От А до Я -значение слов

[Anuta]

КОНТРОЛЬ НАД СОБОЙ И НАД ДРУГИМИ

 

Контролировать себя или кого-то означает употреблять некоторую власть, наблюдать, быть настороже.

Контроль – это желание доминировать, проверять, чтобы твои решения выполнялись любой ценой, даже если другие с ними не согласны. Это желание всем управлять по-своему, стремясь к тому, чтобы результаты соответствовали твоим желаниям, капризам и верованиям. В общем, это когда пытаешься всеми мыслимыми способами всеми и вся манипулировать.

 

За контролем всегда скрывается страх за себя. Например, женщина, контролирующая все, что съедает ее муж, может думать, что делает это ради его блага, его здоровья. На самом же деле мотивация у нее иная: она опасается, что если он заболеет, то не сможет работать; или что другие люди могут счесть ее плохой женой; или же она просто считает уход и присмотр за мужем своей обязанностью. Другой пример: отец контролирует время ухода и возвращения дочери-подростка и утверждает, что боится за нее.

 

Истинной же причиной его скрытого страха является опасение, что его сочтут недостаточно ОТВЕТСТВЕННЫМ родителем; возможно также, что до ее возвращения он не может уснуть из-за собственных неуправляемых страхов.

 

Стремясь все контролировать, человек надеется установить власть над другими, но происходит обратное. Он только связывает себя такими действиями, боится доверяться или поручать выполнение важных работ подчиненным.

 

Самоконтроль практикуется в тех случаях, когда человек действует наперекор собственным желаниям. Он создает напряжение в своем теле, и в какой-то момент тело не выдерживает. Человек хочет отдыхать все выходные, но его «рассудительная» часть запрещает ему это делать, потому что его ждет куча работы. Он садится за работу, и в теле его начинает нарастать напряжение: он сдерживает свое желание, отвечающее реальной потребности.

 

Если он не уступит этому желанию, тело станет периодически посылать ему сообщения, с каждым разом все более серьезные, вплоть до последнего момента выбора: либо он прекращает работу, либо заболеет. Самое печальное то, что чем сильнее этот человек сдерживает и контролирует себя, подавляя эмоции и отгораживаясь от собственной чувствительности и естественных желаний, тем скорее он потеряет контроль над собой.

 

Кто-то контролирует свой гнев, кто-то – слезы, еще кто-то – свои слова; но все они закончат тем, что так или иначе утратят этот контроль. Человеческое существо имеет психологические пределы и не может контролировать себя бесконечно. Достигнув своих ПРЕДЕЛОВ, человек прекращает борьбу.

 

За контролем над собой тоже таится страх, независимо от того, сознает ли человек свой контроль. Например, когда кто-то контролирует себя, не позволяя себе съесть десерт, причиной этого может быть боязнь зависимости и ожирения. Кончается тем, что этот человек теряет контроль и съедает в три раза больше, чем это необходимо. Или же теряет контроль в какой-то другой сфере. Знай также, что самоконтроль требует очень больших усилий и энергии. Вообрази, сколько нужно энергии, если у человека есть семья, работа, много друзей и знакомых – и всюду и все он хочет контролировать!

 

Для того чтобы перестать себя контролировать, попрактикуйся с другими. Каким образом? Уважай себя, ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ и прислушайся к собственным потребностям; ПРИНИМАЙ себя таким, какой ты есть, и больше ДОВЕРЯЙ К СЕБЕ. И чем лучше это будет у тебя получаться, чем меньше ты станешь контролировать себя, тем проще тебе будет это делать и с другими. Ты сможешь делегировать свою власть и уступать необходимое пространство другим – пусть они развиваются свободно, уважая, в свою очередь, и твое пространство.

 

Ты сможешь позволить им жить так, как они сами выберут, даже если ты с их выбором не согласен. С другой стороны, если, несмотря на все твои благие намерения, ты замечаешь за собой склонность к контролю – дай себе на него право. Временно. Признай, что твои пределы и твои страхи все еще сильнее тебя и что ты вынужден им уступать.

 

Придет день, когда тебе надоест все контролировать, когда ты устанешь от неизменно скверных последствий контроля, и тогда ты решишь быть самим собой и другим тоже предоставишь просто быть. Конечно, это потребует снисхождения и терпимости, на это нужно настроиться.

 

Чудесная вещь – понять, что за внутренней трансформацией следуют трансформации физические. При этом человек испытывает чувство огромной свободы величайшего уважения и полного физического благополучия.

[Anuta]

КОНФЛИКТ

 

Интенсивное противостояние чувств, мнений, интересов или мотиваций между двумя или более участниками, каждый из которых стремится отстоять свою правоту. Конфликт возникает на почве отношений с позиции силы; такая позиция порождает несогласие, противоречия и эмоции. Противоположностью конфликта являются согласие, союз, мир, гармония.

 

Есть разница между конфликтом и ДИЛЕММОЙ (ситуацией, когда мы должны выбирать одну из двух или более возможностей). Конфликт всегда агрессивен, поскольку обе стороны противостоят друг другу и искренне считают себя правыми. Конфликты возникают не только на персональном уровне; бывают конфликты семейные, профессиональные, социальные. Примеры: конфликт интересов, личностей, денежный конфликт, конфликт по поводу наследства, конфликт различных ценностей и т. д. Конфликты являются источниками серьезных раздоров и войн.

 

Все внешние конфликты – это отражения переживаемых людьми конфликтов внутренних, то есть конфликтов между различными частями души, или внутренними ЛИЧНОСТЯМИ.

 

Конфликты с другими людьми вспыхивают для того, чтобы помочь нам осознать наши собственные внутренние конфликты. Это означает, что мы всегда конфликтуем с самими собой, а не с другими людьми. Действительно, все, что заставляет нас реагировать, вызывает в нас эмоции, злит и расстраивает в других людях, – все это представляет части нас самих, те части нашей личности, которые мы отказываемся видеть, поскольку не принимаем их.

 

Это одна из причин того, почему мы часто возражаем, отворачиваемся и уклоняемся от них – вместо того чтобы обернуться к ним лицом и разобраться с ними. И чем упорнее мы отталкиваем эти части нашей личности, тем настойчивее и с тем большей энергией они возвращаются к нам по ЗАКОНУ ПРИТЯЖЕНИЯ; мы постоянно притягиваем к себе те ситуации и тех личностей, которые в конце концов помогут нам безусловно принять все эти части нашей души.

 

Конфликты с близкими переживать труднее, чем с чужими людьми, потому что при этом затрагиваются самые глубокие и самые чувствительные ДУШЕВНЫЕ ТРАВМЫ. Чем серьезнее конфликт, чем труднее с ним справиться, тем больше страданий он приносит, поскольку связан с тяжелой травмой. В зависимости от перенесенных травм и от силы страданий, все мы по-разному переживаем наши конфликты.

 

Одни люди взрываются сразу, другие сдерживаются, стараясь не утратить контроль; некоторые уходят от проблемы, или отрицают ее, или жалуются без конца каждому, кто готов их выслушивать. Отдельным людям удается даже убедить себя, что никакого конфликта нет. Так они и живут в этой убежденности до того дня, когда давление превышает предел и происходит взрыв.

 

Не уладив своих конфликтов, от мелких до самых серьезных, человек страдает из-за разногласий, недомоганий, боли. Эти страдания побуждают его судить и критиковать других за невнимание, непонимание, неприступность, неуважение и т. п. В нем просыпается ГОРДЫНЯ, он теряет способность нормально общаться и спокойно говорить о своих желаниях и потребностях. Наконец он доходит до того, что живет в постоянных эмоциях, страхах, фрустрации и чувстве вины. Самая неприглядная картина – когда каждый человек силится утвердить собственную правоту и изменить других, вместо того чтобы принять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ на себя.

 

Независимо от того, сознаем мы это или нет, наши конфликты весомо и не один раз отзовутся во всей нашей жизни.

 

В ментальном плане, например, человек может выдумывать невероятные сценарии, которые затем возбуждают в нем тревогу, беспокойство, приводят к бессоннице и даже к тяжелой потере памяти, вплоть до болезни Альцгеймера.

 

В эмоциональном плане человек может испытывать чувство агрессивности, гнев, враждебность, озлобление и всевозможные страхи. Все эти эмоции подрывают его ТЕЛО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ. Человек входит в сверхэмоциональное состояние, когда малейшее противоречие вызывает в нем чрезмерную реакцию.

 

В физическом плане стресс, вызванный конфликтом, поглощает массу энергии и часто мешает заниматься нужным делом; кроме того, он приводит к НЕДОМОГАНИЯМ и БОЛЕЗНЯМ – язве желудка, гипертензии, расстройству пищеварения, артриту и т. п. типичным последствием хронического стресса является также депрессия и глубокое нервное истощение. Чем жестче внешний контроль, тем серьезнее нарушения внутреннего контроля и в результате тяжелее заболевания.

