Алесь Опубликовано: 9 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 9 декабря 2009 Следуя за гневом, ты кормишь его. Понимая это, он будет возвращаться снова и снова. Вот собственно и вся тема для обсуждения. Что думаете, Друзья? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 10 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 10 декабря 2009 Ментально понять не проблема. Сложно научиться жить в соответствии с таким пониманием. Мне помог в этом метод "внутреннего наблюдателя". Если суметь оценить себя со стороны, гнев теряет силу. А поначалу можно пытаться сделать хоть небольшую паузу между желанием стереть все с лица земли))... и, собственно, самой реакцией. По мере увеличения этой паузы, гнев подкориться.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Алесь Опубликовано: 11 декабря 2009 Автор Рассказать Опубликовано: 11 декабря 2009 Верно. Я то-же шел по этой линии... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 11 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 11 декабря 2009 А поначалу можно пытаться сделать хоть небольшую паузу между желанием стереть все с лица земли))... и, собственно, самой реакцией.Для кого-то это настолько привычная эмоция, что человеку невозможно понять, как можно реагировать по другому. И "затолкав" силой воли гнев внутрь себя, можно принести себе, по-моему, еще больше вреда, чем если дать волю этому гневу. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Алесь Опубликовано: 11 декабря 2009 Автор Рассказать Опубликовано: 11 декабря 2009 Ты права, Сонц. Если по правильному - потом нужно чиститься... Но люди Пути - это умеют...или...хотя бы учатся... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Аленка Опубликовано: 12 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 12 декабря 2009 Ментально понять не проблема. Сложно научиться жить в соответствии с таким пониманием. Мне помог в этом метод "внутреннего наблюдателя". ... "затолкав" силой воли гнев внутрь себя, можно принести себе, по-моему, еще больше вреда, чем если дать волю этому гневу.Наверно я счастливый человек, легко могу направлять отрицательные эмоции и гнев в первую очередь мимо себя. Что помогает? Да, "внутренний наблюдатель" и способность абстрагироваться, взглянуть с высоты и издалека на свои чувства. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 13 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 13 декабря 2009 Для кого-то это настолько привычная эмоция, что человеку невозможно понять, как можно реагировать по другому. И "затолкав" силой воли гнев внутрь себя, можно принести себе, по-моему, еще больше вреда, чем если дать волю этому гневу. Речь не о "заталкивании".Это как раз и вредно. Речь о попытке осознания, чтобы привычные неконтролируемые реакции сделать чуть более осознанными. А если это привычная эмоция, значит работа в этом направлении действительно актуальна. У меня тоже было так, с трудом удалось добиться подвижек. Гнев опасен еще тем, что позволяет вселиться в человека негативным сущностям, которые этим и питаются. Нужно по чуть-чуть делать проявления гнева менее спонтанными, чуть более осмысленными что ли.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рамина Опубликовано: 14 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 14 декабря 2009 А мне как-то незнакомо это чувство. Я вот пытаюсь вспомнить, когда испытывала гнев - и не могу. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 14 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 14 декабря 2009 Эх, везет же людям...)) Особенно, тем, кто рядом...))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 14 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 14 декабря 2009 Если по правильному - потом нужно чиститься... Но люди Пути - это умеют...или...хотя бы учатся... Каким образом чиститься? Наверно я счастливый человек, легко могу направлять отрицательные эмоции и гнев в первую очередь мимо себя. Что помогает? Да, "внутренний наблюдатель" и способность абстрагироваться, взглянуть с высоты и издалека на свои чувства. Да, и Алесю повезло :))) Гнев не совсем моя эмоция, но я понимаю это состояние. Интересно, почему одни люди рождаются с таким "счастливым характером", точнее приобретают его в благополучной семье с любящими родителями, когда такие эмоции даже неведомы. А другие ростут в таких условиях, что получают разнообразные эмоциональные проблемы и потом спотыкаются об них всю жизнь, даже проделывая колоссальную работу над собой. Почему такая несправедливость? :) А первым шагом к тому, чтобы прекратить "кормить" гнев, я думаю, будет прекратить его оправдывать перед всеми и, прежде всего, перед собой. Объясняя и оправдывая свой гнев, находя для этого союзников из окружающих людей, которые соглашаются с этими оправданиями, человек чувствует свою правоту и справедливость своего гнева. И тогда он (гнев) действительно будет возвращаться снова и снова. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 15 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 15 декабря 2009 Каким образом чиститься?Существуют специальные медитативные практики.Но у меня сложилось мнение (практиковал их), что бесполезно чистить ауру, если "г..." идет изнутри. Да, они помогают и какое-то время состояние первозданной чистоты и солнца внутри. Состояние прекрасное и негатив просто не прилипает.... НО... длится это недолго. А потом - возвращение. Мое ИМХО таково, что нужно меняться психологически изнутри, "волшебные методы" неэффективны. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 15 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 15 декабря 2009 А мне кажется, очень хорошо бы применять это в комплексе. Как, например, бесполезно лечить заболевание физического тела, если его постоянно провоцируют психологические факторы. Но ведь трудно изменяться психологически изнутри, если что-то очень болит. Болезнь души провоцирует болезнь тела, а она, в свою очередь, усугубляет первое и так по кругу все глубже. Поэтому и "лечение" одновременно на всех уровнях будет более эффективно... ну, мне так кажется. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Алесь Опубликовано: 16 декабря 2009 Автор Рассказать Опубликовано: 16 декабря 2009 Сложно, конечно,...