Toru Posted March 22, 2011 Share Posted March 22, 2011 Жертва в практической психологии - не тот, кто объективно пострадавший, а человек в соответствующем состоянии и позиции. Жертва - тот, кто переживает страдания и убежден, что он ничего не может с этим поделать, что ответственность за происходящее лежит не на нем. Состояние жертвы в себя включает : демонстрации, манипулятивные игры.Человек в состоянии Жертвы погружается в состояние Ребенка, ощущает себя во враждебном мире и спасается от Преследователей, взывая к Спасителям (демонстрируя им свою беспомощность и свои страдания). Состояние Жертвы - это всегда негатив, деструктив и безответственность. Человек в разобранных чувствах... Состояние Жертвы - это страх, детский сад, беспомощность, желание обвинить окружающих. Для Жертвы виноваты всегда другие, «Ад - это другие», а состояние Жертвы - это состояние беспомощного Ребенка, оказавшегося во враждебном мире и действующего из последних сил. Он спасается от Преследователей, идет на все в борьбе с ними и взывает к Спасителям, демонстрируя им свою беспомощность и свои страдания. Состояние Жертвы может быть как в пассивной. так и в активной форме, где пассивная и активная форма чередуются и дополняют друг друга. В активной форме состояние Жертвы - это обвинения, истерики, месть, угрозы (в том числе угрозы суицида) и другие варианты защитно-агрессивного поведения. С оправданием: "А что я еще могу поделать? У меня нет другого выхода!" Пока у Жертвы есть силы, она при малейшей возможности превращается в Агрессора (Хищника, Преследователя), мстит Преследователю и Спасителю (потому что плохо спасал). См. Треугольник Карпмана. Если у Жертвы сил на активную агрессию нет, Жертва мстит аутоагрессий (агрессией, обращенной на себя). Реализация детской мечты о мести: «Вот вы меня обижаете, а я вот вам умру, и буду лежать мертвый, а вы будете плакать и жалеть!» Смотри Игры, в которые играют Жертвы Пассивная форма состояния Жертвы - это беспомощность, бездействие и привлечение внимания (Страдания на продажу). Хотя, если посмотреть внимательнее, то бессилие, - это тоже страдания на продажу. Просто покупатель в этом случае совпадает с продавцом - страдания продаются себе. Состояние Жертвы воплощается (разыгрывается) самыми разными ролями: Страдалец, Мученик, Инвалид, Травматик, Дурик, Хулиган. Мужчины чаще разыгрывают Собаку сверху, женщины - Собака снизу. Состояние Жертвы переживается и транслируется комплексом разнообразных эмоций, среди которых обычно страдание, страх, обида, возмущение, демонстрация своей беспомощности. Признаки поведения жертвы :Состояние - беспомощность (смотрю растерянным взглядом), временное отупение (уход в другие темы, трудности с ответами на простые вопросы, а вернее отключение головы), зацикленность на прошлом. В делах - отказ от части своих прав, в целом бездеятельность (сложил ручки, скучаю). В отношениях - игра в молчанку (замыкание в себе, отмалчивание), демонстрация обиды (отводить взгляд, надуть губки, хмуриться, громко вздыхать, состроить мордочку в стиле «Не подходите ко мне - я обиделся» и т.д.). В общении - оправдания себя ("А что я мог поделать?") и обвинения, наезды на другого. ("А вот ты…", "А когда ты…"), в целом - Словарь жертвы. У Жертвы свой, специфический, узнаваемый словарь. Меня это ужасно расстраивает. Мне все это надоело. Ты не представляешь, как я страдала. (Негатив). Я не могу. Я не знаю. Почему это все время случается именно со мной? (отсутствие конструктива). Меня заставили. Я ничего не могу с собой поделать. Вы действуете мне на нервы. (Безответственность) Что делать с позицией и состоянием Жертвы ?Если вы оказались в состоянии Жертвы, их этого состояния нужно выйти и перейти в позицию Автора. А на будущее - позаботиться, чтобы вас сопровождала авторская позиция, чтобы вы всегда были Автором своей жизни! С другой стороны, есть вопросы - что делать с человеком, для которого характерна позиция Жертвы? Итак, Как выходить из состояния Жертвы .