 

На уровне бытия конфликты мешают нам быть самими собой, выразить себя так, как мы действительно хотим. Мы постоянно настороже, и от этого страдает наша свобода, наш счастье и даже наша способность к творчеству, ибо мы теряем контакт с нашей личной силой и испытываем некую подчиненность чему-то или кому-то. В конце концов, нас как бы затягивает в бесконечную систему зубчатых колес, откуда, кажется, невозможно вы рваться.

 

Для каждого из нас жизненно важно уладить свои конфликты. Каким образом достичь этого? Прежде всего, осознай, что каждое человеческое существо без исключения переживает конфликты различного уровня – потому что у каждого есть душевные травмы, требующие исцеления. Выявляя внутреннюю травму и думая о ПРИМИРЕНИИ, мы уж совершенно иначе видим и других людей, и ситуацию. Если мы почувствовали травму другого человека, это поможет нам почувствовать и свою, даст нам право перестать злиться на себя, обрести внутренний мир и примириться с собой.

 

Знай, что, как правило, другого человек переживает то же самое, даже если выражается это в иной форме. Принимая на себя ответственность и осознавая, что твое ЭГО взяло верх над твоим сердцем, ты больше не будешь стремиться кого-то изменить. Это освободит путь твоему состраданию, ты сможешь открыть твое сердце и увидишь ту часть себя, которую не принимаешь, хочет оттолкнуть. Ты осознаешь, что эта часть страдает, что это она создала конфликты и что тебе необходим был этот опыт, чтобы совершить важный шаг в твоем душевном развитии! Превосходным помощником в процессе этого осознания является метод ЗЕРКАЛА.

 

Я рекомендую тебе начать с самых незначительных конфликтов, но с искренним намерением научиться улаживать и более серьезные. Иногда бывает целесообразно обратиться специалисту по вопросам психологической помощи или к посреднику, который сумеет сохранить объективность и поможет найти справедливое решение. При этом обе стороны должны быть согласны принять такую помощь. Ты должен быть снисходительным и давать себе время на обдумывание.

 

Помни также, что конфликт с особой женского пола призван обратить твое внимание на неулаженный конфликт с матерью. То же справедливо в случае конфликта с лицом мужского пола – он каким-то образом связан с твоим отцом.

 

Благодаря конфликтам с близкими нам людьми, в особенности с родителями, мы обнаруживаем наши душевные травмы и лучше узнаем себя. По мере того как мы достигаем мира с окружающими людьми и живем в ПРИЯТИИ и примирении, крепнет наша связь с божественной энергией в нас самих. Все больше света окружает и пронизывает нас; мы знаем, что принимаем хорошие решения, которые помогают нам неуклонно приближаться к тому, чем мы хотим быть, помогают стать светом и мудростью для окружающего нас мира.

 

Нам становится все легче жить в мире с ЖЕНСКИМ и МУЖСКИМ началами в нашей душе, мы лучше общаемся и укрепляем свою эмоциональную САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ. Мы восстанавливаем свои права хозяев собственной жизни, не позволяя больше нашему эго управлять ею. Поэтому мы и утверждаем, что противоположностью конфликта является мир, согласие, союз и гармония.

[Anuta]

КРАСОТА

 

Красота отвечает самой важной потребности ТЕЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО. Поэтому для человеческого существа важно жить в красоте – важно для его здоровья и душевного равновесия. Поэтому совершенно естественным является наше стремление жить в окружении красивых вещей и красивых людей. Хотя следует отметить, что человек, красивый физически, не всегда отвечает человеческим критериям красоты.

 

Красота заключена в том, что от него исходит, – в его манере поведения, выражении лица, взгляде, настоящей искренней улыбке. В общем, красивый человек – это человек, обладающий харизмой и обаянием; главное же, он излучает ясность, внутреннюю красоту.

 

Когда нас окружают такие люди, мы и сами расцветаем через них. Например, если ты постоянно общаешься с людьми, от которых исходит ясность и уверенность, которые позволяют тебе быть самим собой, настоящим, – все эти их свойства отражаются на тебе и помогают обрести собственную уверенность и ясность, стать самим собой. Они помогают тебе почувствовать самого себя, раскрыть твою внутреннюю красоту. Прими эту истину: все, что существует вне тебя, отражает твое внутреннее содержание.

 

Тот, кто не видит окружающей его красоты, не видит ее и в себе. Он обычно несчастен – и сам не знает почему. Он чувствует какую-то нехватку, какую-то пустоту внутри. Это значит, что ему недостает эмоциональной пищи, а недостает ее потому, что он не может увидеть собственную красоту.

 

Постепенно, по мере того как ты будешь осознавать свою внутреннюю красоту, будет изменяться и твой внешний вид, и твое окружение. Это преображение естественно: физическая внешность всегда отражает то, что происходит внутри человека. Тебе захочется носить красивую одежду, преимущественно из натуральных тканей, и окружить себя вещами и людьми, которые помогают тебе чувствовать себя личностью особенной, исполненной красоты и здоровья. Ты будешь все больше стремиться жить среди красоты. Все это – естественный процесс.

 

Окружая себя красотой в своем физическом мире, ты постепенно все лучше будешь осознавать и свою внутреннюю красоту, а следовательно, и внутреннюю красоту других людей. Красивое окружение способствует развитию РАЗУМА и способности создавать то, что ПОЛЕЗНО для тебя. Помни: чем больше красоты замечаешь ты вокруг себя, в себе и в других людях, тем ярче расцветает красотой твоя жизнь.

[Anuta]

КРИЗИС

 

Это слово имеет много определений: короткое и сильное обострение нервного или эмоционального состояния; внезапное бурное проявление эмоций; решающий и опасный период бытия.

 

Кризис – это некий взрыв, иногда непредвиденный, создающий трудности, которые не сразу могут быть устранены. Примеры: приступ тревоги, паники, агорафобии, клаустрофобии, истерии, сердечный, астматический, аллергии, печени, ревности и т. д. В минуты сильного кризиса человек становится в высшей степени НЕУРАВНОВЕШЕННЫМ. Интеллект теряет способность анализировать или контролировать поведение, и место хозяина захватывают эмоции.

 

Есть еще кризисы, которые можно назвать экзистенциальными, поскольку они наблюдаются в определенные возрастные периоды. Они столь распространены, что многие люди склонны считать их нормой. Как правило, наступают они в периоды существенных перемен в жизни человека. Таковы кризисы ДЕТСТВА, ЮНОСТИ, кризис идентичности и кризис ЛИЧНОСТИ, кризис в СУПРУЖЕСКОЙ ПАРЕ, кризис сороковых годов, кризис пятидесятых и т. д.

 

Как развивается кризис? Начинается он в такой момент, когда ребенок (или подросток или взрослый) охвачен чувством беспомощности, неспособности быть самим собой утвердиться, двигаться в нужном направлении. Душа его кричит: «На помощь, я задыхаюсь!»

 

Почему некоторые люди словно бы постоянно находятся в состоянии кризиса? Потом что они не уладили предыдущие свои кризисы. Они живут в состоянии реакции и страха. Каждая перемена становится для них еще одним источником напряжения, новые кризисы наслаиваются на старые. Эти кризисы приводят к обострению давних неисцеленных ДУШЕВНЫХ ТРАВМ и являются сигналом тревоги, который побуждает человека пересмотреть какую-то важную часть его жизни, некую истинную потребность.

 

Что делать в минуты кризиса? Прежде всего, осознать его и понять, что твое СВЕРХСОЗНАНИЕ посылает тебе сообщение: пора научиться любить себя и удовлетворять свои ПОТРЕБНОСТИ, а не стараться быть тем, кем тебя (как тебе кажется) хотят видеть другие. Кризисы заставляют нас учиться управлять своими страхами и эмоциями в соответствии с великими принципами истинной ЛЮБВИ. Мы располагаем всеми средствами для того чтобы идти вперед, развиваться.

 

Помни, что у тебя всегда есть выбор: либо ты используешь кризис как трамплин для нового путешествия, либо, из боязни не быть любимым, позволяешь управлять тобой своему страху.

[Anuta]

ЛГАТЬ

 

Вводить в заблуждение, обманывать посредством неадекватной ВИДИМОСТИ или иного неистинного представления; выдавать за истину заведомую неправду или отрицать заведомо правдивые сведения.

 

В духовном плане ложь означает несоответствие между тем, что мы думаем, чувствуем, говорим и делаем, – поскольку обычно подразумевается, что, если человек принимает решение говорить, то сказанное не должно противоречить тому, что он думает или чувствует.

 

На уровне сознания ложь можно понимать как МЕХАНИЗМ ЗАЩИТЫ. Когда человек лжет, он предполагает, что таким образом уберегает себя от досадных последствий, с которыми не готов иметь дело. Он мог развить в себе эту склонность еще в детстве – как средство выживания и самозащиты, – а со временем она превратилась в стойкую привычку, нормальное (для этого человека) средство самовыражения.

