Алесь Posted December 9, 2009 Share Posted December 9, 2009 Следуя за гневом, ты кормишь его. Понимая это, он будет возвращаться снова и снова. Вот собственно и вся тема для обсуждения. Что думаете, Друзья? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted December 10, 2009 Share Posted December 10, 2009 Ментально понять не проблема. Сложно научиться жить в соответствии с таким пониманием. Мне помог в этом метод "внутреннего наблюдателя". Если суметь оценить себя со стороны, гнев теряет силу. А поначалу можно пытаться сделать хоть небольшую паузу между желанием стереть все с лица земли))... и, собственно, самой реакцией. По мере увеличения этой паузы, гнев подкориться.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted December 11, 2009 Author Share Posted December 11, 2009 Верно. Я то-же шел по этой линии... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Фанни Posted December 11, 2009 Share Posted December 11, 2009 А поначалу можно пытаться сделать хоть небольшую паузу между желанием стереть все с лица земли))... и, собственно, самой реакцией.Для кого-то это настолько привычная эмоция, что человеку невозможно понять, как можно реагировать по другому. И "затолкав" силой воли гнев внутрь себя, можно принести себе, по-моему, еще больше вреда, чем если дать волю этому гневу. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted December 11, 2009 Author Share Posted December 11, 2009 Ты права, Сонц. Если по правильному - потом нужно чиститься... Но люди Пути - это умеют...или...хотя бы учатся... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Аленка Posted December 12, 2009 Share Posted December 12, 2009 Ментально понять не проблема. Сложно научиться жить в соответствии с таким пониманием. Мне помог в этом метод "внутреннего наблюдателя". ... "затолкав" силой воли гнев внутрь себя, можно принести себе, по-моему, еще больше вреда, чем если дать волю этому гневу.Наверно я счастливый человек, легко могу направлять отрицательные эмоции и гнев в первую очередь мимо себя. Что помогает? Да, "внутренний наблюдатель" и способность абстрагироваться, взглянуть с высоты и издалека на свои чувства. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted December 13, 2009 Share Posted December 13, 2009 Для кого-то это настолько привычная эмоция, что человеку невозможно понять, как можно реагировать по другому. И "затолкав" силой воли гнев внутрь себя, можно принести себе, по-моему, еще больше вреда, чем если дать волю этому гневу. Речь не о "заталкивании".Это как раз и вредно. Речь о попытке осознания, чтобы привычные неконтролируемые реакции сделать чуть более осознанными. А если это привычная эмоция, значит работа в этом направлении действительно актуальна. У меня тоже было так, с трудом удалось добиться подвижек. Гнев опасен еще тем, что позволяет вселиться в человека негативным сущностям, которые этим и питаются. Нужно по чуть-чуть делать проявления гнева менее спонтанными, чуть более осмысленными что ли.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Рамина Posted December 14, 2009 Share Posted December 14, 2009 А мне как-то незнакомо это чувство. Я вот пытаюсь вспомнить, когда испытывала гнев - и не могу. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted December 14, 2009 Share Posted December 14, 2009 Эх, везет же людям...)) Особенно, тем, кто рядом...))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Фанни Posted December 14, 2009 Share Posted December 14, 2009 Если по правильному - потом нужно чиститься... Но люди Пути - это умеют...или...хотя бы учатся... Каким образом чиститься? Наверно я счастливый человек, легко могу направлять отрицательные эмоции и гнев в первую очередь мимо себя. Что помогает? Да, "внутренний наблюдатель" и способность абстрагироваться, взглянуть с высоты и издалека на свои чувства. Да, и Алесю повезло :))) Гнев не совсем моя эмоция, но я понимаю это состояние. Интересно, почему одни люди рождаются с таким "счастливым характером", точнее приобретают его в благополучной семье с любящими родителями, когда такие эмоции даже неведомы. А другие ростут в таких условиях, что получают разнообразные эмоциональные проблемы и потом спотыкаются об них всю жизнь, даже проделывая колоссальную работу над собой. Почему такая несправедливость? :) А первым шагом к тому, чтобы прекратить "кормить" гнев, я думаю, будет прекратить его оправдывать перед всеми и, прежде всего, перед собой. Объясняя и оправдывая свой гнев, находя для этого союзников из окружающих людей, которые соглашаются с этими оправданиями, человек чувствует свою правоту и справедливость своего гнева. И тогда он (гнев) действительно будет возвращаться снова и снова. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted December 15, 2009 Share Posted December 15, 2009 Каким образом чиститься?Существуют специальные медитативные практики.Но у меня сложилось мнение (практиковал их), что бесполезно чистить ауру, если "г..." идет изнутри. Да, они помогают и какое-то время состояние первозданной чистоты и солнца внутри. Состояние прекрасное и негатив просто не прилипает.... НО... длится это недолго. А потом - возвращение. Мое ИМХО таково, что нужно меняться психологически изнутри, "волшебные методы" неэффективны. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Фанни Posted December 15, 2009 Share Posted December 15, 2009 А мне кажется, очень хорошо бы применять это в комплексе. Как, например, бесполезно лечить заболевание физического тела, если его постоянно провоцируют психологические факторы. Но ведь трудно изменяться психологически изнутри, если что-то очень болит. Болезнь души провоцирует болезнь тела, а она, в свою очередь, усугубляет первое и так по кругу все глубже. Поэтому и "лечение" одновременно на всех уровнях будет более эффективно... ну, мне так кажется. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted December 16, 2009 Author Share Posted December 16, 2009 Сложно, конечно,...