очень сложно... Человек становясь на Путь - должен проявить большую Волю к изменениям... На этом людей часто ловят как церковники, так и сектанты различные... Они ведь обещают Чудо... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 16 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 16 декабря 2009 А мне кажется, очень хорошо бы применять это в комплексе. Как, например, бесполезно лечить заболевание физического тела, если его постоянно провоцируют психологические факторы. Но ведь трудно изменяться психологически изнутри, если что-то очень болит. Болезнь души провоцирует болезнь тела, а она, в свою очередь, усугубляет первое и так по кругу все глубже. Поэтому и "лечение" одновременно на всех уровнях будет более эффективно... ну, мне так кажется. Да, конечно....)Я ведь не против этого, а против чистки на "полевом" уровне до срока. И даже не против этого, а против упования ТОЛЬКО на это.... понимаешь? Просто у меня была возможность сравнить эти два метода на практике... Чистка "полевая" не дала стабильного результата, проблемы возвращались, а вот работа посредством йоги дала гораздо больше, тут как раз вся это психосоматика и восстанавливается.... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 16 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 16 декабря 2009 Человек становясь на Путь - должен проявить большую Волю к изменениям...Алесь, а не слишком ли пафосно это сказано? :) Все куда-то идут, по своему пути.Только кто-то осознанно и целенаправленно, а кто-то медленно, с остановками и поворотами в силу своего характера и возможностей :) Я ведь не против этого, а против чистки на "полевом" уровне до срока. И даже не против этого, а против упования ТОЛЬКО на это.... понимаешь? Понимаю... :)))...а вот работа посредством йоги дала гораздо больше...а я в прошлом году диск купила "Йога для начинающих, Ч.1", уже выучила позу собаки :)))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 16 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 16 декабря 2009 уже выучила позу собаки :))))Надеюсь, у тебя нет своей собаки?...Она не потерпит конкуренцию...))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Алесь Опубликовано: 16 декабря 2009 Автор Рассказать Опубликовано: 16 декабря 2009 Алесь, а не слишком ли пафосно это сказано? :) Все куда-то идут, по своему пути. Только кто-то осознанно и целенаправленно, а кто-то медленно, с остановками и поворотами в силу своего характера и возможностей :) Ни капельки пафоса...Мы просто говорим о разных понятиях... Я о Пути Самосовершенствования и Самореализации. А ты о пути....ну придумай название сама... Ты о нем четко написала ниже... Понимаю... :))) а я в прошлом году диск купила "Йога для начинающих, Ч.1", уже выучила позу собаки :)))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 16 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 16 декабря 2009 Надеюсь, у тебя нет своей собаки?... Она не потерпит конкуренцию...))) Собаки нет, есть кот. Он вроде бы не возражает :)) я обещала его не трогать, когда буду в образе собаки :)) Ни капельки пафоса... Мы просто говорим о разных понятиях... Я о Пути Самосовершенствования и Самореализации. А ты о пути....ну придумай название сама... Ты о нем четко написала ниже... Алесь Неужели ты во мне сомневаешься!? Поза собаки - это же первый шаг по Пути Самореализации и Самосовершенствования! Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 16 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 16 декабря 2009 Если серьезно, то мне интересна йога. Но, наверное, по дискам нельзя ее изучить в том смысле, который вкладываете вы. Поэтому для меня это пока только хорошие упражнения на растяжку-дыхание-расслабление :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 17 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 17 декабря 2009 Если серьезно, то мне интересна йога. Но, наверное, по дискам нельзя ее изучить в том смысле, который вкладываете вы. Поэтому для меня это пока только хорошие упражнения на растяжку-дыхание-расслабление :) Вот, поищи....В.С. Бойко "Йога искусство коммуникации" Она есть в сети, очень толковая книга, фактически самоучитель.... Только сразу предупреждаю...))... придется осваивать расслабление, как физическое так и умственное, для особо деятельных и порывистых она не подходит...)))... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Алесь Опубликовано: 17 декабря 2009 Автор Рассказать Опубликовано: 17 декабря 2009 Поза собаки - это же первый шаг по Пути Самореализации и Самосовершенствования!А мне лучше всего удается поза трупа)))))))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Алесь Опубликовано: 17 декабря 2009 Автор Рассказать Опубликовано: 17 декабря 2009 В.С. Бойко "Йога искусство коммуникации"Согласен... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iskatel-0 Опубликовано: 17 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 17 декабря 2009 А мне лучше всего удается поза трупа)))))))) Вот посмотри здесь как это непросто трупом прикидываться)))).... http://vakurov.ru/forums/index.php?showtopic=2095&st=20 Виктор Востоков "Искусство расслабления" Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рамина Опубликовано: 17 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 17 декабря 2009 В одноклассниках меня нашёл и пригласил в свою группу один человек. Всем участникам группы он рекомендует читать свой дневник. Очень интересный дневник. И полезный. Посмотрите http://www.liveinternet.ru/users/3519333/ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Фанни Опубликовано: 17 декабря 2009 Рассказать Опубликовано: 17 декабря 2009 Вот, поищи.... В.С. Бойко "Йога искусство коммуникации" Она есть в сети, очень толковая книга, фактически самоучитель.... Спасибо, нашла. Завтра изучать начну :)Только сразу предупреждаю...))... придется осваивать расслабление, как физическое так и умственное, для особо деятельных и порывистых она не подходит...)))...неужели я произвожу такое впечатление? то снова виртуальные иллюзии :) думаю, мне как раз подойдет :) А мне лучше всего удается поза трупа))))))))Ты, наверное, много тренируешься? :)))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.