Перейти к публикации
Форум - Замок

Рамина

Советник
  • Публикации

    17 204
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Рамина

  1. 3 года назад я создала свой маленький кондитерский бизнес и назвала его "מותר לי", что означает "Мне можно". Потому что я разрабатываю свои авторские рецепты и готовлю десерты, которые можно кушать всем без исключения. - Худеешь? Это можно! - Следишь за правильным питанием? Это можно! - Кето диета? Это можно! - Сахарный диабет? Это можно! - Веган? Это можно! (не все, но очень много рецептов без животных продуктов) - Глютеновая непереносимость? Это можно! - Хотите готовить сами? Это можно! Вчера я создала аккаунт на Patreon. Теперь вы можете оформить там подписку и получать первыми все бесплатные рецепты, а также те, которые бесплатно я никогда не буду выкладывать, и увидеть их можно будет пока только там за платную подписку. Пока 6 долларов в месяц, потом цена будет изменена в большую сторону. Обязуюсь выкладывать один платный рецепт в неделю. То есть за 6 долларов вы получите как минимум 4 уникальных авторских рецепта, которые не найдёте больше нигде, плюс энное количество бесплатных рецептов. Уже сейчас на странице 2 бесплатных и 2 уникальных рецепта. Также я планирую в будущем продавать там не только рецепты, но и мастер классы по приготовлению, и кето меню для тех, кому это нужно. Подписывайтесь на мою страницу в Patreon и получайте рецепты низкоуглеводных десертов самыми первыми
  2. Что поможет начать кето диету и войти в кетоз. Эффективные способы как можно скорее запустить кетоз. Увеличить потребление энергии организмом помогут физические нагрузки и интервальное голодание. Важно дождаться, когда запасы гликогена будут полностью растрачены, и печень начнет вырабатывать кетоны: - Повышение физической активности помогает ускорить сжигание запасов глюкозы, хранящиеся в печени и мышцах для «черного дня». При интенсивных тренировках запасы, предназначенные на неделю, могут сгореть всего за пару часов. - Интервальное голодание подразумевает большое количество времени без еды — можно пропустить завтрак, поесть в обед и вечером в восьмичасовом промежутке. В разрешенные часы рацион должен содержать минимум углеводов, максимум жиров и немного белков, чтобы обеспечить организм энергией. Так, с 20 часов вечера до 12 часов дня получается «голодный интервал» из 16 часов, запускающий процесс сгорания запасов сахаридов. Эти способы также отвечают на вопрос «как быстро войти в кетоз после срыва». При кето питании количество калорий из жиров должны быть высокими, чтобы получать как можно больше источника энергии. Частота приема пищи снизится, а энергия будет расходоваться из жиров, поступаемых с пищей. При достижении желаемого веса, объем жиров в порции необходимо повышать, чтобы кетоз сохранялся, а килограммы не продолжали уходить.
  3. Рамина

    Ментальная магия

    Богов, ангелов, демонов, бесов, различные эгрегоры... Их много, разных сил...
  4. Привет. К сожалению, форум опустел, и мы редко сюда заходим. Но с интересными людьми всегда интересно пообщаться.
  5. Спасибо 🙏 Соболезную тоже. Это всё очень печально. Главное, ничего с этим нельзя поделать. Только принять и научиться жить дальше
  6. Привет. Я люблю перечитывать старые темы. Целая эпоха жизни… ☺️
  7. Рамина