очень сложно... Человек становясь на Путь - должен проявить большую Волю к изменениям... На этом людей часто ловят как церковники, так и сектанты различные... Они ведь обещают Чудо... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted December 16, 2009 Share Posted December 16, 2009 А мне кажется, очень хорошо бы применять это в комплексе. Как, например, бесполезно лечить заболевание физического тела, если его постоянно провоцируют психологические факторы. Но ведь трудно изменяться психологически изнутри, если что-то очень болит. Болезнь души провоцирует болезнь тела, а она, в свою очередь, усугубляет первое и так по кругу все глубже. Поэтому и "лечение" одновременно на всех уровнях будет более эффективно... ну, мне так кажется. Да, конечно....)Я ведь не против этого, а против чистки на "полевом" уровне до срока. И даже не против этого, а против упования ТОЛЬКО на это.... понимаешь? Просто у меня была возможность сравнить эти два метода на практике... Чистка "полевая" не дала стабильного результата, проблемы возвращались, а вот работа посредством йоги дала гораздо больше, тут как раз вся это психосоматика и восстанавливается.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Фанни Posted December 16, 2009 Share Posted December 16, 2009 Человек становясь на Путь - должен проявить большую Волю к изменениям...Алесь, а не слишком ли пафосно это сказано? :) Все куда-то идут, по своему пути.Только кто-то осознанно и целенаправленно, а кто-то медленно, с остановками и поворотами в силу своего характера и возможностей :) Я ведь не против этого, а против чистки на "полевом" уровне до срока. И даже не против этого, а против упования ТОЛЬКО на это.... понимаешь? Понимаю... :)))...а вот работа посредством йоги дала гораздо больше...а я в прошлом году диск купила "Йога для начинающих, Ч.1", уже выучила позу собаки :)))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted December 16, 2009 Share Posted December 16, 2009 уже выучила позу собаки :))))Надеюсь, у тебя нет своей собаки?...Она не потерпит конкуренцию...))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted December 16, 2009 Author Share Posted December 16, 2009 Алесь, а не слишком ли пафосно это сказано? :) Все куда-то идут, по своему пути. Только кто-то осознанно и целенаправленно, а кто-то медленно, с остановками и поворотами в силу своего характера и возможностей :) Ни капельки пафоса...Мы просто говорим о разных понятиях... Я о Пути Самосовершенствования и Самореализации. А ты о пути....ну придумай название сама... Ты о нем четко написала ниже... Понимаю... :))) а я в прошлом году диск купила "Йога для начинающих, Ч.1", уже выучила позу собаки :)))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Фанни Posted December 16, 2009 Share Posted December 16, 2009 Надеюсь, у тебя нет своей собаки?... Она не потерпит конкуренцию...))) Собаки нет, есть кот. Он вроде бы не возражает :)) я обещала его не трогать, когда буду в образе собаки :)) Ни капельки пафоса... Мы просто говорим о разных понятиях... Я о Пути Самосовершенствования и Самореализации. А ты о пути....ну придумай название сама... Ты о нем четко написала ниже... Алесь Неужели ты во мне сомневаешься!? Поза собаки - это же первый шаг по Пути Самореализации и Самосовершенствования! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Фанни Posted December 16, 2009 Share Posted December 16, 2009 Если серьезно, то мне интересна йога. Но, наверное, по дискам нельзя ее изучить в том смысле, который вкладываете вы. Поэтому для меня это пока только хорошие упражнения на растяжку-дыхание-расслабление :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted December 17, 2009 Share Posted December 17, 2009 Если серьезно, то мне интересна йога. Но, наверное, по дискам нельзя ее изучить в том смысле, который вкладываете вы. Поэтому для меня это пока только хорошие упражнения на растяжку-дыхание-расслабление :) Вот, поищи....В.С. Бойко "Йога искусство коммуникации" Она есть в сети, очень толковая книга, фактически самоучитель.... Только сразу предупреждаю...))... придется осваивать расслабление, как физическое так и умственное, для особо деятельных и порывистых она не подходит...)))... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted December 17, 2009 Author Share Posted December 17, 2009 Поза собаки - это же первый шаг по Пути Самореализации и Самосовершенствования!А мне лучше всего удается поза трупа)))))))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алесь Posted December 17, 2009 Author Share Posted December 17, 2009 В.С. Бойко "Йога искусство коммуникации"Согласен... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iskatel-0 Posted December 17, 2009 Share Posted December 17, 2009 А мне лучше всего удается поза трупа)))))))) Вот посмотри здесь как это непросто трупом прикидываться)))).... http://vakurov.ru/forums/index.php?showtopic=2095&st=20 Виктор Востоков "Искусство расслабления" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Рамина Posted December 17, 2009 Share Posted December 17, 2009 В одноклассниках меня нашёл и пригласил в свою группу один человек. Всем участникам группы он рекомендует читать свой дневник. Очень интересный дневник. И полезный. Посмотрите http://www.liveinternet.ru/users/3519333/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Фанни Posted December 17, 2009 Share Posted December 17, 2009 Вот, поищи.... В.С. Бойко "Йога искусство коммуникации" Она есть в сети, очень толковая книга, фактически самоучитель.... Спасибо, нашла. Завтра изучать начну :)Только сразу предупреждаю...))... придется осваивать расслабление, как физическое так и умственное, для особо деятельных и порывистых она не подходит...)))...неужели я произвожу такое впечатление? то снова виртуальные иллюзии :) думаю, мне как раз подойдет :) А мне лучше всего удается поза трупа))))))))Ты, наверное, много тренируешься? :)))) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.