В любой ситуации, где вы ощущаете себя Жертвой, у вас есть три возможности: переосмыслить происходящее, разрулить происшедшее, предупредить подобные ситуации на будущее. Не очевидно, что в любой ситуации у вас получится реализовать все три варианта, но если вы сделаете хоть что-то одно, вы уже вышли из позиции Жертвы. Профилактика состояния Жертвы состоит в следующем: Состояние Жертвы провоцирует соответствующая философия и характерные фразы, которые, как ключики, вызывают состояние Жертвы у тех, кто этими фразами пользуется. Поэтому просмотрите Словарь Жертвы и выпишите характерные для вас фразы: "Я не смогу", "А что я могла поделать?!" и аналогичные. Чтобы от них отказаться, примите решение от них отказаться, продумайте новые формулировки и другие ваши действия, договоритесь с кем-то, кто будет помогать вам следить за вашими словами и вашими действиями. Например, если он ловит вас на оборотах из словаря Жертвы, он хлопает в ладоши: «Жертва!», вы должны также сделать хлопок: «Спасибо!» - и сделать три приседания. Возможно, ваш партнер тоже захочет приседать вместе с вами - и для поддержки, и потому что это просто полезно для здоровья. Итак ,противоположная позиция жертве Деятель.Деятель - человек в деятельной позиции, в позиции позитива, конструктива и ответственности. Одна из противоположностей Деятелю - человек в позиции Жертвы, отсутствие позитива, конструктива и личной ответственности. Другая противоположность Деятеля - Паразит, человек, рассчитывающий жить за чужой счет. Деятель, Потребитель, Творец . И Потребитель, и Творец - деятели. Но поскольку люди чаще Потребители, нежели Творцы, Деятель чаще синоним Потребителя. Деятель и Пустышка Определяющие характеристики деятеля - активность и продуктивность. Активный без особой продуктивности - энерджайзер, продуктивный без особой активности - работник, человек и без пользы и без активности - пустышка.Кто в трудной или опасной ситуации принимает решения и делает, тот деятель. А кто вместо этого переживает - не деятель. По этой линии Деятелю противостоит человек-переживатель. Но продуктивность - еще не синоним осмысленности. Можно делать много чего полезного, но крутиться на месте и вперед не двигаться. Пропишите свои жизненные цели, Максимум жизни. Больше думать о людях. Дела - это хорошо, но важно помнить, что все дела делаются для людей. Развивайте умную заботливость! Становиться Творцом. Деятель - часто эгоистичный Потребитель, а у вас, возможно, хватит энергии и души на то, чтобы позаботиться еще о других людях, и о жизни. Авторская жизненная позиция, позиция Автора - ответственное отношение к своей жизни, жизнь по внутренней установке «то, что происходит со мной в жизни, зависит от меня. Я - автор событий моей жизни». Позиция Автора своей жизни проявляется в ответственности (смотри Личная ответственность): Ответственность будущего: я источник активности, инициативы, решений в своей жизни. Противоположность - ожидание активности от других, реакция на их действия. Ответственность прошлого: я плачу за свои ошибки. Противоположность - перекладывание ответственности на других и обстоятельства. Авторская позиция в сочетании с позитивным мировосприятием и конструктивом свойственна для Деятеля. Антоним Авторской жизненной позиции - Позиция Жертвы, жизнь со внутренней установкой: "Я ничего не могу изменить (поделать). Это сильнее меня. Придется принять..." Авторская жизненная позиция в разных сферах жизни В отношениях - я выбираю, какое окружение формировать, я ищу и завожу отношения с теми, кто мне интересен, я прекращаю отношения с тем, кто мне не интересен. В эмоциональной сфере - преимущественное использование эмоциональных акций. Эмоциональная реакция - проявление позиции Жертвы. Если, например, в 1 случае из 10 человек реагирует, а не действует - это не значит, что он автоматически становится жертвой. Жертва это тот, кто в 7 случаях из 10 реагирует. Бывает, что человек живет в иллюзии авторской позиции. То есть знания о том, что быть автором хорошо есть, а навыка поступать как автор - нет. Так как поступать труднее, чем просто знать, человек начинает обманывать сам себя: "Я этого хотел, это я так решил". В итоге он считает себя Автором, а по факту, как был Жертвой, так Жертвой и остался. Чтобы этого не было, нужно не просто знать про ответственность за жизнь, нужно ее развивать. Личная ответственность и Авторская жизненная позиция -это почти синонимы, но о личной ответственности чаще говорится в отношении к уже происшедшему, а об авторской жизненной позиции - чаще в отношении к готовности человека формировать свое будущее. Как развивать авторскую позицию Исключить оправдания. Совсем и все. Даже если очень хочется и кажется очень важным. Чтобы оправданий не было: сформулируй свою ошибку, как ее видишь ты или твой партнер. Подумай, понятно ли тебе, что в этом случае делать на будущее лично тебе и другим людям рядом с тобой, чтобы ошибок не повторялось. Прими меры: поговори, с кем нужно, сделай что-то сам. Если что-то можешь сделать - сделай. У твоего подъезда валяется пустая бутылка. Ты идешь мимо и никуда не опаздываешь - подними и выброси. Подъезд - и твоя территория тоже и ты в том числе отвечаешь за то, чтобы было чисто. Научись держать ровную осанку, улыбайся. Люди со скрюченными плечами и тоскливыми глазами - очень быстро становятся жертвами. Привыкни говорить о себе в активном залоге (Я сделал, я решил, я не подумал - вместо "часы подвели", "поезда стояли", "автобус упал дверью вниз").