 

Хотя у всех людей, вообще говоря, есть искреннее желание быть правдивыми (естественная потребность ментального тела человеческой личности), каждый индивид, прячущийся под маской лжи или искажающий правду, фактически, позволяет манипулировать собой некоторой своей внутренней части, которая боится быть обнаруженной; другими словами, этот человек боится быть самим собой.

 

И его боязнь оказывается сильнее, чем желание говорить правду. Но ведь все мы хотим когда-то снова стать самими собой, настоящими, искренними и ПРОЗРАЧНЫМИ; поэтому прежде всего нам необходимо научиться смотреть в лицо собственным СТРАХАМ.

 

Нужно помнить, что этот принцип справедлив и для других людей. Поэтому, когда ты видишь человека, который пытается лгать, поставь себя на его место именно в этот момент и почувствуй его страх, почувствуй, что он лжет ради самозащиты: его ограничения не позволяют ему быть настоящим и открытым. В действительности он не лгун, а всего лишь трус в эту минуту. Это замечательный способ воспитать в себе сострадание к ближним, которые страдают этой склонностью, да и к себе самому – когда тебе бывает так страшно, что ты не видишь другого выхода, кроме лжи.

 

Кроме того, необходимо понимать, что применение лжи в качестве средства защиты – очень распространенная человеческая слабость; и всякий раз, когда человек лжет, он лжет и самому себе, поскольку в такой момент не является самим собой. Таким образом, в следующий раз, когда тебе придется лгать, просто осознай свои страхи и пределы и не суди себя: вспомни, что и страхи, и пределы – человеческие свойства.

 

Это самый лучший способ научиться управлять своей привычкой лгать, а затем постепенно отказаться от этого средства защиты. Наконец, тебе важно более глубоко осознать, что означает быть НАСТОЯЩИМ – здесь этому понятию уделяется самое серьезное внимание.

[Anuta]

ЛЕГКОСТЬ

 

Способность, умение делать что-либо просто, без напряжения, без усилий.

 

Легкость – это внутреннее состояние человека, которое обычно проявляется и внешне; это нечто вроде таланта, завидное умение делать дело без лишнего напряжения. Легкость можно обнаружить во всех сферах, на уровнях иметь, делать и быть. Общеизвестно, что то, что одному дается легко, может быть весьма трудным для других.

 

Так, в сфере чувств кому-то может быть очень легко говорить о себе, сказать «я тебя люблю», простить, – словом, выразить внешне свои внутренние переживания. Другой же, при всем его пылком желании, чувствует себя совершенно неспособным к этому, и причин такой скованности тысячи (страхи, верования, чувство вины, ограничения и т. п.).

 

В практической сфере залогом легкости выполнения определенных заданий являются наши таланты. Очень важно уметь оценить собственные ПРЕДЕЛЫ в какой бы то ни было области и ПРИНЯТЬ себя как есть в данный момент, зная, что любые пределы можно постепенно преодолеть, нужно только раскрыть себя. Действительно, при наличии воли, смелости, усердия и желания учиться многие вещи становятся посильными.

 

Легкость приходит с практикой. Во всяком случае, если человек по-настоящему СОСРЕДОТОЧЕН на настоящем мгновении, ему легче выполнять любую работу, а если нужно – обратиться за помощью.

[Anuta]

ЛИШЕНИЯ, НЕХВАТКА (ЧУВСТВО)

 

Состояние, когда чего-то нет или не хватает в нужном количестве.

 

Чувство недостатка (чего бы то ни было – любви, привязанности, денег, материального добра, знаний, комплиментов, свободы, покоя, воли и т. д.) зависит от верований человека. У человека слишком много ментальных ВЕРОВАНИЙ, которые мешают ему иметь то, чего он хочет, и, вероятно, он не осознает той истины, что нужно посеять, прежде чем собирать урожай. Он игнорирует ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ.

 

Если ты испытываешь чувство лишения, нехватки чего-то в какой-то сфере, то для определения верования, которое тебя блокирует, спроси себя, чем тебе мешает быть в твоей жизни эта нехватка и чем БЫТЬ помогло бы тебе ее устранение. Ответ на эти два вопроса покажет тебе, чего ты хочешь (твою потребность) в жизни; однако у тебя есть верование (образ мыслей) такого рода, что, если ты осмелишься быть тем, чем хочешь, произойдет нечто неприятное.

 

Именно от такого строя мыслей рождается чувство нехватки, лишений. Ты выбрал лишения, а не бытие тем, чем ты хочешь быть. Применяя к себе закон ИЗОБИЛИЯ, ты получаешь большие шансы выбраться из этой ситуации. Очень важно признать ПОТРЕБНОСТЬ быть как потребность законную, в противном случае ты легко становишься жертвой своей ментальности и всех своих верований.

[Anuta]

Любовь может определяться по-разному, так как существует много способов и форм любви. Глубокий смысл любви люди всегда путали с нежностью, ПРЕДАННОСТЬЮ, СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ, СТРАСТЬЮ, а также с желанием быть любимым, то есть с ЗАВИСИМОСТЬЮ.

 

Любовь вовсе не ограничена отношениями между двумя личностями. Прежде всего, это энергия, излучаемая человеком: она соответствует его великому уважению ко всему, что создано Творцом, ко всякому живому существу – человеку, животному, растению. Любовь есть также дар: ДАРИТЬ без ОЖИДАНИЙ, принимать как факт, что каждый человек отличается от всех других людей и обладает своей системой ценностей, которая отличается от нашей, – пусть даже мы не согласны с ним и не понимаем его.

 

Любить – значит позволить каждому быть таким, какой он есть, то есть иметь свои, отличные от наших желания, потребности, верования, страхи, пределы, ожидания и слабости, и при этом мы не должны ни осуждать, ни критиковать, ни обвинять, а главное, не должны стремиться изменить любимого человека. Любить – значит признать, что каждый живет на Земле ради собственной эволюции, переживает собственный опыт. Любить – значит делать все вместе с другими, но не для других. Так мы испытываем себя через других. Мы понимаем, что, даже отдавая, мы на самом деле получаем.

 

К сожалению, многие считают, что любить человека означает нравиться ему. Это заблуждение. Тебе могут не нравиться действия какого-то человека, но это никак не связано с его любовью к тебе. То же можно сказать и о твоем поведении. Тебе не обязательно постоянно нравиться другим, чтобы доказать им твою любовь. Любить истинно – это, прежде всего, заботиться о том, что ему полезно, а не просто приятно.

 

То, как мы ищем любви других, – тоже очень яркий показатель. Если человек всеми средствами пытается добиться любви, это означает, что он не любит себя. Если же человек любит истинно, от всего сердца, он будет любим взаимно и у него не будет потребности добиваться любви других людей. Мы можем пожать только то, что посеяли. Чем более истинна наша любовь, тем больше мы купаемся в свете, тем больше привлекаем к себе существенные элементы счастливой, здоровой и гармоничной жизни.

 

Эти же правила любви справедливы и для дружбы. Следуй этим правилам: это превосходный способ приобретать друзей – надежных и надолго.

 

Как научиться любить других безусловно? Нужно уметь ПРИНИМАТЬ их, нужно воспитывать в себе сострадание, заботливость, УВАЖЕНИЕ, быть добрым, великодушным, чутким, внимательным и понятливым. Все эти средства помогут тебе открыть твое сердце. Другими словами, любить – это думать с душой.

 

Поэтому чем больше ты общаешься с разными людьми, тем больше возможностей представляется тебе для того, чтобы научиться истинной любви и приблизиться к мудрости. Быть мудрым означает понимать, что благодаря твоим отличиям ты можешь научиться любить по-настоящему. Когда ты станешь желать другим того, чего они сами себе желают, а не того, чего хочешь ты, вот тогда ты поймешь, что умеешь любить безусловно.

[Anuta]

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

 

Любить себя – это значит любить безусловно, принимать себя таким как есть в данный момент.

 

Это значит принимать все части себя, – в том числе и те, которые нам не нужны или даже приносят страдания, и признавать, что мы сами их создали, полагая, что они будут полезны. Любить себя означает понимать, что как человек ты развиваешься – то есть что все временно. Это означает ПРИНИМАТЬ как факт, что наши ограничения, наши страхи и слабости, наше чувство вины, наши верования и желания пережить определенный опыт, наши вкусы и таланты – все это беспрерывно эволюционирует и может быть не таким, как у других людей. Это требует приятия этих качеств, без осуждения и критики себя, даже если не согласен и не рад быть таким.

