Занятия йогой изменяют работу генов

[Алесь]

Занятия йогой изменяют работу генов

 

13:38 «Правда.Ру»

Сотрудники Центра Изучения Генома и Института Бенсона-Генри при помощи генетических методов доказали, что различные виды релаксации, такие как йога и медитация, помогают человеку менее болезненно воспринимать неприятности.

 

Дело в том, что при обращении людей к подобным способам расслабления, организм переходит в иное состояние. Это, прежде всего, связано со снижением потребления тканями кислорода, а также с повышением содержания окиси азота в выдыхаемом воздухе и с психическим спокойствием.

 

Был проведён эксперимент, в котором приняли участие несколько человек. Все испытуемые были разделены на три группы. К первой группе относились те, кто уже длительное время занимался йогой или медитацией. Ко второй группе – те, кто никогда не пробовал подобные методы релаксации. И к третьей группе – те, кто прозанимался йогой или медитацией около 8 недель.

 

Все участники прошли генетическое обследование, которое показало, что сильнее всего работа генов отличалась у людей, входивших в первую и во вторую группу. Между тем, у испытуемых из второй и третьей групп разница в работе генов была незначительной. Подобные результаты позволили учёным сделать вывод, что работа мозга человека отражается на самых основных генетических программах, сообщает MedLinks.ru.

Вот такая вот интересная статья.

Что думаете, Друзья?

[Аленка]

Уж не знаю, как на генном уровне, а то, что духовные практики (включая йогу) позволяют человеку подняться на более высокий уровень и благодаря этому спокойней реагировать на неприятности по-моему очевидно.

[искатель2]

А тема то интересная...

Мне еще давно, когда йога была в новинку, довелось встретить упоминание, что аутотренинг также изменяет гены.

Но интересно, что в психологической литературе говорилось, что гены бывают и непроявленные, а работа с подсознанием позволяет "допроявить" эти гены.

Наверно, работа над собой все-таки меняет гены, хотя не совсем понятно что именно и как

Казалось бы это, вобщем неудивительно, но почему-то вызывает большое удовлетворение....

Может потому, что наглядно представлены наши возможности и способность сознательно менять себя до самых глубин....

[Алесь]

Мне кажется, что Йога не меняет сами гены.

Она, скорее всего, меняет их активность и

структуры активности.

[Омега]

Я не совсем понимаю о чем разговор. Мы каждый знаем что заложено в собственных генах? И все спящие у нас наперечете?

Сознание меняет, тут и спорить не буду. А с генами - как-то не совсем понятно...

[искатель2]

В этом то и вся сложность.... мне тоже не очень понятно, как это может менять гены структурно - это не быстрый процесс....

Судим по публикациям...

 

Омега, практики меняют не столько сознание, сколько очищают, корректируют бессознательное и улучшают его контакт с сознанием.

Дело даже не в том знаем ли мы свои гены, а в том, что, как писали, существуют непроявленные гены, которые можно активизировать, работая с подсознанием....

Сейчас трудно понять надо это понимать буквально или сказано образно....

Но, повторюсь, меня вдохновило, что можно изменять сам фундамент нашей природы - эзотерической стороны здесь не касаюсь.....