Привыкни держать данное слово, даже если этого никто не может проверить. Ты сказал - этого уже достаточно, чтобы было сделано. Будь сам себе контролером, сам решай, что делать, когда ты что-то забыл или не сделал. Творец Катастрофа. Потребитель спасает себя, и побыстрее. Паразит растерялся. Творец собран и спасает кого возможно. И запасается вещами, чтобы обеспечить всем будущее. Фильм «На грани». Два Творца и три мешка муки. Директор дома сирот вымаливает еду для воспитанников. Богатый и порядочный человек превратил свою жизнь в ад, потому что помогает нуждающимся. Творец - тот, кто заботится о себе и о других за свой счет. Жизненные проявления позиции Творца В трудной и опасной ситуации Творец меньше думает о себе и спасает то и тех, кого спасти важно и реально. В ситуации конкуренции за ограниченные ресурсы Творец выступает в роли Администратора, решая, как существующими ресурсами распорядиться в интересах сторон либо внешней ценности более высокого порядка. В ситуации благополучия и изобилия Творец свободное время, деньги и силы готов вкладывать в дальнейшую работу. К мысли о необходимости праздника его нужно приучать. Для Творца свои не обязательно те, кто рядом, кто полезен или с кем он был связан судьбой и детством. Для него свои - достойные люди, заботящиеся о жизни Творцы. Мечта и задача Творца - оставить после себя добрый след, цветущую жизнь. Ему важнее не личная слава или другие блага, а возможность качественных инвестиций в перспективу. Творец и развитие личности Творец - очень крепкая личностная конструкция. Он обычно здоров, надежен, мало подвержен алкоголизму и другим вредным привычкам. Его обычное состояние - бодр и весел, не потому, что жизнь легка, а потому что он именно такой нужен людям. Людям нужны его здоровье, его энергия и его поддержка - он считает себя обязанным людям это дать и он это дает. Бабушки такого типа говорят: «Хотела бы помереть - да где там! За внучком надо заботиться». Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted March 22, 2011 Share Posted March 22, 2011 Эх... Опять тема вамиризма...по сути...чистая - или в смеси с эгоизмом. Вот только концовку - не очень понял - т.е. творчество то тут при чем? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Toru Posted March 26, 2011 Author Share Posted March 26, 2011 Эх... Опять тема вамиризма...по сути...чистая - или в смеси с эгоизмом. Вот только концовку - не очень понял - т.е. творчество то тут при чем? Как причем)) " Противоположность - ожидание активности от других, реакция на их действия....Антоним Авторской жизненной позиции - Позиция Жертвы, жизнь со внутренней установкой: "Я ничего не могу изменить (поделать). Это сильнее меня. Придется принять..." На каждое дейсвие -противодейсвие. Когда человек начинает что-то делать для других людей, а не только для себя, или на себя (привлечение внимания любыми способоми,перетягивания, безосновательно,одеяла) Правильно подмечено- тема вампиризма и эгоизма. По мне тк как раз то самое лекарство от эгоизма и вапиризма. "Дай", переворачивается на "возьми", " что я могу еще сделать", человек начинает понимать что ценность его не в том что бы мах растрачивая свои же ресурсы привлекать к себе внимание не самым лучшим (низко программным ) способом, а потом же к стати, жалеть об этом(Стрелы полетят все в него а он не готов и на троне так сказать). А в том,что он может дать другим или показать(кто он без маски, на самом деле). Тогда и ценность в своих глазах о самом себе сразу меняется- не упаси боже при такой позиции себя еще и жертвой притворить. И стрелы уже не страшны, и слава не смешна(и не так опасна)- да и не нужна уже. Достоинство не позволит, самообщущение само посебе уже другого качества. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted March 26, 2011 Share Posted March 26, 2011 ожнее... С врожденным эгоизмом и эгоцентризмом - мы приходим в Мир. И живем с ним примерно до 14 ле. Именно по-этому у большинства народов именно до этого возраста тянется детство. Тут без эгоизма... т.