 

Любить себя означает видеть в себе особое существо, даже если еще не достиг своего идеала. Это означает также знать в глубине души, что действуешь наилучшим известным тебе на сегодня образом, соответственно своим способностям и своим ПРЕДЕЛАМ на данный момент. Мы приходим на Землю для того, чтобы пережить различного рода опыты и узнать, кто мы есть.

 

Само собой разумеется, что земной цели мы достигнем тогда, когда сможем принять любой из всевозможных способов любить и выражать себя. Чтобы так принимать себя, необходимо научиться КОНСТАТИРОВАТЬ то, что происходит, в том числе и собственное поведение, и давать себе право быть таким как есть. Любовь всегда говорит «да», без сопротивления и без условий.

 

Не любящий себя человек критикует себя, контролирует и не верит в себя. Он забывает свою сущность, забывает, кто он на самом деле, – а на самом деле он – духовная сущность, временно обитающая в материальном теле, чудесная сущность, которая действует наилучшим образом в соответствии со своими знаниями, сознанием и пределами. Он отождествляет себя скорее с теми ЛИЧНОСТЯМИ, которые сам же и создает мысленно и которые на самом деле ничего, кроме иллюзий, не представляют.

 

Все ситуации и события в нашей жизни нужны для того, чтобы давать нам возможность любить себя с каждым днем все больше. Существует много способов научиться себя любить, и первый среди них – СОЗНАВАТЬ, кто ты есть на самом деле, свои душевные качества, щедрость, многочисленные таланты, способность помогать, принимать, слушать, понимать, а в особенности – наш великий дар творчества и неустанного поиска средств для совершенствования нашей жизни.

 

Истинная любовь духовна по своему существу. Она представляет собой энергию слияния всего живого. Мы рассматриваем ее как самое быстрое и эффективное средство исцеления от любой физической, эмоциональной или ментальной болезни.

 

Очень многие люди считают, что любить себя означает «быть эгоистом». По этому поводу смотри определение понятия ЭГОИЗМ.

[Anuta]

МАГНЕТИЗМ

 

Мощное и таинственное притяжение, воздействующее на окружающих. Обаяние, очарование. То, что исходит от человека и притягивает к нему, словно магнитом.

 

Благодаря энергии ТЕЛА АСТРАЛЬНОГО каждый из нас в какой-то мере обладает магнетической силой.

 

Магнетизм – это также та часть человека, которая способна притягивать к нему нужные объекты. Твой магнетизм работает, когда ты желаешь чего-то – и желаемое тут же появляется. Магнетическую энергию используют те, кто имеет ДАР ясновидения или исцеления (останавливают кровь, снимают боль и т. п.). Чем полнее пребывает человек в истинной любви, тем сильнее его магнетизм, облегчающий жизнь и помогающий другим людям.

 

У некоторых людей есть врожденный магнетизм, и в этом одна из причин естественного притяжения к ним множества людей. Эта способность есть у каждого человека, но в различной степени. Личности, наделенные сильным магнетизмом, находятся в тесном контакте со своей ЧУВСТВЕННОСТЬЮ и ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ. Они обычно производят впечатление совершенно УВЕРЕННЫХ в себе и обладают выраженной способностью внимательно слушать других.

 

Если ты считаешь себя магнетической личностью, то будь осторожен с применением этого магнетизма. Если ты станешь им ПОЛЬЗОВАТЬСЯ для того, чтобы МАНИПУЛИРОВАТЬ окружающими тебя людьми или соблазнять представителей противоположного пола, это будет дурное употребление природного дара. Как правило, СОБЛАЗН вреден самому обольстителю. Как и всякая энергия, магнетизм не плох и не хорош; все зависит от того, как им пользоваться.

[Anuta]

МАЗОХИЗМ

 

Поведение человека, который словно бы получает удовольствие от страданий и ищет боли и унижений. Такой человек упивается своими неприятностями как физического, так и психологического характера, испытывает удовлетворение, когда другие люди наносят ему оскорбление или ущерб. Мазохист обычно действует вопреки своим потребностям, причиняя себе страдания, и даже зная об этом, продолжает вести себя все так же.

 

Например, он пренебрегает потребностями собственного тела, лишая его элементарного ухода и ухудшая здоровье, принуждает себя к таким вещам, от которых никакого проку, кроме неудобств, усталости и болезней, – все это с той целью, чтобы не чувствовать вины или из страха не быть любимым.

 

Встречаются люди, чье поведение – почти беспрерывные акты мазохизма. Они, можно сказать, посвятили тело и душу другим, до полного самозабвения; они разумны и доброжелательны, но слишком охотно чувствуют себя виновными и ответственными за счастье и несчастье всего мира и очень много страдают, даже когда осознают это. Они считают, что будут иметь право на счастье и удовольствие лишь после того, как другие станут счастливыми. Поскольку это невозможно, они не могут вырваться из порочного круга страданий. Чаще всего такие люди страдают от ТРАВМЫ УНИЖЕНИЯ.

 

Мы бессмысленно страдаем всякий раз, когда чувствуем себя виноватыми, когда не слышим свои истинные потребности и когда отказываемся доверять жизни.

 

Большинство людей в течение долгих веков считали, что счастье заслуживают страданиями: нужно выстрадать то, выстрадать это, страдать, чтобы быть красивой, страдать, чтобы быть в форме, страдать за других, страдать даже за себя (чтобы попасть на НЕБЕСА). Почти все подобные представления порождены нашим воспитанием – от того, чему мы научились в прошлом и во что решили верить. Все эти ментальные установки на страдание никому никакой радости не приносят, и от них необходимо отказаться. Они принадлежат прошлому.

 

Помни: мы живем на Земле для того, чтобы быть счастливыми, а не страдать. В прошлом страдания были высшим средством обучения и осознания. Теперь мы должны изменить средства. Каждый из нас должен принять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за собственное счастье, знать, что для него хорошо, и учиться, не причиняя себе постоянных страданий.

 

Мазохистские механизмы будут давать о себе знать до тех пор, пока мы будем в них верить и пока не осознаем и не примем, что страдать ради того, чтобы получить желаемое, – нелепо и бесполезно.

 

Некоторые люди навлекают на себя страдания в виде болезней и тяжелых обстоятельств. Они действительно несчастны, но не делают ничего для избавления от своих проблем: таким способом они привлекают к себе внимание. Они наказывают сами себя, становясь хроническими ЖЕРТВАМИ, пессимистами. Мазохист с большим трудом принимает все то благоприятное, что случается в его жизни. Он убежден, что нельзя все время быть счастливым.

 

Но почему же?!! Даже в самых трудных обстоятельствах и ситуациях всегда есть положительная, конструктивная сторона, помогающая нам превосходить самих себя, поддерживать контакт с нашим внутренним могуществом.

 

Каким же образом трансформировать мазохистскую установку, чтобы достичь счастья и испытывать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни? Прежде всего, осознай: ты на Земле для того, чтобы быть счастливым, чтобы развиваться как личность, но отнюдь не с целью любой ценой сделать счастливыми других. И перестань верить в достоинства и заслуги.

 

Несравненно разумнее верить в ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ. Ты будешь действовать с ОСОЗНАНИЕМ последствий того, что разумно и благотворно для тебя, а не под воздействием страха или чувства вины.

 

Войди в контакт со своими личными желаниями, со своими истинными потребностями. Составь список всего, что тебе уже сейчас доставляет настоящее удовольствие, и позволяй себе постоянно смаковать что-нибудь из этого списка, и с каждым днем все больше. Постепенно ты откроешь множество удовольствий, и вместо бесконечного и бесполезного страдания вернешь себе радость жизни.

 

Удовольствие кроется во всем – в вознаграждении за твою работу, в твоем окружении, в людях, с которыми ты разделяешь свою жизнь. Если ты боишься, что тебя будут осуждать или что ты сделаешься эгоистом, если будешь позволять себе удовольствия, значит, тебе необходимо немедленно проверить, что на самом деле означает слово ЭГОИЗМ. Учись ЛЮБИТЬ и ПРИНИМАТЬ.

[Anuta]

МАНИПУЛЯЦИЯ

 

Манипулировать означает стремиться контролировать и вынуждать людей действовать или чувствовать так, как угодно тебе.

 

Ты манипулируешь человеком, если добиваешься, чтобы он оставил свои намерения и поступал по-твоему. Если манипуляция принимает выраженный характер желания КОНТРОЛИРОВАТЬ или ВЛАСТВОВАТЬ, тогда следует уделить внимание этим статьям, чтобы выявить в себе определенные бессознательные аспекты, касающиеся такого рода манипуляции.

 

Если же, наоборот, человек чувствует или считает, что им слишком легко манипулируют, то сообщить о своих желаниях или выставить свои требования ему бывает очень трудно: он думает, что не властен над собственной жизнью. Если, например, ты чувствуешь, что коллеги по работе манипулируют тобой, используют тебя с выгодой для себя, не заботясь о твоих интересах, то, фактически, ты сам позволяешь им манипулировать тобой. Люди всегда заходят так далеко, как ты им позволяешь.