    Наш ИЗРАИЛЬ

    💙 Израиль входит в число 8 стран мира, имеющих возможность создавать и запускать собственные спутники. 💙 Израиль, Россия, США и Китай — единственные четыре страны в мире, у которых есть спутник-шпион. 💙 Израиль — одна из немногих стран в мире, обладающая ядерным оружием (по данным зарубежных изданий 🙄) наряду с США, Россией, Англией, Францией, Китаем, Индией и Пакистаном. 💙 Танк МИРКАВА 4 производства Израиля считается одним из лучших танков в мире. 💙 Израиль является членом глобального «космического клуба», членами которого являются всего 9 стран. 💙 ВВС Израиля считаются одними из лучших в мире, им принадлежит несколько мировых рекордов в области ведения боевых действий в воздухе. 💙 Израильский военно-морской коммандос (Шаетет 13) входит в десятку лучших подразделений мира. 💙 Израиль является мировым лидером в области беспилотников 💙 Израиль занимает первое место в мире по экспорту вооружений по отношению к его размеру. 💙 Израиль является крупнейшим экспортером бриллиантов в мире. Израильская алмазная биржа является крупнейшим и наиболее важным центром торговли необработанными алмазами в мире, на нее приходится более 60 процентов мирового оборота. 💙 Израиль — один из крупнейших экспортеров цитрусовых в мире. 💙 В Израиле 12 лауреатов Нобелевской премии, что является удивительной цифрой по отношению к количеству населения страны, получившего Нобелевские премии, по отношению к численности населения. 💙 Аэропорт «Бен-Гурион» считается одним из самых безопасных аэропортов мира, куда ежегодно приезжают мировые компании, чтобы узнать об инновационных методах обеспечения безопасности. 💙 Израиль считается одним из ведущих центров высоких технологий в мире. 💙 Израиль — одна из самых передовых стран мира в области опреснения воды. 💙 Мировой рекорд по урожайности хлопка с акра (245 кг!!!) принадлежит израильтянам. В среднем по миру всего 70 кг. 💙 Удои на одну корову в Израиле - самые высокие в мире! Израильская корова считается мировым лидером по производству молока, средняя молочная продуктивность каждой израильской коровы достигает 11 653 литров по сравнению с 8 000 литров у европейской коровы) 💙 Количество научных статей на душу населения, написанных израильтянами, одно из самых высоких в мире, а также Израиль занимает третье место в мире (наряду со Швейцарией) по количеству зарегистрированных патентов на душу населения. 💙 Средняя продолжительность жизни в Государстве Израиль занимает шестое место в мире. (мужчины - 80,6 года и женщины 84,3 года) 💙 Детская смертность в Израиле одна из самых низких в мире. 💙 Израиль занимает 19-е место из 195 зарегистрированных стран по индексу человеческого развития. На четвертом месте в рейтинге самых образованных стран мира. Девятое место в глобальном индексе здоровья (из 163 стран) 11 место из 158 в глобальном индексе счастья. На третьем месте (из 144 стран) в рейтинге самых инновационных стран мира. 1 место в мире по ежегодной посадке новых деревьев. 2 место в мире в рейтинге космонавтики. 1 место по разработке медицинских патентов. Поздравляю, моя молодая страна, желаю тебе преодолеть все препятствия, стоящие перед тобой ,объединения и продолжай быть еврейской страной и сильной демократией 💙🇮🇱 שוקי שיינפלד
  8. Только сейчас прочла. Давно не заходила... Как сейчас Саша? Здоровья и сил!
  9. Спасибо, друзья. В субботу будет 40 дней…
  10. Рамина

    Кето рецепты

    Шоколадные маффины веган, кето На 12 штук: 114 г - миндальная мука 22 г - молотого и просеянного семени льна 60 г - какао порошок 42 г - кокосовая мука 36 г - яблочная клетчатка 20 г - разрыхлитель Просеять и смешать все эти сухие ингредиенты. - 165 г - кокосовое молоко - 90 г - вода - 30 г - оливковое масло - 45 г - сироп цикория - 130 г - эритрит В кокосовое молоко добавить эритрит и прогреть до растворения (50-60 градусов). Снять с огня, добавить сироп и размешать до однородности. Добавить воду и масло. Перемешать. Объединить обе смеси и хорошенько вымесить тесто. Наполнить тестом капсулы почти доверху. Выпекать 30 минут при температуре 170* Приятного аппетита! 😋
  11. Рамина

    Кето рецепты

    ПИРОЖНОЕ "КЕТО-КАРТОШКА" Ингредиенты: 🔹200 г миндальной муки 🔹20 г какао порошка 🔹200 г сливочного масла размягченного (для веган версии можно взять смесь кокосового масла и красного масла пальмы) 🔹Сахзам по вкусу 🔹Ваниль 🔹Какао и орешки для обсыпки Приготовление: Взбить масло с сахзамом. Добавить все остальные ингредиенты. Перемешать. Охладить в холодильнике полчаса. Сформировать шарики, обвалять в какао и/или ореховой крошке. Поставить в холодильник на пару часов.
  12. Рамина

    Кето рецепты

    Нежные яичные блинчики: Ингредиенты: - 60 г - сливочный сыр - 2шт - яйцо - 20 г - эритрит - щепотка соли Приготовление: Яйца взбить с эритритом и солью до однородности. Сыр растопить в микроволновке, смешать с яйцами. Взбивать до однородной консистенции. Жарить на горячей сковороде по 1 минуте с каждой стороны. Приятного аппетита!
  13. Рамина

    Правда о рейки

    Тот человек стал моим наставником в мире ментальной магии. Показывать могут разные сущности, которые обитают в твоем энергетическом поле. Но если ты от них чист, то будешь видеть то, что есть на самом деле
  14. Рамина

    Правда о рейки

    Возможно. Человек наделен Свободой Воли. Надо выразить свою Волю в Намерении и произвести энергетические чистки - удалить встроенную сущность и выйти из эгрегора Рейки.
  15. Рамина

    Что такое Магия?

