь исключить, вобще по спортивному получится, только наверно не так весело.

P.S: Жую овощи и закусываю отварной грудкой. А что? Очень даже ничего оказывается (каждый раз совершаю это открытие заново!)

Красивый кофе, приготовление в картинках. Все мы кучу раз видели эти картинки, оказывается вот как он делается.

 

Делай раз

 

Делай два

Дай бог, дружище...

Так уже хочется, чтобы украинцы жили достойно.

Можно глупость сморожу? Дай Бог, чтобы ВСЕ жили достойно. И Россия и Украина и нехай евросоюзу тоже негорько живется и всем-всем странам. Обидно смотреть на то, что творится в отношении России и стран СНГ. Это я к широкоизвестному газовому вопросу.В конце концов то ли мне кажется, то ли просто так и есть, но все политические шаги заключаются только в том, чтобы сделать друг другу "каку" Вопрос "за что?" По идее все былые обиды уже нужно давно затереть. И вобще, не я же одна такая "блаженная", которая еще уповает на то, что возможно партнерство без подстав. И на Украине. Как называется когда правящая верхушка сама себе и оппозиция, и право и лево и вобще. Жутко становится.

Слышала разговор двух пожилых женщин в магазине "делют и делют, а чего делют хоть бы толком объяснили".

И ради чего. Утопив другого сам рано или поздно ко дну пойдешь.

Диафильмы. Не много, но так приятно ))))))))

 

http://www.diafilms.com/

Очуметь как приятно посмотреть. Багодабрю!

Если бы оно всё так просто было... Всё описанное в этой статье -- давно и надёжно пройдённые этапы. А результаты -- известны каждому замковчанину, кто более-менее давно пребывает в Замке... И в Дебрях... И на других форумах...

Так что, я не знаю, что за "умник" давал эти советы астрономического тупизма -- каждый, кто столкнулся с проблемой неразделённых чувств, так или иначе испробовал их и без этих статей. И давным давно выяснил, что единственное средство от этой напасти -- это кирпич, аккуратно приземлившийся на голову так, чтобы тут играть, а тут не играть, а тут рыбу заворачивали...

Не надо рыбу заворачивать вот в эту почти свежую газету. На крайняк может я в нее порыдаю. Окружающим пользы мало, зато мне приятно. Люблю типографские запахи. А про кирпич. Некоторые в состоянии крайнего нервного переживания бродят по улицам в поисках того самого кирпича. Некоторые не менее самостоятельно правят вены в ванной, кто успешно, кто с переменным успехом. Мне повезло, а может и нет, пройти обе стадии. И урок, который я извлекла из этого. Лучшее успокоение в смирении. Только успокоение ли это? Я если честно до сих пор сама не разорабалсь. И до сих пор мучит вопрос (собственно все врем мучит вопрос, когда я остаюсь наедине сама с собой) возможно ли вобще что-то новое, что перечеркнет старое, стоит ли вобще надеятся или нет.

"Исхитрися мне добыть,

То чего не может быть"

Мда, где ж оно это "чего не может быть".

C удовольствие составлю вам компанию. Учитывая то, что состояние похуденя у меня длится всю мою сознательную жизнь, это можно сказать мой образ жизни, и конца-края этому процессу не видится.

Ко мне можно на ты) У меня край видится, но не всегда и не надолго, впрочем у каждого свои особенности организма и я воспринимаю это, ну например как цвет глаз. У одних зеленый, у других серый или голубой.

 

Девченки!

 

Переходим на волчью диету.

Едим и пьем все кроме волков.

И делаем это с кайфом)))

Мне кайф в отдельную упаковку заверните, пожалллста. К вечеру чую будет очердной голод, в приступе которого я готова скушать прямо без ощипа внушительных размеров волка)

 

Ну, это зря! Я как раз на днях читала, что кофе после еды как раз способствует похудению))))))))))))))

Главное сахором не злокпотреблять

Сахар не потребляю, считая его совершенно бесполезным продуктом. Он настолько же очищен и рафинирован, как героин, только вреда приносит меньше и более долгий период необходим, чтобы это увидеть.

А что касаемо кофА, то, как это не печально выброс инсулина и нарушается углеводный баланс организма(ну там все завязано на глюкозе, бла-бла-бла и эту часть лекции пропущу)). Действительно кофе на сколько-то-там десятых ускоряет обмен веществ, но это ничто по сравнению с тем что произойдет спустя несколько часов с организмом. Например дико захочется чего нибудь..ну вобщем чего нибудь. Опять же кофе раздражает желудок.

В недиетные периоды я его ооочень уважаю и часто пью, конечно, а пока, эээх..ни-ни.

А я для себя усвоила одну вещь. Не нужны никакие диеты. Чтобы похудеть, надо больше двигаться. Я начинаю поправляться сразу, как только провожу спокойные вечера дома. И худею очень быстро, если хожу в походы, танцую, бегаю, играю в теннис, скажем.