 

Если ты легко позволяешь манипулировать собой, понаблюдай, что в тебе при этом происходит, и задай себе такие вопросы: «Что побуждает меня поддаваться манипуляции? Я боюсь, что кому-то не понравлюсь, что меня отвергнут, не будут любить, покинут?» Кроме того, тебе необходимо работать с твоими ДУШЕВНЫМИ ТРАВМАМИ, а также заняться упражнениями по методу ЗЕРКАЛО, чрезвычайно эффективными.

При этом может оказаться, что манипуляция применяется конструктивно, то есть что она аргументирована. Определить ее конструктивность можно по тому признаку, что она осуществляется по схеме «выигравший–выигравший», а не ради удовольствия выиграть за счет другого или показать ему свою власть. Упомянутый выше случай соответствует модели «проигравший–выигравший».

 

Если человек убежден, что его идея хороша, и предлагает ее другим, добиваясь одобрения и пуская для этого в ход все возможные доводы и аргументы, такая манипуляция может оказаться исключительно благоприятной и полезной. Она конструктивна – при условии, что человек не форсирует события и не пытается навязать решение любой ценой.

[Anuta]

МЕСТЬ

 

Действие с намерением нанести ущерб или уязвить кого-то в наказание за оскорбление или нанесенный ранее ущерб.

 

Например, один человек может ранить другого физически или психологически, причинить ему зло из чувства мести. Месть несет в себе очень мощную творческую или разрушительную энергию, источником которой является глубокая эмоциональная травма. Человек думает о мести, только если он сильно страдает из-за того, что был унижен, отвергнут, предан, покинут или пережил какую-то несправедливость. Он обвиняет другого, считая его ОТВЕТСТВЕННЫМ за свое несчастье. Это не злой человек; просто его страдание сильнее, чем он способен выдержать.

 

Если человек кого-то глубоко ранил, желая нанести вред или неумышленно, мы все интуитивно знаем, что месть никогда не бывает хорошим решением. Невозможно жить полноценно и счастливо, невозможно думать ни о чем хорошем, когда вынашиваешь планы мести. Кроме того, месть порождает месть. Люди, жаждущие мести, забывают ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ, из которого следует неизбежное: что посеешь, то и пожнешь. Если бы эти люди способны были задуматься о последствиях мести, они нашли бы в себе силы для прощения, независимо от нанесенного им оскорбления. Так они могли бы изменить свою КАРМУ.

 

С другой стороны, всякая мысль о мести, даже если человек не переходит к физическому действию, обладает не менее разрушительным действием. Разрушительная сила обращается на того, кто постоянно думает о мести, и самым обычным ее результатом является потеря энергии и, как следствие, тяжелые болезни.

 

Если у тебя есть определенные мысли о мести, нужно первым делом дать себе право на страдание. Прими как естественную человеческую реакцию желание доставить страдание виновнику, когда сам страдаешь невыносимо. Второй шаг: осознай, что человек, против которого ты настроен мстительно, страдает, как и ты, от той же ТРАВМЫ. Когда ты примешь решение, что хочешь жить в мире, а не в ненависти, тебе останется только пройти этапы ПРОЩЕНИЕ, чтобы примириться с собой и с тем человеком.

 

Знай, что только к этому стремится твое сердце. Ты единственный можешь принять это решение; только открытая и разумная личность способна пройти процесс примирения. Помни, что если даже от тебя потребуются значительные усилия, чтобы преодолеть собственную ГОРДЫНЮ, ты будешь делать их только ради себя, а выигрыш от этого будет очень большой – не только для тебя, но и для твоего окружения.

[Anuta]

МЕХАНИЗМ ЗАЩИТЫ

 

Все человеческие существа прибегают к механизмам защиты, которые иногда называются также масками или субличностями. Это один из способов защититься, спрятать свою уязвимую часть – искажая при этом истину, обманывая, оправдываясь или кого-то обвиняя. В общем, всякий раз, когда ГОРДЫНЯ или СТРАХИ охватывают нас, и мы уже не являемся собой, активизируется некий механизм защиты, чтобы помочь нам выйти из положения. Какая от него польза? Только одна: он сохраняет нам жизнь, не позволяя слишком сильно страдать.

 

В силу личных особенностей и ДУШЕВНЫХ ТРАВМ, связанных с индивидуальным ПЛАНОМ ЖИЗНИ, у каждого человека вырабатываются свои особенные механизмы защиты. Обычно они развиваются как следствие перенесенной эмоциональной травмы. Нам очень редко удается вспомнить, в какой именно момент времени мы решили прибегнуть к такой-то манере поведения, но можно сказать с уверенностью, что это произошло в раннем детстве, а может быть, даже в какой-то предыдущей жизни.

 

Будучи детьми, мы не могли понимать верований и поведения взрослых и из-за этого переживали много болезненных или неприятных опытов. И в какой-то момент мы решили, что необходимо защищаться, чтобы не переживать больше этой боли.

 

Именно в этот момент мы и начали строить механизм защиты от данного типа страданий. И на протяжении всей своей жизни человек продолжает развивать множество различных средств защиты. Он может выбрать молчание – чтобы избежать выговоров за каждое высказанное мнение; он может дуться, когда разочарован; может плакать, обвинять других в несправедливости и т. д. Список механизмов защиты очень велик.

 

Однако приходит день, когда механизм защиты начинает приносить больше страданий, чем его первопричина, и, таким образом, вредит человеку больше, чем помогает. Жить становится невыносимо – человек сам задушил все то, чего желал и чем ему хотелось быть. На этом этапе большинство людей предпринимает некий личный бунт, стремясь выяснить, что в их жизни и отношениях идет не так, как следует.

 

Следует запомнить, что всякий раз, когда ты переживаешь ситуацию, в которой не являешься собой, тебя заменяют твои ВЕРОВАНИЯ; они действуют вместо тебя с твердым убеждением, что оказывают тебе помощь. Необходимо понять, что ты уже не тот маленький ребенок из прошлого. Ты прошел немалый путь развития и благодаря новому СОЗНАНИЮ и иному восприятию жизни уже не нуждаешься в прежних схемах поведения, которые мешают тебе быть самим собой и переживать новые опыты.

 

Знай также, что для того, чтобы быть кем-то другим, не самим собой, требуются огромные затраты ЭНЕРГИИ. Упрямое использование старых механизмов защиты только подпитывает давние травмы, препятствуя выздоровлению. Ты создаешь в себе еще одну ЛИЧНОСТЬ, весьма непохожую на твою ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Такие механизмы защиты можно сравнить с масками, которые мы носим постоянно и снимаем только тогда, когда не чувствуем никакой угрозы.

 

Лучший способ избавиться от этих защитных механизмов – осознать свои травмы и заняться их исцелением. Для того чтобы провести более глубокий анализ и больше узнать о пяти главных душевных травмах, связанных с твоими масками, чтобы точнее определять их, знать их происхождение и соответствующий каждой из них тип субличности, а также изучить многочисленные средства, которые помогут тебе лучше управлять собственной жизнью и открыть в себе внутренние силы, я рекомендую прочитать книгу «Пять травм, которые мешают быть самим собой».

[Anuta]

MOЩЬ, МОГУЩЕСТВО, СИЛА

 

Способность оказывать влияние на других людей. Действенность, сила.

 

С точки зрения духовной, это слово относится к нашей великой внутренней силе, БОГУ, огромным творческим способностям. Божественное могущество – это та сила, которая посредством великих универсальных законов управляет Мирозданием и сообщает ему гармонию.

 

Могущество человека проявляется в его природной силе, в той энергии бытия, которая делает его непобедимым. Если он падает, то поднимается с еще большими силами и решимостью. Когда он в контакте со своей внутренней божественной мощью, он непоколебим, и повлиять на него трудно. Энергия циркулирует свободно, и он чувствует в себе постоянное присутствие, помогающее ему и ведущее его в любых обстоятельствах. Он держится крепко, потому что твердо знает: с любой ситуацией он справится – он не одинок.

 

Наше могущество мы можем проявлять многими способами:

 

1) через СОЗНАНИЕ – все лучше осознавая, кем мы являемся на самом деле;

 

2) когда выражаем наш ЭНТУЗИАЗМ;

 

3) когда ВЕРИМ в себя и во Вселенную. Когда мы говорим: «Да будет воля Твоя» или: «На милость Бога», мы отдаем себя в руки Божества, той могучей внутренней силы, которая существует вне физического мира;

 

4) через нашу внутреннюю СИЛУ, которая помогает нам расширить наши пределы. Мы выражаем ее в виде актов мужества. В критических случаях наша внутренняя сила может трансформироваться в силу физическую;

 

5) через нашу способность быть МУДРЫМИ – свойство, включающее умеренность и осторожность;

 

6) через подлинное ЗНАНИЕ. Когда мы находимся в контакте с нашим внутренним могуществом, мы знаем все необходимое, потому что это также контакт с нашей ИНТУИЦИЕЙ;

 

7) через ВОЛЮ – это проявление вытекает из решения, соответствующего нашему намерению.