    Законы физики нарушить нельзя. Но их можно использовать. Что маги и делают в отличие от обычных людей
  16. Всем привет. На телефоне у меня всегда открыта вкладка с форумом. Но захожу всё реже и реже. Пусто тут стало… Сегодня 9 дней, как умер папа.
  17. Рамина

    Правда о рейки

    Написала Вам в личку
  18. Добрый день. Я не астролог, к сожалению. Но владею другими, не менее полезными инструментами. Вы правы, существует такое понятие, как коллективная карма. Я бы назвала её эгрегориальной кармой. Так как общей кармой обладают люди, принадлежащие к какому-то эгрегору. Это кроме того, что у каждого есть и своя личная, индивидуальная карма, благодаря которой можно избежать наказания по эгрегориальной, или, наоборот, усугубить её. В общем, тема очень сложная, разобраться в ней с наскоку не получится. У нас есть целый раздел, посвященный этой теме - Кармалогия. Почитайте - https://zamok.druzya.org/index.php?/forum/156-kармалогия/ На Ваши вопросы тоже просто так ответа не дать. Это серьезная глубинная работа с погружением в Ваш Род и исследованием Вашей прошлой жизни. Человек рождается с определенным набором ДНК и РНК, которые и влияют на его судьбу. Но у каждого человека есть Свобода Воли и Право Выбора. Поэтому в течение жизни своими поступками он может искупить прошлую негативную карму, отработать её. Или заработать новые негативные кармические узлы, которые придется отрабатывать в будущем. Или сделать и то, и другое. В Вашей ситуации, впрочем, как в ситуации войны вообще, необходимо прислушиваться к велениям своей Души, постараться не дать ненависти захватить Вас, сохранить Доброе Сердце и сострадание не только к своим родным и близким, но даже и к врагу. Я думаю, что это именно та задача, которая ставится Высшими Силами перед эгрегором, отрабатывающим свою карму. Вы сможете искупить её только искренне простив всем - и себе, и врагу. Думаю, не случайно я вчера посмотрела фильм, в котором была ситуация, когда смертельно раненую девушку её парень принес к Иисусу Христу с просьбой излечить её. Но Иисус ответил, что она излечится только тогда, когда он искренне простит того, кто ранил её. Парень не смог этого сделать, и девушка умерла. По-моему, это наглядный пример и урок.
  19. Учёные обнаружили, что кетоновые тела "перепрограммируют" иммунные клетки CD4+, "настраивая" их лучшим образом, в частности, для нейтрализации вируса кoвuда. Увеличивается, как число клеток, так и способность производить гамма-интерферон, что приводит к более быстрой элиминации вируса из организма, уменьшению вредоносного воздействия инфекции на лёгкие и сокращению времени, требуемого для восстановления после болезни. Об этом сообщает авторитетный научный журнал Nature. https://www.nature.com/articles/s42255-022-00646-1 Кетоновые тела - это то, что синтезирует печень из свободных жирных кислот при недостатке в пище углеводов для энергетических потребностей организма. Т.е. низкоуглеводный режим питания с достаточным содержанием жиров (кетогенная диета) делает адаптивный иммунитет ещё более адаптивным и эффективным. Взято у Славко Книгомордов
  20. Основное преимущество при кетогенном питаниии - улучшение здоровья При кетогенном питании сам собой нормализуется уровень сахара в крови. Нормализуется кровяное давление. Нормализуется уровень "плохого" холестерина, увеличивается количество "хорошего" холестерина, что ведет к оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Исключается риск заболеть раком, так как на кетогенном питании раковым клеткам нечем питаться, и риск перерождения здоровых клеток в злокачественные сводится к нулю. Также кето питание - отличное средство для профилактики болезней печени, почек, болезни Альгеймера, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта. Никаких негативных последствий работы тела на кетонах, при условии соблюдения основных правил кетогенного питания, учеными не выявлено. Исторически, наше тело приспособлено для работы на жирах больше, чем на глюкозе. Активное употребление углеводов в пищу, и в особенности простых углеводов, началось последние несколько сотен лет и именно с этим изменением в питании связан рост вышеперечисленных заболеваний. Жир потребляемый в пищу исполняет не только энергетическую функцию, но и строительную. Поэтому существует такое понятие, как незаменимые жирные кислоты - жирные кислоты служат строительным материалом для структурных частей наших клеток в различных тканях и участвуют в выработке гормонов. Такого понятия, как незаменимые углеводы, просто не существует. Мы комфортно можем существовать, исключив углеводы из нашего питания полностью, оставив только те, что получаем из зелени и овощей вместе с минералами и витаминами.
  21. Рамина

    Кето рецепты

    Кето конфеты из маскарпоне - 80 г кокосовое масло - 110 г сыр маскарпоне - 70 г пудра эритрита - 25 г протеин в порошке (желательно сывороточный и без ароматизатора) - 1 ч. л. экстракт ванили Шоколадная глазурь: - 110 г темный шоколад без сахара - 30 г какао-масло - 3 ст. л. пудра эритрита ( не нужно, если шоколад уже содержит подсластитель) Приготовление: Смешать сыр и эритрит в кастрюле и подогреть на слабом огне до растворения эритрита. Снять с огня, добавить растопленное кокосовое масло, протеин и ванильный экстракт. Пробить погружным блендером до однородности. Из полученной массы скатать шарики и убрать в холодильник на несколько часов для стабилизации. Шоколад с маслом и подсластителем растопить, хорошенько перемешать и искупать в нем сырные шарики. Хранить конфеты в холодильнике не более 3 дней.
×
×
  • Создать...