е. без "брать" - ребенок физически не выживает. В 14 - он начинает осваивать категорию "получать"...т.е. начинает осознавать и категорию - добро-зло... и категорию - заработал-получил. Именно рпи этом мы начинапем избавляться от первичного эгоизма... И только потом...освоив "получать" - мы начинаем осваивать категорию - "отдавать". Увы...этого уровня достигает меньшинство... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Котёнок Posted March 26, 2011 Share Posted March 26, 2011 Правильно подмечено- тема вампиризма и эгоизма. По мне тк как раз то самое лекарство от эгоизма и вапиризма. "Дай", переворачивается на "возьми", " что я могу еще сделать", Есть люди,которым нравится "отдавать" и делать приятное людям, они и говорят "возьми" и спрашивают "что я могу ещё сделать", в моём окружении очень много таких людей. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Toru Posted March 26, 2011 Author Share Posted March 26, 2011 ожнее... С врожденным эгоизмом и эгоцентризмом - мы приходим в Мир. И живем с ним примерно до 14 ле. Именно по-этому у большинства народов именно до этого возраста тянется детство. Тут без эгоизма... т.е. без "брать" - ребенок физически не выживает. В 14 - он начинает осваивать категорию "получать"...т.е. начинает осознавать и категорию - добро-зло... и категорию - заработал-получил. Именно рпи этом мы начинапем избавляться от первичного эгоизма... И только потом...освоив "получать" - мы начинаем осваивать категорию - "отдавать". Увы...этого уровня достигает меньшинство... оо...не зря выложила статью, это моя мечта. Но не просто отдавать- отрывая последнее, а изначально что-то представлять уметь,иметь( знания,навыки, таланты, мастерство ,идеи, помощ нуждающим, новые конструкции или эффективное движение старых в конструктивном направлении а не в разрушительном) Жалко же, все гибнет(((. 14 лет...-нептуном попахивает. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Toru Posted March 26, 2011 Author Share Posted March 26, 2011 Есть люди,которым нравится "отдавать" и делать приятное людям, они и говорят "возьми" и спрашивают "что я могу ещё сделать", в моём окружении очень много таких людей.Всегда восхищалась этими людьми. Сама задаю себе вопрос: ну и когда же ты на конец начнешь отдавать? В ответ из недр кто-то отвечает: а..ммм...да-да, сейчас, еще немного..Чуть позже. Все будет, честно! Для этого надо дорасти и то,то.то...и список условий...." Понимаю что внутренний житель просто оттягивает и дурит меня. Умом понятно что готовность должна быть здесь и сейчас- как бросить курить на пример. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted March 26, 2011 Share Posted March 26, 2011 Нептун - не показателен...слишком медленно... В основе лежат циклы 7(Селена, Уран и Сатурн) и 9(Лилит и Узлы)... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Toru Posted March 27, 2011 Author Share Posted March 27, 2011 Нептун - не показателен...слишком медленно... В основе лежат циклы 7(Селена, Уран и Сатурн) и 9(Лилит и Узлы)... Язычник?! -))))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted March 27, 2011 Share Posted March 27, 2011 оо...не зря выложила статью, это моя мечта. Но не просто отдавать- отрывая последнее, а изначально что-то представлять уметь,иметь( знания,навыки, таланты, мастерство ,идеи, помощ нуждающим, новые конструкции или эффективное движение старых в конструктивном направлении а не в разрушительном) Жалко же, все гибнет(((. 14 лет...-нептуном попахивает.Я не имею в виду именно вас.... но зачастую причиной инфантилизм, какая-то детскость, незрелость, что рядится в такие одежды, что и не узнать сразу. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted March 27, 2011 Share Posted March 27, 2011 Язычник?! -)))))На Земле полный оборот Нептуна - проживают единицы...Время в знаке - примерно 14 лет...слишком глобальные... слишком медленные изменения он несет...за время жизни среднего человека - лишь один квадрат т происходит... Недостаточно для проработки... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Toru Posted April 13, 2011 Author Share Posted April 13, 2011 На Земле полный оборот Нептуна - проживают единицы... Время в знаке - примерно 14 лет...слишком глобальные... слишком медленные изменения он несет...за время жизни среднего человека - лишь один квадрат т происходит... Недостаточно для проработки... Это правда.-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.