 

Все эти разнообразные способы выражения собственного могущества помогают нам укрепить себя и облегчают нашу жизнь. Нам достаточно только захотеть чего-то – и ментальное, и эмоциональное тела тут же начинают служить нашей сущности. Так мы реализуем всю нашу силу и проявленную мощь, направляя ее на то, что будет лучшим для нас, и черпая ее вновь и вновь из великого универсального источника для созидательной деятельности.

 

Мы можем почувствовать, как поднимается в нас наше могущество, когда, став лицом к лицу с трудным испытанием, принимаем решение выдержать его, победить. Мы способны стать лицом к лицу с любыми превратностями судьбы, призвав свое мужество, силу и решимость. Внутренняя сила помогает нам выстоять и победить в материальном мире, а от этого прибывают наши ментальные, эмоциональные и физические силы. Это, в свою очередь, помогает нам восстановить и укрепить контакт с нашим внутренним могуществом – самой основой нашего бытия, нашей сущности.

 

Сила – это также показатель, по которому мы узнаем, благотворно ли то, что мы делаем, говорим, чувствуем, думаем или желаем, то есть соответствует ли это потребностям нашей сущности. Даст ли это нам силу или оно ее подрывает? Если подрывает, ослабляет – значит, мы пребываем в СТРАХЕ, а не в ЛЮБВИ К СЕБЕ. Другими словами, сила – это хорошее средство РАЗЛИЧЕНИЯ.

 

Могущество определяется как нечто такое, что мы чувствуем в себе, но что не принадлежит к физическому миру, тогда как власть, способности – свойства, проявляющиеся внешне (например, способность говорить, смеяться и т. п.). Подобным образом мы чувствуем могущество океана: соединяясь с могуществом ветра, оно производит колоссальные волны.

 

Таким образом, когда человек в контакте со своим могуществом, ему нет нужды ни доказывать, ни завоевывать ВЛАСТЬ. И наоборот, утратив контакт со своим божественным могуществом, он пытается установить власть над другими и присвоить себе их силу – или же подчиняется сам. Люди, охваченные гордыней, могут верить, что это их питает, дает им энергию; на самом же деле это не более чем иллюзия – им приходится постоянно все начинать сначала.

 

Можно сказать, что человеческое существо обладает самым великим могуществом на этой планете, ведь в нас наиболее ярко выражена божественная сила. Поскольку мы способны признать, что мы – боги-творцы, пришедшие для того, чтобы пережить опыт БОГА в материи, мы тем самым создаем этот мир – и мы же являемся его хозяевами и хранителями. Становясь более сознательными, используя великие ЗАКОНЫ любви и наше внутреннее могущество, мы придем к такой жизни, какой желаем.

[Anuta]

МЕЧТЫ (ГРЕЗЫ)

 

Продукты воображения, создаваемые для того, чтобы уйти от реальности и удовлетворить какое-то желание. Проект слишком прекрасный, чтобы быть реальным.

 

Мечта, или заветное желание, – это что-то такое, чего человек страстно хочет в глубине души, но считает невозможным в действительности. Он может часто об этом говорить, но вместе с тем не делает ни малейших усилий, направленных на осуществление желания.

 

Между тем существует множество свидетельств того, как сбывались мечты, которые поначалу казались нереальными, но благодаря смелости, решительности, положительной внутренней установке, дисциплине и настойчивым усилиям становились явью. Всякое свершение, малое или великое, начиналось с мечты, а затем превращалось в мощное чувство, желание реализовать нечто очень для нас важное.

 

Постоянная мечта может стать реальностью, если человек твердо верит в нее, принимает решение сделать ее своей ЦЕЛЬЮ и вкладывает в ее реализацию необходимые усилия и энергию из всех четырех сфер ПРОЯВЛЕНИЯ.

[Anuta]

МОЛИТВА

 

Последовательность формул, иногда установок, которая выражает душевное движение, направленное на духовное общение с БОГОМ или иным божеством и выражающее просьбу или благодарность. Молитва – превосходное средство для того, чтобы вступить в общение с мощью божественной энергии, находящейся в каждом из нас. Это не чтение выученных наизусть отрывков из различных текстов; это также не аффирмации.

 

Мы молимся тогда, когда желаем чего-то для себя или для кого-то другого, а также когда благодарим. Молитва заключает в себе просьбу о помощи, в особенности просьбу о смирении, чтобы не сожалеть о том, чего мы не имеем. Молиться – значит благодарить за то, что у нас есть. Действительно, молитвы благодарности, признательности приносят больше результатов, чем молитвы-просьбы. Ведь тем самым мы принимаем, что отклик на наши молитвы отличается от наших ожиданий.

 

Заявляя о своих просьбах или потребностях, нужно всегда полагаться на действенность молитвы, а не на ее силу и избегать желания форсировать судьбу и добиваться результатов любой ценой. Можно сказать, что, пытаясь форсировать что бы то ни было, мы входим в контакт не с нашими ПОТРЕБНОСТЯМИ, а с нашими СТРАХАМИ.

 

Приходится с сожалением констатировать, что большинство людей прибегают к молитве тогда, когда их охватывает страх – за себя или за кого-то. В подобном случае следует осознавать, что ты молишься именно потому, что ослаблен твой контакт с собственной внутренней MOЩЬЮ. Поэтому разумно будет добавить к твоей молитве, что ты желаешь того, что является наибольшим благом и для тебя, и для других, и для всеобщей гармонии.

 

Поскольку мысль творит – а это естественная способность человеческих существ, – то каждый вправе заявить о своих желаниях, однако кто знает, согласуются ли твои желания со всеобщей гармонией? Например, когда ты молишься за исцеление дорогого тебе человека и молитва твоя достойна и искренна, – кто знает, не должен ли этот человек получить через свою болезнь некоторый опыт, существенный для его собственного развития? Поэтому будь внимателен к своему намерению, когда ты собираешься помолиться за кого-то. Не движет ли тобой страх за себя, если с тем человеком случится беда? Не намерен ли ты контролировать его жизнь? Или это действительно соответствует его потребности и он об этом просит сам?

 

Реальный современный мир соответствует общему результату всех человеческих молитв. Увы, слишком часто мы не сознаем, что наши желания не способствуют гармонии на планете. Например, многие люди желают мира во всем мире, а между тем не могут поддержать его в себе, в отношениях с ближними и с окружающей средой. Другие убивают животных, чтобы одеваться в их меха и кожу. Третьи едят мясо, побуждая четвертых убивать животных. Так создается картина всеобщего насилия и дисгармонии.

 

Как видим, наше поведение, наши ментальные установки, мысли и молитвы нередко идут вразрез со всеобщей гармонией. Означает ли это, что нам пора перестать молиться и заявлять о своих желаниях? Наоборот! Поддерживай свои желания и заявляй о своих потребностях, не забывая благодарить жизнь, которой ты наслаждаешься сегодня, и принимая во внимание все, что тебя окружает. И еще: когда молишься, будь мудр и не забывай о всеобщей гармонии.

 

Когда мы мысленно представляем себе наши просьбы, молясь со страстью и ВЕРОЙ, когда представляем желаемые результаты и доверяем Вселенной, верим, что они осуществятся, то есть ОТПУСКАЕМ ситуацию, – мы убеждены, что получим только то, что будет благоприятствовать эволюции нашей души и эволюции всего сущего.

 

Молиться – это значит подключиться к великому могуществу, к универсальному божественному источнику. И когда мы действительно молимся, мы знаем, что никогда не бываем одиноки

[Anuta]

МОЛОДОСТЬ

 

На этом сайте молодость понимается не как период между детством и зрелостью, а скорее как наличие свойств характера, обычно присущих молодым людям, но нередко сохраняющихся до СТАРОСТИ.

 

«Я удивляюсь, какой он молодой; у меня такое ощущение, что он не старится с годами, а молодеет». Когда так говорят о человеке, то обычно имеют в виду не его возраст и даже не физическое тело, а производимое им впечатление динамизма, энергии, радости жизни, и не так уж важно, сколько ему календарных лет.

 

Однако с этой молодостью не следует путать стремление некоторых людей одеваться по молодежной моде, разговаривать на молодежном жаргоне и заниматься тем же, чем занимается молодежь; такое поведение служит лишь фасадом для тех, кто отказывается стариться. А если еще вспомнить, что вкусы меняются, то и вовсе глупо повторять то, чем мы занимались в двадцать лет...