Про "движение-жизнь" Архимед совершенно правильно сказал. Но количество и качество потребляемой пищи очень важно. Для части людей совершенно определенно. Есть такое пространное понятие, как "резистентность организма", если он высокая, то очень сложно сбрасывать вес и очень легко набирать и наоборот. Именно этим и объясняется то, что моя подруга кушающая за пятерых мужиков худа, аки былинка. А я вечно борюсь со своими несколькими кг, которые мне совершенно мешают. Хотя некоторые считают это глупостью и не видят необходимости. Но я не равняюсь по весам, а просто четко ощущаю тот вес в котором мне комфортно и наоборот.

Я у себя заметила определенную закономерность, как только у меня подходит очередной день рождения, у меня начинается упадок сил, аппатия (в смысле шевеления, движения), быстрая утомляемость и никакой аутотренинг не помогает, ест-но начинаю набирать вес, как только день рождения проходит, появляется бодрость, интузиазм и т.д. и я начинаю худеть. Учитывая мою предрасположенность к полноте (гены), я на этом сильно не зацикливаюсь, знаю, что этот момент надо пережить, и все опять войдет в свое русло. и так всю жизнь, никакой стабильности -похудела, потолстела, опять похудела и опять ...........покругу.

Когда мне будет 70 лет, я буду сидеть на балконе, гладить большую и толстую кошку и кушать эклеры с заварным кремом, запивая горячим шоколадом. Я это абсолютно точно себе представляю. А пока я хочу, чтобы мои каблуки не носили тело, а чтобы мое тело грациозно двигалось отстукивая каблучками. Поэтому надо стараться. Очень верная фраза, не помню кто сказал про то, что женщине грешно выглядеть хуже, чем она может. А про гены мой друг фитнес-инструктор и фитнес-модель сказал "гены не приговор, а пинок под задницу". Всё у нас получится

 

А теперь о грустном. Прямо-таки не знаю чего бы еще сожрать, чтобы к завтря обязательно похудеть. Люди добрые может кто какие рецепты пригодные к диетированию порекомендует. Ну чтобы каллорий не много и при приготовлении не убиваться.

 

Эх..в чае 2 ккал, в кусочке лимона 8..пошла пить чай с лимоном, такая занимательная арифметика получается.

Эх... рискну и я свои вирши поставить

 

Живу любовью несвятой

И страстью грешною.

Себя ввергаю в непокой,

Во мглу кромешную.

Мне голос твой в ночной тиши

Звучит по-ангельски,

И нет утехи для души

Светлей и сладостней.

Теплом своим меня согрей,

Совсем озябшую.

Любви хмельной в бокал налей,

Так долго ждавшую.

Пусть до конца недолгих лет

Сгорю во пламени.

Пусть миг, его счастливей нет,

Едины стали мы.

Приятное очень стихотворение, у меня при прочтении даже определенный мотив самостоятельно в голове сложился

А я люблю Бэлис. Сильнее чем мороженное и горький шоколад вместе взятые. По простецки в бокал и льда-льда-льда. Конечно у меня как-то спросили: "Деточка, у тебя ничего не слипнется?" Так вот, ничего не слипается, проверяла)

А в будний день с утра, с кофе на завтрак пару ложечек. Вкуснааа очень. Ну это так, баловство.

Я вечно худеющая и вечно на диете. Наизусть знаю таблицу каллорийности, а в голове моей теснятся сотни самых разнообразных правил и диет. Тот вес с которым мне комфортно у меня почему то ненадолго задерживается, привешивая некоторое количество кг (благо не большое), когда я начинаю есть как белый человек.

С сегодняшнего дня опять на диете (праздники ж были), или как я это называю "рациональное питание" 5 раз в день. Небольшие порции. Основа медленноусвояемые углеводы(отруби, льняная каша и зерновые хлопья) и творожно-кефирные продукты. Белковая нежирная пища и яблоки-апельсины. Кофе ни-ни (а как я его люблю, очуметь просто) и по возможности физ нагрузка (где бы еще найти противоленительное средство).

Буду благодарна увесистым пинкам под зад и лозунгам шоколад-зло)

Может кому худется со мной захочется,а? В компании как то жизнерадостней. А на специальных худетельных форумах главное увлечение утешать друг друга из-за нерегламентированно съеденной шоколадки ((

вот такие они, бенгальские котята

Дорогая, цель просмотра разная, ферштейн?

Когда хочется хлеба, от конфет подташнивает.

Я не писала, что фильм шедевральный. Абсолютно легкий и дебильный. Но позволяет отдохнуть и расслабиться.

verstehe. Не стоит порицать меня за высказанное мнение. Опять же оно субъективно и в виду этого имеет право быть отличным от Вашего) Мне в удовольствие выбирать приятные на вкус вещи, а хлеб в безвыходных ситуациях))Если считаете, что нельзя расслабится посмотрев комедию немного другого формата- ну, опять же, это Ваше мнение, с которым могу не согласится, но принять.

Ну воть...

Все нормальные - отдыхают...

А евреи - собираются работать.

Всем-всем - Светлого дня!!!

Приветствую. Я тоже работаю. Что поделать. Хорошего трудового дня. Главное работать не увлекаясь особо. Без фанатизму, я бы сказала.

