Давно уже я не испытываю ревности ни к кому и ни к чему, но в детстве и по молодости было, ревновала. Сейчас пытаюсь вспомнить эти чувства, и мне сложно идентифицировать их. Вспоминается только жуткая боль, которая сдавливает грудь и горло, затрудняя дыхание и парализуя психику. Давайте подробно разберемся в этом явлении, используя научные исследования в психологии, философии и личный опыт.
Известный экзистенциальный психотерапевт В. Франкл утверждает, что ревность - это глупость, так как она появляется либо слишком рано, либо слишком поздно. То есть она либо не оправдана, так как партнер верен, либо обоснована, так как партнер уже изменил.
Ревность – одно из наиболее неприятных переживаний. Она проявляется целой гаммой чувств – обида, отчаяние, стыд, страх, гнев, ненависть, вплоть до бешенства и агрессивного желания мести. Эти эмоции, сменяя одно другое, наваливаются на ревнующего, не давая дышать, спать, жить…
«Ревность в постоянных парах довольно часто возникает там, где между людьми нет так называемых партнерских, паритетных отношений, а есть явное или скрытое бинарное противостояние «кто главнее и где чье место». Н. Н. Нарицын, психотерапевт
В зависимости от характера и личностных особенностей ревность можно разделить на несколько групп:
Тираническая ревность:
Бывает у упрямых, тираничных, самодовольный, мелочных, эмоционально холодных и деспотичных людей. Такие любди предъявлячют окружающим очень высокие требования, выполнить которые бывает трудно, а порой и невозможно, что неизменно приводит к охлаждению во взаимоотношениях. А причину в охлаждении ревнующий видит в том, что у партнера возник посторонний интерес.
Ревность от ущемленного самолюбия:
Проявляется у людей с тревожно-мнительным характером, с низкой самооценкой, неуверенных в себе, легко впадающих в тоску и отчаяние, склонных преувеличивать опасности. такой человек видит соперника в каждом встречном. И если ему кажется, что партнер не проявил к нему должного внимания, у него сразу возникают подозрения в верности его любимого человека. С помощью скандалов и ревнивых претензий ревнивец самоутверждается и повышает свою самооценку.
Обращенная ревность:
представляет собой проекцию собственной неверности на партнера. Когда человек стыдится своей неверности и боится собственного разоблачения, в качестве защитного механизма он использует проекцию. То есть он обвиняет партнера в собственных грехах. при этом скандалы дают ему возможность сбросить накопившееся напряжение, но сопровождаются чувством вины, как и за собственные деяния, так и за то, что он мучает своими подозрениями партнера. Этот вид ревности наиболее распространен в быту.
Привитая ревность:
Является результатом внушения со стороны
Патологическая ревность:
Крайний вариант, бред ревности, когда один из супругов контролирует каждый шаг другого, и идентифицируется с партнером, не отделяя свои желания и потребности от его. Одна из ловушек, которую они расставляют, заключается в том, что они просят рассказать о предыдущих отношениях, расспрашиваются подробнейшие интимные детали, после чего совместная жизнь превращается в ад. Такие клинические формы чаще встречаются у мужчин. Измена для них означает крах идеалов и надежд. Они патологически этого боятся и стремятся избежать таким образом.
Объектно-мотивированная ревность:
Это чувство собственности одним партнером по отношению к другому. Возникает, когда у одного партнера есть власть над другим. И ревность оказывается страхом эту власть потерять. Как правило, у ревнивца завышенная самооценка, доходящая до патологической веры в то, что ему дано право судить, и ощущать себя "стражем вселенской справедливости"
Субьектно-сензитивная ревность:
Связана со страхом потери объекта зависимости, когда человек боится собственной неустойчивости и неспособности жить самостоятельно. Он чувствует себя зависимым от партнера и испытывает страх его потери, то есть потери чувства защищенности, опоры в жизни, поддержки, любви.
Усилению ревности любого типа способствуют:
1. Инертные психические процессы, которые затрудняют осознанность и реакции в данной ситуации
2. Идеализм, который не допускает компромиссов в любовной жизни
3. Собственническое отношение к вещам и людям
4. Неадекватная самооценка: завышенная проявляется в деспотизме, а заниженная - в переживаниях собственной неполноценности
5. Маленький круг общения, одиночество - когда партнера некем заменить
6. Опыт предательства в предыдущих отношениях, как следствие, страх повтора в настоящих
7. Зависимость от партнера в любой сфере (материальной, рабочей, личностной...)
По данным Ю. В. Панасюк (2009), склонность к проявлению ревности зависит от типа
темперамента: среди холериков и меланхоликов лиц с высоким уровнем ревности больше. Меньше всего таких лиц среди флегматиков.
Различий в уровне ревности между мужчинами и женщинами не найдено
Есть ли различия между мужской и женской ревностью?
Вспомним, что поводом для ревности ребенка всегда является мать, независимо от пола ребенка. Иначе говоря, первый обхект ревности - женщина, и это приводит к любопытному следствию. Мужчины и женщины испытывают наибольшую ревность по отношению к женщине! Иначе говоря, мужчину мало волнуют, какие там есть другие мужчины, его волнует верность или неверность жены. А женщину мысли о другой женщине волнуют гораздо больше, чем мысли о том, что ее мужчина ей не верен. Это связано с тем, что мать для мужчины является идеалом любви, а отец (его первый конкурент за любовь матери) - эталоном поведения. У женщин же, мать является эталоном поведения, а отец - идеалом любви. Это значит, что мужчина ревнует идел любви, а женщина - эталон поведения.И когда ревнует мужчина, он сомневается, что его женщина - идеал, а когда ревнует женщина, она сомневается, что является эталоном для своего мужчины. Или предполагает. что другая женщина более эталон, чем она. Это значит, что у женщины есть бессознательная склонность подражать своей сопернице, которая отнимает её идеал любви.
В мужской ревности преобладает гнев и сексуальное начало, а в женской - страх, и эмоциональная связь. Ревнивый мужчина склонен винить окружающих, а женщина винит себя.
"Мужские измены случаются в большинстве своем потому, что у мужа появляется настоятельная необходимость доказать собственную мужскую сущность - и чаще всего не в сексуальном, а социальном плане, - считает психолог Николй Нарицын. - Ну, а женщина, если в семье безмерно диктаторствует муж, также стремится ощутить какую-то свою ценность. Потому что от супруга в таких случаях дождешься только "убери, принеси, подай". И несчастная жена кидается в объятия первого, кто скажет ей, что она очаровательна и прекрасна"
"Человек ревнив не тогда, когда любит, а когда хочет быть любим" Бен Джонсон, драматург.
В написании этой статьи использована работа "Психология любви: ревность" КИМ ЭЛОНА ВАЛЕРЬЕВНА, СТУДЕНТКА 6 КУРСА, ФПМИМ