 

Между тем молодой человек, невзирая на возраст, сохраняет спонтанность и энтузиазм молодости, и это наполняет его дни жизнью. У него есть цели, и он знает чего хочет. Он продолжает творить в радости и с любовью к жизни. Конечно, тело стареет; и все же он достаточно крепок, чтобы идти к своим вершинам.

 

Между прочим, некоторые исследования показывают, что нынешний человек запрограммирован на продолжительность жизни минимум от 100 до 125 лет. Известно, что клетки человеческого тела беспрерывно умирают и обновляются в течение всей нашей жизни. Вместе с тем с возрастом новых клеток становится меньше и качество их снижается. На их работу влияют многие факторы, но в особенности важно состояние нашего бытия.

 

Нельзя отделить друг от друга наши тела – физическое, эмоциональное и ментальное; они теснейшим образом связаны между собой. Поэтому подход к здоровью человека должен быть глобальным, организм нужно рассматривать во всей его полноте и цельности. На этом сайте есть много рецептов сохранения молодости, в частности рекомендации о том, как нужно слушать свое ТЕЛО ФИЗИЧЕСКОЕ, ТЕЛО ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ и ТЕЛО МЕНТАЛЬНОЕ.

 

В общем, ощущать, что ты живой, что тебя одухотворяет страсть, двигаться, изобретать средства для удовлетворения потребностей твоего бытия – вот признаки молодости. Стремись к тому, чтобы твои действия и цели, твои мысли, переживания и чувства всегда соответствовали тому, чем ты хочешь быть. Если физическое тело изнашивается – а это процесс естественный для всего материального, – это не означает, что его основные органы (кишечник, печень, сердце, легкие) не в порядке.

 

Даже если нас иногда отягощает наше прошлое, при хорошей заботе и правильной ментальной и духовной установке тело может намного дольше поддерживать форму и энергию, необходимую для здоровья и молодости. Изнашиваясь, тело просто становится более медлительным. Оно не обязано болеть.

 

Важно наполнять жизнью свои годы, а не прибавлять их к своей жизни. Так, накапливая годы опыта и мудрости, мы становимся образцом для других. Если мы постоянно живем в любви, то есть в ПРИЯТИИ и восхищении, мы испытываем радость, гармонию и счастье жить долго. В заключение я дарю тебе маленький текст.

 

«ОСТАВАЙСЯ МОЛОДЫМ»

 

Молодость – это не период жизни, а состояние духа, волевая деятельность, качество воображения, интенсивность эмоций, победа смелости над робостью, вкуса к приключениям над любовью к комфорту. Человек становится старым не потому, что прожил сколько-то лет, а потому, что отступился от своего идеала. Годы бороздят кожу; измена идеалу бороздит душу. Многочисленные заботы, сомнения, страхи, отчаяние – вот враги, которые постепенно заставляют нас склониться к земле и превратиться в прах еще до смерти. Молод тот, кто удивляется и восхищается. Как ненасытный ребенок, он все время спрашивает: «А что дальше?» Он бросается навстречу событиям и находит радость в жизненной игре.

 

Вы так же молоды, как и ваша вера. И так же стары, как ваши сомнения. Вы так же молоды, как ваша уверенность в себе. Как ваша надежда. И так же стары, как ваше уныние. Вы будете оставаться молодыми до тех пор, пока будете чуткими. Чуткими ко всему прекрасному, доброму и великому. Чуткими к посланиям природы, человека и бесконечности. И если наступит день, когда цинизм войдет в ваше сердце и безнадежность придавит вас к земле, – да сжалится тогда Господь над душой старика.

 

Из речи генерала МакАртура перед курсантами Военной школы в 1962 году

[Anuta]

МОТИВАЦИЯ

 

Действие сил (сознательных или бессознательных), которые определяют поведение, но без моральной оценки.

 

Мотивация побуждает нас к действию и заставляет добиваться намеченного результата. Если, например, ты ищешь работу и мотивирован страхом безденежья, то ухватишься за первое попавшееся предложение. Вряд ли в таком случае результаты будут соответствовать твоим потребностям.

 

Если же ты мотивирован приобретением новых знаний, развитием своих талантов и возможностей, результаты будут другими. Ты найдешь работу, которая позволит тебе быть счастливым, и, несомненно, обретешь больше уверенности в себе. Это и есть самая лучшая мотивация.

 

Таким образом, важнейшее значение приобретает проверка мотивации, скрывающейся за нашим поведением, за каждым поступком или высказыванием. Вот еще один пример: человек просит тебя помочь ему. Если ты берешься помочь из страха не быть любимым в случае отказа, то этот выбор не сделает тебя счастливым. Если же твое намерение (мотивация) состоит в том, чтобы просто оказать услугу, без ожиданий, из чистого удовольствия помочь человеку, подарить ему свое время, – в этом случае ты будешь счастлив. Что бы ни происходило, результат всегда определяется мотивацией. См. также статью ЗАКОН ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ.

 

Важно помнить, что за мотивацией стоит огромная сила ПРИТЯЖЕНИЯ. Если ты мотивирован страхом, ты, так или иначе, притянешь к себе источник этого страха. Вот почему так важно постоянно проверять свои мотивации.

[Anuta]

МУДРОСТЬ

 

Качество человека, который подтвердил свою способность к надежному и правдивому суждению и свою искушенность в решениях и действиях.

 

Обычно такой человек имеет за плечами немалые познания и жизненный опыт. С другой стороны, самих по себе познаний недостаточно. К ним необходима способность чувствовать – себя и других – без предрассудков и предубеждений.

 

Обладая широким общим видением, мудрый человек превосходно осознает свои слова и решения и в совершенстве управляет ими. Он щедро делится своей мудростью с другими, не стремясь к славе и не стараясь кого-то в чем-то убедить. Он служит источником вдохновения, и у него особая АУРА. Каждому приятно находиться в присутствии такого человека.

 

Мудрость можно также определить как результат исследования человеческого сознания. Личность, достигшая мудрости, становится УРАВНОВЕШЕННЫЙ, внимательной к ПОТРЕБНОСТЯМ – и других людей, и к собственным. Она всегда непринужденно спокойна, открыта и доверчива; она живет в мире с собой и со своим окружением.

 

Известно, что мудрость – это понимание и приятие сердцем, то есть когда поддерживается контакт сердца с интеллектом. Это и есть высшая цель каждого человека, который желает обрести внутренний мир и ясность души.

[Anuta]

МУЖСКОЕ (НАЧАЛО)

 

Мужское начало, или анимус, как назвал его психоаналитик Карл Юнг, представляет мужскую часть психики. Независимо от того, является ли наше физическое тело мужским или женским, все равно у каждого из нас есть оба начала, мужское и женское, то есть мы обладаем и мужской, и женской энергией. Женское начало получает универсальную творческую энергию, а мужское – выражает ее в мире посредством действия. Тем самым мы осуществляем и проявляем процесс творения.

 

Характерные признаки мужского начала, то есть обстоятельства, при которых оно проявляется в нашей жизни: когда мы переходим к действию; когда отдаем; когда анализируем, организуем, размышляем, используем нашу память; когда выражаем свою силу, настойчивость, смелость; когда оказываем материальную поддержку; когда уделяем внимание фактам, подробностям; когда добиваемся порядка, точности, ясности, конкретности; когда хотим знать; когда хотим быть в одиночестве, чтобы размышлять или выполнять работу.

 

Для того чтобы творить свою жизнь, человек должен использовать оба начала гармонично. Тот, кто предпочитает использовать мужское начало в ущерб женскому, нарушает равновесие собственной жизни и его самочувствие не может быть хорошим. Например, человек, склонный много рассуждать и невнимательный к интуиции (женскому свойству), упускает многие важные опыты в своей жизни.

 

Замечено, что человек, не принимающий своего отца, с трудом принимает и свое мужское начало (то же можно сказать о матери и женском начале). Такое не-ПРИЯТИЕ мешает в полной мере использовать свойства собственного мужского начала. То ли стараясь не выражать его, то ли, наоборот, подчеркивая его внешне, этот человек в любом случае чувствует себя виноватым или переживает страх.

 

Чтобы выяснить, насколько ты принимаешь свое мужское начало и насколько хорошо тебе с ним живется, ты должен просто проверить свой образ жизни и формы выражения каждого из характерных признаков этого начала. Исследовав таким же образом признаки ЖЕНСКОГО начала, ты уяснишь для себя важность контакта с обоими началами и полезность различных подходов и форм поведения в зависимости от обстоятельств.

 

Твоя мужская часть перестанет сопротивляться женской интуиции, поскольку не будет больше бояться утратить свою идентичность. Вместо стремления отделиться от женской части, она примет слияние. Твоя женская часть тоже обретет свою силу и способность принимать решения и не будет больше сопротивляться практическому, рациональному аспекту твоей мужской части. Вот это и называется жить в гармонии с собой!

[Anuta]

МЫСЛЕННАЯ ПРОЕКЦИЯ

 

Формирование идеи, которую ты намерен реализовать. Создание образов с помощью ВООБРАЖЕНИЯ.