У меня не совсем безответная. Вернее, человек любимый не может дать любви, если даже и хочет, пыталась забыть, какие только методы не применяла. И научные и околонаучные и из книжек мудрено-психологических вычитанные.

 

Не звони

 

Наверняка ты успела выучить наизусть его номер, и выкинуть заветные цифры из памяти -дело непростое. Поэтому всякий раз, когда хочется позвонить предмету своих страданий, набирай телефон кого-то из подруг. Поболтай недолго - и станет легче, ведь разговоры о чувствах здорово снижают их накал.

Номер помню, если меня разбудить не выдам под пытками, но он куда прочнее засел в моей голове, чем библиографический справочник с которым я работаю ежедневно с 8 до 18 по будним дням. А если наберу телефон подруги о чувствах ясно понятно говорить не буду. Особенно если мне приспичит позвоить где-то в 2 часа ночи (а обычно так и бывает) они меня просто не поймут.

 

Забвение

 

Выбрось фотографии своего "любимого" и все вещи, которые напоминают о нем. Увы, придется также прервать общение с общими знакомыми. По крайней мере, с теми их них, которые постоянно норовят завести разговор о нем, не считаясь с вашими чувствами. Не пытайся быть деликатной, проявите разумный эгоизм.

Фотографии выбрасываются, вещи тоже, а потом приходит "оно", состояние, когда начинаешь орать на саму себя за то, что совершила подобное и начинаешь выть на стенку, ну или еще на что нибудь. На второй и третий день это, вопреки заверениям не проходят. А есть такие вещи которые даже в самом решительном состоянии выбросить не получается. Часто ношу на шее серебрянный медальон с портретом и инициалами на обратной стороне.

 

Раз уж ты не смогла получить главный приз, доставляй себе маленькие удовольствия

Главный приз..несогласна я с таким сравнением. Любовь любовью, а удовольствия маленькие надо доставлять в любом случае. Или так вобще жить тоскливо-печально, уставившись в стенку.

 

Найди подруг по несчастью

 

Общайся с людьми, у которых те же проблемы. Во-первых, вы отлично поймете друг друга. Во-вторых, видя, как эти несчастные создания сохнут по тем, кто их не ценит, ты начнешь понимать, насколько все это глупо, противно и скучно. Да и смешно, наконец

Кружок плакательниц? Жуть какая. Мне кажется этого точно делать нельзя. Своих печалек достаточно, еще в чужом несчастье (а не у каждого оно искреннее, если честно) погрязать. Я выслушаю подругу, ну или знакомого(ую), если знаю что им нужна помощь, но лить сопли в их жилетки. Ну не знаю.

 

Знаете. Вот я считаю, что убить-не убьешь. Если настоящая она, любовь. От себя не убежать, сколько не хитри. А вот одного надо не забывать. Что ЖИТЬ надо. А не погрязать в собственных страданиях, заламывая руки. Жалко это как-то. Не по человечески.

"Гитлер капут". Пародия на Штирлица. Смеялсо )))))

А мне не понравилось. Местами конечно смешно, но общее впечатление. Уж сильно передергивали что ли? Да и актерская игра не впечатлила.

Я тут пересматривала на днях "Свадьбу" по Чехову 44 года выпуска, с незабвенной Раневской. Хоть и ретро, а удовольствие получила невообразимое.

Аленка

Cпасибо, я немного увлекалась одно время фотографией. А потом при разделе фотоаппарата он оказался не на моей стороне))

НеМаленькая, привет. А насчёт флуда не переживай! Замок -- это такое сборище флудодёров, что наказывать тебя просто некому!!! Мы сами все тут такие!

Привет! Это хорошо, а то совсем нефлудить просто не получается. Я по характеру не очень спокойная. А зовут меня Полина.

Я не Вы) Я ты. Спасибо

Бог есть любовь. Учусь любить даже низкое в людях. Получается со скрипом. Так как умение любить всё и вся это уже святость. Очень сложно преодолевать земное притяжение.

Я была в порядке отдыха на Алтае.

Вот одна из любимых фото.

А вобще я много где хотела бы побывать. Что то я начала флудить. Сейчас накажете меня еще.

Раздавленно рыдать в подушку,

Послать любимую подрушку,

Терпеть душевное ненастье,

Но я люблю..а значит СЧАСТЬЕ!))))

Не знаю можно ли сюда, но такие кошки самые любимые

А мне - понравилось...

Вы я вижу просто человек очень добрый.

НеМаленькая.

 

На "ты" - - это хорошо...это как у нас и принято.

Ведь возраст ...да еще в сети - это такая условнось...

 

На счет картинок - полистай тут:

http://zamok.druzya.org/index.php?showtopic=263

Если не получится - пиши мне в личку . Разберемся.

Поняла. Вот Вам от меня свежесть горного алтая

Ну вот, Вы говорите так, а все мои друзья говорят, что я сумасшедшая. Что у меня недостаточно мозгов для такой малости, чтобы понять "меня используют". Не хочу жаловаться, но сегодня охваила такая усталость от советов доброохотов-друзей. И крайнее раздражение, то ли на себя. То ли на судьбу. А так нельзя. Я знаю.