 

Суть этого понятия хорошо раскрыта в самом выражении: мысленное проецирование образа начинается с его создания в голове (в ментальном теле), а затем этот образ проецируется, то есть ему дается световая форма. Ментальная проекция может твориться сознательно, то есть когда у нас есть осознанное и определенное желание, или бессознательно, без определенной цели. Например, когда ты говоришь или думаешь о ком-то, человек, не зная об этом, получает вибрационным путем послание через свое ментальное тело.

 

Всякая мысленная проекция или определенная идея образует в невидимом мире мыслеформу (ЭЛЕМЕНТАЛЬ), которая витает над тем, кто ее создал, и простирается к тому, на кого она проецируется. Все это происходит естественным образом и без нашего ведома.

 

К сожалению, мы часто используем мысленную проекцию безотчетно: отрицая наши страхи или наши намерения, мы обычно проецируем их на других людей. Мы искажаем реальность и делаем поспешные выводы, толкуя по-своему чувства и намерения других людей и не проверив у них наше толкование. Такого рода проекции сильно вредят отношениям. К тому же мы проецируем на других то, чего не хотим видеть в себе (см. статью ЗЕРКАЛО).

 

Мысленная проекция может оказаться очень полезной в общении с человеком, к которому тебе трудно обращаться напрямую, когда ты хочешь выразить ему свои переживания, просьбу или требование. Делая это посредством мысленной проекции, например, в расслабленном состоянии, словно прокручивая фильм в голове, ты действуешь так, как если бы тот человек был рядом. Ты разговариваешь с ним и можешь даже эмоционально переживать происходящее. Отныне у тебя с ним устанавливается контакт в Невидимом. В дальнейшем тебе будет легче, встретившись с этим человеком, высказать ему все, что тебе необходимо. Он же будет более склонен принять тебя и даже не удивится.

 

Мысленная проекция очень полезна и в том случае, когда мы хотим помочь человеку, переживающему трудности: нам следует вообразить этого человека купающимся в его свете. Это поможет ему восстановить контакт с его собственным внутренним светом.

[Anuta]

МЫСЛЕННОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ (АФФИРМАЦИЯ)

 

Мысленное утверждение, или аффирмация, – это фраза, которую повторяют для того, чтобы укрепить свое эмоциональное и ментальное тело.

 

Обычно человек произносит мысленные утверждения с той целью, чтобы улучшить свое состояние бытия и обогатить мысли, способствующие реализации его ЖЕЛАНИЙ. Мысленные утверждения можно составлять самому – например, «Я открыт изобилию в моей жизни» или «Я становлюсь спокойнее, еще спокойнее».

 

Мысленное утверждение всегда должно быть сформулировано в настоящем времени, и тогда подсознание наиболее активно впитывает направленное ему послание. И постепенно, шаг за шагом, мы начинаем этому посланию верить и в конечном счете ЗНАТЬ. Нам не обязательно утверждать то, чего нам хочется; скорее, мы должны утверждать то, что действительно и истинно важно для нас.

 

Для того чтобы аффирмация была эффективной, человек должен визуализировать как уже ПРОЯВЛЕННОЕ то, чем он желает быть, что хочет делать или иметь, и всегда при этом испытывать внутреннюю радость от достижения цели. Чем больше сила уверенности, вкладываемая в слова мысленного утверждения (ее вибрации должны ощущаться не только в голове, но во всем теле), тем скорее это утверждение сбудется. Следует помнить: если мы хотим, чтобы наши ожидания осуществились в нашей жизни, необходимо совершить определенные действия. Мыслью можно привлечь то, чего желаешь; действием – получить это.

 

Положительные мысленные утверждения особенно полезны, когда необходимо сосредоточиться, привести себя в равновесие. Но важно в то же время сознавать, что они не могут решать все твои жизненные проблемы. Если ты так считаешь, то мысленные утверждения становятся западней, то есть могут побудить тебя к самоконтролю. Например, если в ситуации, которая приводит тебя в ярость, ты только и делаешь, что повторяешь про себя «Я спокоен, я спокоен» и в то же время ничего не делаешь для того, чтобы выяснить, почему эта ситуация так тебя раздражает, то она будет повторяться.

 

И каждый раз ты будешь повторять все то же утверждение; конечно, оно каждый раз будет помогать тебе сосредоточиться, но ничуть не помешает подобной ситуации возникать в твоей жизни снова и снова. Таковы последствия ментального КОНТРОЛЯ.

 

Отрицательные мысленные утверждения не менее важны и могучи. Они притягиваю отрицательный результат. Вот несколько примеров: мать, повторяющая детям «От вас заболеть можно!», действительно заболевает; если человек часто вздыхает – «Я не способен на это» или «У меня нет сил», – то результат будет соответствующий. Эти примеры подчеркивают, как важно поддерживать в себе мысли о любви, счастье и благополучии.

[Anuta]

МЫСЛЬ (СИЛА МЫСЛИ)

 

Вот несколько определений мысли, взятых из словарей: выражение идеи; деятельность ума, психики, рассудка; то, что человек думает, чувствует, хочет и что влияет на его сознание.

 

Иными словами, мысль – это исключительно мощный источник энергии, еще одна великая творческая энергия человеческого существа. Сила мысли огромна и, точно так же как сила СЛОВА, может существенно влиять на нашу жизнь. Все наши мысли, какого бы рода они ни были, создают соответствующие образы, излучают вибрации и принимают формы, проецируемые в невидимый мир.

 

Эти мыслеформы, именуемые также ЭЛЕМЕНТАЛЯМИ, парят вокруг нас и действуют как магниты, притягивающие к нам объекты наших мыслей – желания или страхи. Таким образом, благодаря этой способности мы можем проявлять наши самые сильные ЖЕЛАНИЯ и, увы, наши самые сильные СТРАХИ.

 

Чем больше ты переживаешь и думаешь о том, чего тебе хочется, тем больше возникает возможностей материализоваться и твоим страхам, и желаниям. Если ты вынашиваешь то, что хочешь создать, в форме положительных и благотворных мыслей, то вскоре начинаешь сознательно выбирать правильные действия, притягивающие тех, в ком ты нуждаешься для материализации своих желаний.

 

С другой стороны, если ты поддерживаешь в себе мысли страха и беспокойства, сила твоих мыслей – не забывай об этом – остается столь же действенной. Эти мыслеформы притягивают к тебе объекты твоих страхов. Поэтому так важно как можно лучше осознавать свои мысли, ведь даже не будучи осознанными, они обладают огромной мощью. Это свойство называется мощью ПОДСОЗНАНИЯ.

 

Человек сознает от 10% до 20% того, что он думает. Ты – единственное лицо, ОТВЕТСТВЕННОЕ за благотворное использование энергии твоих мыслей. Даже если ты не живешь в СВЕРХСОЗНАНИИ, но хотя бы время от времени даешь себе время проверить, направлены ли твои сознательные мысли на твои потребности, – ты уже делаешь конкретный шаг к лучшей жизни.

[Anuta]

НАБЛЮДАТЬ

 

Констатировать, внимательно рассматривать для того, чтобы знать. Констатировать то, что есть, без суждений о ценности; воспринимать с помощью пяти органов чувств все, что происходит вокруг нас и в нас самих.

 

Например, наблюдать, как родитель шлепает своего ребенка за какую-то опасную шалость, означает замечать и фиксировать происходящее, не судя и не обвиняя родителя, независимо от нашего согласия или несогласия с его действиями.

 

Быть наблюдателем – значит быть по-настоящему внимательным, присутствовать в происходящем. Поскольку ЭГО в такие мгновения не работает, на нас ничто не оказывает влияния; поэтому мы можем оставаться объективными и знать, что хорошо и полезно для нас, а значит, находить правильные решения. Истинное наблюдение ведется в трех планах – физическом, эмоциональном и ментальном.

 

В состоянии гнева, например, человек может наблюдать, где этот гнев находится в его теле, наблюдать свои чувства, эмоции и собственные мысли. Это можно сравнить с тем, как мы взбираемся на верхние ступеньки лестницы и наблюдаем, что творится внизу. Как только ты становишься наблюдателем самого себя или внешней ситуации, ты сразу оказываешься СОБРАННЫМ, СОСРЕДОТОЧЕННЫМ – а это лучшее средство для того, чтобы восстановить САМООБЛАДАНИЕ, стать хозяином ситуации и самого себя.

 

Может показаться, что наблюдать очень легко; на самом же деле это очень трудно – остановить свои мысли хотя бы на несколько минут и просто наблюдать, поскольку за многие годы эго обрело такую власть, что нам уже не удается забыть себя и ОТПУСТИТЬ ситуацию. Превосходное средство для развития нашей способности к наблюдению – МЕДИТАЦИЯ.